23/03/22(水)16:09:41 スクワ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1679468981387.jpg 23/03/22(水)16:09:41 No.1039037987
スクワットしんどい 10回もやりたくない
1 23/03/22(水)16:11:07 No.1039038315
カカロットじゃねぇか
2 23/03/22(水)16:14:33 No.1039039065
踵は浮かせていいのかどうかで毎回悩む
3 23/03/22(水)16:16:08 No.1039039421
10tくらいのインナー着てそう
4 23/03/22(水)16:16:33 No.1039039513
膣圧に見えてドキッとした
5 23/03/22(水)16:17:13 No.1039039669
ガチでやるんじゃなければ 好きなフォームで無理なくやれば良いよ
6 23/03/22(水)16:21:36 No.1039040674
>踵は浮かせていいのかどうかで毎回悩む 浮かせない方がいい バランス取るのが難しいから手は前に突き出すのがいい
7 23/03/22(水)16:22:07 No.1039040796
指が頼りねえぞ
8 23/03/22(水)16:23:10 No.1039041061
ゆっくり上げてゆっくり下ろすのがコツ 上げるとき膝は伸ばしきらない方が故障しにくいらしい
9 23/03/22(水)16:29:59 No.1039042702
ベジータがスクワットしてベジットってとこかな…
10 23/03/22(水)17:18:51 No.1039054441
カタログでえっちな画像かと思った