23/02/10(金)12:14:57 なかや... のスレッド詳細
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23/02/10(金)12:14:57 No.1024888877
なかやまきんにのこのトレーニング試したら 一か月で快眠できるようになってきた おすすめだよ
1 23/02/10(金)12:15:46 No.1024889146
サムネだけじゃ分からない
2 23/02/10(金)12:15:47 No.1024889148
動画のurl貼ってよ！
3 23/02/10(金)12:15:56 No.1024889198
おめでとう
4 23/02/10(金)12:17:10 No.1024889627
やるのかい
5 23/02/10(金)12:17:36 No.1024889778
やらないのかい
6 23/02/10(金)12:18:50 No.1024890193
どっちなんだい！！
7 23/02/10(金)12:19:44 No.1024890480
や～～～～～～
8 23/02/10(金)12:20:56 No.1024890900
いいよね 一緒にやってる気分になる 無理のない程度でとか難しい方はこちらとか優しい
9 23/02/10(金)12:21:34 No.1024891134
！！！！！！！
10 23/02/10(金)12:27:23 No.1024893180
>動画のurl貼ってよ！ https://www.youtube.com/watch?v=hge3fr50o0o
11 23/02/10(金)12:27:55 No.1024893372
パワー！
12 23/02/10(金)12:29:21 No.1024893917
ﾊｯ
13 23/02/10(金)12:41:52 No.1024898468
(歓声)
14 23/02/10(金)12:48:06 No.1024900627
>いいよね >一緒にやってる気分になる >無理のない程度でとか難しい方はこちらとか優しい この人汗かくくらいに負荷かけながら励まして解説しつつ要点がわかりやすいように自分で角度かえてる……
15 23/02/10(金)12:58:25 No.1024904149
これのできるヤツだけやってる 部屋がクソ狭いのと俺がヒョロガリなのが大きいけど
16 23/02/10(金)13:01:26 No.1024905041
一か月もやらないと快眠できないのか…
17 23/02/10(金)13:19:05 No.1024909993
前口上も短くてすぐにトレーニングに入るのがいい
18 23/02/10(金)13:27:30 No.1024912348
>一か月もやらないと快眠できないのか… すぐ効果が出ると思ってるのかい！
19 23/02/10(金)13:44:00 No.1024916529
>>動画のurl貼ってよ！ >https://www.youtube.com/watch?v=hge3fr50o0o 10000000再生超えてる…
20 23/02/10(金)13:47:21 No.1024917402
最初はこれやるだけで息上がるくらいだったけど慣れると 運動前の準備体操としてちょうどいい