23/02/01(水)20:08:27 ダイエ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1675249707679.jpg 23/02/01(水)20:08:27 No.1021846001
ダイエットに牛乳寒天が良いと聞いた気がしたので作りました 適度な甘さで1食分を寒天にするとかなりお腹にたまりますね 豆乳100ml、水150ml、ヨーグルトプロテイン30g、粉寒天2g、クランベリー適量
1 23/02/01(水)20:09:44 No.1021846523
牛乳？
2 23/02/01(水)20:10:43 No.1021846924
牛か豆かの些細な違いだ
3 23/02/01(水)20:15:03 No.1021848716
マイプロのストロベリーヨーグルトが豆乳を合わせるとドロドロになるので違う食感期待しましたが普通でした クランベリーが2年ほど棚で熟成されてましたがいいアクセントでした
4 23/02/01(水)20:15:11 No.1021848762
fu1880031.jpg
5 23/02/01(水)20:15:31 No.1021848894
クランベリーうまいよね
6 23/02/01(水)20:15:53 No.1021849042
>クランベリーが2年ほど棚で熟成されてましたがいいアクセントでした さらっと衝撃的な情報を出すな
7 23/02/01(水)20:16:23 No.1021849249
砂糖が入ってないようだが味は大丈夫なのかい
8 23/02/01(水)20:16:24 No.1021849250
間食する時点でダイエットもクソもない うまい
9 23/02/01(水)20:18:47 No.1021850296
>砂糖が入ってないようだが味は大丈夫なのかい プロテインの甘さが強いので十分でした
10 23/02/01(水)20:20:22 No.1021850943
プロテインはいいこときいた
11 23/02/01(水)20:30:11 No.1021854987
プロテインは煮たりレンジで熱しすぎると分離するので豆乳でシェイクしてレンジで水と寒天チンして溶かしたあと混ぜ合わせたらいい感じに合わさり固まりました
12 23/02/01(水)20:33:20 No.1021856319
このままではただの牛乳寒天 ここからがマグマなんです
13 23/02/01(水)20:44:22 No.1021860699
そういや沼寒天とかありそうでちょいヤダな
14 23/02/01(水)20:46:23 No.1021861539
食べたら痩せる牛乳寒天ありだな
15 23/02/01(水)20:47:03 No.1021861836
牛乳がないようだが
16 23/02/01(水)20:48:26 No.1021862414
ホエイプロテインだろうし乳由来たんぱく質じゃないか つまり問題ないということだ
17 23/02/01(水)20:49:46 No.1021862924
毎日食べたらウンコモリモリ出そう
18 23/02/01(水)21:14:42 No.1021873578
プロテインは寒天と一緒に溶かすの？
19 23/02/01(水)21:15:09 No.1021873768
プロテイン寒天だこれ！