虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

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    23/03/22(水)16:09:41 No.1039037987

    スクワットしんどい 10回もやりたくない

    1 23/03/22(水)16:11:07 No.1039038315

    カカロットじゃねぇか

    2 23/03/22(水)16:14:33 No.1039039065

    踵は浮かせていいのかどうかで毎回悩む

    3 23/03/22(水)16:16:08 No.1039039421

    10tくらいのインナー着てそう

    4 23/03/22(水)16:16:33 No.1039039513

    膣圧に見えてドキッとした

    5 23/03/22(水)16:17:13 No.1039039669

    ガチでやるんじゃなければ 好きなフォームで無理なくやれば良いよ

    6 23/03/22(水)16:21:36 No.1039040674

    >踵は浮かせていいのかどうかで毎回悩む 浮かせない方がいい バランス取るのが難しいから手は前に突き出すのがいい

    7 23/03/22(水)16:22:07 No.1039040796

    指が頼りねえぞ

    8 23/03/22(水)16:23:10 No.1039041061

    ゆっくり上げてゆっくり下ろすのがコツ 上げるとき膝は伸ばしきらない方が故障しにくいらしい

    9 23/03/22(水)16:29:59 No.1039042702

    ベジータがスクワットしてベジットってとこかな…

    10 23/03/22(水)17:18:51 No.1039054441

    カタログでえっちな画像かと思った