虹裏img歴史資料館

1 23/02/22(水)12:48:50 No.1029285860

生米のまま出すとか？

2 23/02/22(水)12:50:09 No.1029286268

どうやって糖質減らしてるの？

3 23/02/22(水)12:50:25 No.1029286365

米に対する水のメモリがすごい大きいとかかな

4 23/02/22(水)12:50:48 No.1029286500

白米食う人は旨い米そのまま食うし 糖質気にする健康志向は玄米とかもち麦混ぜるとかで 炊飯器によるカットを信じてないんじゃないか

5 23/02/22(水)12:51:55 No.1029286853

美味しくなさそうと言う先入観が俺にはある

6 23/02/22(水)12:52:39 No.1029287090

>美味しくなさそうと言う先入観が俺にはある 糖質ゼロ日本酒はマジでゴミみてえな味だったな…

7 23/02/22(水)12:52:44 No.1029287111

この手のって専用の米も買わないとなんじゃないの

8 23/02/22(水)12:52:51 No.1029287159

アイリスの糖質カット炊飯器は沸騰してる時のおねばを除去して糖質カットするんだったか…まあ美味くはないだろうなぁ

9 23/02/22(水)12:53:15 No.1029287294

詳しい仕組み聞いたときはおおって思ったけどなぁ…

10 23/02/22(水)12:53:18 No.1029287312

味は気にしないけど糖質は気にしつつ白米は食いたいって層があんまりいない気がする

11 23/02/22(水)12:54:43 No.1029287728

糖質カットした米を美味しく食べようとして結局脂質や塩分取って健康害するパターンになりそう

12 23/02/22(水)12:57:29 No.1029288626

書き込みをした人によって削除されました

13 23/02/22(水)12:58:46 No.1029289030

>どうやって糖質減らしてるの？ 茹で汁途中で捨ててる

14 23/02/22(水)12:59:55 No.1029289393

炊き上がったら仕上げに底が高熱になって38%を炭化できれば嘘偽りはなさそう

15 23/02/22(水)13:00:29 No.1029289553

こういうのはなんでか職場とかでも使える！ってアピールするけど職場で飯炊くのは無理があるだろって見るたびに思う

16 23/02/22(水)13:02:47 No.1029290129

美味しさを犠牲に健康的にって商品だもんな

17 23/02/22(水)13:03:57 No.1029290443

炊き上げる釜が2層になってんのよ んで茹で汁が下に貯まるんだけど そこである程度のでんぷん質を取り除けるらしい...どこまで本当化はわからんけど本当にできるなら糖尿病患者とかにはいいんじゃない 味はゴミだろうけど

18 23/02/22(水)13:04:33 No.1029290587

>こういうのはなんでか職場とかでも使える！ってアピールするけど職場で飯炊くのは無理があるだろって見るたびに思う 職場環境なんて千差万別なんだからできる職場もあるんじゃない？

19 23/02/22(水)13:06:07 No.1029290983

原理がわかれば一度は食べてみたいとは思う

20 23/02/22(水)13:06:29 No.1029291072

>こういうのはなんでか職場とかでも使える！ってアピールするけど職場で飯炊くのは無理があるだろって見るたびに思う あったかいご飯食べたい社長とか…

21 23/02/22(水)13:06:55 No.1029291176

湯取り飯？

22 23/02/22(水)13:08:02 No.1029291453

コレ系親の介護兼ねて買ったけど普通にクソ不味いぞ ご飯嫌いになる意味での糖質制限は出来そうだけど

23 23/02/22(水)13:08:04 No.1029291461

炊飯はめんどくさいから一気に炊いて小分けにして冷凍ご飯にする 食べる前にレンチンすればヨシ！

24 23/02/22(水)13:08:58 No.1029291669

加熱する工程で甘味が含まれた水を捨てながら炊くから 甘さは無くなるよ

25 23/02/22(水)13:09:00 No.1029291680

>コレ系親の介護兼ねて買ったけど普通にクソ不味いぞ やっぱそうなんだ…

26 23/02/22(水)13:09:36 No.1029291813

運動しろ

27 23/02/22(水)13:10:28 No.1029292045

糖質カットするより品数増やしてバランス良い食事心がけてしっかり運動するのが大事

28 23/02/22(水)13:11:26 No.1029292252

>やっぱそうなんだ… 硬めに炊けばドンキの元気米でも平気な俺すら駄目だったし いい米は台無しになるしですぐにセカスト行きになりました 良い炊飯器で美味しく炊いて少しだけ食べる方向で介護頑張ります

