虹裏img歴史資料館

1 23/03/08(水)07:46:20 No.1034012480

とりあえず１ヶ月継続らしいけど治らなかったらどうしようね

2 23/03/08(水)07:48:16 No.1034012733

もう限界ってくらい息止めても96%とかなのによく生きてんな

3 23/03/08(水)07:48:56 No.1034012811

Apple watchの酸素測るやつがなんか夜間だけ80%台になってることあって俺も疑ってる…

4 23/03/08(水)07:48:59 No.1034012816

痩せろ

5 23/03/08(水)07:49:30 No.1034012873

睡眠中に最長180秒間呼吸が止まっていることが判明して近々CPAP導入することになった俺にタイムリーなスレ

6 23/03/08(水)07:50:38 No.1034013001

文章見る限りまだ脳に酸素がいってないように見えるな…

7 23/03/08(水)07:50:52 No.1034013032

>痩せろ 原因はそこでなさそうで… 呼吸が下手な疑いがある…

8 23/03/08(水)07:51:20 No.1034013090

昨日も立ててた「」か まあ長い目で見ながらゆっくり治していくしかなさそう がんばれ

9 23/03/08(水)07:52:33 No.1034013217

>呼吸が下手な疑いがある… ヒトという種に向いてないんじゃないか？

10 23/03/08(水)07:52:34 No.1034013218

数日使ってダメなら枕を変えよう とりあえず枕を低くしてみよう

11 23/03/08(水)07:53:28 No.1034013326

もし効果弱いと医者の方で判断したら風量調整してくれるからとりあえず継続しなさる

12 23/03/08(水)07:53:56 No.1034013377

>>呼吸が下手な疑いがある… >ヒトという種に向いてないんじゃないか？ その可能性は薄々感じていた

13 23/03/08(水)07:55:13 No.1034013504

もう肉体が死んでないか？

14 23/03/08(水)07:57:12 No.1034013723

というかCPAPしてて疑問だったのだけど呼吸ってどうするのが正しいんだ？ 気道に空気が入ってる気がしないというか今まで俺が気道だと思ってたのは実は食道なんじゃないか？って疑念が払拭できない

15 23/03/08(水)07:59:35 No.1034014009

気道が変形して呼吸が難しくなっている人もいる

16 23/03/08(水)08:03:10 No.1034014475

>もう肉体が死んでないか？ 死なせてくれないみたい 睡眠時無呼吸症候群で呼吸止まっても呼吸するために脳が起きるらしい だから脳が睡眠する暇がなくて寝てるけど寝てないみたいになってるとか つまり俺の人生ずっとオールナイトだったわけだ

17 23/03/08(水)08:04:02 No.1034014573

フィーバーしてるのか そりゃ休みたいな

18 23/03/08(水)08:04:36 No.1034014656

>気道が変形して呼吸が難しくなっている人もいる 俺がこれだわ 中学に上がる前に知りたかった

19 23/03/08(水)08:08:27 No.1034015187

>俺が気道だと思ってたのは実は食道なんじゃないか？って疑念が払拭できない 気にしすぎないで

20 23/03/08(水)08:09:14 No.1034015298

よく考えたら集中すると呼吸止まるしぼーっとしてたら呼吸止まるしストレスで呼吸止まるし寝てる時以外もダメだわ俺

21 23/03/08(水)08:09:26 No.1034015328

送られてくる空気に馴れるまで眠りが浅いとかもあるしね

22 23/03/08(水)08:10:23 No.1034015469

コロナで翌日死んだ人のspo2が80切るか切らないかだったのによく生きてるな

23 23/03/08(水)08:10:35 No.1034015506

とにかくわかって良かったじゃない

24 23/03/08(水)08:10:43 No.1034015535

睡眠時無呼吸症候群はデブが多いけど 痩せててもなる人はいるからな

25 23/03/08(水)08:11:54 No.1034015714

良く生きてるな

26 23/03/08(水)08:13:29 No.1034015922

>コロナで翌日死んだ人のspo2が80切るか切らないかだったのによく生きてるな 素濃度いくつからやばい？ そして、我々医師は通常、肺や心臓に慢性的な病気がない方の場合、SpO2が93％程度になると焦り始め、90％を切ると慌てます。 これは酸素分圧60mmHgに相当し、これを下回ると呼吸不全とされます。2021/01/30 https://www.katoiin.info › 2021/01 パルスオキシメータについて ～酸素飽和度ってなに？～ まじか

