虹裏img歴史資料館

1 23/02/23(木)03:35:33 No.1029574706

意外とうまいよね…

2 23/02/23(木)03:35:48 No.1029574729

>これがあれば骨と皮になるまで激やせ！！ >と思い込んだ姉が大量に買い込んだものをおいしくないの一言で買い取らされたので食ってるがだ なそ

3 23/02/23(木)03:37:20 No.1029574845

これ食えば痩せると思い込んでるやつ一時期多かったね

4 23/02/23(木)03:37:21 ID:SL7LCjp6 SL7LCjp6 No.1029574849

まずはベターに蒸しパン

5 23/02/23(木)03:37:58 No.1029574908

ヨーグルト放り込んで一晩放置して朝食ったりしてる 冬はやらんけど

6 23/02/23(木)03:38:29 No.1029574947

>あれおかゆ以外の食い方してねえなと思ったので他になんか良い感じの食い方教えて・・ ふやかして粥状にして食うためのものだし…それ以外の用途となると焼き菓子に混ぜてアクセントにするとかそれくらいかな 揚げ物の衣に使うとかもいいかもな

7 23/02/23(木)03:40:22 No.1029575094

この先痩せる事はなさそうな姉ちゃんだ

8 23/02/23(木)03:40:47 No.1029575127

なにこの鳥の餌

9 23/02/23(木)03:41:29 No.1029575174

そのままシリアルに混ぜたりはするかね

10 23/02/23(木)03:43:13 No.1029575311

>なそ １箱買ってたんよ…

11 23/02/23(木)03:44:44 No.1029575441

なそ

12 23/02/23(木)03:45:52 ID:SL7LCjp6 SL7LCjp6 No.1029575542

沼にこれ入れたら駄目？

13 23/02/23(木)03:50:21 No.1029575900

歯ごたえが欲しくなったらオーツケーキがいいよ

14 23/02/23(木)03:54:45 No.1029576254

>歯ごたえが欲しくなったらオーツケーキがいいよ これなら俺でも作れそうだな

15 23/02/23(木)03:54:50 No.1029576263

食べて痩せられるモノなんて毒くらいだよ

16 23/02/23(木)03:54:58 No.1029576275

蒸しパン風とかできるらしいからその辺youtubeとかで調べてみれば

17 23/02/23(木)03:58:35 No.1029576594

削除依頼によって隔離されました 最近キチガイがオートミールのスレ立てまくってるな

18 23/02/23(木)03:59:15 No.1029576659

毎日立ててる

19 23/02/23(木)03:59:50 No.1029576699

乱立させてるときもあったな

20 23/02/23(木)04:02:19 No.1029576902

何を言っているんだ…？

21 23/02/23(木)04:09:31 No.1029577420

オートミールとオートミールフレークを半々で混ぜてミルクかけて食べる それでも口に合わないならはちみつかオリゴ糖でもかける これで毎朝美味しく食べられるよう努力できないか控えめに言ってうんこめしあがれな姉上

22 23/02/23(木)04:14:26 No.1029577744

スレ画のメーカーのトラディショナルでオートミール童貞を捨てたんだけど全然不味くないというか おかゆにするでもなくそのままモサモサ食べてる 咀嚼回数増えて満腹感がすごい

