虹裏img歴史資料館

1 23/01/19(木)18:46:12 No.1017143701

りんごひとケース買って毎朝それ切って食べてるな

2 23/01/19(木)18:47:32 No.1017144124

そっから減らしたいなら自炊しかねえんじゃねえか？

3 23/01/19(木)18:47:35 No.1017144140

家でご飯炊いておにぎり作れ

4 23/01/19(木)18:48:12 No.1017144325

餅

5 23/01/19(木)18:48:48 No.1017144468

まぁ自炊出来ないなら手間賃として諦めるしか… 飲み物だけ安いの探してくるくらいか

6 23/01/19(木)18:49:24 No.1017144649

カロリーメイト食ってるけど結局まあ300円くらいかかるな水飲みたいんだわ

7 23/01/19(木)18:50:22 No.1017144943

オートミールとヨーグルトでいいじゃん

8 23/01/19(木)18:51:09 No.1017145160

自宅なの？職場なの？

9 23/01/19(木)18:52:12 No.1017145488

コンビニで買うならどうやったって越えるのでは？

10 23/01/19(木)18:52:27 No.1017145561

飲料水なら水筒でいいんじゃない あとはまとめ買いである程度日持ちのするプロテインバーとかそういったタイプのやつとか 味に癖があるからおすすめはしないけど

11 23/01/19(木)18:53:43 No.1017145954

コンビニで買うとなると袋入りのカット野菜やポテトサラダとか冷凍の炒飯とかがコスパいい

12 23/01/19(木)18:54:00 No.1017146052

おにぎりぐらい握れ！味が欲しいなら炊き込みご飯でええ！

13 23/01/19(木)18:54:30 No.1017146239

朝時間なくてコンビニで買って会社で食う必要があるのか 自宅で食ってから出ていくのかどっちだ

14 23/01/19(木)18:54:33 No.1017146258

食費の1万はケチるのに 課金の1万はサクっとだすよね

15 23/01/19(木)18:55:12 No.1017146450

自分で米炊いて握れば良いんじゃね 飲み物は自分でお湯沸かしでパックで淹れるとか

16 23/01/19(木)18:55:17 No.1017146468

コンビニで買わないだけでいいんじゃねえかな… 生活や仕事の関係でどうしても無理なら諦めるしか

17 23/01/19(木)18:55:43 No.1017146610

>自宅なの？職場なの？ 職場 通勤の際に最寄駅のコンビニで食べてる 昼は食堂あるからそこで済ませて夜はお惣菜

18 23/01/19(木)18:55:56 No.1017146668

>朝時間なくてコンビニで買って会社で食う必要があるのか >自宅で食ってから出ていくのかどっちだ これによってオススメが大分変わるよなぁ…

19 23/01/19(木)18:56:20 No.1017146806

食パンおすすめ 朝食に２枚食っても数十円だぞ

20 23/01/19(木)18:56:27 No.1017146832

オートミール

21 23/01/19(木)18:56:39 No.1017146893

飲み物くらい家から持ってけ 1Lの水筒に水出しのティーパック1つ投げ込むだけで済むしペットボトルのラベル剥いて中身洗ってゴミ出しするの死ぬほど面倒くさいだろ

22 23/01/19(木)18:56:57 No.1017146986

風俗の１万もさくっと出すわ だからたまには１万の食事してもいいと思うんだよね

23 23/01/19(木)18:58:09 No.1017147375

>職場 >通勤の際に最寄駅のコンビニで食べてる >昼は食堂あるからそこで済ませて夜はお惣菜 そうなるとやっぱり水筒案が現実的だな…

24 23/01/19(木)18:58:16 No.1017147408

俺はイオンのブランスティックに豆乳かけて食ってる ８食分くらいで３８０円 豆乳は１Lを安い店で買ってる

25 23/01/19(木)18:58:45 No.1017147550

ただの水買ってて金ないなら 適当にやかんでお湯わかさいて水筒に入れて持って行ったほうがいいんじゃねえの

26 23/01/19(木)18:59:20 No.1017147743

水筒毎日洗う方がめどいと思う

27 23/01/19(木)18:59:28 No.1017147789

帰りにスーパーで半額のパンとか買ってきて明日の朝ごはんにしたらいいじゃん

28 23/01/19(木)18:59:40 No.1017147850

いくらなんでもキーボードテカテカすぎるだろ…

29 23/01/19(木)18:59:41 No.1017147854

めどいなら利便性を金払ってると思ってあきらめろ 収入増やせ

30 23/01/19(木)19:00:12 No.1017147992

>食費の1万はケチるのに うん >課金の1万はサクっとだすよね 出さないけど…

31 23/01/19(木)19:01:02 No.1017148280

家出る前にシリアル食うんだよ

