23/03/12(日)12:22:21 1ヶ月半... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1678591341899.jpg 23/03/12(日)12:22:21 No.1035426601
1ヶ月半くらい食事制限して筋トレしまくったら体脂肪率40%から35%まで落ちたよ褒めて
1 23/03/12(日)12:22:44 No.1035426696
もっと頑張れ
2 23/03/12(日)12:22:55 No.1035426755
デブ！
3 23/03/12(日)12:23:14 No.1035426849
デブのくせによく頑張ったな
4 23/03/12(日)12:25:47 No.1035427574
ここらで自分へのご褒美に食べ放題でもプレゼントしようぜ
5 23/03/12(日)12:26:39 No.1035427827
語尾からデブが外れる日も近いな
6 23/03/12(日)12:27:40 No.1035428120
体重は85キロの身長170cmだよ
7 23/03/12(日)12:28:21 No.1035428328
>体重は85キロの身長170cmだよ 体脂肪の割に重くない…？
8 23/03/12(日)12:29:15 No.1035428586
ここ最近は毎日すき家の牛丼ライト食べてた
9 23/03/12(日)12:32:04 No.1035429460
良いデブだな
10 23/03/12(日)12:33:38 No.1035429943
順調に痩せてるデブ
11 23/03/12(日)12:36:14 No.1035430718
体脂肪率って40％まで行けるんだ…
12 23/03/12(日)12:47:41 No.1035434186
その体脂肪率はどうやって育て上げたんだ……
13 23/03/12(日)12:48:13 No.1035434340
自分でも正直見た目はそんなにデブじゃなかったから体脂肪測ってびっくりしたよ
14 23/03/12(日)12:58:27 No.1035437614
体脂肪40%はもう才能だろ
15 23/03/12(日)13:04:29 No.1035439437
>体重は85キロの身長170cmだよ 体脂肪35～40%っていうと30キロ以上が脂肪か
16 23/03/12(日)13:04:49 No.1035439516
マジめっちゃ偉いと思う その調子だ頑張れ
17 23/03/12(日)13:05:14 No.1035439632
>体脂肪率って40％まで行けるんだ… ４０％の辺りに壁がある
18 23/03/12(日)13:12:17 No.1035441776
すごいな俺は183cmの126kgだ
19 23/03/12(日)13:18:57 No.1035443895
>すごいな俺は183cmの126kgだ なんか10cm伸びるだけでかなり印象変わるよね これだとそこまでのデブが想像できない
20 23/03/12(日)13:19:46 No.1035444145
>すごいな俺は183cmの126kgだ もしや伊集院光さんでは…
21 23/03/12(日)13:51:01 No.1035453662
183cm111kgだけど体脂肪率32%だったから40%でどうやったらいけるんだ