23 23/02/23(木)04:16:59 No.1029577892

業務スーパーの安い奴食ってるけど鳥の餌感強い スレ画みたいなちょっとお高い奴は美味いのか

24 23/02/23(木)04:23:46 No.1029578339

案外美味いが続けてる内に飽きてあまり美味くないに変わるとだんだん毎日食うのが嫌になってくる

25 23/02/23(木)04:27:37 No.1029578573

初見で1kg買ったけど一回食べて放置してる

26 23/02/23(木)04:29:29 No.1029578697

試食もしないで初回から大量に買う奴勇気あるな… スレ「」の姉ちゃんも要らないならただであげろよ

27 23/02/23(木)04:29:35 No.1029578703

麦を臭いと感じる人は値段や工夫じゃどうにもならない

28 23/02/23(木)04:29:49 No.1029578720

こないだここのスレでお好み焼きにするレシピを見たぞ たしかオタフクソースのサイトのだった

29 23/02/23(木)04:31:07 No.1029578822

粒の大きさや食感がちょっと変わるだけで基本どれも鳥の餌だよ おかゆ食べたいときにレンチンですぐできるからありがたい

30 23/02/23(木)04:31:27 No.1029578840

>買い取らされたので かわうそ…

31 23/02/23(木)04:32:14 No.1029578892

思ったよりは旨いけどシリアルなんかよりは数段落ちる

32 23/02/23(木)04:32:55 No.1029578941

プロテインとオートミール混ぜてケーキとかやってたけど 素直にだし入れて粥にしたりポタージュ系のカップスープに入れるのが美味しく消化できる

33 23/02/23(木)04:33:11 No.1029578955

>こないだここのスレでお好み焼きにするレシピを見たぞ >たしかオタフクソースのサイトのだった ほほう お好み焼きは小麦粉だし全然同じ味で食えるかもね

34 23/02/23(木)04:33:43 No.1029578989

美味しいと言えるのはバターと小麦粉混ぜてクッキーかな 食感がちょうどいい

35 23/02/23(木)04:33:57 No.1029579002

押し付けられたとはいえ無料で食べ物もらっておいて文句言うなや！？

36 23/02/23(木)04:34:21 No.1029579023

美味しくしようと色々足してくと結構すごい栄養に…

37 23/02/23(木)04:34:28 No.1029579027

言うほど赤点ではないけど高得点でもないから たまになら…ってポジションに行きがち

38 23/02/23(木)04:35:22 No.1029579076

甘くするでないならとりあえず出汁吸わせるんだ 出汁入れたら味のスカスカ具合がかなり解消されるからそこからさらに好きな味付けにする

39 23/02/23(木)04:36:08 No.1029579132

麦臭い！ 麦だった

40 23/02/23(木)04:36:30 No.1029579154

ダイエットにいいって聞いて砂糖と牛乳と蜂蜜たっぷり入れて食ってるが現状維持って感じだな体重は… 長く続けるのが大事なのはわかるけど

41 23/02/23(木)04:36:54 No.1029579182

>押し付けられたとはいえ無料で食べ物もらっておいて文句言うなや！？ どこに無料って書いてある？

42 23/02/23(木)04:36:55 No.1029579183

>甘くするでないならとりあえず出汁吸わせるんだ >出汁入れたら味のスカスカ具合がかなり解消されるからそこからさらに好きな味付けにする 個人的には白ダシちょっと入れるのが一番あうなと思った

43 23/02/23(木)04:37:02 ID:SL7LCjp6 SL7LCjp6 No.1029579194

卵雑炊風にしてたけど卵の値上がりで辛い…

44 23/02/23(木)04:38:03 No.1029579255

>卵雑炊風にしてたけど卵の値上がりで辛い… いうて卵の栄養考えるとまだ安いし…

45 23/02/23(木)04:39:07 No.1029579319

>美味しくしようと色々足してくと結構すごい栄養に… だいたい塩気か甘さを足して誤魔化す2択になりがちだからあまり健康な気はしないな…

46 23/02/23(木)04:39:51 No.1029579354

粉砕して薄力粉混ぜてクレープにしてる オートミール分は罪悪感が減ってモリモリ食える痩せはしない

47 23/02/23(木)04:41:56 No.1029579483

前ここで聞いた牛乳+プロテインにクイックオーツ入れるのやったけどまあ良かったよ すげえ早く1食取れるから食事さっさと終わらせたい人に向いてる 味はホットケーキのタネ飲んでる感じ