32 23/01/19(木)19:01:04 No.1017148300

水筒にスポドリ入れるならこれ ３７８円で１月分 https://www.yodobashi.com/product/100000001002952185/

33 23/01/19(木)19:01:08 No.1017148321

>帰りにスーパーで半額のパンとか買ってきて明日の朝ごはんにしたらいいじゃん 袋いっぱいに詰めて500円さらに半額！みたいなのあるよね

34 23/01/19(木)19:01:11 No.1017148332

毎朝おにぎり2個なら冷凍食品の焼きおにぎり買ってレンチンして持っていけば？ 10個入り500円くらいだろたしか

35 23/01/19(木)19:01:16 No.1017148364

フルグラ50gでお腹いっぱいになる

36 23/01/19(木)19:01:19 No.1017148383

でもその感じだと極力生活変えずに一番お手軽な節約は飲み物自前だよなあ

37 23/01/19(木)19:02:01 No.1017148621

俺は通販でペットボトル大量に安いの買って持ってってるよ

38 23/01/19(木)19:02:24 No.1017148779

食べ物の質を削るとマジでメンタルにじわじわ影響くるからまずは食費以外で削れる場所を探すんだ

39 23/01/19(木)19:02:36 No.1017148839

前日夜におにぎり握っておくとか その食生活だと飯も炊いてないかな？

40 23/01/19(木)19:02:37 No.1017148852

>いくらなんでもキーボードテカテカすぎるだろ… 俺のもこれくらいだな……

41 23/01/19(木)19:02:46 No.1017148900

そんな金に余裕なさそうなのに水筒すら用意するアイデア出ないのか

42 23/01/19(木)19:02:49 No.1017148916

おにぎりはやめなくてもいいけど コンビニおにぎりやめるだけで十二分に効果的だろう

43 23/01/19(木)19:02:51 No.1017148933

現時点の食事内容が別に健康的でもなんでもねえんだよなあ

44 23/01/19(木)19:03:07 No.1017149016

>そんな金に余裕なさそうなのに水筒すら用意するアイデア出ないのか 金に余裕がないって言ってる人はそんなもんだろ？

45 23/01/19(木)19:03:30 No.1017149148

>食べ物の質を削るとマジでメンタルにじわじわ影響くるからまずは食費以外で削れる場所を探すんだ ダブルおにぎり生活からならどう変えても変わらん気もする

46 23/01/19(木)19:03:33 No.1017149165

>そんな金に余裕なさそうなのに水筒すら用意するアイデア出ないのか 頭が弱いから金もないのは普通の話じゃん

47 23/01/19(木)19:03:36 No.1017149183

朝の時間無いなら週1でご飯たくさん炊いておにぎりの形にして冷凍しておけばいいよ 前の晩に冷蔵庫に移すだけで解凍できるし

48 23/01/19(木)19:03:44 No.1017149233

あれば松屋などのモーニングが安いが

49 23/01/19(木)19:04:05 No.1017149344

帰りに買って翌朝に備える 休みの日に準備しておく これだけだね

50 23/01/19(木)19:04:11 No.1017149369

コンビニおにぎりは美味いから買っちゃう

51 23/01/19(木)19:04:18 No.1017149421

水筒なんか買わんでもペットボトル使い回しなされ 沸かしもしないただの水道水なら腐らんし

52 23/01/19(木)19:04:30 No.1017149497

そんなスレ「」に良いお金の払い方があるんだ リボ払いっていうんだけど

53 23/01/19(木)19:05:02 No.1017149685

カロリーメイトは1箱に2袋入ってるから2日間に分けて食べている 長期保存が効くしものぐさにはちょうどいい

54 23/01/19(木)19:05:28 No.1017149823

>俺は通販でペットボトル大量に安いの買って持ってってるよ Amazonやサンプル百貨店で箱買いしてる

55 23/01/19(木)19:05:42 No.1017149916

>いくらなんでもキーボードテカテカすぎるだろ… 言われて見てみたら本当にテカテカで駄目だった

56 23/01/19(木)19:05:55 No.1017149987

貧すれば鈍するという言い伝えをご存知ない！？

57 23/01/19(木)19:06:06 No.1017150060

忙しいと食費かかってもしょうがない気がする… 転職してから自炊に切り替えたら半分以下になったな…

58 23/01/19(木)19:06:08 No.1017150077

コンビニでもお茶は100円だから悪くない

59 23/01/19(木)19:06:09 No.1017150080

>リボ払いっていうんだけど こういうのあるんだ… ありがとう無理そうな時は使ってみるね

60 23/01/19(木)19:06:23 No.1017150178