29 23/02/22(水)13:11:35 No.1029292290

わざわざ美味しさカットするのもな…

30 23/02/22(水)13:12:16 No.1029292467

飯不味くするのはギルティすぎる…

31 23/02/22(水)13:12:20 No.1029292486

糖尿注意されてるけどそもそも米はあんまり食わない

32 23/02/22(水)13:13:35 No.1029292816

食べる量減らすのが難しいのであれば美味しく糖質オフするならマンナンライスとかで小賢しくするほうが心の健康に良い

33 23/02/22(水)13:13:41 No.1029292827

>コレ系親の介護兼ねて買ったけど普通にクソ不味いぞ >ご飯嫌いになる意味での糖質制限は出来そうだけど 不味いから食欲がなくなって自然に食事制限できるからお得だな

34 23/02/22(水)13:14:28 No.1029293022

>不味いから食欲がなくなって自然に食事制限できるからお得だな 不味いもん食ってると精神を病むんだよ 老人にはきついぞ

35 23/02/22(水)13:14:30 No.1029293028

食う量減らしなよ…

36 23/02/22(水)13:14:42 No.1029293079

もしかして玄米の方が美味しくて健康的なのでは

37 23/02/22(水)13:17:09 No.1029293701

糖質カットになってるかは知らんが麦飯は普通に美味い

38 23/02/22(水)13:17:13 No.1029293715

玄米も言うほど糖質減らんが よく噛むから満腹になりやすくて血糖値上がりにくくなるからそこそこ健康

39 23/02/22(水)13:18:06 No.1029293950

米の甘さを出さないように炊かなきゃいい それまずいだろ

40 23/02/22(水)13:18:30 No.1029294054

試してみたいなら普通の鍋使って湯取り法で米を炊くと似たようなのができるよ でんぷんが含まれたお湯を捨てるから

41 23/02/22(水)13:20:33 No.1029294552

>糖質カットになってるかは知らんが麦飯は普通に美味い 最近の麦飯用の麦は匂いもしないからな…

42 23/02/22(水)13:20:38 No.1029294575

健康を気にするならそもそも白米あんま食わないってのは確かにそうだね…

43 23/02/22(水)13:21:38 No.1029294821

>最近の麦飯用の麦は匂いもしないからな… 調子に乗って倍混ぜると一気に不味くなるぜ！

44 23/02/22(水)13:21:54 No.1029294885

>こういうのはなんでか職場とかでも使える！ってアピールするけど職場で飯炊くのは無理があるだろって見るたびに思う サラメシで職場で昼にごはん提供する福利厚生がある所を取り上げてたことが昔あったはず…まあ相当に珍しいけれど

