23/03/21(火)23:37:29 1日に必... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1679409449457.jpg 23/03/21(火)23:37:29 No.1038840632
1日に必要な野菜のいくらいくらが摂れる系のメニューあるけど これでまだ何分の一かしか摂れてないの？ってなる
1 23/03/21(火)23:39:43 No.1038841472
一日三食なんだから一食で半分埋まるなら上等だろう
2 23/03/21(火)23:44:14 No.1038843098
最近のは1日分と見せかけて1食分になってる事がある
3 23/03/21(火)23:45:40 No.1038843594
朝は軽めに済ませると考えると昼夜は野菜メインのメニューにならざるをえなくて食べられるものが限定されるな
4 23/03/21(火)23:45:49 No.1038843650
見せかけてというか一日分の1/3とか書くくらいなら一食分の方が分かりやすいというだけなのでは
5 23/03/21(火)23:46:45 No.1038843966
一日三食説も今では怪しい現代 いかがお過ごしでしょうか
6 23/03/21(火)23:47:05 No.1038844098
朝に野菜取れないなら野菜メインの味噌汁とかになるかな
7 23/03/21(火)23:47:09 No.1038844118
レタス何個分の食物繊維とかあるけどあれ大したことないし
8 23/03/21(火)23:47:45 No.1038844336
>朝は軽めに済ませると考えると昼夜は野菜メインのメニューにならざるをえなくて食べられるものが限定されるな 一品で肉も野菜も両方取ろうとしてない？ 主菜と副菜をバランスよく食べるのも大事よ
9 23/03/21(火)23:49:13 No.1038844883
>一品で肉も野菜も両方取ろうとしてない？ してない
10 23/03/21(火)23:50:03 No.1038845120
今キャベツの時期で安いしキャベツ食べよう
11 23/03/21(火)23:50:04 No.1038845124
>してない してないなら野菜メインのメニューとか言わず肉も野菜も両方食えばいいだろう
12 23/03/21(火)23:51:20 No.1038845552
2つ食えば解決
13 23/03/21(火)23:52:24 No.1038845890
>レタス何個分の食物繊維とかあるけどあれ大したことないし なんでレタスが宣伝文句によく上がるのか調べた記事あったけどメーカーの言い分だと身近な野菜だからだそうだ なるほど言い逃れがお上手だ
14 23/03/21(火)23:52:57 No.1038846058
>今キャベツの時期で安いしキャベツ食べよう 一気に安くなったよね 寒かった頃のキャベツまだ終わんねぇ…
15 23/03/21(火)23:52:57 No.1038846064
>してないなら野菜メインのメニューとか言わず肉も野菜も両方食えばいいだろう 食べるよ 野菜メインのメニューって言葉をどう解釈したのか知らんけど謎に食ってかかられても困る
16 23/03/21(火)23:56:01 No.1038847066
>一日三食説も今では怪しい現代 起きてる時間が長くなったから三食になったけど 肉体労働じゃなければ二食でもいいかもね
17 23/03/21(火)23:56:26 No.1038847194
無自覚な知識マウント失敗から逆ギレはたまに見るし気にすんな
18 23/03/21(火)23:57:59 No.1038847731
バカみたいにキレてて笑う
19 23/03/21(火)23:58:04 No.1038847750
>一気に安くなったよね >寒かった頃のキャベツまだ終わんねぇ… 1個100円とかで売ってたりするし色々高い中便利
20 23/03/21(火)23:58:06 No.1038847757
いいから一日分一回で摂らせろやってなる
21 23/03/22(水)00:00:55 No.1038848669
>いいから一日分一回で摂らせろやってなる 1日分って書いてあるのだと野菜ジュースだな
22 23/03/22(水)00:03:25 No.1038849501
この手のメニューに野菜ジュースが勝てるのは腑に落ちない
23 23/03/22(水)00:04:14 No.1038849762
書き込みをした人によって削除されました
24 23/03/22(水)00:04:54 No.1038849962
一日分の野菜と言いつつほぼ細切れキャベツしか入って無い奴は何の数値なんだ
25 23/03/22(水)00:17:49 No.1038854276
野菜ジュース飲んでても健康診断でおめー気をつけろよって言われたから 間食減らしたりご飯おかわりとかはやめた
26 23/03/22(水)00:31:59 No.1038859501
>一日分の野菜と言いつつほぼ細切れキャベツしか入って無い奴は何の数値なんだ 繊維でしょ
27 23/03/22(水)00:44:27 No.1038863546
とりあえずキャベツ1／4玉をコンソメキューブと一緒にレンチンして食う