23/03/02(木)19:44:09 楽して... のスレッド詳細
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23/03/02(木)19:44:09 No.1032180200
楽して筋肉つけたいからとりあえずジム入会したよ
1 23/03/02(木)20:25:16 No.1032196219
トレーニングが楽しめれば楽に筋肉付くよ
2 23/03/02(木)20:25:42 No.1032196382
友達作るとより効率が上がります
3 23/03/02(木)20:28:20 No.1032197452
紙なり筋トレメモのアプリ等で数字を記録すると成長を実感できてモチベになるかもしれない