虹裏img歴史資料館

1 23/02/24(金)12:15:47 No.1030005003

今日のお昼は…長芋と鶏むねのバター醤油炒め…！ https://www.youtube.com/watch?v=qrQm4xHMBG8 この動画を参考にした…！今日は…片栗粉無かったから付けなかったのと…油はバター10gのみ… にへへ…美味しくできた…！「」んかの扱える食材に…長芋が増えました…！

2 23/02/24(金)12:17:32 No.1030005460

>にへへ…お昼ごはんのライフハック… ぴゃあ！コンソメやガラスープや和風だしの粉末があると楽に味付けが決まるんですよ…！ めんつゆもおススメなんです…！

3 23/02/24(金)12:25:11 No.1030007684

>今日のお昼は…長芋と鶏むねのバター醤油炒め…！ >https://www.youtube.com/watch?v=qrQm4xHMBG8 >この動画を参考にした…！今日は…片栗粉無かったから付けなかったのと…油はバター10gのみ… >にへへ…美味しくできた…！「」んかの扱える食材に…長芋が増えました…！ にへへ…美味しくできたなら良かった… 自炊して偉い…！

4 23/02/24(金)12:25:29 No.1030007785

「」糸 お昼食べな

5 23/02/24(金)12:27:22 No.1030008337

>「」糸 >お昼食べな にへへ…「」口さんは何食べたの…？

6 23/02/24(金)12:29:26 No.1030008964

にへへ…死にたい…

7 23/02/24(金)12:30:07 No.1030009198

>にへへ…美味しくできたなら良かった… >自炊して偉い…！ 昨日も…生で食べてみたり…お鍋に入れてみたりして…感覚を掴んだ…！ 長芋は…美味しい…！熱を入れると…ホクホクめになるのも面白かった… にへへ…「」んか…それなりに料理すき…

8 23/02/24(金)12:31:02 No.1030009469

>昨日も…生で食べてみたり…お鍋に入れてみたりして…感覚を掴んだ…！ >長芋は…美味しい…！熱を入れると…ホクホクめになるのも面白かった… >にへへ…「」んか…それなりに料理すき… にへへ…「」んか…長芋は摩り下ろしてとろろにしかしなくて… 色々試してみてくだひゃい…！

9 23/02/24(金)12:32:38 No.1030009980

今日も面接っす お酒とエナドリ飲んで乗り越えるっす〜

10 23/02/24(金)12:32:49 No.1030010028

>にへへ…「」んか…長芋は摩り下ろしてとろろにしかしなくて… >色々試してみてくだひゃい…！ とろろのおうどん…「」んかも好き…たまにうどん屋さん行ったら食べてる…！ 残ってるやつは…とろろにしようかな…にへへ… 今年は…色んな食材試す年にしたい……次は…サトイモにしようかな…もう季節終わったかな…？

11 23/02/24(金)12:33:03 No.1030010122

>今日も面接っす >お酒とエナドリ飲んで乗り越えるっす～ 面接前に馬鹿なことしてんじゃないわよ…

12 23/02/24(金)12:34:37 No.1030010624

>面接前に馬鹿なことしてんじゃないわよ… 飲まないと不安で壊れそうっす

13 23/02/24(金)12:34:49 No.1030010683

>お酒とエナドリ飲んで乗り越えるっす～ にへへ…エナドリだけにしとこ…？ お酒は帰ってからのご褒美…！

14 23/02/24(金)12:36:23 No.1030011162

>飲まないと不安で壊れそうっす あんたねぇ…酒の匂いさせてるやつが面接に来たら自分ならどう思うわけ？ っていう言い方は厳しいかしらね……ともかく！エナドリだけにしときなさい 「」崎「」花も言ってるけど終わってからなら飲んでいいから…