>Amazonやサンプル百貨店で箱買いしてる 百貨店いいよね…

61 23/01/19(木)19:06:28 No.1017150215

節約したいってなら自炊しかないだろ

62 23/01/19(木)19:07:13 No.1017150494

貧乏にノータリンにリボ払いとかいう役満やめろよ

63 23/01/19(木)19:07:33 No.1017150625

>>リボ払いっていうんだけど >こういうのあるんだ… >ありがとう無理そうな時は使ってみるね これは流石にわざとらしすぎる

64 23/01/19(木)19:07:41 No.1017150675

食事は常用するならコンビニは選択肢から外せ

65 23/01/19(木)19:08:18 No.1017150889

コンビニは時間を買うところ

66 23/01/19(木)19:08:33 No.1017150983

コンビニじゃなくて激安スーパーのおにぎりにすればいいのに 88円とかだぞ

67 23/01/19(木)19:09:08 No.1017151185

おにぎりなら自分で作ってもよかろう 型使えばご飯詰めるだけだぞ

68 23/01/19(木)19:09:08 No.1017151190

自分で炊いて小分け冷凍しとけば1食50円くらいで済むはず

69 23/01/19(木)19:09:36 No.1017151380

貧乏人のコンビニ通いというのが結構社会問題になってんだよな今 金が無いから足代もなく近場で割高な物を買うという貧困スパイラル

70 23/01/19(木)19:09:45 No.1017151433

水とか2L買ってそれを小分けにして飲めば良い 食事は大豆系のシリアル食え 大体140円ぐらいで収まるぞ

71 23/01/19(木)19:10:15 No.1017151629

>金が無いから足代もなく よほどの田舎か僻地でもなきゃスーパーあるのに使う知能がないだけだと思う

72 23/01/19(木)19:10:44 No.1017151848

カロリーが気になるならイオンのブランスティックだ 豆乳かけても1食300kcal行かないぞ

73 23/01/19(木)19:10:54 No.1017151902

お茶飲むようにしろ 自分でパックの茶葉買って来て沸かせば遙かに安く済むぞ

74 23/01/19(木)19:11:13 No.1017152043

米だけ炊いておにぎり作れば？

75 23/01/19(木)19:11:23 No.1017152089

おにぎりたのしいよ

76 23/01/19(木)19:11:27 No.1017152116

おにぎりを1つバナナにかえよう どんなに高くても一本30円くらいで買えるだろ

77 23/01/19(木)19:11:39 No.1017152182

おにぎり二つはごはん食いすぎじゃない？ 1.5個ぐらいでいいよ

78 23/01/19(木)19:12:29 No.1017152505

>どんなに高くても一本30円くらいで買えるだろ は？高級バナナは1本500円すんぞ？

79 23/01/19(木)19:12:36 No.1017152549

>金が無いから足代もなく近場で割高な物を買うという貧困スパイラル 今どき通販だってあるんだから怠慢なだけだろ…

80 23/01/19(木)19:13:14 No.1017152784

ブランスティックってやつ良さそう 近くにイオンはないけど牛乳かけて食べるやつなら出勤するまでにいけるかもしれん…

81 23/01/19(木)19:13:15 No.1017152799

コンビニの値段で満足は買えなくなってきたとここ数年思うわ 時間を買うもんだよね

82 23/01/19(木)19:13:21 No.1017152832

1万なら楽できる料金としてはたいした額じゃないな…

83 23/01/19(木)19:13:25 No.1017152876

おにぎりを自分で握るにしても家だと具が偏りそう

84 23/01/19(木)19:13:34 No.1017152938

>今どき通販だってあるんだから怠慢なだけだろ… いろいろ問題があるんだよ 認知機能だとか知能指数ボーダーとか

85 23/01/19(木)19:13:56 No.1017153076

食費は3万超えるくらいが丁度いい食生活だと思ってる

86 23/01/19(木)19:13:57 No.1017153088

コンビニのメシは浪費に抵抗が無い裕福な人間が使うものだ

87 23/01/19(木)19:14:30 No.1017153299

食費に5万くらいは出しなよ まともなもの食え

88 23/01/19(木)19:14:36 No.1017153331

じゃあ貧乏人のコンビニ通いじゃなくて 認知機能や知能指数ボーダー者が保護されずに困窮してる問題じゃないかそれ

89 23/01/19(木)19:15:04 No.1017153497

画像は良いチョイスだ

90 23/01/19(木)19:15:05 No.1017153505

>ブランスティックってやつ良さそう >近くにイオンはないけど牛乳かけて食べるやつなら出勤するまでにいけるかもしれん… ただこれ味ないから業務スーパーで甘み買え ケーキシロップ（１L）やチョコソースが４００円くらいで買える