45 23/02/22(水)13:23:47 No.1029295308

職場で米を炊くな

46 23/02/22(水)13:26:55 No.1029296078

>湯取り飯？ インドカレーに使うバスマティライスの炊き方か そう考えると無茶なことやってるわけじゃないんだな

47 23/02/22(水)13:28:21 No.1029296430

1回使ったけどどんな米でも不味くなるからすごいよこれ

48 23/02/22(水)13:29:31 No.1029296685

糖質カットできる炊飯器買ったけど虚無食ってるみたいだからその機能一回だけしか使ってない

49 23/02/22(水)13:29:48 No.1029296754

商品化するくらいだし需要があるんだろうなぁ 高い炊飯器といいみんな馬鹿だなぁ

50 23/02/22(水)13:29:56 No.1029296780

飯の量40%減らしておじやなりおかゆにした方がマシ

51 23/02/22(水)13:31:10 No.1029297085

俺閃いたんだけど茶碗に盛る量半分にすれば同じなのでは？

52 23/02/22(水)13:32:57 No.1029297501

>俺閃いたんだけど茶碗に盛る量半分にすれば同じなのでは？ 商品化するか！

53 23/02/22(水)13:33:51 No.1029297705

俺は糖質がくいてぇんだよ

54 23/02/22(水)13:34:01 No.1029297751

試食しないと怖くて買えないな

55 23/02/22(水)13:34:19 No.1029297812

>良い炊飯器で美味しく炊いて少しだけ食べる方向で介護頑張ります おいしい物食べると元気がでるしね 体に気をつけて

56 23/02/22(水)13:34:19 No.1029297813

普段味とかどうでもいい食に興味ないって言う奴の言うことを真に受けてクソマズ米出したら普通に食わなかった

57 23/02/22(水)13:34:44 No.1029297919

家族全員の了解を得るのが大変そう

58 23/02/22(水)13:34:46 No.1029297928

不味くて普通通りの量食べるよりおいしくて量減らした方がまあ多分精神衛生にはいい でも糖質減ってる上に不味くて量も食べられないならますます健康的！

59 23/02/22(水)13:34:50 No.1029297946

コンニャク米はいいぞ 割高だけど普段通り食ってても痩せる

60 23/02/22(水)13:35:13 No.1029298019

糖質もプリン体も美味しいところだからなあ…

61 23/02/22(水)13:35:40 No.1029298123

わざわざ米から糖質抜くなら食う量減らせばいいのでは…？

62 23/02/22(水)13:35:51 No.1029298168

糖質だって必要だからなあ

63 23/02/22(水)13:35:59 No.1029298216

>コンニャク米はいいぞ >割高だけど普段通り食ってても痩せる うんこもモリモリ出そうでいいなそれ

64 23/02/22(水)13:38:06 No.1029298722

これ湯取りを炊飯器でやってるだけなら 湯取りは普通の鍋のほうが楽だぞ

65 23/02/22(水)13:38:30 No.1029298817

糖質カットの酒やお菓子は結構わるくない味になってる気はするけどお米はだめなのか

66 23/02/22(水)13:39:38 No.1029299110

>糖質カットの酒やお菓子は結構わるくない味になってる気はするけどお米はだめなのか 他の糖質オフ製品と違って抜くだけで味を整える手段無いからな

67 23/02/22(水)13:40:09 No.1029299234

炊きあがりにノンカロリー甘味料でも混ぜてみるしかないな

68 23/02/22(水)13:42:11 No.1029299728

なるほど 水多めに入れて途中で捨てる仕組なのか納得

69 23/02/22(水)13:42:55 No.1029299919

湯取りは普通の鍋で試したことあるけど 炊いたご飯はおかずなしでも美味しいと思えるほど味があるんだなと確認できました とにかく味がしない

70 23/02/22(水)13:43:23 No.1029300040

手づかみで食べる感じに仕上がるんです？

71 23/02/22(水)13:43:43 No.1029300135

>うんこもモリモリ出そうでいいなそれ 言われてみればウンコの調子もいい気がする

72 23/02/22(水)13:44:06 No.1029300224

バスマティライスは炊いて終わりじゃなくてその後の調理過程で蒸したりするじゃん…

73 23/02/22(水)13:44:10 No.1029300242

>手づかみで食べる感じに仕上がるんです？ ネバネバ取るからパラパラになるだろうな チャーハンにいいんじゃね？

74 23/02/22(水)13:45:35 No.1029300594

>チャーハンにいいんじゃね？ 上で出てる話から考えるに米主体の料理にするならたぶんいけそう

75 23/02/22(水)13:45:59 No.1029300702

これやるくらいならよく噛んで少量でも満足出来る食い方覚えたほうが金もかからず健康的だぞ

76 23/02/22(水)13:46:21 No.1029300781

味が一定ライン下回ると味覚の本来の機能である毒センサーが食べちゃダメって言い出す

77 23/02/22(水)13:47:03 No.1029300964

そもそも飯を食いながらダイエットしようなんて女々しい奴が高い炊飯器を買うわけがないのだ

78 23/02/22(水)13:47:58 No.1029301159

糖質よりも脂質を減らすべきなんだが何故か流行る糖質制限

79 23/02/22(水)13:48:50 No.1029301356

根本的な話をするとそもそも日本の米はタンパク質を減らして糖質が高くなるよう品種改良を続けてきたので 栄養が気になるなら高タンパク米を受け入れる方が早いと思うんだよな

80 23/02/22(水)13:49:13 No.1029301456

俺はおじやにしたりふりかけや味付け海苔米食ってるから 糖質カットご飯にしてもあんま気にならなかったな 焼肉で米かきこむときも罪悪感が3割減

81 23/02/22(水)13:49:43 No.1029301562

>糖質よりも脂質を減らすべきなんだが何故か流行る糖質制限 どっちかに偏ってもダメだから結局バランスの問題になっちゃう

82 23/02/22(水)13:50:09 No.1029301683

ちゃんと運動と食事制限して変なもん食うな

83 23/02/22(水)13:50:39 No.1029301803

高たんぱく米ってどんなのがあるの？ インディカ系？

84 23/02/22(水)13:50:42 No.1029301817

でんぷん食うためにご飯食うのに糖質カットッテ意味分かんねえな

85 23/02/22(水)13:51:03 No.1029301912

>>最近の麦飯用の麦は匂いもしないからな… >調子に乗って倍混ぜると一気に不味くなるぜ！ 押し麦のプチプチを楽しめるようになったら不味さも気にならなくなる おまけに快便で悪玉コレステロール減って善玉コレステロール増えて言うことないな でも年末年始だけ白米オンリーでご飯炊いたら美味かったぁ…