15 23/02/24(金)12:36:57 No.1030011345

お酒飲んでからの仕事…ロシア式…？ にへへ…気持ちはわかる…

16 23/02/24(金)12:37:15 No.1030011426

ごはん 納豆 味噌汁 にへへ…ごちそうさまでした… ちょっと少ないけど…ぽっこりお腹ヘコませたい…！

17 23/02/24(金)12:38:51 No.1030011898

にへへ…まいにち怒られすぎてつらい… 明日も怒られるって考えたら…せっかくの休日も休まらない…ひぃん…

18 23/02/24(金)12:39:51 No.1030012216

>にへへ…エナドリだけにしとこ…？ >お酒は帰ってからのご褒美…！ >あんたねぇ…酒の匂いさせてるやつが面接に来たら自分ならどう思うわけ？ >っていう言い方は厳しいかしらね……ともかく！エナドリだけにしときなさい >「」崎「」花も言ってるけど終わってからなら飲んでいいから… オンラインだから酒の臭いはしないっす！ エナドリはお酒で眠くなるののバーターみたいなもんっすからこれだけ飲んでもあんまり意味ないっす とりあえずお酒は飲んでないってことにするっす

19 23/02/24(金)12:41:18 No.1030012700

あー女の人に飼われたいっす 不在時に掃除して洗濯してご飯作って帰ってくる頃には部屋の隅っこで待機してたいっす 飼い主が遊びたくなった時だけ遊ばれる感じでいいっす

20 23/02/24(金)12:41:31 No.1030012762

>にへへ…死にたい… 今日はプレミアムフライデーっす おめでたい金曜日っす生き残れっす

21 23/02/24(金)12:41:51 No.1030012862

>にへへ…「」口さんは何食べたの…？ 焼豚丼 鮭おにぎり お茶 ご馳走様でした

22 23/02/24(金)12:42:43 No.1030013159

>焼豚丼 >鮭おにぎり >お茶 >ご馳走様でした にぴゃ…お米とお米でお米が被ってる…

23 23/02/24(金)12:43:04 No.1030013251

>あー女の人に飼われたいっす にへへ…スペック高ければ…いける… がんばって…

24 23/02/24(金)12:43:35 No.1030013428

にへへ…「」んかはいつも自分に怒られる… 何でそんな事も出来ないんだ 何で人と同じように出来ないんだ 死んでしまえお前のような役立たずは って…

25 23/02/24(金)12:44:08 No.1030013626

ふふっ 「」口めっちゃ食べてる

26 23/02/24(金)12:44:44 No.1030013792

>オンラインだから酒の臭いはしないっす！ >エナドリはお酒で眠くなるののバーターみたいなもんっすからこれだけ飲んでもあんまり意味ないっす >とりあえずお酒は飲んでないってことにするっす 悪いことは言わないから酒飲んで出るのはやめときなさいよ あんた仮にそれで受かったとして緊張するたびに酒飲んで仕事するわけ？そんなのアル中じゃない… 不安なら不安な気持ちのまま受けたらいいのよ別に…「」ゆも何年か前にそうしたしね >あー女の人に飼われたいっす >不在時に掃除して洗濯してご飯作って帰ってくる頃には部屋の隅っこで待機してたいっす >飼い主が遊びたくなった時だけ遊ばれる感じでいいっす 専業主夫したいって気持ちはわかるわよ… でも部屋の隅で待機してるってのが謙虚なのよね…

27 23/02/24(金)12:44:51 No.1030013831

SMバーの店員やってきたっす 超忙しかったっす でも縄で縛られて女性客に両側からASMRされながらあちこちさわさわされて大変だったっす 仕事だから仕方ないっすけどプライベートでもああいうことしてくれる女性いいっすよね… まあプライベートで「」たしでは無理っすが…

28 23/02/24(金)12:46:28 No.1030014285

>ごはん >納豆 >味噌汁 >にへへ…ごちそうさまでした… >ちょっと少ないけど…ぽっこりお腹ヘコませたい…！ たんぱく質もそれなりに摂れるメニューね「」んか！！ お腹をへこませたいのかしら！？それなら腹筋よ！！腹筋がすべてを解決するわ！！残念だけどお腹のお肉は体の中で一番落ちにくいの！！だけど筋肉で引き締めることはできるわ！！ さあ「」んかも今日から腹筋よ！！腰に負担がかかるなら立って出来るスワイショウやももあげ系の腹筋をおススメするわ！！

