23/03/03(金)10:20:54 筋トレ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1677806454961.jpg 23/03/03(金)10:20:54 No.1032356230
筋トレやろうぜ
1 23/03/03(金)10:23:24 No.1032356639
こわ…
2 23/03/03(金)10:23:27 No.1032356646
タンパク源が高い
3 23/03/03(金)10:28:07 No.1032357386
筋トレは好きだけどトレーニーのこういうノリが嫌い
4 23/03/03(金)10:28:51 No.1032357494
筋トレにハマって筋肉の量増やすと体温上がって食事や体調にも気を使うようになるから 死に至る寒いひもじいしんどいといった感覚が遠ざかる
5 23/03/03(金)10:34:30 No.1032358394
死にたいと思ってる人が行くべきなのは病院です…
6 23/03/03(金)10:34:38 No.1032358419
毎日どこかしら筋肉痛で しんどいつらい苦しいってなってるけど…
7 23/03/03(金)10:37:40 No.1032358911
>死にたいと思ってる人が行くべきなのは病院です… まあそれで治るなら…
8 23/03/03(金)10:40:43 No.1032359402
筋トレっていうのは重いウェイト持って行うトレーニングのことを言うんだよ お前らがやってるのはエクササイズ
9 23/03/03(金)10:41:07 No.1032359467
>死にたいと思ってる人が行くべきなのは病院です… 薬漬けにされて人生終了
10 23/03/03(金)10:41:35 No.1032359553
>筋トレっていうのは重いウェイト持って行うトレーニングのことを言うんだよ >お前らがやってるのはエクササイズ 自重トレーニングも筋トレじゃん というかそれウエイトトレ
11 23/03/03(金)10:41:50 No.1032359588
脳筋きたな…
12 23/03/03(金)10:42:22 No.1032359662
メンタルに関しては病院と投薬がどうにも信用できねえのがな…
13 23/03/03(金)10:43:17 No.1032359797
別に病院が悪いものだとは思っていないが精神的な治療方面に効果があるというイメージが全然ない
14 23/03/03(金)10:43:43 No.1032359858
ウォーキングでいいよ
15 23/03/03(金)10:44:05 No.1032359909
死にたいと言わなくなったから治った
16 23/03/03(金)10:44:51 No.1032360041
殺すぞは別の病気になってない？
17 23/03/03(金)10:45:30 No.1032360144
石川先生じゃん
18 23/03/03(金)10:48:49 No.1032360676
この殺意は人間じゃなくて筋肉に向いてるんだよね…？ でなかったらやべー本すぎない？
19 23/03/03(金)10:52:37 No.1032361295
体動かすだけでも効果あるよ それも無理なら病院に行ったほうが良いけど
20 23/03/03(金)10:54:03 No.1032361498
死にてえって思ってる雑魚に筋トレができるとはとても思えない 栄養やボリューム管理やフォーム等々考えること多いぞ？ そのまま死ねよ
21 23/03/03(金)10:54:03 No.1032361499
>死にたいと思ってる人が行くべきなのは病院です… 病院にいっちゃダメとは言わないけど肉食え肉！とかスレ画で治るならそれに越したことはないし…
22 23/03/03(金)10:54:15 No.1032361538
>筋トレは好きだけどトレーニーのこういうノリが嫌い 俺も筋トレはやってるけどなんとか社長みたいな芸風嫌い
23 23/03/03(金)10:56:20 No.1032361917
お前らの言ってることは電車のドアに貼ってある健康デマ垂れ流しの書籍の広告となんら変わらない
24 23/03/03(金)10:56:20 No.1032361918
「殺すぞ」になっていいの？
25 23/03/03(金)11:00:50 No.1032362784
適度な筋トレはマイナス要素がほぼないから気軽に勧められるんだろうな
26 23/03/03(金)11:01:05 No.1032362831
病院に行くか 警察に行くか
27 23/03/03(金)11:02:23 No.1032363056
まあ死にてえより刺し違えるの方がマシか
28 23/03/03(金)11:02:45 No.1032363116
病院は行政の支援に必要な書類を出すけど筋トレは脳筋が根性論を押し付けてくるだけだよ
29 23/03/03(金)11:04:50 No.1032363505
スレ画はともかく軽い運動は鬱にも効果的じゃねーか！
30 23/03/03(金)11:07:07 No.1032363895
他人が死にてえから殺すぞになったら損だろ 自分だけムキムキになれよ
31 23/03/03(金)11:07:54 No.1032364045
>筋トレは好きだけどトレーニーのこういうノリが嫌い 殺すぞ!