48 23/02/23(木)04:44:13 No.1029579623

1食30gとか足りないでぶ

49 23/02/23(木)04:44:13 No.1029579624

カップスープ系だとベーコンと芋のポタージュとかエビのビスクとかクリームオニオンあたりに入れると美味かった 元の味が強いから誤魔化せてるとも言う

50 23/02/23(木)04:44:14 No.1029579627

無脂肪乳入れてあっためる 美味くはない ただ食物繊維目的だったら流行りの牛乳寒天食えばいいんじゃないかと思い始めた

51 23/02/23(木)04:44:36 No.1029579651

結局フルグラより甘くなってる！

52 23/02/23(木)04:45:56 No.1029579719

脂質は美味さだからな…

53 23/02/23(木)04:46:28 ID:SL7LCjp6 SL7LCjp6 No.1029579754

>ただ食物繊維目的だったら流行りの牛乳寒天食えばいいんじゃないかと思い始めた 牛乳寒天にこれ入れたらいいかもしれん でも砂糖多すぎるか

54 23/02/23(木)04:47:51 No.1029579828

うんこがもりもり出る

55 23/02/23(木)04:48:05 No.1029579838

うすく引いてパリッと焼き上げるとおかゆとは全く別物になってうまい

56 23/02/23(木)04:48:38 No.1029579863

健康目的で食うには美味しくするのにいろいろ入れなきゃいけなさすぎる

57 23/02/23(木)04:49:55 ID:SL7LCjp6 SL7LCjp6 No.1029579940

茹でたささみとブロッコリーも一緒に入れて醤油で食ってた タフにはなれなかった

58 23/02/23(木)04:51:55 No.1029580054

牛乳寒天に入れるのはやったことあるけどわりとうまい…寒天と合わせてカサ増しという点ではかなりのものになると思う 甘さはパルスイートとか使えば

59 23/02/23(木)04:51:59 No.1029580056

オールブランのブランフレークぐらいが一番継続できる食事だわ

60 23/02/23(木)04:52:06 No.1029580068

バナナと混ぜて焼くとなんちゃってクッキーになってなかなかうまいわよ

61 23/02/23(木)04:53:52 No.1029580168

よく売ってるしちょっと興味あるけど味の想像がつかない…何に近い？

62 23/02/23(木)04:54:46 No.1029580213

のりたまだけでも美味しいけどこれはのりたまが美味しいだけか…

63 23/02/23(木)04:54:47 No.1029580214

パンにして食うの好きよ

64 23/02/23(木)04:56:20 ID:SL7LCjp6 SL7LCjp6 No.1029580314

>牛乳寒天に入れるのはやったことあるけどわりとうまい…寒天と合わせてカサ増しという点ではかなりのものになると思う >甘さはパルスイートとか使えば へー やってみるか

65 23/02/23(木)04:57:15 No.1029580364

>よく売ってるしちょっと興味あるけど味の想像がつかない…何に近い？ 焦げ色がついてないでイースト臭がしない白いパンかなあ

66 23/02/23(木)04:57:17 No.1029580365

>よく売ってるしちょっと興味あるけど味の想像がつかない…何に近い？ 想像上の鳥の餌あるいは素の麦

67 23/02/23(木)04:57:24 No.1029580369

>よく売ってるしちょっと興味あるけど味の想像がつかない…何に近い？ 雑穀米

68 23/02/23(木)04:57:41 No.1029580377

>よく売ってるしちょっと興味あるけど味の想像がつかない…何に近い？ 小麦粉舐めた感じ

69 23/02/23(木)04:58:06 No.1029580406

米食べたい時は少し炊いてレンチンしたスレ画に混ぜて食う

70 23/02/23(木)05:09:31 No.1029581095

ありがとう…結構ばらつきある感じだけど小麦粉舐めた感じとかだと単体じゃ食うの厳しそうだな…

71 23/02/23(木)05:12:51 No.1029581267

カップラーメンたべてからご飯の代わりにこれ入れる

72 23/02/23(木)05:13:53 No.1029581324

>ありがとう…結構ばらつきある感じだけど小麦粉舐めた感じとかだと単体じゃ食うの厳しそうだな… スレ画のメーカーのはほんのり甘みは感じるけどとても小麦粉感がある ポリッジ風にして食べると今度はお米で作ったおかゆと大差ない舌触りになる 味付けはしっかりしないと小麦粉感を否定できない