29 23/02/24(金)12:47:14 No.1030014518

にへへ…今起きた…

30 23/02/24(金)12:47:36 No.1030014629

「」んかもえっちなお姉さんに飼われたい…首輪つけられて軟禁されたい… ヒモになれるなら両足くらいはくれてやりましゅ…！！

31 23/02/24(金)12:47:44 No.1030014666

>悪いことは言わないから酒飲んで出るのはやめときなさいよ >あんた仮にそれで受かったとして緊張するたびに酒飲んで仕事するわけ？そんなのアル中じゃない… >不安なら不安な気持ちのまま受けたらいいのよ別に…「」ゆも何年か前にそうしたしね ごめんなさいっす 気付けできるもの増やして目を覚ますっす

32 23/02/24(金)12:47:53 No.1030014722

>にへへ…まいにち怒られすぎてつらい… >明日も怒られるって考えたら…せっかくの休日も休まらない…ひぃん… ひぃん…理不尽に怒られてるなら…上の人や人事に…オージンジ…

33 23/02/24(金)12:48:18 No.1030014837

>にへへ…「」んかはいつも自分に怒られる… >何でそんな事も出来ないんだ >何で人と同じように出来ないんだ >死んでしまえお前のような役立たずは >って… それは流石に病院行ってね★

34 23/02/24(金)12:48:24 No.1030014861

にへへ…「」んかは市川さんに飼われたい…

35 23/02/24(金)12:51:06 No.1030015657

>たんぱく質もそれなりに摂れるメニューね「」んか！！ にへへ… >お腹をへこませたいのかしら！？それなら腹筋よ！！腹筋がすべてを解決するわ！！残念だけどお腹のお肉は体の中で一番落ちにくいの！！だけど筋肉で引き締めることはできるわ！！ >さあ「」んかも今日から腹筋よ！！腰に負担がかかるなら立って出来るスワイショウやももあげ系の腹筋をおススメするわ！！ ひぃん…なんとなく気付いてたけどやっぱり腹筋… ほどほど頑張りましゅ…にへへ…

36 23/02/24(金)12:52:30 No.1030016033

>ごめんなさいっす >気付けできるもの増やして目を覚ますっす ……不安なのにきつく言って「」ゆも悪かったわ オンラインなら言いたいことや聞きたいことをメモして見えるところに置いておくって裏技も使えるし…そういう対策でちょっとでも不安和らげられると良いわね あとは…好きな匂いとかは？自分が安心できそうなものを画面の奥に置いとくとか別窓で開いとくとかもありよ ま…とにかく今日を乗り切りなさいね 気付けは「」ゆはすごい辛いミントののど飴とかにしてるわね

37 23/02/24(金)12:53:46 No.1030016394

>にへへ…「」んかはいつも自分に怒られる… >何でそんな事も出来ないんだ >何で人と同じように出来ないんだ >死んでしまえお前のような役立たずは >って… あーそれは私もよく聞こえる奴っす お薬飲んだら聞こえなくなったっすが聞こえないと逆に不安になるというか誰も責めてこなくて疑心暗鬼になり過ぎて逆にダメだったっす 今ではすっかり元通りボロクソ言ってくるっす そりゃこんなの四六時中聞いてると凹むっすが代わりにボロクソ言ってくれて気が楽な部分もあるっす 物は言いようっす

38 23/02/24(金)12:53:59 No.1030016446

>SMバーの店員やってきたっす >超忙しかったっす >でも縄で縛られて女性客に両側からASMRされながらあちこちさわさわされて大変だったっす >仕事だから仕方ないっすけどプライベートでもああいうことしてくれる女性いいっすよね… >まあプライベートで「」たしでは無理っすが… ああ行ってきたの？忙しかったんだ？そりゃ大変だったわね へー…店員もそういうことされるんだ？なんかちょっとうらやましいような…する側に回りたいような複雑な気分ね プライベートなら…マッチングアプリとかでそういうことしてくれそうな…お友達？見付けるのが良いんじゃない？

39 23/02/24(金)12:57:36 No.1030017539

>……不安なのにきつく言って「」ゆも悪かったわ >オンラインなら言いたいことや聞きたいことをメモして見えるところに置いておくって裏技も使えるし…そういう対策でちょっとでも不安和らげられると良いわね >あとは…好きな匂いとかは？自分が安心できそうなものを画面の奥に置いとくとか別窓で開いとくとかもありよ >ま…とにかく今日を乗り切りなさいね >気付けは「」ゆはすごい辛いミントののど飴とかにしてるわね もう飲んでるから謝罪しても足りないのは必然っす 不安なのは準備不足なわたしの自己責任っすから全ては自業自得でその上こうやって人に迷惑まで掛けて思慮不足と言わざるを得ないっす重ねてお詫び申し上げますっす