32 23/03/03(金)11:09:44 No.1032364374
なんかあっても最終的に物理的にどうこうできると言う自信が身につく
33 23/03/03(金)11:09:51 No.1032364397
死にたくなってるときに筋トレやっても無駄だったよ
34 23/03/03(金)11:11:02 No.1032364618
筋トレする暇な時間あるやつは死にたいと思わないだろ
35 23/03/03(金)11:11:34 No.1032364719
体調が悪い？気分が上がらない？それは筋トレが足りてないからですね
36 23/03/03(金)11:12:38 No.1032364930
筋トレは自殺未遂に近いですとかノリがきもすぎて無理
37 23/03/03(金)11:12:59 No.1032364994
>メンタルに関しては病院と投薬がどうにも信用できねえのがな… それ病気の症状ですよ
38 23/03/03(金)11:13:22 No.1032365071
>体調が悪い？気分が上がらない？それは筋トレが足りてないからですね 血流が悪いから体調良くない→筋トレをする！で解決することは割とあるんだよな
39 23/03/03(金)11:14:42 No.1032365326
筋トレはやった方がいいしメリットづくしだけど 「モテる」「自身がつく」「人間関係がうまくいく」の３つは全部ウソ
40 23/03/03(金)11:16:26 No.1032365653
体調が良くなったら心のマイナスが解決することはあるしな…
41 23/03/03(金)11:16:38 No.1032365689
宗教と一緒でなにかを信じることで救われる人間が居るからまあ…
42 23/03/03(金)11:17:11 No.1032365786
>お前らの言ってることは電車のドアに貼ってある健康デマ垂れ流しの書籍の広告となんら変わらない サンマーク出版とかいう怪しげな書籍ばかり発行している出版社来たな…
43 23/03/03(金)11:17:19 No.1032365822
筋トレは体調よくならないよ 体調良くしたいならストレッチ程度にとどめておいた方がいい
44 23/03/03(金)11:17:20 No.1032365824
本当に筋トレでなんとかなるなら病院の隣にトレーニングジムがある世の中にしてくれ
45 23/03/03(金)11:17:47 No.1032365905
病院行っても死にてぇ！ってなったから毎朝歩いて会社に行くようにしたら死にたいって口から出なくなった
46 23/03/03(金)11:18:02 No.1032365945
筋トレとか良いながら最低限の体操レベルだろ 言い方がいちいち大げさなんだよな
47 23/03/03(金)11:18:37 No.1032366051
実は適度な運動は健康に良いんだ
48 23/03/03(金)11:19:17 No.1032366197
うちの兄は筋肉ムキムキのスポーツマンだけど鬱になって療養してるよ 筋肉はほんの少し気持ちを前向きにしてくれるかもだけどストレスの前には無力だよ
49 23/03/03(金)11:19:22 No.1032366218
自信＝筋肉の量 初対面の商談や重役との会議で緊張する？でも（コイツなら２秒で殺せるな・・・）って思えるようになれば どんな場面でも大胆な性格になれるぞ
50 23/03/03(金)11:19:23 No.1032366224
適度な運動という意味では一駅歩くとかその程度で足りるんで筋トレもこの本もいらない
51 23/03/03(金)11:19:56 No.1032366333
自己判断でやめずに医者の言う事聞いてちゃんと薬は飲まなきゃダメだよ！
52 23/03/03(金)11:21:33 No.1032366617
>筋トレとか良いながら最低限の体操レベルだろ >言い方がいちいち大げさなんだよな スレ画の人の本読んだけどコレの内容が最低限って言えるのはそこそこのスポーツマンなんよ まぁ大げさなのはそう
53 23/03/03(金)11:21:36 No.1032366627
というか病院に通う際についでに徒歩で30分くらい歩くだけでもいい気がする
54 23/03/03(金)11:22:08 No.1032366717
ムキムキになるほどの筋トレは健康に悪いからやめよう
55 23/03/03(金)11:22:33 No.1032366797
>自己判断でやめずに医者の言う事聞いてちゃんと薬は飲まなきゃダメだよ！ おちんちん勃たなくなったからやめた 精液出ないのに深夜の4時まで扱いてるよりマシ
56 23/03/03(金)11:22:50 No.1032366840
宗教だから信じればまあ心の平穏は得られるだろう 信じきれないと意味がないけど
57 23/03/03(金)11:22:53 No.1032366844