91 23/01/19(木)19:15:25 No.1017153639

時間に金払う価値を見出してる人だけだよなあコンビニ使うの

92 23/01/19(木)19:16:01 No.1017153862

>コンビニのメシは浪費に抵抗が無い裕福な人間が使うものだ なのに社会問題になる程度には貧困層が通ってる不思議

93 23/01/19(木)19:16:07 No.1017153907

6枚切りのパン1枚でどうにかなってるな 2枚にしても一週間300円くらいで済む

94 23/01/19(木)19:16:13 No.1017153954

貧すれば鈍する というより鈍だから貧なんだよね

95 23/01/19(木)19:16:14 No.1017153966

わざわざセブンとファミマでそれぞれ買ってるんだよな

96 23/01/19(木)19:16:26 No.1017154045

>わざわざセブンとファミマでそれぞれ買ってるんだよな こだわりだな…

97 23/01/19(木)19:16:38 No.1017154115

1食400円をケチっても体壊すだけだよ？

98 23/01/19(木)19:16:50 No.1017154192

自炊しても300円ぐらいはするぞ

99 23/01/19(木)19:17:05 No.1017154293

一食400円で自炊だったらもっと野菜もタンパク質も取れるのにな…

100 23/01/19(木)19:17:31 No.1017154490

買うとなると食品はもう無理じゃね 家で米炊いておにぎりにしてもってけよ

101 23/01/19(木)19:17:33 No.1017154501

毎朝バナナ1本と白菜スープ飲んでるけどお腹に溜まるよ

102 23/01/19(木)19:17:34 No.1017154504

>時間に金払う価値を見出してる人だけだよなあコンビニ使うの プライベートブランドの飲料や冷凍食品は意外に安かったりするぞ

103 23/01/19(木)19:17:57 No.1017154665

一食100円切るのを自慢にしてる奴は自分の体切り売りしてるからな 学生でもなしもうちょいまともな飯を食うべき

104 23/01/19(木)19:18:11 No.1017154763

職場にウォーターサーバーとかあればコップ持ってくだけでいいんだけどな… ちょっと早めに出て職場で朝ごはん食べれば？

105 23/01/19(木)19:18:17 No.1017154803

普通の人は仕事帰りにスーパー寄ったり休日にホムセンやドラッグストア行ったりで色々買い置きとかするんだよ

106 23/01/19(木)19:18:19 No.1017154818

カロリーメイトなら2本で100円だぞ 生活が乾いていく音がする

107 23/01/19(木)19:18:27 No.1017154864

忙しい朝ってこと考えればそこまでコスパ悪いとは思わない 昼と夜の分調整すればいいんじゃないか

108 23/01/19(木)19:18:30 No.1017154880

一日何食食べてる？

109 23/01/19(木)19:18:35 No.1017154917

>普通の人は仕事帰りにスーパー寄ったり休日にホムセンやドラッグストア行ったりで色々買い置きとかするんだよ これぐらい最低限やってからの話だよなあ

110 23/01/19(木)19:18:41 No.1017154966

>一日何食食べてる？ 6

111 23/01/19(木)19:18:56 No.1017155085

