23/01/25(水)14:50:27 牛乳わ... のスレッド詳細
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23/01/25(水)14:50:27 No.1019268726
牛乳わりおいしすぎる 飲むタイミングは運動後30分いない？
1 23/01/25(水)14:55:43 No.1019270071
タンパク質過剰摂取ならない?
2 23/01/25(水)15:38:58 No.1019280910
朝起きて飲む、運動前と運動中にEAA、BCAAを摂らないなら運動1時間前くらいに飲む、運動後や就寝前にも飲む 元から腎臓悪いとかじゃばければたんぱく質摂りすぎにはならない
3 23/01/25(水)15:43:09 No.1019282012
これを牛乳で濃いめに作った奴をジップロックに入れて凍らせると身体に良いアイスになるぞ