40 23/02/24(金)12:59:01 No.1030017951

ぶっちゃけ超甘えたいっす でもそんな相手いないっす 昔はもうドン引きするくらい甘えて切腹が見てみたいって言われたら包丁腹に刺して救急車で運ばれるくらい依存する相手が居たっすが… ああ依存したいっす～

41 23/02/24(金)12:59:44 No.1030018146

にへへ…おそよう…

42 23/02/24(金)13:00:10 No.1030018228

にへへ…家族に気遣いのメールを出した…

43 23/02/24(金)13:01:16 No.1030018488

>にへへ…家族に気遣いのメールを出した… にへへ…えらい…

44 23/02/24(金)13:02:06 No.1030018672

>あーそれは私もよく聞こえる奴っす >お薬飲んだら聞こえなくなったっすが聞こえないと逆に不安になるというか誰も責めてこなくて疑心暗鬼になり過ぎて逆にダメだったっす >今ではすっかり元通りボロクソ言ってくるっす >そりゃこんなの四六時中聞いてると凹むっすが代わりにボロクソ言ってくれて気が楽な部分もあるっす >物は言いようっす あんたもらった薬飲んでないの？近々もっかい病院行ってちゃんとお薬もらっときなさいよ 不安になるって言うけど普通の人はそんな声聞こえないっての…そこも含めてお医者さんやカウンセリングの人に相談してよーく心を治療することね… いやほんと…そんな心のまま生きてたらいつか爆発するわよあんた… >もう飲んでるから謝罪しても足りないのは必然っす >不安なのは準備不足なわたしの自己責任っすから全ては自業自得でその上こうやって人に迷惑まで掛けて思慮不足と言わざるを得ないっす重ねてお詫び申し上げますっす まったく気が早いったら…水飲んで出来るだけ抜いときなさい 準備不足で不安なら次はしっかり準備していけばいいって話じゃない？そうやってどんどん改善していけばいーのよ

45 23/02/24(金)13:03:49 No.1030019044

>ぶっちゃけ超甘えたいっす >でもそんな相手いないっす >昔はもうドン引きするくらい甘えて切腹が見てみたいって言われたら包丁腹に刺して救急車で運ばれるくらい依存する相手が居たっすが… >ああ依存したいっす～ （クソとんでもない話が出てきて流石にドンびきなのよね…自分の命預けるくらいの依存が出来る相手ってのには多少憧れはあるけど…）

46 23/02/24(金)13:05:29 No.1030019411

腹筋きれいにしたいなら節制した食事も大事っすよ 食事と運動でどうしてもきれいに出来ないならクロレラやベントナイトでデトックスもするっす

47 23/02/24(金)13:05:59 No.1030019522

>にへへ…まいにち怒られすぎてつらい… >明日も怒られるって考えたら…せっかくの休日も休まらない…ひぃん… にへへ…どうすればうまくいくか考えついたらそれでいいと思う… ヒューマンエラー防止のためにもおやすみを楽しむ図太さは大事…！ 失敗が減ったらみんなのためにもなる…！

48 23/02/24(金)13:06:12 No.1030019577

>にへへ…おそよう… おそよ…！「」んかの一日は…これから始まる…！

49 23/02/24(金)13:06:56 No.1030019749

>あんたもらった薬飲んでないの？近々もっかい病院行ってちゃんとお薬もらっときなさいよ >不安になるって言うけど普通の人はそんな声聞こえないっての…そこも含めてお医者さんやカウンセリングの人に相談してよーく心を治療することね… >いやほんと…そんな心のまま生きてたらいつか爆発するわよあんた… いやおくすりは止めてもらったっす 声が聞こえなくなると不安で仕方なくなってパニックになったから中断する判断をしてくれたっす リスカとかもそうっすが適度な痛みは正気に戻れるっすから大事だと思うっす

50 23/02/24(金)13:08:50 No.1030020173

にへへ…ガチの「」んかには…あまり相手にしない方が良いと思いましゅ…呪いがここに広まるだけ…

51 23/02/24(金)13:08:57 No.1030020206

>腹筋きれいにしたいなら節制した食事も大事っすよ >食事と運動でどうしてもきれいに出来ないならクロレラやベントナイトでデトックスもするっす （健康志向の高い「」さひがいるわね…ベントナイト…？ってのは初めて聞いたわ…）