テストテロンが増えると男らしくなって性欲が上がって荒々しくなってハゲるぞ！
58 23/03/03(金)11:23:39 No.1032366961
>テストテロンが増えると男らしくなって性欲が上がって荒々しくなってハゲるぞ！ 筋トレでハゲるのはテストステロンじゃなくてステロイドやってるだろ
59 23/03/03(金)11:24:32 No.1032367136
>宗教だから信じればまあ心の平穏は得られるだろう >信じきれないと意味がないけど 自分の筋肉が信じられないなら信じられるまで鍛え上げればいい
60 23/03/03(金)11:24:38 No.1032367152
筋細胞を傷めつける自傷的行為 体はボロボロになるが魂は救われるんだ
61 23/03/03(金)11:25:07 No.1032367236
>自分の筋肉が信じられないなら信じられるまで鍛え上げればいい 一生思い通りの筋肉を得られることはないから一生裏切られることがないしいいね
62 23/03/03(金)11:25:08 No.1032367237
>宗教だから信じればまあ心の平穏は得られるだろう >信じきれないと意味がないけど 筋肉あってもムカつくやつには勝てないしな
63 23/03/03(金)11:25:10 No.1032367242
ワンスモア！
64 23/03/03(金)11:25:24 No.1032367268
ていうか商品の宣伝に自殺だ殺すだって言葉使うセンスがおかしいだろ… 常識がなさすぎる
65 23/03/03(金)11:25:26 No.1032367273
お前を殺す
66 23/03/03(金)11:25:47 No.1032367336
やっぱり筋トレなんかやってるやつは頭おかしいな
67 23/03/03(金)11:26:07 No.1032367395
腹筋背筋と膝回りの筋肉は腰と膝関節保護にもなるし傷めないよう注意しつつ鍛えるのはやったほうがいい
68 23/03/03(金)11:26:20 No.1032367433
>やっぱり筋トレなんかやってるやつは頭おかしいな img見てて筋トレしてる俺が頭おかしいってこと？
69 23/03/03(金)11:26:56 No.1032367545
>お前を殺す 関係ないけどこいつも年齢にしては筋トレしまくってるんだろうな… タンクトップだし…
70 23/03/03(金)11:27:06 No.1032367570
筋トレよりスポーツのほうがコミュニケーションも取れるし楽しいしいいよ
71 23/03/03(金)11:28:42 No.1032367868
ムキムキのメンヘラトレーニー多いよ
72 23/03/03(金)11:29:47 No.1032368067
劣等感の塊が筋肉つけたところでもっと筋肉ある人間に劣等感いだきつづけるだけだしな
73 23/03/03(金)11:30:12 No.1032368162
少し前にimgでも筋トレブームあったけどあの時の「」の何%が続けられてるんだろうな
74 23/03/03(金)11:30:58 No.1032368304
確かにころすぞになれたら強そうになるね
75 23/03/03(金)11:31:31 No.1032368398
やがてその殺意は自分の筋肉へと向けられる
76 23/03/03(金)11:31:40 No.1032368428
俺はベンチプレス120kg上げれるしスクワット170kg上げれるしデッドリフト200kg上げれるが おまえは？
77 23/03/03(金)11:31:44 No.1032368439
俺常に死にてぇと殺すぞ両方持ってるよ
78 23/03/03(金)11:31:56 No.1032368485
>俺常に死にてぇと殺すぞ両方持ってるよ 犯罪犯しそう
79 23/03/03(金)11:32:02 No.1032368511
>やがてその殺意は自分の筋肉へと向けられる 古い筋細胞を殺し！新しい自分へ！
80 23/03/03(金)11:32:48 No.1032368637
>>やがてその殺意は自分の筋肉へと向けられる >古い筋細胞を殺し！新しい自分へ！ まるで別人のようだってそういう…
81 23/03/03(金)11:32:52 No.1032368649
実際筋肉量増えてる時期は殺すぞ！って気持ちが湧くからな 例外はない
82 23/03/03(金)11:34:19 No.1032368898
大したトレーニングもしてないにわかほど誇大広告を無邪気に信じる 筋トレはもっとストイックなものなんだよ
83 23/03/03(金)11:34:46 No.1032368998
殺すぞは殺さないけど殺してぇになると殺すから気を付けて
84 23/03/03(金)11:35:08 No.1032369062