>6 ボディビルダーさんかな？

112 23/01/19(木)19:19:04 No.1017155137

書き込みをした人によって削除されました

113 23/01/19(木)19:19:14 No.1017155204

コンビニは忙しくてどうしようもない場合だけにしなさいよ

114 23/01/19(木)19:19:18 No.1017155222

飲み物はやかんでお茶炊いたの水筒で持ってくので随分安くなるよ

115 23/01/19(木)19:19:19 No.1017155228

こんなスレでトゲトゲしいレスしてどうすんの

116 23/01/19(木)19:19:29 No.1017155286

>カロリーメイトなら2本で100円だぞ >生活が乾いていく音がする 定価で買うな 税込み150円以下で買え

117 23/01/19(木)19:19:29 No.1017155290

オールブラン

118 23/01/19(木)19:19:41 No.1017155378

>ボディビルダーさんかな？ 身体壊した時に半量を2回に分けて食えって言われて治ってからもなんとなく続けてる なんとなく体の負担軽い気がする

119 23/01/19(木)19:19:52 No.1017155453

コンビニも時間帯に寄っては混雑するから家でオニギリや菓子類を用意しても時間は変わらなさげ 熱い茶は会社の給湯室で水は水筒か2Lペットを買う 音うるさいけど柿ピーとか煎餅は腹持ちするんじゃないかな

120 23/01/19(木)19:19:53 No.1017155464

相撲取りがおる

121 23/01/19(木)19:19:54 No.1017155465

3食のうち1食だけで月一万って別に高くなくね？

122 23/01/19(木)19:19:54 No.1017155473

出来なくはないけど調理に使える時間あるの？って話になると思う コンビニ飯と飲料水で済ませてるのも手っ取り早く食事が済むからだよね？

123 23/01/19(木)19:20:00 No.1017155509

プロテインとバナナで栄養も腹持ちも結構いいぞ！ 安いし職場でも作れる

124 23/01/19(木)19:20:07 No.1017155558

>身体壊した時に半量を2回に分けて食えって言われて治ってからもなんとなく続けてる >なんとなく体の負担軽い気がする 胃に負担かけない食べ方だね

125 23/01/19(木)19:20:41 No.1017155787

スーパーのに慣れるとコンビニ飯まっず…ってなった

126 23/01/19(木)19:20:45 No.1017155820

>3食のうち1食だけで月一万って別に高くなくね？ これからはどんどん支出が増えていくからどうだろうな

127 23/01/19(木)19:21:55 No.1017156279

支出減らすより収入増やそう

128 23/01/19(木)19:21:57 No.1017156282

おにぎりを片方カップの春雨スープにしたいね

129 23/01/19(木)19:22:25 No.1017156465

>>3食のうち1食だけで月一万って別に高くなくね？ >これからはどんどん支出が増えていくからどうだろうな 給料も上がるだろう

130 23/01/19(木)19:22:27 No.1017156481

>出来なくはないけど調理に使える時間あるの？って話になると思う >コンビニ飯と飲料水で済ませてるのも手っ取り早く食事が済むからだよね？ 週末に作って冷凍しとけば電子レンジかけるだけだぞ？