52 23/02/24(金)13:09:32 No.1030020360

にへへ…「」んかは今からごはん… 白米 お大根さん人参さんキャベツさん鶏むね肉…の鍋… あれ…キャベツ…なんで残ってるの…？ あうぅ…入れるの忘れてた…

53 23/02/24(金)13:09:57 No.1030020454

にへへ…納豆卵ご飯…タレ無し納豆だから練り梅を入れた…美味しい… でももっと酸っぱくても良いから次はお酢も入れましゅ…！

54 23/02/24(金)13:10:58 No.1030020714

>まったく気が早いったら…水飲んで出来るだけ抜いときなさい >準備不足で不安なら次はしっかり準備していけばいいって話じゃない？そうやってどんどん改善していけばいーのよ お酒飲んで望むと謎の万能感と実際の成果が出ちゃってシラフでもなんかやれそう感が出ちゃうっす これで気を良くしてまたなんの対策もしないのが負のスパイラルっすね ここで気を引き締めるっす

55 23/02/24(金)13:11:11 No.1030020757

>あれ…キャベツ…なんで残ってるの…？ >あうぅ…入れるの忘れてた… にへへ…おなべ美味しそう… キャベツは…ぽりぽりしよ…？

56 23/02/24(金)13:14:16 No.1030021497

>いやおくすりは止めてもらったっす >声が聞こえなくなると不安で仕方なくなってパニックになったから中断する判断をしてくれたっす >リスカとかもそうっすが適度な痛みは正気に戻れるっすから大事だと思うっす 「」ゆ詳しくないけどパニックになるからってんなことあるわけ…？ 普通の人は常に正気なのよ…今ちゃんと病院行ってんの？あんた… 就職より先に心の治療に遷延したほうが良いんじゃないの…？

57 23/02/24(金)13:14:22 No.1030021524

>にへへ…ガチの「」んかには…あまり相手にしない方が良いと思いましゅ…呪いがここに広まるだけ… ひぃん…メンヘラと「」んかはイコールではなく… ガチの「」んかという表現はどうかと思いましゅ…

58 23/02/24(金)13:14:37 No.1030021573

にへへ…健康診断も近いし…ぽっこりお腹の「」んかに触発されたので…帰ったら筋トレしましゅ…

59 23/02/24(金)13:16:37 No.1030022059

にへへ…そろそろ人がはけてきたかな… 「」んか…お昼食べに出かけましゅ！

60 23/02/24(金)13:16:57 No.1030022143

>にへへ…納豆卵ご飯…タレ無し納豆だから練り梅を入れた…美味しい… >でももっと酸っぱくても良いから次はお酢も入れましゅ…！ にへへ…クエン酸は疲れにも良い…酢酸も… 摂りすぎには…注意してね…

61 23/02/24(金)13:18:44 No.1030022563

>「」ゆ詳しくないけどパニックになるからってんなことあるわけ…？ >普通の人は常に正気なのよ…今ちゃんと病院行ってんの？あんた… >就職より先に心の治療に遷延したほうが良いんじゃないの…？ あーすみませんっす 「」たしは別の「」たしっす 横から入ってすまなかったっす でも声が聞こえてくるのを急に止めるのも含めて急変させるのはそれはそれで色々危ないらしいっす ただまあ幻聴？が聞こえなくなってパニックになるのは珍しいとは言われたっす ただストレスが無い状態がストレスになる反応は無いことはないからその類という話らしいっす だから治し方は色々らしいっすよという話がしたかったっす

62 23/02/24(金)13:20:56 No.1030023087

脂肪吸引して胸と尻につけたいっす 「」優子ちゃん手術代100万円下さいっす

63 23/02/24(金)13:21:54 No.1030023314

にへへ…明日は土曜なのでどぅいどぅいどぅ～ 明後日は日曜なのでチョコレートサンデー

64 23/02/24(金)13:22:54 No.1030023555

筋トレも良いけどランも良いっすよ これから暖かくなるからお花見楽しみっす 2キロくらい休まずランできるようになると世界変わるっすよ

65 23/02/24(金)13:24:20 No.1030023879

>筋トレも良いけどランも良いっすよ >これから暖かくなるからお花見楽しみっす >2キロくらい休まずランできるようになると世界変わるっすよ 走ってると肩と足首が痛くなるっす 走り方が悪いとは思ってるっすけどこういうのってどこで情報収集するのがいいっすかね