>大したトレーニングもしてないにわかほど誇大広告を無邪気に信じる >筋トレはもっとストイックなものなんだよ にわか殺したそう
85 23/03/03(金)11:35:12 No.1032369078
>大したトレーニングもしてないにわかほど誇大広告を無邪気に信じる >筋トレはもっとストイックなものなんだよ 続けられればそこに気がつくよ 大体続けられないくせに口だけは一丁前になるやつが多いよ「」とか
86 23/03/03(金)11:35:18 No.1032369106
オタクくんの唯一の成功体験だから一生言うよね筋トレネタ
87 23/03/03(金)11:35:30 No.1032369140
>筋トレはもっとストイックなものなんだよ 別にそんな高尚なもんでも無いよ
88 23/03/03(金)11:35:40 No.1032369175
>別にそんな高尚なもんでも無いよ 殺すぞ
89 23/03/03(金)11:35:56 No.1032369228
殺したなら使ってもいい！
90 23/03/03(金)11:36:01 No.1032369246
>オタクくんの唯一の成功体験だから一生言うよね筋トレネタ まるで続けられなかった「」が失敗人生みたいに
91 23/03/03(金)11:37:03 No.1032369412
別に筋トレで鬱屈としたのが治るならそれに越した事無いしそんなやみくもに敵視する様なモンでも無くない？
92 23/03/03(金)11:37:08 No.1032369427
どうやらスレ画は正しいみたいだな
93 23/03/03(金)11:37:39 No.1032369523
俺の筋肉見る？
94 23/03/03(金)11:37:47 No.1032369547
>殺したなら使ってもいい！ ぶっ殺すって心の中で思った瞬間には！
95 23/03/03(金)11:37:53 No.1032369565
実際体も動かさず引きこもっているのが1番メンタルに悪いしな
96 23/03/03(金)11:38:23 No.1032369647
>別に筋トレで鬱屈としたのが治るならそれに越した事無いしそんなやみくもに敵視する様なモンでも無くない？ 運動や筋トレ自体はやった方がいいのは当然理解できるけど 筋トレさえあれば万人のすべてが解決するみたいな宗教染みたこと言うのが嫌だ
97 23/03/03(金)11:39:02 No.1032369761
筋トレに有酸素運動も並行して行うとくたくたになって家に帰ったらすぐ眠れる imgを見る時間も減り健全な生活が約束されるんだ
98 23/03/03(金)11:39:15 No.1032369798
スレ画の理屈って初期は大爆笑ネタだったけど 色々指摘されてインフルエンサーとかも言わなくなったね 筋トレやれば精神科行かなくて良いみたいな話になってたしそりゃ無理だわ
99 23/03/03(金)11:40:05 No.1032369932
走ろうぜ
100 23/03/03(金)11:41:00 No.1032370090
https://twitter.com/PIKU2N/status/1009068808521170945 ５年前は本当にスレ画のノリがギャグじゃなく真理みたく言われてたんだよな… でも今や健康食品の話しかしなくなったオタク君…
101 23/03/03(金)11:41:37 No.1032370209
山登りもいいぜ 簡単に達成感味わえるし有酸素運動にも筋トレにもなる 陽の光も強制的に浴びれる
102 23/03/03(金)11:42:04 No.1032370294
>山登りもいいぜ 実際いいと思う
103 23/03/03(金)11:42:12 No.1032370318
筋トレをやるんだよとかダンベルのアニメとかの時期はなんかスレ立ってたなぐらい
104 23/03/03(金)11:42:43 No.1032370417
ランニングは利点が無さすぎてランナー自身も気持ちいいしか言わない
105 23/03/03(金)11:43:15 No.1032370515
なんか「」を叩いて精神の安定を図ろうとしてる子がおる
106 23/03/03(金)11:43:46 No.1032370624
なんでもやればやるほどいいと思いがちなんだけど運動も程々に人と交流したり趣味のはば広げたりした方がいいよ マウント取るために筋トレやってるんじゃない限り
107 23/03/03(金)11:44:44 No.1032370788
>ランニングは利点が無さすぎてランナー自身も気持ちいいしか言わない 脳内麻薬ドバドバ出る 正直健康に悪いと思ってるけどやめられない
108 23/03/03(金)11:44:49 No.1032370803
筋トレでうつ病が治るとか疑似科学に平然と突っ込んだ結果言われなくなった ５年前にインターネットしてなかった「」とか下手すると居そうだけど
