23/02/22(水)08:45:29 久々に... のスレッド詳細
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23/02/22(水)08:45:29 No.1029234203
久々に筋トレしたらベンチ40kgでもひどい筋肉痛になる程に退化してて泣ける
1 23/02/22(水)09:19:29 No.1029240005
なんか自慢してら
2 23/02/22(水)09:33:54 No.1029242328
なんかドヤ顔でウケる～
3 23/02/22(水)09:42:14 No.1029243693
ベンチ40kgはほとんどバーの重さだからさすがに自慢じゃないんじゃない 筋トレすると基礎代謝下がって風邪引く方が困る
4 23/02/22(水)09:48:14 No.1029244644
>ベンチ40kgはほとんどバーの重さだからさすがに自慢じゃないんじゃない >筋トレすると基礎代謝下がって風邪引く方が困る >なんか自慢してら
5 23/02/22(水)09:54:36 No.1029245799
40キロだぞ？
6 23/02/22(水)09:55:20 No.1029245920
流石に40キロ無理はひ弱すぎる 普通だろ
7 23/02/22(水)10:01:31 No.1029246868
バーってだいたい20kgじゃない…？
8 23/02/22(水)10:11:43 No.1029248648
ベンチプレスMAX120kgです どやぁ！
9 23/02/22(水)10:15:39 No.1029249354
>バーってだいたい20kgじゃない…？ オリンピックバーだとだいたいそんくらいだな 俺がやったのはスミスだから10kg位しかなくて15kg*2掛けてやった
10 23/02/22(水)10:16:12 No.1029249459
ベンチ40kgで自慢だと思う奴女子「」か？
11 23/02/22(水)10:18:21 No.1029249825
せっかく筋トレの話しようと思ったのに台無しだわ
12 23/02/22(水)10:38:15 No.1029253209
筋トレって基礎代謝下がるの？ じゃあやらなくても良くない？
13 23/02/22(水)10:40:46 No.1029253618
あっやべっと思ってもう逃げたでしょ
14 23/02/22(水)10:42:25 No.1029253924
>あっやべっと思ってもう逃げたでしょ 何が…？
15 23/02/22(水)10:42:29 No.1029253938
>ベンチプレスMAX120kgです >どやぁ！ 健康体な男子が1年真面目にやればいけるよね 真面目にやれば
16 23/02/22(水)10:46:26 No.1029254661
マッチョの気持ち悪さとヒョロガリの気持ち悪さが同居している
17 23/02/22(水)10:47:02 No.1029254779
俺胸トレ嫌いだから筋トレ歴5年でMAX75kgや
18 23/02/22(水)10:47:44 No.1029254896
流石に40kgは体重60kgの俺でも余裕だよぉ！