23/01/23(月)12:21:53 ダイエ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1674444113599.jpg 23/01/23(月)12:21:53 No.1018548160
ダイエッターがお菓子食べたくなった時のアドバイスとして その分を貯金してステーキや海鮮料理に当てようって助言してるんだけど 肉も魚も嫌いな方にはどんなアドバイスが最適なんだろう 面倒だから潰すウホ？
1 23/01/23(月)12:23:45 No.1018548780
ゴリラはやさしいな
2 23/01/23(月)12:23:52 No.1018548818
ソシャゲに金ぶち込めば食いたくても食えなくなるからオススメ
3 <a href="mailto:s">23/01/23(月)12:26:45</a> [s] No.1018549849
>ソシャゲに金ぶち込めば食いたくても食えなくなるからオススメ 食えず不健康になるのは本末転倒ウホ
4 23/01/23(月)12:27:26 No.1018550095
急にパワー型になるじゃん
5 23/01/23(月)12:29:18 No.1018550724
スレッドを立てた人によって削除されました お菓子も食べる肉や魚も食べる 満足
6 23/01/23(月)12:29:22 No.1018550752
豆だろ
7 23/01/23(月)12:29:30 No.1018550788
あれが食べたいという夢想すらできなくなる程に満腹にしてやれ
8 23/01/23(月)12:30:07 No.1018550967
お茶やコーヒーで高いの買うとかあると思うけど糖分脂質多い物しか摂りたくないって言ったら好きにしていい
9 23/01/23(月)12:30:52 No.1018551239
肉も魚も苦手なら菜食メインなの いわゆるヴィーガン食ってバカほどコスト高いからそれらをやらせれば必然的にお金使うんじゃないの
10 23/01/23(月)12:31:13 No.1018551361
食べたぶん運動すればいいウホ
11 23/01/23(月)12:31:48 No.1018551539
>>ソシャゲに金ぶち込めば食いたくても食えなくなるからオススメ >食えず不健康になるのは本末転倒ウホ 潰されるよりマシじゃねぇかなぁ！？
12 23/01/23(月)12:36:37 No.1018553259
海鮮はともかくステーキはだめだろ
13 23/01/23(月)12:37:39 No.1018553626
なかなか困る問題デブね…
14 23/01/23(月)12:38:04 No.1018553754
サシ入らんやつのモモとかヒレなら別にいんじゃね
15 23/01/23(月)12:39:09 No.1018554112
理論派かと思ったら突然のパワー系
16 23/01/23(月)12:41:22 No.1018554862
>海鮮はともかくステーキはだめだろ そうやって何でもダメダメしてたらストレスで余計に太るよ 脂質とタンパク質の塊で腹一杯になるならお菓子食うより100倍マシだしある意味健康的 つべこべ文句言う奴はぶっ潰すウホ
17 23/01/23(月)12:41:29 No.1018554897
ロカボお菓子でいいじゃない 3ヶ月もやるとわざわざこんな高いもん食わなくてもいいやってなる人もいるよ
18 23/01/23(月)12:42:12 No.1018555124
>そうやって何でもダメダメしてたらストレスで余計に太るよ うん！ >脂質とタンパク質の塊で腹一杯になるならお菓子食うより100倍マシだしある意味健康的 うn >つべこべ文句言う奴はぶっ潰すウホ うn？！
19 23/01/23(月)12:42:13 No.1018555128
大豆でいいんじゃね
20 23/01/23(月)12:44:19 No.1018555807
好き嫌いする奴が健康に痩せたいとか鼻で笑っとけば良いウホ
21 23/01/23(月)12:44:20 No.1018555813
炒り大豆はご褒美というより…
22 <a href="mailto:s">23/01/23(月)12:45:07</a> [s] No.1018556082
とりあえず大豆のおつまみを勧めてみるよ ありがとウホ
23 23/01/23(月)12:48:29 No.1018557173
ファミマに蒸し豆サラダがあるぜ
24 23/01/23(月)12:48:51 No.1018557286
>脂質とタンパク質の塊で腹一杯になるならお菓子食うより100倍マシだし えぇ…
25 23/01/23(月)12:50:08 No.1018557670
スレッドを立てた人によって削除されました 腹パンぶち込むとしばらく食欲が無くなるウホ
26 23/01/23(月)12:50:20 No.1018557727
>ファミマに蒸し豆サラダがあるぜ あれは完全にダイエット食じゃない！？ 食ってもお菓子食いたい欲求抑えられない気がする