109 23/03/03(金)11:44:52 No.1032370810
鬱だと筋トレとか思いつきでやっても続かないんだよな…
110 23/03/03(金)11:45:11 No.1032370871
>筋トレをやるんだよとかダンベルのアニメとかの時期はなんかスレ立ってたなぐらい スレが消えたらまあすかさず立てて…いったいいつ筋トレしてるんだろう ってくらい常時立ってた
111 23/03/03(金)11:46:23 No.1032371094
>陽の光も強制的に浴びれる これ地味に効くよね 太陽のパワーすごい
112 23/03/03(金)11:46:29 No.1032371117
古来からのコピペにある通り「死にたい…」から「よし！死ぬか！」に変わるんじゃないかな
113 23/03/03(金)11:47:08 No.1032371243
>なんか「」を叩いて精神の安定を図ろうとしてる子がおる メンタルを病んでるよね 筋トレさせないと…
114 23/03/03(金)11:47:22 No.1032371294
筋トレできるぐらい健康ならそもそも鬱になんてなってねぇんじゃねーかな…
115 23/03/03(金)11:47:30 No.1032371318
>ランニングは利点が無さすぎてランナー自身も気持ちいいしか言わない 心肺機能向上は筋トレより優位だから利点はあるよ 心臓協会もメインは有酸素で筋トレは補助って言ってるし
116 23/03/03(金)11:48:04 No.1032371429
>古来からのコピペにある通り「死にたい…」から「よし！死ぬか！」に変わるんじゃないかな 筋トレにより行動力がつき自衛隊駐屯地に突入し割腹したりするようになるんだ
117 23/03/03(金)11:48:19 No.1032371478
ジム週2行ってるけど死ぬ程めんどくさいし筋トレは全然面白くない でもやらないとみるみる衰えるし体のバランスがおかしくなるから行ってる ランニングが一番面白くないけど下半身は筋肉付きづらい癖にすぐ落ちるから一番動かさなくちゃいけないんだよな…
118 23/03/03(金)11:48:34 No.1032371525
>鬱だと筋トレとか思いつきでやっても続かないんだよな… そもそも鬱になると体を動かす気力も湧かねえんだ！
119 23/03/03(金)11:49:22 No.1032371678
下腹が情けない膨れ方してるよりは引き締まった方が気分がいい
120 23/03/03(金)11:50:18 No.1032371841
>なんか「」を叩いて精神の安定を図ろうとしてる子がおる 自殺する前に imgで「」を殺そう！
121 23/03/03(金)11:50:45 No.1032371919
その辺のやつ殴り倒せるぐらいの自信あるけど劣等感無くならない 殴り倒せば万事オッケーの世界になればいいのに
122 23/03/03(金)11:50:59 No.1032371967
おちんちんが元気よくなるのでトレーニングはおすすめだ ちんちんの生きがよくないと死にたくなるからな！
123 23/03/03(金)11:51:37 No.1032372101
>その辺のやつ殴り倒せるぐらいの自信あるけど劣等感無くならない >殴り倒せば万事オッケーの世界になればいいのに 殴り倒しでいいならボクシングやりなさい
124 23/03/03(金)11:51:45 No.1032372137
筋トレがつまらなくて走るだけになったわ
125 23/03/03(金)11:52:09 No.1032372209
>心肺機能向上は筋トレより優位だから利点はあるよ >心臓協会もメインは有酸素で筋トレは補助って言ってるし 現代人だからHIITとかの方がタイパいいし…
126 23/03/03(金)11:52:38 No.1032372286
苦労して体が変わると自信がつくのは本当だから 世の中の95％位の人間はブヨブヨかヒョロヒョロだから体を見せびらかしたくなる
127 23/03/03(金)11:54:03 No.1032372581
筋トレは生活のルーチンとしてやってるけど 筋トレで悩み消えたら苦労はいらねーよ やったことないやつだろ言ってるの
128 23/03/03(金)11:54:31 No.1032372670
米津を脳内リピートしてるとなんとなく筋トレのやる気は出てくる
129 23/03/03(金)11:55:06 No.1032372785
>やったことないやつだろ言ってるの やったことないやつ向けの本だしそんなもんじゃないの？
130 23/03/03(金)11:55:09 No.1032372795
筋トレ前にストレッチして軽く走って体に異常がないかよく確認して 筋トレあとに乳酸を流すためにまた軽く走るってのがとてもいいんだ
