23/03/16(木)10:04:26 この運... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1678928666237.png 23/03/16(木)10:04:26 No.1036768477
この運動中二日でやるの無理じゃない？
1 23/03/16(木)10:44:49 No.1036775681
デッドプレスってバーベルスクワットでよくない？
2 23/03/16(木)10:47:27 No.1036776141
中２日でも200kg 10×5くらいなら余裕じゃ無い？
3 23/03/16(木)11:03:38 No.1036778913
>中２日でも200kg 10×5くらいなら余裕じゃ無い？ ゴリラか
4 23/03/16(木)11:07:34 No.1036779596
腰を破壊する儀式かな
5 23/03/16(木)11:11:41 No.1036780308
俺のハムストリングを破壊した儀式
6 23/03/16(木)12:09:41 No.1036792363
>腰を破壊する儀式かな ちゃんと股関節動かせばリスク低いから…