27 23/01/23(月)12:50:58 No.1018557906
飯食った後にすぐお菓子食えばダメージ少ないデブよ
28 23/01/23(月)12:52:09 No.1018558265
スポーツようかんじゃダメ？
29 23/01/23(月)12:52:09 No.1018558266
タバコとパチンコかなぁ タバコ嫌ならガムでもいいけど
30 23/01/23(月)12:53:39 No.1018558754
ゴリラは果物しか食べないウホ
31 23/01/23(月)12:54:52 No.1018559128
とりあえず脂を取るのを控えたらいい つまり鶏肉だ
32 23/01/23(月)12:56:18 No.1018559587
魚の脂は身体に良いから摂ってもいいよ
33 23/01/23(月)12:57:04 No.1018559824
食事制限より運動の方が効果的だなってここ半年実感してる 今まで増えてたペースで体重落ちてくもん
34 23/01/23(月)12:57:35 No.1018559991
お菓子食う代わりにその日はそれ以外食わないとかでカロリー調整させるとかはダメなん？
35 23/01/23(月)12:58:07 No.1018560169
俺の経験からすると実は食事を抑えてバリバリ運動すると痩せる
36 23/01/23(月)12:58:35 No.1018560300
バナナを食べればいいウホ
37 <a href="mailto:s">23/01/23(月)12:59:38</a> [s] No.1018560615
>お菓子食う代わりにその日はそれ以外食わないとかでカロリー調整させるとかはダメなん？ それも一つの手だよ ただお菓子を食べたくなるタイプは目先の報酬に釣られて食べた後にちゃんと調整するとは思いにくいウホ
38 23/01/23(月)12:59:43 No.1018560645
>お菓子食う代わりにその日はそれ以外食わないとかでカロリー調整させるとかはダメなん？ 栄養バランスがですね…
39 23/01/23(月)13:00:19 No.1018560807
世界中の医師や研究機関や公的機関が口を揃えて体にいいから食えって言ってるお菓子あるんですよ ナッツっていうんですけど
40 23/01/23(月)13:01:31 No.1018561134
汁物でなんとか
41 23/01/23(月)13:01:34 No.1018561142
蒸かした薩摩芋とかでいいんじゃねえかな…
42 23/01/23(月)13:09:51 No.1018563153
自分の好物の高級なやつでいいじゃん別に ダイエット的には悪くてもたまにしか食べないご褒美なら平気でしょ 甘いもの好きなら高級有名店のちっさいケーキでも食え
43 23/01/23(月)13:10:08 No.1018563221
アボカドは食えば食うだけ体に良いって聞いた
44 23/01/23(月)13:15:22 No.1018564547
タバコ吸えば？
45 23/01/23(月)13:16:39 No.1018564904
物を食べるのと同等の刺激があればいいわけだからなんか薬で対応できそうだけどな
46 23/01/23(月)13:20:44 No.1018565974
ダイエット中の甘味といえばプロテインだろ
47 23/01/23(月)13:24:27 No.1018566881
ピザポテトで大体カバーできると思ってる
48 23/01/23(月)13:36:04 No.1018569691
納豆は１日２パックまでにしときなよ
49 23/01/23(月)13:38:19 No.1018570258
>物を食べるのと同等の刺激があればいいわけだからなんか薬で対応できそうだけどな 銅蟲のダイエット漫画で食欲なくす注射使うやつはあった まあ結局トレーニーつき筋トレに落ち着いたけど
50 23/01/23(月)13:38:45 No.1018570360
>世界中の医師や研究機関や公的機関が口を揃えて体にいいから食えって言ってるお菓子あるんですよ >ナッツっていうんですけど ストライクイーグル買ってくるか
51 23/01/23(月)13:40:17 No.1018570710
低脂質なら和菓子ウホ 低糖質ならナッツウホ
52 23/01/23(月)13:43:53 No.1018571473
ノンシュガーガム永遠に噛ませとけばいい
53 23/01/23(月)13:46:40 No.1018572091
他のエサ吊るして菓子類から目をそらしたいって事でしょ そいつの好きなもん分かんなきゃ答えようなくね 食い物で菓子以外に好きなもの無いなら趣味とかエサにするしかないんじゃね
54 23/01/23(月)13:47:10 No.1018572202
こんにゃくゼリーを常備しろ
55 23/01/23(月)13:59:29 No.1018575290
食べていいよ！食べたらまた頑張ろうね！でいいんじゃないの？チートデイ的な