虹裏img歴史資料館

1 23/02/22(水)08:26:38 No.1029230914

カタログで血尿

2 23/02/22(水)08:26:53 No.1029230955

カタライダーキック

3 23/02/22(水)08:26:55 No.1029230959

足ピンオナニーをやめた理由がこれ

4 23/02/22(水)08:27:07 No.1029230991

カタﾅﾝﾄｺﾞｸﾄｹﾝ

5 23/02/22(水)08:27:45 No.1029231087

カタ十六文キック

6 23/02/22(水)08:28:18 No.1029231179

ここ数年なったことなくて逆に不安

7 23/02/22(水)08:28:37 No.1029231236

一時期寝てる時に来て悶絶した

8 23/02/22(水)08:29:03 No.1029231313

つま先より太ももで釣った時の絶望感

9 23/02/22(水)08:29:43 No.1029231432

最近寝起きにこれになる

10 23/02/22(水)08:32:06 No.1029231851

血糖値高いとなりやすい気がする

11 23/02/22(水)08:32:27 No.1029231899

こむらが足りてないとなるよ

12 23/02/22(水)08:34:18 No.1029232233

前高速バスのトイレ休憩中に両足同時に来て近くの席の人に助けてもらいながらバスまで戻った思い出がある 歩けないやつは出発時置いてかれるし

13 23/02/22(水)08:34:53 No.1029232345

低周波治療器ふくらはぎに貼ってなんも考えずに強く設定したら一発でこむら返りを起こし のたうち回りながらこれ拷問に使えるやつだな…ってなった思い出

14 23/02/22(水)08:35:05 No.1029232382

両こむらでバスに帰れなくなったやつ初めてみた

15 23/02/22(水)08:35:10 No.1029232400

汗をかく夏場に多い 水分塩分補給は大事だね

16 23/02/22(水)08:38:49 No.1029233041

一年中麦茶を飲むようにしたらならなくなった

17 23/02/22(水)08:38:53 No.1029233054

高速バスの鉄の掟厳しいんだな…そりゃそうか

18 23/02/22(水)08:39:25 No.1029233151

小学生くらいの時はコブラ返りだと思ってたよね

19 23/02/22(水)08:40:33 No.1029233340

両足同時なんてそんなことあるのか…

20 23/02/22(水)08:41:31 No.1029233482

酒飲み過ぎてそのまま寝た時とか良くなる 喉カラッカラだからなぁ

21 23/02/22(水)08:41:34 No.1029233492

地雷で脚吹っ飛んだらこんな感じ？

22 23/02/22(水)08:41:51 No.1029233534

一時めちゃめちゃつるようになってたけど 今思うと俺って肝硬変…？

23 23/02/22(水)08:42:02 No.1029233574

足の裏でこむら返りは多分想像もできないような醜い顔になってる 凄い顔して悶絶する

24 23/02/22(水)08:42:34 No.1029233672

熱中症で脱水になったときは両脚攣ったうえに ぐえぇ…ってうめいたら腹筋まで攣ったよ >水分塩分補給は大事だね

25 23/02/22(水)08:43:45 No.1029233864

もう10年くらいなってない 中3のときなぜか分からんがほぼ毎日なってて恐怖だった… 病院行っても原因不明で言われた対策全部やっても駄目でなんか高校入ったくらいから減って行った

26 23/02/22(水)08:45:24 No.1029234186

中二病の後遺症だろうな

27 23/02/22(水)08:47:54 No.1029234624

昔はよくなってたけど今はほとんどないな 腰が悪いとなりやすいというのはどうも本当らしい

28 23/02/22(水)08:55:29 No.1029235965

冬場も意外と水分失ってる割にトイレ近くなるからと控える人が増えるので発生するけ

29 23/02/22(水)08:55:56 No.1029236051

ぐわああああ！！

30 23/02/22(水)08:57:18 No.1029236277

マルチビタミンサプリとかプロテインとか毎日飲に初めてから一回もなってない 栄養が足りてるってことかな

31 23/02/22(水)08:58:54 No.1029236566

前の会社にこむらがえり起こしたので2時間くらい出勤遅れますってのを月一でやるおっさんがいたわ いや痛いのは分かるけどそんなに！？ってなってた

32 23/02/22(水)08:59:39 No.1029236687

ふくらはぎはアキレス腱伸ばすときみたいにすると伸びるから大した事ないよ！ 足の裏は立ち上がれば伸びるから大した事ないよ！ すねと足の甲は正座したら伸びるから大した事ないよ！ 全部いっぺんに攣るとのたうちまわるしかないよ！ 芍薬甘草湯とサプリのマルチミネラル沢山のぬるま湯で飲んで電気毛布で足包んであっためるといつか治るよ！