27 23/03/08(水)08:13:41 No.1034015956

こういうのは気長になる治療だろうし 先生によく相談して今後のこと考えたらいいんじゃないか

28 23/03/08(水)08:14:12 No.1034016041

呼吸が下手！

29 23/03/08(水)08:14:58 No.1034016165

>睡眠時無呼吸症候群はデブが多いけど >痩せててもなる人はいるからな 福山雅治がCPAP愛用してるって言ってたな

30 23/03/08(水)08:15:27 No.1034016235

>というかCPAPしてて疑問だったのだけど呼吸ってどうするのが正しいんだ？ 人工呼吸器にはいろいろモードがあって 大雑把に無理やり呼吸させるモードと空気圧力だけかけるモードがあって CPAPは後者 ギリなんとか自発呼吸している人に圧力をかけて呼吸をしやすくさせる 強制呼吸モードは設定ミスると圧力かけすぎると肺にダメージが来るので家庭では使えないし自発呼吸できない人向け 基本的にCPAPもらったらきちんと付けて慣れるまでしばらくやってみればええ！

31 23/03/08(水)08:15:39 No.1034016278

CPAPが横向き固定と聞いて寝返り打ちまくる俺は無理だってなった

32 23/03/08(水)08:16:27 No.1034016397

人は酸素だけに生きるにあらず

33 23/03/08(水)08:18:24 No.1034016706

もしかして67%ってなろうとしてもなれないのか？

34 23/03/08(水)08:18:51 No.1034016773

CPAPやるには重症OSASじゃないと保険通らんぞ AHIどれくらいだったの？

35 23/03/08(水)08:19:22 No.1034016846

>もしかして67%ってなろうとしてもなれないのか？ コロナ用に買ったパルスオキシメーター付けて息止めチャレンジしてみたけど 限界ギリギリまで息止めて88%だった

36 23/03/08(水)08:19:38 No.1034016883

>人は酸素だけに生きるにあらず でも酸素がないと死ぬ

37 23/03/08(水)08:21:04 No.1034017098

身体が低酸素に慣れきっている…？

38 23/03/08(水)08:21:49 No.1034017212

最近よくいびきかくようになってちょっと呼吸足りて無さそうで疑っている ただ昼に眠くならないから違うのかもだが

39 23/03/08(水)08:22:21 No.1034017296

>相対的な酸素投与が必要となるのは90%以下（60Torr）で、75%（40Torr）あたりからチアノーゼが出現し始めます。50%（27Torr）を下回ってくると、臓器への酸素供給が間に合わなくなり、多臓器で組織障害が出現します。 >そのため、意識障害（昏睡）であったり、不整脈といった心臓の障害、また肝臓や腎臓にも障害が出てきます。そして、SpO2 35%（20Torr）が耐えうる最低限の値となり、ほとんどが死に至ります。 なるほど チアノーゼより酷いのか俺

40 23/03/08(水)08:22:31 No.1034017322

>身体が低酸素に慣れきっている…？ K2を読む限り体質的に低酸素状態が続くと慣れていくらしい

41 23/03/08(水)08:23:42 No.1034017503

>>身体が低酸素に慣れきっている…？ >K2を読む限り体質的に低酸素状態が続くと慣れていくらしい 高山トレーニングかな？

42 23/03/08(水)08:23:54 No.1034017540

どっかの相撲部屋でCPAP導入したとかあったな

43 23/03/08(水)08:24:44 No.1034017669

>CPAPやるには重症OSASじゃないと保険通らんぞ >AHIどれくらいだったの？ よくみたらAHだけで84かごめん見落としてた…

44 23/03/08(水)08:25:08 No.1034017745

>もしかして67%ってなろうとしてもなれないのか？ 意識保てる数字じゃない なんでそこから自力で生き返ってるかわからない

45 23/03/08(水)08:26:04 No.1034017884

とりあえずダイエットと扁桃でかかったら手術だね でも全身麻酔もリスクある数値だな悩ましい

46 23/03/08(水)08:26:24 No.1034017941

>もしかして67%ってなろうとしてもなれないのか？ チアノーゼとか起こすレベルじゃなかった？

47 23/03/08(水)08:28:00 No.1034018183

低酸素状態でも活動できる突然変異体では

48 23/03/08(水)08:28:08 No.1034018207

>>もしかして67%ってなろうとしてもなれないのか？ >意識保てる数字じゃない >なんでそこから自力で生き返ってるかわからない なそにん お医者さんが重々しく今までさぞ辛かっでしょう…って言ったのは大袈裟に演技してたんじゃなかった的な？