131 23/03/03(金)11:55:23 No.1032372841
>米津を脳内リピートしてるとなんとなく筋トレのやる気は出てくる なんかすごくいい感じ
132 23/03/03(金)11:56:23 No.1032373046
筋トレもそうだけどとりあえず睡眠はちゃんととった方がいい 自殺する前に
133 23/03/03(金)11:57:46 No.1032373313
>米津を脳内リピートしてるとなんとなく筋トレのやる気は出てくる ハッピーで埋めつくしてのところでテンション上がる
134 23/03/03(金)11:58:49 No.1032373542
この宣伝文句に引っかかってるのは既に鬱の兆候あるので一旦落ち着こう
135 23/03/03(金)11:58:50 No.1032373545
imgやらないだけでもかなりメンタルは向上するんだ
136 23/03/03(金)12:00:26 No.1032373890
まあ運動不足より運動した方がいいのは間違いない 大体筋トレがどうとか言ってるのはそもそも運動しないやつ
137 23/03/03(金)12:01:31 No.1032374110
自転車がいいよ 気軽だし楽しいし鍛えられる
138 23/03/03(金)12:01:43 No.1032374142
◯◯するだけで体重が落ちる！みたいな情弱詐欺と違って肉体改造のキツさは誤魔化さないだろうし 筋トレへ取り組む過程で食事も体のケアの意識も向上するから大目に見ていいんじゃない
139 23/03/03(金)12:02:04 No.1032374214
>筋トレで悩み消えたら苦労はいらねーよ 重いバーベルを持つこと自体が気持ちいいし楽しいからやってるけどそれ以外はなんにもならないよね 地域スポーツと違って新しいつながりができるわけでもないし
140 23/03/03(金)12:02:59 No.1032374391
肉体労働に転職しよう
141 23/03/03(金)12:03:17 No.1032374454
>重いバーベルを持つこと自体が気持ちいいし楽しいからやってるけどそれ以外はなんにもならないよね >地域スポーツと違って新しいつながりができるわけでもないし あとわかりやすい趣味と違って自慢できない 音楽とかダンスとかやってる方がよかった
142 23/03/03(金)12:05:07 No.1032374834
筋トレするとストレッチと同様に呼吸とか姿勢とか気を使うしメンタル面ではいいと思うぞ というか筋トレ自体が負荷のあるストレッチだからな… 当然食事面でも気を使うし習慣づけて取り組めば自ずと健康になっていく
143 23/03/03(金)12:05:18 No.1032374879
書店が作ったPOPじゃないのかこれ 適当な事書いてあるから素人仕事かと思った
144 23/03/03(金)12:06:38 No.1032375146
正直こういうのを真に受けて筋トレする人が増えたらそれはそれで俺の世界人間ランキングが落ちるから止めてほしい みんな筋トレするな
145 23/03/03(金)12:08:33 No.1032375587
人によるとしか言えないのに断定的に言っちゃうのはね
146 23/03/03(金)12:08:49 No.1032375640
>正直こういうのを真に受けて筋トレする人が増えたらそれはそれで俺の世界人間ランキングが落ちるから止めてほしい >みんな筋トレするな 大丈夫だ どうせ続かねえ
147 23/03/03(金)12:10:27 No.1032376012
>>正直こういうのを真に受けて筋トレする人が増えたらそれはそれで俺の世界人間ランキングが落ちるから止めてほしい >>みんな筋トレするな >大丈夫だ >どうせ続かねえ そうだ心配するな お前はお前のままでいい
148 23/03/03(金)12:11:09 No.1032376152
>書店が作ったPOPじゃないのかこれ >適当な事書いてあるから素人仕事かと思った どう見ても出版社が用意した印刷POPだろ
149 23/03/03(金)12:12:41 No.1032376524
近代化、機械化で世の中から苦役を減らしたら 普段の生活では健康を維持する為の運動のノルマを達成できなくなったので 健康を保つ為に金と時間を割いて体を動かす為だけの運動をする必要が出てきたとか近代の間抜けさの象徴みたいな話だと思う
150 23/03/03(金)12:14:12 No.1032376938
鬱の人間ってセルフネグレクトするから自分の体の事をタスク化して気を遣わせるのはありだと思う まあ鬱だと無理な目標立てて筋トレ失敗して更に病んでそうだけど
151 23/03/03(金)12:15:29 No.1032377286
運動が嫌いすぎてちょっとやってみる程度の手間すら嫌がってる時代が俺にもあった 鬱に運動はマジで効く