66 23/02/24(金)13:24:44 No.1030023987

面接終わったっす 正気に戻ったっす

67 23/02/24(金)13:25:49 No.1030024240

>にへへ…そろそろ人がはけてきたかな… >「」んか…お昼食べに出かけましゅ！ にへへ…カレーかな…麺類かな…

68 23/02/24(金)13:27:03 No.1030024517

>走り方が悪いとは思ってるっすけどこういうのってどこで情報収集するのがいいっすかね フツーにジムとか行ってプロに自分のランを見てもらうっす こういうのはネットで情報ページ見るに頼っちゃダメっすよ

69 23/02/24(金)13:27:23 No.1030024606

>面接終わったっす >正気に戻ったっす にへへ…「」沢さんはしょうきにもどった…！ おつかれさま… 吉報が届きますように…

70 23/02/24(金)13:28:10 No.1030024776

>フツーにジムとか行ってプロに自分のランを見てもらうっす >こういうのはネットで情報ページ見るに頼っちゃダメっすよ 世の中何でもプロが一番ってことっすかね 健康になるのも一苦労っす ところでわたしは基礎体力すらないっすけど何から始めたらいいっすかね

71 23/02/24(金)13:30:05 No.1030025211

>にへへ…明日は土曜なのでどぅいどぅいどぅ～ >明後日は日曜なのでチョコレートサンデー にへへ…園田さんおめでとう…

72 23/02/24(金)13:30:14 No.1030025247

>お酒飲んで望むと謎の万能感と実際の成果が出ちゃってシラフでもなんかやれそう感が出ちゃうっす >これで気を良くしてまたなんの対策もしないのが負のスパイラルっすね >ここで気を引き締めるっす お酒で気が大きくなるのはよくあるって聞くわね…それで成果が出るってのはあんたのポテンシャルなのかしら お酒なしでやれると良いわね？それか準備するときにお酒飲みながらするとか？ ま…頑張んなさいね！応援してるわ >No.1030022563 いや良いわよ？勘違いしたのは「」ゆだしね どっちの「」さひにも悪かったわ…ごめんなさい 色々あるのね…あんたも大変ね… 今でもちゃんと病院は行ってるの？まあそれなら先生と相談しながらゆっくり治していきなさいね

73 23/02/24(金)13:31:39 No.1030025582

>脂肪吸引して胸と尻につけたいっす >「」優子ちゃん手術代100万円下さいっす そう上手く活用できるもんなのかしら…ガワ買った方が早くない？ なりたい自分がいるならそれに向けてのお金は自分で稼いだ方が達成感あるもんよ 頑張んなさいね >面接終わったっす >正気に戻ったっす お疲れ様 よく頑張ったわね…ちゃんと自分にご褒美あげなさいね？

74 23/02/24(金)13:33:02 No.1030025935

（体重がある場合や体力がなさすぎる場合は自転車やエアロバイクから始めるのもありだと思うけど…どうなのかしらね…） （プールで歩くのもありね…どのみちこれもジムに行ったら解決か）

75 23/02/24(金)13:33:28 No.1030026025

>にへへ…カレーかな…麺類かな… にへへ…牛丼…！ この時間なら…ゆっくり食べられる…

76 23/02/24(金)13:34:37 No.1030026260

>お酒で気が大きくなるのはよくあるって聞くわね…それで成果が出るってのはあんたのポテンシャルなのかしら >お酒なしでやれると良いわね？それか準備するときにお酒飲みながらするとか？ >ま…頑張んなさいね！応援してるわ 今ちょっと正気だからっすけどたぶんお酒入ってるときのわたしが本物なんっすよね でもお酒飲んで準備しておくというのはかなり参考になったっす とはいえお酒飲んで話してる時は口からでまかせしか喋ってないところはあるっすからシラフでその考えを使えるかというところもあって今後の課題としてはシラフの臆病なわたしを本来のわたしに近づけることだと思ったっす あるいは臆病なりの準備をしておくとかっすかね とにかくご迷惑おかけしたっす次こそしっかり準備して臨むっす

