23/03/20(月)20:49:34 16時間... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1679312974134.jpg 23/03/20(月)20:49:34 No.1038387164
16時間断食ダイエットしたことある？
1 23/03/20(月)20:49:51 No.1038387267
究極みかん探知機？
2 23/03/20(月)21:02:44 No.1038392755
痩せなさそう
3 23/03/20(月)21:04:18 No.1038393468
晩飯以降食べる習慣がないから大学の夏休みとかの準昼夜逆転期間はほぼこれだった
4 23/03/20(月)21:05:51 No.1038394141
空腹時間あり過ぎると飯食った時に血糖値急上昇しすぎて吸収しすぎるとか聞くけど 16時間断食のは何か科学的根拠あんの？