152 23/03/03(金)12:16:49 No.1032377638
筋トレって何時間からやった判定でいいの？
153 23/03/03(金)12:16:52 No.1032377644
病院行っても薬でごまかせるだけで根治できるわけでもないから
154 23/03/03(金)12:18:35 No.1032378088
病院よりライザップ行った方がいい
155 23/03/03(金)12:19:01 No.1032378198
>筋トレって何時間からやった判定でいいの？ 1分
156 23/03/03(金)12:21:02 No.1032378719
じゃあ初めから誰かを殺してえと思ってる人は？
157 23/03/03(金)12:21:24 No.1032378824
１ヶ月運動続けても何も変わらなくて俺が努力だと思ってたのは本当は誤差レベルだったんだなってやめちゃった
158 23/03/03(金)12:21:30 No.1032378851
>筋トレって何時間からやった判定でいいの？ 1時間も筋トレやるやつ 馬鹿です
159 23/03/03(金)12:22:50 No.1032379212
>筋トレって何時間からやった判定でいいの？ 1回でもやればやった判定
160 23/03/03(金)12:23:53 No.1032379506
>健康を保つ為に金と時間を割いて体を動かす為だけの運動をする必要が出てきたとか近代の間抜けさの象徴みたいな話だと思う まあ仕事で動くのと趣味で動くのは全く違うが…
161 23/03/03(金)12:24:45 No.1032379756
健康でいうと昔の人間のがはるかに不健康だぞ
162 23/03/03(金)12:24:48 No.1032379769
10代の頃に筋肉量多いと自殺率低いのは確からしい 成人してから筋肉付けても意味無い事は無いけど前者に比べると下がるって記事みたな昔だけど
163 23/03/03(金)12:26:09 No.1032380142
若い頃は体力ある奴がモテるし… 年取ったら金ある奴がモテるから金があれば自殺率下がるんじゃないかな
164 23/03/03(金)12:27:44 No.1032380595
筋トレにすごい効果を期待してやるより ほどほどの運動をほどほどのずっと続けてるのが一番幸せだと思う
165 23/03/03(金)12:27:58 No.1032380668
運動自体は精神病んでる時でもやるべきなんだけど 自殺レベルで病んでるときはそれが無理だから休ませて薬飲ませなきゃね… それで落ち着いたら外出とか運動とかカウンセリングでギア上げて回復してく
166 23/03/03(金)12:28:54 No.1032380922
次第に筋肉痛がないとサボってるって感覚になるぞ
167 23/03/03(金)12:29:02 No.1032380956
>年取ったら金ある奴がモテるから金があれば自殺率下がるんじゃないかな ごめん 10代の筋肉量が～ってやつはその後の人生での話だな 成人するまでにある程度筋肉とかスポーツしとくのは大事なんだとさ
168 23/03/03(金)12:30:28 No.1032381353
仕事への怒りでだんべるをもちあげるんだよ！
169 23/03/03(金)12:31:09 No.1032381544
>筋トレにすごい効果を期待してやるより >ほどほどの運動をほどほどのずっと続けてるのが一番幸せだと思う ジョギングなんかをマイペースで続けてくのすき
170 23/03/03(金)12:31:47 No.1032381703
成人してからの筋トレはどちらかと言うと健康維持でのメリットの方が大きいと思う 身体が健康だと精神的にも良い事だけど本当にメンタルにキてる原因を取り除くか環境変えるのが一番いいか
171 23/03/03(金)12:31:57 No.1032381749
>成人するまでにある程度筋肉とかスポーツしとくのは大事なんだとさ 10代のうちに肺とか鍛えておくとその後の長い人生ですごく助かる
172 23/03/03(金)12:32:59 No.1032382018
健全な精神は健全な肉体に宿れかし
173 23/03/03(金)12:34:35 No.1032382476
殺すぞってどんな感情だよ…
174 23/03/03(金)12:36:56 No.1032383109
フィットボクシングやり始めたけど健康面への効果は確かにあるな… 基礎体力が向上するのは大事だと思う
175 23/03/03(金)12:37:25 No.1032383239
>殺すぞってどんな感情だよ… 筋トレの邪魔をされたり予約してたとか言って僕のトレーナー奪ったり
176 23/03/03(金)12:40:22 No.1032384005
デブはまず脂肪落とそうな？