131 23/01/19(木)19:22:45 No.1017156592

食費以前におにぎり2個だけは血糖値爆上げで早死にコースだぞ 代わりにおかず系買いなされ

132 23/01/19(木)19:23:03 No.1017156690

>胃に負担かけない食べ方だね 胃腸よわよわだけど夜飯腹6分目にして残り間食に回すだけでもだいぶ効果あったな

133 23/01/19(木)19:23:14 No.1017156779

>食費以前におにぎり2個だけは血糖値爆上げで早死にコースだぞ >代わりにおかず系買いなされ 了解！ご飯茶碗一杯に納豆！

134 23/01/19(木)19:23:17 No.1017156800

>給料も上がるだろう …

135 23/01/19(木)19:23:37 No.1017156920

>了解！ご飯茶碗一杯に納豆！ 実際おにぎり二個よりよっぽど良い

136 23/01/19(木)19:23:39 No.1017156935

>食費以前におにぎり2個だけは血糖値爆上げで早死にコースだぞ >代わりにおかず系買いなされ 糖尿病って言葉最近知った子供かよ

137 23/01/19(木)19:23:44 No.1017156963

金額より栄養価の方を気にしろ

138 23/01/19(木)19:23:53 No.1017157014

○○するだけは結局本人次第だから…

139 23/01/19(木)19:23:53 No.1017157018

毎朝トマトジュースとおにぎりとからあげくん買ってる俺にタイムリーなスレ 昼飯食べないから別に値段は気にしてない

140 23/01/19(木)19:24:18 No.1017157181

>糖尿病って言葉最近知った子供かよ 事実に子供も何もねぇだろ！？

141 23/01/19(木)19:24:18 No.1017157184

てかイオンとかセブン系スーパーで２００円で５食の袋ラーメンとかあるじゃん

142 23/01/19(木)19:24:32 No.1017157277

朝はミルクプロテインで済ませることが多い

143 23/01/19(木)19:24:33 No.1017157280

自宅の水道の水はフイルターつけてもいいかもよ 毎日買うよりは安上がり

144 23/01/19(木)19:24:39 No.1017157326

>てかイオンとかセブン系スーパーで２００円で５食の袋ラーメンとかあるじゃん 朝から袋ラーメン食わそうとしてんのか？

145 23/01/19(木)19:25:12 No.1017157525

俺は脳梗塞やってるんで納豆とグレープフルーツはNGだが健康なら食え

146 23/01/19(木)19:25:23 No.1017157615

100円惣菜パン2個食う生活しててもっと安くならないかなと思って 自作ピザトースト・温泉卵・バナナ・ヨーグルトにしたけど 今ザックリ計算したら150円チョイで大して安くなってねぇわ… どうしよ…

147 23/01/19(木)19:25:32 No.1017157668

ご飯自力で炊いたら？

148 23/01/19(木)19:25:35 No.1017157691

>自宅の水道の水はフイルターつけてもいいかもよ >毎日買うよりは安上がり 生の水道水じゃいかんのか

149 23/01/19(木)19:25:36 No.1017157700

林檎一個ってコスパ的にはどうなの？

150 23/01/19(木)19:25:36 No.1017157705

自炊せえ

151 23/01/19(木)19:25:54 No.1017157823

>俺は脳梗塞やってるんで納豆とグレープフルーツはNGだが健康なら食え グレフルは薬との兼ね合い？ 納豆はなに？

152 23/01/19(木)19:26:06 No.1017157910

>100円惣菜パン2個食う生活しててもっと安くならないかなと思って >自作ピザトースト・温泉卵・バナナ・ヨーグルトにしたけど >今ザックリ計算したら150円チョイで大して安くなってねぇわ… >どうしよ… 栄養は全然違うだろう

153 23/01/19(木)19:26:23 No.1017158025

>林檎一個ってコスパ的にはどうなの？ 旬でも150円くらいしないか今

154 23/01/19(木)19:26:24 No.1017158035

>自作ピザトースト・温泉卵・バナナ・ヨーグルトにしたけど >今ザックリ計算したら150円チョイで大して安くなってねぇわ… それで150円なら全然ありじゃねぇかなぁ…

