23/03/12(日)08:14:59 夜中に... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1678576499928.jpg 23/03/12(日)08:14:59 No.1035363646
夜中に背中攣って絶叫しちまったの…❤️
1 23/03/12(日)08:16:24 No.1035363839
ちょっと脚上げただけで脇から背中にかけての負荷が…スゲェの♥
2 23/03/12(日)08:17:19 No.1035363977
寝起きに伸びしようとするけど太腿とか足回りの方は戦々恐々なの
3 23/03/12(日)08:18:51 No.1035364181
座ってるだけなのにぎっくり腰寸前みたいな「やべっ」感が…怖ェの❤
4 23/03/12(日)08:20:39 No.1035364432
ほんの短い時間しゃがんで作業しただけで全身…スゲェの♥
5 23/03/12(日)08:22:46 No.1035364751
歳をとって初めてわかる ラジオ体操の凄さ
6 23/03/12(日)08:23:48 No.1035364903
何もしてないのに左の脹脛が攣るの❤️
7 23/03/12(日)08:24:13 No.1035364966
寝起きで脚を伸ばすとふくらはぎに感じる「あっこれ以上伸ばしたら死ぬな…」感が…スゲェの♥
8 23/03/12(日)08:26:14 No.1035365244
くしゃみしたら腹の奥が…つったの♥
9 23/03/12(日)08:27:28 No.1035365429
布団から起きようとしたら 太ももの裏が攣ったの♥
10 23/03/12(日)08:27:55 No.1035365502
意外とやれるじゃねえか（ニタァ）…って思ってたら2日ほど時間差つけて反動がな
11 23/03/12(日)08:28:13 No.1035365548
選手生命に関わるわよ♥
12 23/03/12(日)08:29:16 No.1035365706
ベッドを買い換えたら…寝つきがスゲェの❤
13 23/03/12(日)08:29:42 No.1035365787
立った状態で靴下履こうとしたら足が上がらねぇの
14 23/03/12(日)08:30:25 No.1035365926
別に毎日運動しなくもいいのよ♥
15 23/03/12(日)08:31:15 No.1035366109
筋肉よりも関節が痛くてしかたねえのよ♥
16 23/03/12(日)08:32:14 No.1035366355
スレ画はどっちの意味でスゲェの…？
17 23/03/12(日)08:45:52 No.1035370078
夜中にこむら返りしてまだふくらはぎ痛いの…♥
18 23/03/12(日)08:50:48 No.1035371448
>スレ画はどっちの意味でスゲェの…？ 良い意味
19 23/03/12(日)08:51:55 No.1035371732
ところどころおじさん超えておじいさんが混ざってない？
20 23/03/12(日)08:52:32 No.1035371893
何歳くらいからそうなるの怖い
21 23/03/12(日)08:53:59 No.1035372331
動く度に関節が鳴るの♥
22 23/03/12(日)08:54:07 No.1035372406
階段上りおりがつれえの❤
23 23/03/12(日)09:01:44 No.1035374391
おじさんは運動とか...しねぇの？
24 23/03/12(日)09:02:14 No.1035374519
この後の運動が始まっちまったは凄いと思う
25 23/03/12(日)09:03:08 No.1035374725
ちょっとずつでも使わないとすぐ抑制するからな
26 23/03/12(日)09:09:35 No.1035376319
軽く走っただけでふくらはぎが攣ったの♥
27 23/03/12(日)09:10:46 No.1035376649
>おじさんは運動とか...しねぇの？ しない奴はとことんしねぇの❤️
28 23/03/12(日)09:11:18 No.1035376782
屈伸はしとけ マジで
29 23/03/12(日)09:15:40 No.1035378060
腹筋どころか背筋すらまともに出来ねぇの♥
30 23/03/12(日)09:16:24 No.1035378227
座ってスマホやってるだけで首腰がやべぇの♥
31 23/03/12(日)09:16:28 No.1035378247
毎朝ラジオ体操するといいぞ
32 23/03/12(日)09:24:06 No.1035380318
試しにやったリングフィットのウォーミングアップで息がきれるの♥
33 23/03/12(日)09:29:02 No.1035381722
子供の頃はバカにしてたけどおっさんになって分かった ラジオ体操とかストレッチっておっさんのためのものだわ
34 23/03/12(日)09:32:08 No.1035382594
お”ｯ…くるッ❤️(ﾋﾟｷｯﾋﾟｷｯ❤️)
35 23/03/12(日)09:33:23 No.1035382953
おじさんよっわ♥ ブサイクなのにそんな貧弱で誰からも守ってもらえないのにどうやって生きてくつもり？♥
36 23/03/12(日)09:33:51 No.1035383093
ビールケース持ったら腰が…ヤベェの♥
37 23/03/12(日)09:45:17 No.1035386781
在宅勤務になってから多くて週に一回しか外出もしてねえの❤
38 23/03/12(日)09:47:20 No.1035387359
>何歳くらいからそうなるの怖い 45超えると如実になんか出てくるよ 左肩が痛くて後ろ手が組めねえの♥
39 23/03/12(日)09:53:52 No.1035389402
シコって海老反るとふくらはぎがスゲエの♥ 中で生き物がのたうってるのが見えるの♥
40 23/03/12(日)09:54:06 No.1035389465
運動に身体が慣れてくるまで翌日の負担がすごいの❤︎
41 23/03/12(日)09:54:20 No.1035389535
どんどん可動域が狭くなるの♥
42 23/03/12(日)09:54:24 No.1035389563
屈伸だけで膝がぺきぺき鳴るの❤
43 23/03/12(日)09:54:41 No.1035389669
ちょっとウォーキングを始めて見たら… 次の日の体が重いの♥
44 23/03/12(日)09:55:08 No.1035389837
別に腰やったわけじゃないのに重い物持つのとか怖いの❤︎
45 23/03/12(日)10:04:46 No.1035392460
自炊でフライパン使ったら後で手がプルプルするの♥
46 23/03/12(日)10:06:10 No.1035392785
不随意運動♥