77 23/02/24(金)13:35:21 No.1030026435

>にへへ…園田さんおめでとう… にへへ…チョコレート・サンデーは日曜日に聴くと心に効く…

78 23/02/24(金)13:35:27 No.1030026455

>ところでわたしは基礎体力すらないっすけど何から始めたらいいっすかね お風呂上がりに下半身だけで良いからストレッチっす それから毎日外にでて1mでも良いからランするっす １～2ヶ月後くらいに休まず2kmくらいランできるを目指すっすよ

79 23/02/24(金)13:37:32 No.1030026911

>お風呂上がりに下半身だけで良いからストレッチっす >それから毎日外にでて1mでも良いからランするっす >１～2ヶ月後くらいに休まず2kmくらいランできるを目指すっすよ 確かにわたしの身体ガチガチっすストレッチ意識するっす 毎日外に出るのもしてなかったっすジョギングとかよりランのほうが良さそうならとりあえずがんばってみるっすありがとうっす

80 23/02/24(金)13:37:45 No.1030026959

運動不足ならまずはお散歩がお手軽… たとえばお店に行くまで歩いたり…いつも降りるひとつ前のバス停留所から歩いてもいいよ…

81 23/02/24(金)13:39:43 No.1030027416

>>にへへ…カレーかな…麺類かな… >にへへ…牛丼…！ >この時間なら…ゆっくり食べられる… にへへ…牛丼と言えば千雪さんと放クラ… お昼の慌ただしさが去った後じっくり味わって食べる牛丼は格別…

82 23/02/24(金)13:43:19 No.1030028236

>ジョギングとかよりランのほうが 念の為っすけどランって全力疾走じゃなくて徒歩より少し早いくらいっすよ 基礎体力つくと良いっすね応援するっす

83 23/02/24(金)13:43:32 No.1030028293

にへへ…ミット打ちしてきた…

84 23/02/24(金)13:44:28 No.1030028511

死にたいけど死にたく無いっす でも死ぬなら苦しんで死なないとダメだと思うっす となればやっぱり毒っすかね

85 23/02/24(金)13:44:32 No.1030028527

>今ちょっと正気だからっすけどたぶんお酒入ってるときのわたしが本物なんっすよね 本物というかあんた本来のパフォーマンスってことよ それを素面で出せるようになるポテンシャルはあるってことね >でもお酒飲んで準備しておくというのはかなり参考になったっす あくまで前日とかにする準備の時だけよ？本番や職務中はお酒は飲まないに限るわ >とはいえお酒飲んで話してる時は口からでまかせしか喋ってないところはあるっすからシラフでその考えを使えるかというところもあって今後の課題としてはシラフの臆病なわたしを本来のわたしに近づけることだと思ったっす >あるいは臆病なりの準備をしておくとかっすかね 上でも言ったけどその通りよ 出まかせというか…自信を持った話し方が出来てるんでしょうね飲んでるときは 焦らず済むように準備をガッチリ決めるのはもちろんだけど喋る練習とかもしてみたら？最近はボイトレ講師が色々動画出してるしやってみても良いんじゃない？ >とにかくご迷惑おかけしたっす次こそしっかり準備して臨むっす ん…素直でよろしい ちょっとずつ改善していきましょ

86 23/02/24(金)13:44:47 No.1030028586

にへへ…ドミノピザSサイズ…お持ち帰りで税込み999円から…！ 「」んかは食べたことのないギガ・ミートが気になる…

87 23/02/24(金)13:44:51 No.1030028608

>念の為っすけどランって全力疾走じゃなくて徒歩より少し早いくらいっすよ >基礎体力つくと良いっすね応援するっす ランってマラソンくらいの物だと勝手に思ってたっす プロに教わるのもそうっすけど何事も勝手な判断は良くないってことっすね 応援に答えられるよう頑張ってみるっす

88 23/02/24(金)13:46:02 No.1030028857

>にへへ…ミット打ちしてきた… にへへ…パンパン「」んか…

89 23/02/24(金)13:46:23 No.1030028931

にへへ…トイレ間に合わなくて紙パックにしちゃった…ペットボトルよりやりやすくて良いね…