86 23/02/22(水)13:51:45 No.1029302092

米食いすぎたくないならおじやにすれば？ 俺は沼を半年続けて体重10キロ体脂肪7%落ちたよ

87 23/02/22(水)13:52:39 No.1029302310

>どっちかに偏ってもダメだから結局バランスの問題になっちゃう ダメってことは無いけどやるならそれなりに知識がいる 単に糖質抜いてダイエットしたいなら単糖類を抜くべきであるとか

88 23/02/22(水)13:52:41 No.1029302314

>高たんぱく米ってどんなのがあるの？ 玄米とか分つき米とか？

89 23/02/22(水)13:53:39 No.1029302581

普通に量少なくした方がカロリー計算やりやすいだろ 真っ当にカロリー制限をするべきだけどたくさん食べたい…生まれた時から限られた飯の回数を貧相なメニューで消費したくはない…

90 23/02/22(水)13:53:39 No.1029302584

適度な食事適度な運動適度な睡眠 結局これ

91 23/02/22(水)13:53:39 No.1029302585

>米食いすぎたくないならおじやにすれば？ >俺は沼を半年続けて体重10キロ体脂肪7%落ちたよ おじやじゃないんだご飯食べたいんだ

92 23/02/22(水)13:55:03 No.1029302916

どうせじじいになれば好き勝手食うのも難しくなるよ

93 23/02/22(水)14:01:11 No.1029304355

高たんぱく米てのがあるのは盲点だった ちょっと吟味して取り寄せてみようかしら

94 23/02/22(水)14:01:58 No.1029304558

変なダイエットしたらがんがん筋肉落ちて手足ならいいけど体幹の遅筋はそんなダイエット必要な人の私生活では大抵二度と付かない

95 23/02/22(水)14:04:14 No.1029305085

米でタンパク質取るならまあ普通にプロテインでも取った方がいいとは思う…

96 23/02/22(水)14:05:34 No.1029305404

じゃあこうしましょう 糖質ゼロカット

97 23/02/22(水)14:07:10 No.1029305814

オートミール喰おう！

98 23/02/22(水)14:07:46 No.1029305949

糖質カットの白米食うより麦とか雑穀混ぜたほうが味と健康面のバランスいいと思うよ

99 23/02/22(水)14:09:57 No.1029306506

>どうせじじいになれば好き勝手食うのも難しくなるよ そう考えると食文化って虚しいしくだらないよな 皆点滴か何かで栄養補給する世の中になりゃいいのにな

100 23/02/22(水)14:10:33 No.1029306637

各社一斉に出した糖質カットビールは発泡酒の方が確実にマシって味だった

101 23/02/22(水)14:12:51 No.1029307170

糖質カットビールはまぁあれはアレで悪くないかな 金麦とかの方が美味しいというのはうん

102 23/02/22(水)14:14:00 No.1029307426

味を気にしないならオートミール食べた方が良い…

103 23/02/22(水)14:16:17 No.1029307980

自分で茹でこぼしやってみたが食えないほど不味くはない サラっとしてるのでチャーハンには向いてる

104 23/02/22(水)14:19:10 No.1029308638

>そう考えると食文化って虚しいしくだらないよな ？

105 23/02/22(水)14:21:00 No.1029309053

>>どうせじじいになれば好き勝手食うのも難しくなるよ >そう考えると食文化って虚しいしくだらないよな >皆点滴か何かで栄養補給する世の中になりゃいいのにな すぐ極論言い出すんだから

106 23/02/22(水)14:21:10 No.1029309078

スレ画の炊飯器デスクに置いてどうするんだろう 学校や会社で米炊くのか？

107 23/02/22(水)14:29:22 No.1029311056

味見はしたいけど絶対買わないだろうな

108 23/02/22(水)14:29:44 No.1029311136

白米で糖質カットしたいならマンナンヒカリ混ぜるのが圧倒的にうまいからな 麦や雑穀の類より高価なのはうn…