23/03/15(水)07:23:49 ナチュ... のスレッド詳細
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23/03/15(水)07:23:49 No.1036408340
ナチュラルで体を鍛えよう
1 23/03/15(水)07:25:32 No.1036408505
ナチュラルって粉末のプロテインとかはいいの？
2 23/03/15(水)07:28:18 No.1036408812
プロテインは薬物じゃないだろ…
3 23/03/15(水)07:29:47 No.1036408965
いっぱい食べて鍛えてるけど全然カットがでない どんどんプロレスラーみたいになっていく
4 23/03/15(水)07:33:04 No.1036409358
有酸素運動もやったほうがいいかも
5 23/03/15(水)07:36:10 No.1036409718
逆手懸垂しかできない しかも手延びきった状態からは無理
6 23/03/15(水)07:36:50 No.1036409796
腕立て3回出来た
7 23/03/15(水)07:40:48 No.1036410290
ウォーキングもするか…
8 23/03/15(水)07:41:32 No.1036410378
血管でるのってドーピングの特徴?
9 23/03/15(水)07:45:35 No.1036410931
>血管でるのってドーピングの特徴? 普通に出る人もいる
10 23/03/15(水)07:46:10 No.1036411010
>逆手懸垂しかできない >しかも手延びきった状態からは無理 まず懸垂できるってだけでもすごい！
11 23/03/15(水)07:47:28 No.1036411171
>血管でるのってドーピングの特徴? うちのジーチャンの手血管めちゃくちゃでてたよ
12 23/03/15(水)07:48:28 No.1036411317
俺も腕血管浮いてるな
13 23/03/15(水)07:50:38 No.1036411618
筋トレ後パンプすると血管浮き出るんだけどナチュラルはすぐ収まる ユーザーはパンプずっとするぽい
14 23/03/15(水)07:53:53 No.1036412056
腕立て伏せだけやってるけど効果感じる
15 23/03/15(水)07:56:45 No.1036412459
>腕立て伏せだけやってるけど効果感じる やらないよりやったほうがいいからね
16 23/03/15(水)07:56:57 No.1036412482
まぁビルダーみたいなの目指さないなら腕立てスクワット懸垂できる範囲で毎日やるだけでいいと思うけどね
17 23/03/15(水)07:58:41 No.1036412693
スレ画像みたいな筋肉ってみたことないけどこのレベルはステロイドじゃないか
18 23/03/15(水)08:01:17 No.1036413088
痩せっぽちで筋肉付きづらいわ めちゃくちゃ食ってるのにな
19 23/03/15(水)08:04:01 No.1036413499
>スレ画像みたいな筋肉ってみたことないけどこのレベルはステロイドじゃないか ステやってこれだけはちょっと…
20 23/03/15(水)08:06:23 No.1036413947
最近トレーニング全然してないから懸垂10回ですらギリギリになってきた
21 23/03/15(水)08:15:44 No.1036415699
>うちのジーチャンの手血管めちゃくちゃでてたよ ドーピンググランパ！
22 23/03/15(水)08:17:28 No.1036415979
ステロイドやると死ぬからな
23 23/03/15(水)08:23:40 No.1036417165
宣材にステロイド使用者あんまり使わんだろ いろいろめんどくさいし
24 23/03/15(水)09:02:55 No.1036424241
>いっぱい食べて鍛えてるけど全然カットがでない >どんどんプロレスラーみたいになっていく ちょっと見してみ？
25 23/03/15(水)09:09:47 No.1036425362
ステ使用の死亡者出たからってにわか知識で語る奴増えすぎだろ
26 23/03/15(水)09:26:20 No.1036428012
いっぱい食ってるだけなら脂肪も一緒につくんだからカットでないだろそら
27 23/03/15(水)09:31:39 No.1036428854
>ステ使用の死亡者出たからってにわか知識で語る奴増えすぎだろ 増えすぎて困るものでもあるまい
28 23/03/15(水)09:46:30 No.1036431475
いや困るだろ…
29 23/03/15(水)09:46:57 No.1036431555
増えすぎて困らないのは金と筋肉くらいだ
30 23/03/15(水)10:10:48 No.1036436156
>増えすぎて困らないのは金と筋肉くらいだ 筋肉は増えすぎても困るだろ