33 23/02/22(水)09:01:38 No.1029236992

>前の会社にこむらがえり起こしたので2時間くらい出勤遅れますってのを月一でやるおっさんがいたわ >いや痛いのは分かるけどそんなに！？ってなってた 痛みが治まるまで長くて数分ってところだと思うけどそんなに…

34 23/02/22(水)09:03:44 No.1029237346

>もう10年くらいなってない >中3のときなぜか分からんがほぼ毎日なってて恐怖だった… >病院行っても原因不明で言われた対策全部やっても駄目でなんか高校入ったくらいから減って行った 成長期は体内の色々なもののバランスが崩れるからそうなる人もいる

35 23/02/22(水)09:04:44 No.1029237523

ビタミンやら摂ってるおかげか最近起きないや

36 23/02/22(水)09:05:54 No.1029237720

>前の会社にこむらがえり起こしたので2時間くらい出勤遅れますってのを月一でやるおっさんがいたわ >いや痛いのは分かるけどそんなに！？ってなってた まあ強弱があるというか長引く時とすぐ収まるときがあるが…2時間はすごいな

37 23/02/22(水)09:06:40 No.1029237846

一番ひどい時は芍薬甘草湯を鞄や家の色んなところに置いてたわ 一度だけど運転中右ふくらはぎ攣って本当に怖かったし運転席にも置いといて助かった

38 23/02/22(水)09:07:47 No.1029238030

攣った時に死ぬんじゃないかと思うのは舌と耳の後ろと横隔膜だなぁ

39 23/02/22(水)09:09:09 No.1029238250

>両こむらでバスに帰れなくなったやつ初めてみた しかも真冬の夜中に茨城のよく分からんSAに置いてかれるとか恐怖しかないわ

40 23/02/22(水)09:09:09 No.1029238251

寝起きに脚伸ばした時（ヤバいこれは来るッッ）って前兆があって 咄嗟に膝を曲げて回避する術をいつの間にか身につけられた

41 23/02/22(水)09:10:14 No.1029238421

もう長いことなってないけど癖になってた頃は「あっこれ攣る！？」って予兆があった そこで一切の身動きをやめると助かるときがある

42 23/02/22(水)09:11:04 No.1029238575

生きててなったことないな 定期的にあるのは足に電気が流れて感覚がなくなるようなしびれ

43 23/02/22(水)09:11:53 No.1029238701

運転中になってそれこそ死すら覚悟したわ

44 23/02/22(水)09:12:16 No.1029238778

自分じゃ見た事ないし見る余裕ないけどふくらはぎの筋肉めっちゃ捩れるというかグニャア！ってなるんだねこれ…

45 23/02/22(水)09:14:29 No.1029239196

これ起きるとふくらはぎがめっちゃ固くなるよね

46 23/02/22(水)09:17:08 No.1029239630

>定期的にあるのは足に電気が流れて感覚がなくなるようなしびれ そっちのが大丈夫か！？

47 23/02/22(水)09:19:38 No.1029240030

>中二病の後遺症だろうな (鎮まれ……俺の左脚……！)

48 23/02/22(水)09:22:43 No.1029240549

たまに顎というか喉がつることあるよ

49 23/02/22(水)09:23:22 No.1029240662

もう寝に入ってる時に来るとマジで悲鳴あげる

50 23/02/22(水)09:30:45 No.1029241842

>中二病の後遺症だろうな 鎮まれ俺のふともも！ 鎮まれ！ 鎮まって下さいお願いですから！

51 23/02/22(水)09:31:13 No.1029241924

攣りそうになったらベッドから足降ろして座るポーズを取るとギリ助かる

52 23/02/22(水)09:34:54 No.1029242486

冷えや脱水ミネラル不足の他に腰とか坐骨神経痛や内臓が悪いとつる痛い

53 23/02/22(水)09:36:38 No.1029242766

変な部位がつるとどこを伸ばせば！？ってなる身をよじって別のところがつる

54 23/02/22(水)09:37:39 No.1029242932

中学生の頃は頻繁になって力入れたら早く治るよって聞いてクソがぜってー負けねーみたいなイラつき込みでやって治してたけど 今あの頻度できたら耐えられそうになくて怖い

55 23/02/22(水)09:39:13 No.1029243180

夜勤あけで寝床に入ると…

56 23/02/22(水)09:39:54 No.1029243302

水分とミネラルが足りてないとなりやすい 俺も昔冬場に寝て起きたら足腕背中が同時にこむら返りっていう人生初の悶絶経験してそれから色々調べて水分とミネラル不足に寄って起きると知った なのでミネラル麦茶のんでたら全然起こらんくなった マルチビタミン＆ミネラルのサプリを飲むのもいいぞ