155 23/01/19(木)19:26:24 No.1017158036

最近はコンビニも怪しいから模索しろ コンビニじゃなくドラッグストアが増殖してる最近

156 23/01/19(木)19:26:33 No.1017158094

>どうしよ… いいじゃん 節約以上に得られてるものがあるよ

157 23/01/19(木)19:26:52 No.1017158218

>100円惣菜パン2個食う生活しててもっと安くならないかなと思って >自作ピザトースト・温泉卵・バナナ・ヨーグルトにしたけど >今ザックリ計算したら150円チョイで大して安くなってねぇわ… >どうしよ… 元が200円なのにそれで対して安くなってないって考えならもう量減らすか食わないかしかないだろ

158 23/01/19(木)19:27:25 No.1017158418

飲み物は箱で買って持っていけ

159 23/01/19(木)19:27:26 No.1017158428

>旬でも150円くらいしないか今 5千円切るなら上等じゃねぇ？

160 23/01/19(木)19:27:55 No.1017158625

ヨーグルトとフルグラをどんぶり一杯食ってるぞ

161 23/01/19(木)19:27:59 No.1017158650

でかい水筒に水道水は最強コスパだぞ 水筒だから一見お茶飲んでる風にも見えて貧乏くさくないし

162 23/01/19(木)19:28:06 No.1017158692

>グレフルは薬との兼ね合い？ >納豆はなに？ 脳梗塞やると血液サラサラにする薬飲むんだけど 納豆はそれに対抗する血液凝固を促進するビタミンK2が豊富

163 23/01/19(木)19:28:53 No.1017159027

>ヨーグルトとフルグラをどんぶり一杯食ってるぞ それって痩せたりできる？

164 23/01/19(木)19:28:57 No.1017159045

飲み物は水出し麦茶で無限に作れるぞ

165 23/01/19(木)19:28:57 No.1017159048

確かにボトルや缶の飲み物どうしてもほしいならまとめ買いで安く買っておくのが良いな

166 23/01/19(木)19:29:13 No.1017159157

>納豆はそれに対抗する血液凝固を促進するビタミンK2が豊富 納豆つえー

167 23/01/19(木)19:29:30 No.1017159277

>それって痩せたりできる？ 特にそういうわけでもない でもお通じは良くなったと思う

168 23/01/19(木)19:29:41 No.1017159350

400円でスレ画ならすき家とかの朝定食の方が安くで済みそう 自炊が一番安いけどどう頑張って作ろうともコンビニのおにぎりと同じもんは作れんしな

169 23/01/19(木)19:29:51 No.1017159418

>それって痩せたりできる？ 昼食と夕食と普段の運動量次第では…

170 23/01/19(木)19:29:59 No.1017159486

手軽に済むものでカロリーあたりの価格が安いのは半額のパン 手間かけられるなら小麦粉とか米

171 23/01/19(木)19:30:06 No.1017159537

サンプル百貨店安いね 試しに買ってみるか

172 23/01/19(木)19:30:08 No.1017159548

>でかい水筒に水道水は最強コスパだぞ >水筒だから一見お茶飲んでる風にも見えて貧乏くさくないし これ結構いいよね 洗うのも楽だし

173 23/01/19(木)19:30:18 No.1017159611

>それって痩せたりできる？ 今までそれ以上のカロリーとってたなら減るかもしれない 今までがそれ以下だったら太る 痩せる食い物などではない

174 23/01/19(木)19:30:32 No.1017159711

俺は水筒５００mlにイオンドリンク入れて更に３５０mlの水筒にも豆乳と業務の低カロリーコーヒー入れて飲んでる でも最近コーヒー値上げしやがった畜生！

175 23/01/19(木)19:31:04 No.1017159953

ダブル水筒とか現場の人ぐらいじゃないと見ないな

176 23/01/19(木)19:31:05 No.1017159958

納豆は味はいいんだけどねばねばがだめ 食うにも捨てるにも面倒くさい

177 23/01/19(木)19:31:17 No.1017160045

>>ヨーグルトとフルグラをどんぶり一杯食ってるぞ >それって痩せたりできる？ よく誤解されるがフルグラは決して低カロリーな食い物ではないのだ むしろ満足するくらい食うと割とお太り様になる

