23/01/27(金)14:35:36 脂肪肝... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1674797736401.jpg 23/01/27(金)14:35:36 No.1019942048
脂肪肝と言われて体重落とさないと行けないがどう落とせばいい？スレ画やろうかな？？？
1 23/01/27(金)14:36:35 No.1019942293
器具を使わないのがゴッチ式なんだっけ
2 23/01/27(金)14:40:39 No.1019943209
ぼっち式トレーニング
3 23/01/27(金)14:44:05 No.1019943973
まず長く続けられるかどうかを基準にしろ
4 23/01/27(金)14:44:41 No.1019944131
食事を制限しろ
5 23/01/27(金)14:47:13 No.1019944723
>脂肪肝と言われて体重落とさないと行けないがどう落とせばいい？スレ画やろうかな？？？ 言うてもヒンズースクワットやれいう昔の理論よ
6 23/01/27(金)16:18:20 No.1019966399
アニメ見ながらエアロバイク
7 23/01/27(金)16:23:51 No.1019967707
体重落とすのは大変なのは筋トレをするんだよの漫画でよく分かる あれ渋で無料公開してるはずタイトル忘れたけど……