73 23/02/23(木)05:21:29 No.1029581807

オートミールまた

74 23/02/23(木)05:22:16 No.1029581855

スレ画とクノールの中華スープか海鮮チゲスープで食べると美味しいってここで見かけたから今度試そうと思う

75 23/02/23(木)05:23:15 No.1029581919

グラノーラと半々で食ってた 美味い

76 23/02/23(木)05:24:12 No.1029581979

牛乳を浸るくらい入れてミートソースを一人前の半分くらいかけてチーズ乗っけてレンジでチン これでミラノ風ドリア風なにかの出来上がりってわけよ 卵を載せるとなおよし

77 23/02/23(木)05:25:41 No.1029582061

味噌汁の具にレギュラー化した 食物繊維の摂取補助にもなるしありがたや

78 23/02/23(木)05:31:59 No.1029582451

映画の影響でまずいもの代表みたいに刻み込まれてる

79 23/02/23(木)05:32:28 No.1029582480

ヨーグルトに入れて食うだけで特段なんの工夫もなく食べれると思う

80 23/02/23(木)05:45:15 No.1029583228

>映画の影響でまずいもの代表みたいに刻み込まれてる 洋画見るとゲロみたいにいうよね…

81 23/02/23(木)05:50:55 No.1029583503

>ID:SL7LCjp6 何処で何やったの？

82 23/02/23(木)05:52:16 No.1029583572

鍋キューブとかプチっと鍋で味付けして粥で食うのが安定な気がする 水350mlにナベキューブorプチっと鍋を溶かしてオートミール入れて煮るだけ

83 23/02/23(木)05:56:17 No.1029583758

ヨーグルトにかけるとうまいぞ っていうのを俺だけのレシピ思ってたら 商品の裏に載ってた

84 23/02/23(木)06:05:20 No.1029584267

米炊き忘れた時に鶏がらスープとサラダチキン入れて中華かゆにして食べてるな

85 23/02/23(木)06:06:10 No.1029584315

オートミーラはコンソメスープとかに入れてる

86 23/02/23(木)06:06:40 No.1029584342

>あれおかゆ以外の食い方してねえなと思ったので他になんか良い感じの食い方教えて・・ お好み焼き！ ちょっとふやかして卵とだしとカットキャベツ混ぜる

87 23/02/23(木)06:07:10 No.1029584370

米より好きなんだよな俺

88 23/02/23(木)06:11:52 No.1029584592

大麦は小麦に対して大＝品質の良い・使い手がある・本物と名付けられるぐらいには栄養価も調理方法もあった穀物だったのに小麦粉が使い道ありすぎるからチクショウ

89 23/02/23(木)06:12:04 No.1029584605

牛乳入れて一晩寝かせるオーバーナイト毎日食べてるけど飽きない ジャムとパルスイート入れれば十分甘くてそんなにカロリー増えないからおすすめ

90 23/02/23(木)06:12:40 No.1029584642

粉もんはだいたいできてしまう ケーキとかクッキーも

91 23/02/23(木)06:16:03 No.1029584827

摂取カロリーを2000まで抑えてると便秘がちになるからこいつとデキストリンを摂ってる それなりに改善してきてる

92 23/02/23(木)06:21:59 No.1029585192

日食オーツの缶のデザインが昭和レトロでオサレ

93 23/02/23(木)06:23:03 No.1029585252

全粒粉とか玄米が苦手なタイプの人はどう頑張っても食えない

94 23/02/23(木)06:25:24 No.1029585386

五穀米入ったカップスープに混ぜて昼飯にしてる カサ増しと食感プラスでいい感じ

95 23/02/23(木)06:30:54 No.1029585747

>>押し付けられたとはいえ無料で食べ物もらっておいて文句言うなや！？ >どこに無料って書いてある？ むしろ買わされたって書いてます！

96 23/02/23(木)06:31:55 No.1029585816

姉に買わされ「」に誹られ二重にかわいそ…

97 23/02/23(木)06:33:55 No.1029585935

味噌おじやにしたやつをスープジャーに入れて昼飯にしてたけど普通に味噌汁とおにぎり食った方が美味いなってなってやめた

98 23/02/23(木)06:35:36 No.1029586038

基本的な話になるけど「」はインスタントとロールドとブランのどれが好き？

99 23/02/23(木)06:45:46 No.1029586708

>この先痩せる事はなさそうな姉ちゃんだ 試しにちょっと買ってみるとかの行動が取れない頭のゆるさを感じる

100 23/02/23(木)06:46:03 No.1029586731

>基本的な話になるけど「」はインスタントとロールドとブランのどれが好き？ インスタントかな 日食のロールド試したけどうわああわねー！ってなってやめちゃった 自分は麦がゆの方が好きだったわ