57 23/02/22(水)09:40:24 No.1029243405

脇腹攣った時は一瞬息できなかった

58 23/02/22(水)09:41:26 No.1029243572

伸びしたら来てた時期があって今でも身構えてしまう

59 23/02/22(水)09:46:33 No.1029244347

トイレからバスへ向かう間でもがき苦しんでたら流石に一度くらいは探しに来て見つけてくれるんじゃないかな…

60 23/02/22(水)09:59:05 No.1029246490

脛とふくらはぎが同時になった ふくらはぎを伸ばせば脛が攣る 脛を伸ばせばふくらはぎが攣る 終わりがないのが終わり

61 23/02/22(水)10:00:08 No.1029246643

冬のに起きる時は常にこむら返りが起こる恐怖と戦いながら起きる

62 23/02/22(水)10:00:37 No.1029246730

筋肉が俺に反逆する！

63 23/02/22(水)10:07:47 No.1029247937

最近これで目が覚める 朝からぐえーってなってつらい

64 23/02/22(水)10:09:35 No.1029248255

ふくらはぎとか太ももとかつるのマジでシャレにならん痛い 尿路結石なったことあるけど瞬間最大風速は全然タメ張れてる

65 23/02/22(水)10:10:59 No.1029248519

書き込みをした人によって削除されました

66 23/02/22(水)10:11:52 No.1029248677

中学生の頃実家立て直すからって一時的に借家住んでいた半年くらいだけ物凄い頻度でなってた 物凄い坂の上で毎日自転車で登るの大変だったからそのせいなのかな…

67 23/02/22(水)10:14:29 No.1029249161

首が攣りやすいから鍼打ってる 首に打つの怖いけど

68 23/02/22(水)10:14:51 No.1029249238

水分をきちんと摂っていないとなりやすい気がする

69 23/02/22(水)10:22:04 No.1029250460

妊婦さんが両足こむら返り起こして旦那によって救急車呼ばれたことがあるって救急隊員に聞いた 実際そこまでする必要ないけど妊娠してる嫁が悶絶してたら焦るししょうがないよね

70 23/02/22(水)10:24:48 No.1029250948

寝てる途中に来るのは不意打ちすぎて痛みと混乱が同時に来るから困る

71 23/02/22(水)10:25:43 No.1029251101

カルシウムやマグネシウムやナトリウムやカリウムが不足するとなりやすいと聞いた

72 23/02/22(水)10:26:27 No.1029251250

上でも言われてるが成長期になるのは仕方ない 大人になってからも高頻度でなるなら原因探ったほうが良いが

73 23/02/22(水)10:27:48 No.1029251472

ダイエットしたらこむら返りと逆流性食道炎と頻尿が治ったから肥満はよくないな…と反省したね

74 23/02/22(水)10:29:53 No.1029251793

騎乗位してもらってる時たまに兆候がくる

75 23/02/22(水)10:30:00 No.1029251812

釣ったあと丸一日ぐらい足の感じがおかしい

76 23/02/22(水)10:34:28 No.1029252567

予防に事前に摂るならビタミンよりカルマグと水分だと思う

77 23/02/22(水)10:34:48 No.1029252623

手や足の親指でなることあるわ

78 23/02/22(水)10:38:35 No.1029253264

脛は比較的楽キッツいのは太ももの周り 場合によってはどんな姿勢でも痛みが和らがない上に 無理な姿勢とるせいで下手すると反対の足もつる ひたすら痛みに耐えつつ落ち着くのを待つしかない

79 23/02/22(水)10:39:03 No.1029253336

秘剣こむら返し

80 23/02/22(水)10:41:37 No.1029253794

それでもオナニーをやめられない

81 23/02/22(水)10:41:43 No.1029253816

無理な体勢で座ったまま床の物拾おうとすると脇腹がつる

82 23/02/22(水)10:43:30 No.1029254110

足の裏もつるとだいぶ痛い

83 23/02/22(水)10:44:54 No.1029254362

水泳やってた時にあまりにもなりすぎて冷静なまま対処できるようになった

84 23/02/22(水)10:46:24 No.1029254656

リングフィットアドベンチャーのマウンテンクライマーやるとこうなる…

85 23/02/22(水)10:57:16 No.1029256666

>冷えや脱水ミネラル不足の他に腰とか坐骨神経痛や内臓が悪いとつる痛い 俺はこむら返り無いからまだ酒飲んで大丈夫だな！ 肝臓くん大丈夫だよね？

86 23/02/22(水)10:58:23 No.1029256875

自分の意思じゃないのに筋肉がうぞうぞしてるのすごいよね

87 23/02/22(水)10:58:28 No.1029256889

最近は酒のんだときにガブガブ水飲んでるからなってない

88 23/02/22(水)11:01:26 No.1029257437

水分は水道水がメインなんだけどミネラルウォーターの方がいいんだろうか 気休めかな…

89 23/02/22(水)11:02:40 No.1029257689

汗めっちゃかくとかじゃなけりゃ電解質足りないとかあんまないかも 日本人塩取りすぎだしな

90 23/02/22(水)11:07:58 No.1029258703

毎朝これで目覚めるのやめたい…