49 23/03/08(水)08:28:16 No.1034018231

67%は普通に計測ミスでしょ

50 23/03/08(水)08:28:18 No.1034018242

マウスピース作れば？

51 23/03/08(水)08:30:35 No.1034018581

>67%は普通に計測ミスでしょ 検査入院の精密検査でも測定ミスんの？

52 23/03/08(水)08:31:04 No.1034018641

装置つけたからって一晩で劇的に治るもんじゃないよ！

53 23/03/08(水)08:31:05 No.1034018642

三角の首の下に置く枕に変えたらましになったよ

54 23/03/08(水)08:31:37 No.1034018732

普通体型でもこれになるよね

55 23/03/08(水)08:33:03 No.1034018933

>装置つけたからって一晩で劇的に治るもんじゃないよ！ まじか… 対処したから1日で治るのかと…

56 23/03/08(水)08:33:20 No.1034018967

健康的な日常生活では運動してても90%は切らない 無理に下げても80%台 病院行ってよかったね 今でも生きてるんだから生活習慣の改善で直るとは思うよ

57 23/03/08(水)08:33:30 No.1034018996

酸素足りなくて脳が半分死んでるんじゃないか

58 23/03/08(水)08:33:36 No.1034019013

スカウターの故障だ

59 23/03/08(水)08:34:15 No.1034019105

>67%は普通に計測ミスでしょ CPAPの解析データの話なので少し違うけど60%切ると結果は不正確かもって判断される PSGは脳波やら体位やら色んなもの計測するんだけど寝てる間中測定するから外れたりしたら酸素化復帰しないのでわかるよ

60 23/03/08(水)08:35:10 No.1034019237

いわゆるアデノイド顔って人が痩せてもイビキかく人

61 23/03/08(水)08:37:33 No.1034019586

CPAPはあくまで対処療法だってのを理解してない患者さん多いんだよね 根本的に治したいなら痩せるなり手術するなりが必要 あとCPAPの効果は次回受診したときの解析データで判断するからそれまでしっかり使ってね １日四時間以上出来れば毎日が使用状況としてはベストだよ

62 23/03/08(水)08:38:58 No.1034019791

医療費いくらかかるの？これやってる兄貴んちに泊まったらなんか兄貴が心配してたからいびきすごいんだろうなおれ 金ないからやらねえよ！睡眠時間はいつも3時間だ！今日は体調悪くなって休んだ

63 23/03/08(水)08:39:02 No.1034019798

常時67%じゃなくて最低値らしいし…

64 23/03/08(水)08:39:44 No.1034019889

>SAS マスターだ！

65 23/03/08(水)08:41:44 No.1034020179

脳も酸素を欲しがってなさそうなのでセーフ

66 23/03/08(水)08:43:31 No.1034020417

>医療費いくらかかるの？これやってる兄貴んちに泊まったらなんか兄貴が心配してたからいびきすごいんだろうなおれ >金ないからやらねえよ！睡眠時間はいつも3時間だ！今日は体調悪くなって休んだ 月5千円です

67 23/03/08(水)08:45:16 No.1034020674

>月5千円です だそ けん

68 23/03/08(水)08:45:56 No.1034020777

>>月5千円です >だそ >けん クソ高い保険料払ってるんだからガンガン使うべきなんだ

69 23/03/08(水)08:47:12 No.1034020972

>>月5千円です >だそ そうは言うが根治難しいからほぼ終身で掛かる月五千円だよ 就寝だけに

70 23/03/08(水)08:47:22 No.1034020992

5日の疲れが2日で取れないのに数十年の疲れが1日で取れるわけねえだろ

71 23/03/08(水)08:47:56 No.1034021094

あいうべ体操って言う舌の筋肉を鍛える動作があるから風呂に浸かってるときにでも毎日やるんだ

72 23/03/08(水)08:49:07 No.1034021269

>福山雅治がCPAP愛用してるって言ってたな 急におしゃれアイテムに見えてきた

73 23/03/08(水)08:49:12 No.1034021276

横隔膜の筋トレだ筋肉は全てを解決する

74 23/03/08(水)08:49:57 No.1034021385

個人輸入すれば月5000払わなくてよくなるよ メンテとかは知らんが

75 23/03/08(水)08:50:46 No.1034021507

>>福山雅治がCPAP愛用してるって言ってたな >急におしゃれアイテムに見えてきた 昔俺が使ってたのはイタリアデザインのめちゃおしゃれな奴だったよ S-BOXっての

