23/03/19(日)09:08:58 ほうれ... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1679184538857.png 23/03/19(日)09:08:58 No.1037802161
ほうれん草加熱すると栄養無くなるのは有名だけど じゃあ加工して栄養なくなってさらに解凍して栄養無くなる冷凍ほうれん草ってゴミじゃね？
1 23/03/19(日)09:17:11 No.1037804333
>ほうれん草加熱すると栄養無くなるのは有名だけど 初めて聞いたけど 本当？
2 23/03/19(日)09:18:25 No.1037804697
熱でビタミン壊れやすいのはなんでもだぜ
3 23/03/19(日)09:19:36 No.1037804958
0か100かみたいな判断しかできないからお前はダメなんだ
4 23/03/19(日)09:19:45 No.1037805002
ビタミン以外から栄養を吸収できない宇宙人か何かが立てたスレ
5 23/03/19(日)09:21:40 No.1037805559
>熱でビタミン壊れやすいのはなんでもだぜ 壊れたビタミンは何になるのだ
6 23/03/19(日)09:22:05 No.1037805653
令和にやる話題かよ
7 23/03/19(日)09:26:10 No.1037806966
茹でたらだめとかそういう話だったりしない？
8 23/03/19(日)09:28:06 No.1037807629
栄養が何を指しているのか…
9 23/03/19(日)09:28:32 No.1037807760
すれ「」は茹でずにシュウ酸まみれのほうれん草でも食べててくれ
10 23/03/19(日)09:30:30 No.1037808289
ピーマンのビタミンは熱につよつよじゃ無かったっけ？
11 23/03/19(日)10:14:16 No.1037821739
生野菜だけ洗わず喰ってろ
12 23/03/19(日)10:16:24 No.1037822232
ほうれん草って痛風の原因のシュウ酸があるからむしろ食べると体に悪いと聞いてショック
13 23/03/19(日)10:38:51 No.1037827371
>ほうれん草って痛風の原因のシュウ酸があるからむしろ食べると体に悪いと聞いてショック マジか 家系は健康に良いんじゃなかったのかよ…
14 23/03/19(日)10:46:21 No.1037829126
茹で時間2分でシュウ酸は解けて栄養も残る あらかじめ水に活けて置くとなお良い
15 23/03/19(日)10:51:55 No.1037830495
ほうれん草って茹でたら栄養ゼロになるんだぜー！ っていう言説が割とマジで言われてたので昔調べました！ 茹でて飛ぶ栄養は通常2割から3割くらい！ 加熱で飛ぶ栄養も同じ程度！ 黒焦げになるまで加熱してようやく6割ちょっと！ むしろ加熱でかさが減る分加熱したほうが量食べられるし栄養効率いいのでは？レベルだそうです！ あと通年で売ってるハウス栽培と旬の露地栽培だと旬の方が最大5倍くらいの栄養があるそうです！ イカと合わせて食べてほしいし！