23/02/24(金)14:59:14 昼食食... のスレッド詳細
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23/02/24(金)14:59:14 No.1030044507
昼食食べてないけどこれから軽く食うか抜くか迷ってる 「」ならどうする？
1 23/02/24(金)14:59:59 No.1030044676
多めに食って夜食わない
2 23/02/24(金)15:00:06 No.1030044707
1時までに食べれなかったら抜くようにしてるよ
3 23/02/24(金)15:00:44 No.1030044859
昼飯とおやつ分を合わせて接種する
4 23/02/24(金)15:01:01 No.1030044926
>多めに食って夜食わない 昼多めに食うと気持ち悪くなる…
5 23/02/24(金)15:01:05 No.1030044934
まだランチやってるならちゃんと食って晩飯軽くにする
6 23/02/24(金)15:03:10 No.1030045343
まあ一食くらい食おうが抜こうが それでもって痩せたり太ったりしないから
7 23/02/24(金)15:03:46 No.1030045482
食欲と性欲を天秤にかけるな
8 23/02/24(金)15:04:51 No.1030045732
200kcalくらいは取るかな
9 23/02/24(金)15:05:00 No.1030045751
>食欲と性欲を天秤にかけるな オナニーはまだ今月1回しかしてないよ
10 23/02/24(金)15:07:37 No.1030046334
食うにしても軽くがいいよこの時間なら
11 23/02/24(金)15:15:51 No.1030048224
>200kcalくらいは取るかな 結構食うんだな
12 23/02/24(金)15:17:10 No.1030048502
夜食べる時間にもよるけどご飯100g程度にしとくかな
13 23/02/24(金)15:17:17 No.1030048526
>>200kcalくらいは取るかな >結構食うんだな 200って半チャーハンぽっちくらいでしょ
14 23/02/24(金)15:19:25 No.1030048978
好きな時に好きなだけ食べてるけど太ってるくらいしか副作用ないよ
15 23/02/24(金)15:19:53 No.1030049072
ゾロ目なら５日間断食
16 23/02/24(金)15:20:20 No.1030049171
退職右下みたいなのでいい
17 23/02/24(金)15:27:28 No.1030050797
食事抜いて血糖値バランス崩すのは悪手だからシリアルでも食べるといいよ
18 23/02/24(金)15:33:16 No.1030052149
昼多めに食って夜抜くかぁ ってしたらほぼ確実に夜も食っちゃう
19 23/02/24(金)15:40:37 No.1030053875
血糖管理とか面倒臭いから服薬だけで済ませてる どうせ2、3ヶ月に一度は採血して経過見てるんだし日中の変動で一喜一憂しても仕方ない
20 23/02/24(金)15:58:44 No.1030058071
スレ画から夕食抜いたら大体昨日の俺の飯と一緒だ
21 23/02/24(金)15:59:39 No.1030058268
>スレ画から夕食抜いたら大体昨日の俺の飯と一緒だ もっと食え
22 23/02/24(金)16:15:48 No.1030061883
朝多め昼普通夜軽めが良いと聞くが
23 23/02/24(金)16:19:25 No.1030062730
夜はあと寝るだけだから軽めにしてさっさと寝ろという事
24 23/02/24(金)16:20:15 No.1030062918
朝多め昼多め夜多めが良いデブゥ
25 23/02/24(金)16:23:35 No.1030063726
ちょっと我慢してから食う飯はめっちゃうまいから我慢して
26 23/02/24(金)16:31:21 No.1030065565
レーザー撃てるけどその代償としてエネルギーは自身の脂肪から捻出される改造手術受けたい
27 23/02/24(金)16:44:02 No.1030068461
しっかり食べないとお腹すいちゃって集中できないじゃん！