76 23/03/08(水)08:51:28 No.1034021627

月5000円払って楽になるならそれでいいよ

77 23/03/08(水)08:51:30 No.1034021631

筋トレは実際有効 ただ鍛えるのは口腔筋ね

78 23/03/08(水)08:52:57 No.1034021924

基準にギリ届かず保険適用できなかったからマウスピース作成したぞ俺

79 23/03/08(水)08:53:45 No.1034022048

67%はいつ突然死してもおかしくないのでは

80 23/03/08(水)08:56:02 No.1034022433

>筋トレは実際有効 >ただ鍛えるのは口腔筋ね どうやって鍛えるの？なにか咥えてればいい？

81 23/03/08(水)08:56:53 No.1034022566

CPAP続けてこれまでの睡眠は睡眠じゃなかったってなる人もいるって聞くしスレ「」も気長に頑張れ

82 23/03/08(水)08:58:18 No.1034022761

>>筋トレは実際有効 >>ただ鍛えるのは口腔筋ね >どうやって鍛えるの？なにか咥えてればいい？ 咥えるデバイスもあるにはあるけど日本では一般的じゃないし基本は運動だね 無呼吸　MFTとかで調べたら出てくるんじゃないかな

83 23/03/08(水)08:59:01 No.1034022906

うつ伏せになって寝るとか頭だけ一段落とすとか 寝る姿勢を一工夫するだけでも改善されることもあると聞く

84 23/03/08(水)09:00:07 No.1034023094

数値で見るとやばいけど体が低酸素に慣れてるから言うほど危機でもない場合もある いやまぁ治療はすぐした方がいいんだけど

85 23/03/08(水)09:01:17 No.1034023270

>数値で見るとやばいけど体が低酸素に慣れてるから言うほど危機でもない場合もある >いやまぁ治療はすぐした方がいいんだけど 低酸素や日中の眠気も問題だけど心血管の疾患リスクがはね上がることは周知していきたい

86 23/03/08(水)09:01:46 No.1034023348

身内に頭の回転鈍い人がいてまさにSASかもしれん

87 23/03/08(水)09:02:34 No.1034023473

口呼吸やめたらいいんだよ

88 23/03/08(水)09:03:10 No.1034023559

俺ここ半年くらいで一気に寝覚め悪くなって睡眠時間1.5倍になったけどこういうの疑っといた方がいいのかな

89 23/03/08(水)09:03:52 No.1034023665

クソデブならちょっとCPAPつけた上で横向いて寝てみろ

90 23/03/08(水)09:04:16 No.1034023742

ぶっちゃけ痩せてても構造的にのどが詰まることは起こりえるからそういう人は改善難しいんだよな…

91 23/03/08(水)09:05:31 No.1034023939

食い縛りとかしてない？ 歯軋りとか食いしばりが酷いと無呼吸になりやすいから歯医者さんに一度行ってみてもらえ

92 23/03/08(水)09:05:49 No.1034023984

67%はやばすぎる…というかどうやって生きてるの？ってレベル…

93 23/03/08(水)09:07:15 No.1034024219

俺は気道クソ狭かったけど上顎前突下顎後退の顎変形症の治療したら気道めっちゃ広がって呼吸楽になったよ

94 23/03/08(水)09:10:54 No.1034024826

慢性肺炎で自宅で酸素吸引してた親父が60%代になった時は酸素ボンベのバルブ全開にした上で意識失わないように家族で声掛けながら15分ぐらい掛けて立て直したな… 肺炎と違って呼吸さえすれば回復するとはいえよく毎朝目が覚めるな…

