23/02/18(土)19:27:04 肩こり... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1676716024552.jpg 23/02/18(土)19:27:04 No.1027957949
肩こりがひどいんだけど マッサージ屋とか鍼灸院とか整体師とか どういう所がいいんだろ
1 23/02/18(土)19:28:04 No.1027958400
ひどいって具体的には？
2 23/02/18(土)19:29:19 No.1027959010
背中から天使の羽が生えそう
3 23/02/18(土)19:29:23 No.1027959045
スパ施設だ お風呂とサウナで身体を温めてから受けるマッサージはスゴいぞ
4 23/02/18(土)19:30:10 No.1027959450
背中側で手のひらを合わせるってやつできる？
5 23/02/18(土)19:32:04 No.1027960414
肩動かすタイプの腕立てするといいよ
6 <a href="mailto:s">23/02/18(土)19:32:56</a> [s] No.1027960892
肩と首がガチガチに固くなってて頭痛の元になってる 背中側で手のひらは下向きなら合わさるかな
7 23/02/18(土)19:33:05 No.1027960984
俺はなんかもう一度体を解体して組み立て直してほしいくらいにはバキバキだ
8 <a href="mailto:s">23/02/18(土)19:38:27</a> [s] No.1027964341
スパいいな単純にデカい風呂にも入りたい 明日行ってくるよありがとう 画像みたいな事になったら報告するね
9 23/02/18(土)19:43:19 No.1027967534
とりあえず整体、リラク、もみほぐしって入ってるところには行くな 力まかせにバキバキにされるぞ あん摩マッサージ指圧整骨か〇〇院って付いてるところにしろ
10 23/02/18(土)19:44:30 No.1027968183
なんか肩甲骨を一つ剥ぎ取る？とかいうのが効くって聞いた
11 23/02/18(土)19:44:46 No.1027968381
両手を前に伸ばして手首をだらんと下げて幅は肩幅くらい それをゆっくりあげたり下げたりしてみたらどうだろう
12 23/02/18(土)19:46:10 No.1027969127
PC仕事なら眼精疲労が原因かもしれないよ 俺がそうだからだ
13 23/02/18(土)19:46:30 No.1027969395
>なんか肩甲骨を一つ剥ぎ取る？とかいうのが効くって聞いた 肩甲骨はがしね 実際何か剥がしてるわけではない
14 23/02/18(土)19:47:24 No.1027969987
>PC仕事なら眼精疲労が原因かもしれないよ >俺がそうだからだ 眼精疲労マジで全身のデバフあるよね
15 23/02/18(土)19:50:16 No.1027971491
俺も眼精疲労からくる肩こりだな 頭痛がする吐き気もだ
16 23/02/18(土)19:50:45 No.1027971737
俺の場合頭痛肩こり首こりだと思ってたら虫歯から来てることがあったよ 治したらぱったり止んだ
17 23/02/18(土)19:52:30 No.1027972733
対処療法だけだと一時的よ 姿勢見直すとかせんと
18 23/02/18(土)19:53:10 No.1027973036
肩こりだけならこの際まあ風呂と適当な運動で誤魔化してもいいけど 頭痛の原因になるのが困る あと血栓出来て脳梗塞パターンも怖い
19 <a href="mailto:s">23/02/18(土)19:54:44</a> [s] No.1027973993
枕のメンテ（詰め物入れ替え）最近サボってるから多分原因そこだな…
20 23/02/18(土)19:55:07 No.1027974284
あとまぶたが下がってるのも肩こりに繋がったりする
21 23/02/18(土)19:55:38 No.1027974564
長期的に改善したいなら運動しなよ
22 23/02/18(土)19:55:40 No.1027974580
肩回す度にゴリゴリ！って凄い音する…
23 23/02/18(土)19:58:57 No.1027976413
肩こりは歯ぎしりも影響するから歯医者でナイトガード作ってもらうのもいいぞ
24 23/02/18(土)19:59:13 No.1027976550
全身運動をするんだよ まあ水泳とかで筋肉つけていくといい
25 23/02/18(土)20:06:41 No.1027980403
20～30代でも肩こり酷いんです！で行っていいものか ダメなわけねえか
26 23/02/18(土)20:09:52 No.1027982176
押してるツボは会陰？痔の治療穴だったかと思って調べ直したら 溺死者蘇生穴と伝わってるみたいで焦る
27 23/02/18(土)20:13:30 No.1027984032
肩より腰がヤバいときは？
28 23/02/18(土)20:14:26 No.1027984517
肩甲骨を寄せるように肩を動かすと ザリザリ音がする
29 23/02/18(土)20:16:58 No.1027985917
マッサージの類は一度いくと何度でも行きたくなって我慢できなくなっていく…
30 23/02/18(土)20:18:30 No.1027986684
つべにセルフストレッチ動画あるから試してみるといいよ 肩甲骨ストレッチってやつ
31 23/02/18(土)20:18:49 No.1027986862
眼精疲労ってマッサージとか聞くけど効果あるの？
32 23/02/18(土)20:20:01 No.1027987500
毎週整形外科でリハビリしてるよ直る気がしないけど
33 23/02/18(土)20:22:37 No.1027988971
以前行ったマッサージのグループがなんかすげぇ胡散臭くて行くのやめちゃったな クラシオンってとこでなんか定期券みたいなやたら高いのを買わせようとしてくるの