101 23/02/23(木)06:47:24 No.1029586825

>ありがとう…結構ばらつきある感じだけど小麦粉舐めた感じとかだと単体じゃ食うの厳しそうだな… 馬鹿が鳥の餌とか言ってるだけで普通に美味しいよ…

102 23/02/23(木)06:47:28 No.1029586829

ロールドはビタバァレーとか好きな人は最高だと思う

103 23/02/23(木)06:50:47 No.1029587082

400円ぐらいで試せるんだから買えばいいじゃん

104 23/02/23(木)07:29:10 No.1029590606

オートミールチャーハンすき

105 23/02/23(木)07:29:14 No.1029590615

お好み焼き

106 23/02/23(木)07:36:02 No.1029591419

めんつゆと白だしを5mlくらい入れて10倍の水で割って米化よくやってる

107 23/02/23(木)07:40:59 No.1029591991

まあ食える味だし1食30円くらいだから一時期よく使ってたけど結局米に戻ったわ 米の美味さと汎用性に気づけたので良かった

108 23/02/23(木)07:52:35 No.1029593385

バナナとオートミールだけで作るクッキーが意外と食える味だった…と言うかバナナってかなり甘味強いな

109 23/02/23(木)07:55:22 No.1029593739

10年前はミルク粥くらいしかレパートリーが無かったのによう

110 23/02/23(木)07:58:39 No.1029594179

小麦粉の代わりにホットケーキ

111 23/02/23(木)08:01:45 No.1029594629

昔ミルク粥で食った時は不味くて食えたもんじゃ無かった 今は雑炊にして食ってるけど未だに甘い味付けで美味しく出来る気がしない

112 23/02/23(木)08:07:33 No.1029595541

コンソメ顆粒いれて茹でるだけで美味しい とろみがつくのも味が濃く感じられてよかった

113 23/02/23(木)08:07:51 No.1029595582

最近オートミールと塩にお湯で練って伸ばして焼くっていうオートケーキをちょいちょい作ってる 素朴というかじわじわ美味しい感じでついつい手が伸びる

114 23/02/23(木)08:08:29 No.1029595681

オーバーナイトオーツは結構美味いけど作るの忘れる

115 23/02/23(木)08:15:09 No.1029596796

緩めにご飯化させたあとめんつゆと干しエビ混ぜてフライパンの上に薄く伸ばして焼いておせんべいにしてた

116 23/02/23(木)08:15:23 No.1029596831

万年下痢してるクソガリが食べても良いんです？ さらに痩せちゃうの嫌だから見向きもしてなかったけど栄養豊富ならむしろ積極的に食べた方がいいのかな

117 23/02/23(木)08:20:39 No.1029597812

米を置き換えで健康的になるよ！ぐらいの効果なのにダイエット食として持ち上げられるの集団心理の思考停止を感じるよね… コレを食べる事のメリットは食物繊維ぐらいだし…野菜食おう…

118 23/02/23(木)08:26:11 No.1029598906

晩飯を米からこれに置き換えたら屁が異常に出るようになった

119 23/02/23(木)08:32:23 No.1029600011

>さらに痩せちゃうの嫌だから見向きもしてなかったけど栄養豊富ならむしろ積極的に食べた方がいいのかな まず病院に行って下痢の原因を診察してもらう方がいいのでは？

120 23/02/23(木)08:33:52 No.1029600275

オートミールのパンケーキおいしいよ https://www.nichireifoods.co.jp/media/27199/

121 23/02/23(木)08:34:22 No.1029600362

オムレツに混ぜるとお腹に溜まるオムレツになるよ

122 23/02/23(木)08:35:40 No.1029600582

言うて穀物ででんぷん質だからゲロマズ！！ってことはないんだよな、好みでおいしくないくらいは感じるかも知れないが 元の味がないから市販のグラノーラやらカップスープみたいに味つければええ

123 23/02/23(木)08:38:23 No.1029601037

オートミールが美味かったらパンより流行ってるはずなのでまあそういうこと

124 23/02/23(木)08:38:31 No.1029601054

>これ食えば痩せると思い込んでるやつ一時期多かったね 未だにいっぱいいる…

125 23/02/23(木)08:39:51 No.1029601287

グラノーラって砂糖たっぷり使ったほぼ焼き菓子だからなそりゃ美味いよ

126 23/02/23(木)08:40:05 No.1029601325

消費したいだけなら「オートミールを食おう！」と思わず、味噌汁とかスープとか汁物が食卓に出るときにちょっと入れると味を損ねず腹持ちよくなるし消費できるし一石二鳥

127 23/02/23(木)08:40:11 No.1029601346

穀物だからそれなりにカロリーがある…

128 23/02/23(木)08:42:37 No.1029601756

合う合わないはめっちゃあるからまずは1食だけ 行けると思って買った大容量がハズレでダダ余り

129 23/02/23(木)08:52:52 No.1029603777

実家戻ったのに独り暮らしのノリで大容量買っちゃって消費する機会がないまま戸棚の肥やし 虫湧いてないからたまに食う、粉臭いけどまだいける