95 23/03/08(水)09:12:13 No.1034025023

いつもうつ伏せに寝てるわ

96 23/03/08(水)09:16:29 No.1034025669

父親が無呼吸症候群でCPAP使い始めたよ ファー味のスマートバンド7買ってあげた

97 23/03/08(水)09:17:14 No.1034025784

>三角の首の下に置く枕に変えたらましになったよ これ？ fu1988446.jpeg

98 23/03/08(水)09:19:05 No.1034026081

>>三角の首の下に置く枕に変えたらましになったよ >これ？ >fu1988446.jpeg 首折れそう…

99 23/03/08(水)09:19:30 No.1034026141

枕とか寝る姿勢は関係ないの？

100 23/03/08(水)09:20:11 No.1034026241

あるよ でもそれが全てじゃない

101 23/03/08(水)09:20:31 No.1034026283

>慢性肺炎で自宅で酸素吸引してた親父が60%代になった時は酸素ボンベのバルブ全開にした上で意識失わないように家族で声掛けながら15分ぐらい掛けて立て直したな… >肺炎と違って呼吸さえすれば回復するとはいえよく毎朝目が覚めるな… そう言われてもずっとそんな感じだし… BMI変わってないし… 仕事中でも気がついたら寝てるし…

102 23/03/08(水)09:20:55 No.1034026329

ちゃんと病院経由して業者に依頼すれば年次で保守点検もあるし そもそも業者と病院で呼吸状態のレポートを機器から出力して共有して治療できてるできてない判断されるから 自己判断せずにとりあえず医者に言え

103 23/03/08(水)09:27:38 No.1034027301

なんで医者にそれを言わずにネットで相談するの？

104 23/03/08(水)09:29:00 No.1034027496

>口呼吸やめたらいいんだよ やめようと思って止められるものなの？ すぐ忘れて口で呼吸しちゃう

105 23/03/08(水)09:30:36 No.1034027706

不細工な奴って大体口呼吸

106 23/03/08(水)09:33:56 No.1034028221

鼻の骨取るやつって効果あるのかな

107 23/03/08(水)09:34:28 No.1034028318

小さい頃から年中風邪ひいてて鼻水出してたから口呼吸になってったな 箸の持ち方もだけどまずは自分で矯正しようとしてかないとね…

108 23/03/08(水)09:37:48 No.1034028882

鼻がすぐ詰まるから寝てる間に口呼吸になっちゃう

109 23/03/08(水)09:37:51 No.1034028900

>やっぱり俺はダメなんじゃないか？と思った朝 大ダメージ状態からいきなりそんなにガッツリ回復するわけなかろ 根気よく続けろ

110 23/03/08(水)09:37:56 No.1034028922

なんで当たり前にみんな詳しいんだよ

111 23/03/08(水)09:42:24 No.1034029662

お前が相談すべきは「」じゃない…医者だ！

112 23/03/08(水)09:45:16 No.1034030091

>なんで当たり前にみんな詳しいんだよ K2読んでるから？

113 23/03/08(水)09:48:06 No.1034030515

中枢性の睡眠時無呼吸症候群ならCPAPじゃなくて人工呼吸器付けないといけないから もう一回お医者さんに相談しなさい

114 23/03/08(水)09:52:06 No.1034031120

昨日もスレ立ててたSpO2 67%の「」か その体格で重症の睡眠時無呼吸になるってかなり珍しいというか 気道閉塞じゃなくて甲状腺や脳幹に異常ある可能性もあるから CPAPで良くならなかったってちゃんと主治医の先生に言ってもう一回精密検査してもらいな

115 23/03/08(水)09:52:48 No.1034031253

>すぐ忘れて口で呼吸しちゃう ベロを口蓋に当てる癖を付ければなんとか

116 23/03/08(水)10:01:44 No.1034032617

高山にすぐ慣れそう

117 23/03/08(水)10:04:24 No.1034033011

睡眠時無呼吸症候群の人は赤血球を普通の人よりも多く(最大30％増しくらい)作ることでなんとか酸素供給を維持してることが多い

118 23/03/08(水)10:05:16 No.1034033145

慣れるまで割と時間かかる人もいるから色々試してみた方がいいよ 自分はホースが邪魔で寝返りが上手く打てなかったから吊したりしてた

119 23/03/08(水)10:05:50 No.1034033238

自分で高山適応訓練みたいのを毎晩やっててそれに合わせて身体が適応していってるのか…

120 23/03/08(水)10:09:58 No.1034033881

少し前に鼻の手術するって何回もスレ建ててた「」思い出した 最近見ないから死んじゃったのかな

121 23/03/08(水)10:13:16 No.1034034418

>自分で高山適応訓練みたいのを毎晩やっててそれに合わせて身体が適応していってるのか… そうそう原理としては全く同じ スレ「」のSpO2 67%はPaO2 35mmHgくらいに相当するから キリマンジャロやアコンカグアの無酸素登頂に匹敵する酸欠 エベレスト山頂無酸素よりは若干マシ

122 23/03/08(水)10:15:50 No.1034034816

呼吸依存症は大変だな…

123 23/03/08(水)10:17:04 No.1034035017

何かすごい例が飛び出してきたな…

124 23/03/08(水)10:18:54 No.1034035319

30超えたら医者と共に歩む人生だと思う

125 23/03/08(水)10:23:17 No.1034036030

>そうそう原理としては全く同じ >スレ「」のSpO2 67%はPaO2 35mmHgくらいに相当するから >キリマンジャロやアコンカグアの無酸素登頂に匹敵する酸欠 >エベレスト山頂無酸素よりは若干マシ なるほど それはさぞかし辛いと思うけどそれをすることでスタミナが付いたりはしない…よね？

126 23/03/08(水)10:23:40 No.1034036092

もしかして睡眠時無呼吸症候群の人が登山にハマったら8000m級への才能があったりする…？

127 23/03/08(水)10:27:06 No.1034036661

高山病にはなりにくいのかな まぁ登るにあたってめちゃくちゃ体力要るからその分より酸欠になるんだろうけど

128 23/03/08(水)10:27:32 No.1034036741

そもそも高山で寝たら死ぬよねそれ

129 23/03/08(水)10:27:54 No.1034036810

>それはさぞかし辛いと思うけどそれをすることでスタミナが付いたりはしない…よね？ ヘモグロビンが多いぶん健康な人より酸欠耐性は付いてると思うけど 睡眠中に休めてない(それどころか身体に負担かけてる)方が大きすぎるから治すのを優先した方がいいでしょうね…

130 23/03/08(水)10:29:46 No.1034037094

俺もこの治療受けたい

131 23/03/08(水)10:29:52 No.1034037106

>もしかして睡眠時無呼吸症候群の人が登山にハマったら8000m級への才能があったりする…？ 平地なのに高地並の酸素しか吸えてないのに高地登ったら死ぬでしょ

132 23/03/08(水)10:31:21 No.1034037334

お前はもう死んでいる

133 23/03/08(水)10:33:43 No.1034037716

睡眠ポリグラフィーの検査結果みたら約420分寝てるけどレム睡眠5%で笑っちゃうね 入眠時間4分なのにね

134 23/03/08(水)10:35:25 No.1034037991

昨日スレ立ててた「」か CPAPは寝てる間に外したり圧設定が最適化してなかったりする場合もあるから継続した上で効果なさそうなら医師に相談だ相談

135 23/03/08(水)10:36:29 No.1034038150

最も長い無呼吸時間は47.5秒… 長くない？

136 23/03/08(水)10:37:31 No.1034038322

単純にマスクが顔の形にあってないだけでも効果不十分になるからな お医者さんに相談しなさい

137 23/03/08(水)10:38:08 No.1034038414

CPAPやってるけど鼻呼吸前提だから鼻炎持ちだと特にこの季節辛いんだよな…

138 23/03/08(水)10:43:22 No.1034039319

なんか医療従事「」多いな…

139 23/03/08(水)10:46:37 No.1034039848

よくみたらspo2が90%切った時間が132.4分だってさ >そして、我々医師は通常、肺や心臓に慢性的な病気がない方の場合、SpO2が93％程度になると焦り始め、90％を切ると慌てます。 これは酸素分圧60mmHgに相当し、これを下回ると呼吸不全とされます。 長いね呼吸不全タイム

140 23/03/08(水)10:47:14 No.1034039960

>なんか医療従事「」多いな… 「」はK2読んでるからな

141 23/03/08(水)10:51:39 No.1034040713

のどちんこ周りの肉を削除してメチャクチャ痛かったけどいびきは完全に無くなったよ デメリットは豚の鳴き真似が出来なくなった事くらい

142 23/03/08(水)10:54:34 No.1034041198

もしかして特に運動しているわけでもない俺の心拍数が平均50割っているのも…

143 23/03/08(水)10:58:40 No.1034041936

>もしかして特に運動しているわけでもない俺の心拍数が平均50割っているのも… むしろ心拍数って酸素足りないと上がらない？ コロナで病院行って測ったら120近く行ったよ