178 23/01/19(木)19:31:26 No.1017160112

>てかイオンとかセブン系スーパーで２００円で５食の袋ラーメンとかあるじゃん その価格帯の袋麺はマジでやめろ

179 23/01/19(木)19:31:41 No.1017160212

朝からフルグラどんぶりいっぱい食べられるのはすごいな…

180 23/01/19(木)19:31:41 No.1017160221

納豆って血液さらさらになるイメージだったけど逆なのか…

181 23/01/19(木)19:31:47 No.1017160266

>ダブル水筒とか現場の人ぐらいじゃないと見ないな ダブル襷掛け！

182 23/01/19(木)19:32:11 No.1017160423

お通じならブランスティック最強だぞ 食物繊維が１食で１１ｇ入ってる

183 23/01/19(木)19:32:15 No.1017160447

>食費の1万はケチるのに >課金の1万はサクっとだすよね サンドにホイホイ3万とか入れるのに食費は渋る不思議！

184 23/01/19(木)19:32:31 No.1017160545

>>自宅の水道の水はフイルターつけてもいいかもよ >>毎日買うよりは安上がり >生の水道水じゃいかんのか 全く問題ない ……とまでは住居側の環境によっては言いきれないが

185 23/01/19(木)19:32:36 No.1017160588

食物繊維を取りなされ

186 23/01/19(木)19:32:53 No.1017160692

袋麺コスパ良いけど何も入れずに食ってると魂が堕落していく気がする

187 23/01/19(木)19:32:55 No.1017160707

リボ払いと２００円袋麺が最強の布陣か…

188 23/01/19(木)19:33:08 No.1017160783

自宅の水道水の質って違いすぎるからな

189 23/01/19(木)19:33:18 No.1017160849

Amazonのプロテインシリアルバーいいぞ 一個百数十円 朝マジ弱いから寝ながら食ってる

190 23/01/19(木)19:33:25 No.1017160887

>生の水道水じゃいかんのか 俺も地方に住んでるから水道水で問題ないけど都市部の水道水は普通ににおいが気になるレベルだよ

191 23/01/19(木)19:33:33 No.1017160946

>>ヨーグルトとフルグラをどんぶり一杯食ってるぞ >それって痩せたりできる？ フルグラ丼食いはおしっこ甘露マン一直線では

192 23/01/19(木)19:33:34 No.1017160962

納豆とニンニクどっちが強い？

193 23/01/19(木)19:33:43 No.1017161024

一時メンタルぶっ壊して金銭感覚馬鹿になった時は昼飯に1000円以上とか行っててそりゃ金貯まらんわってなった

194 23/01/19(木)19:34:09 No.1017161213

飽きないでどうにかすんなら袋キャベツでも食うしか…

195 23/01/19(木)19:34:12 No.1017161236

>納豆とニンニクどっちが強い？ タッグ組んで「」を殺しにくる

196 23/01/19(木)19:34:23 No.1017161328

コンビニならではのおにぎりの具材を楽しんでるとかじゃなくて手早く済ませるためにのおにぎりなら自分で作ったほうが流石にマシだと思う

197 23/01/19(木)19:34:34 No.1017161392

水道水くそ高い地域だけど有名山系から引いてるんで飲むに適している 水道水に釣瓶の麦茶の素入れるだけで美味しい

198 23/01/19(木)19:34:57 No.1017161536

>タッグ組んで「」を殺しにくる 人間は弱い だからあまり苛めるな

199 23/01/19(木)19:35:16 No.1017161654

>お通じならブランスティック最強だぞ >食物繊維が１食で１１ｇ入ってる 食物繊維楽に取る方法ないかなって調べたら水溶性は難消化性デキストリンで不溶性はおからパウダーがいい感じっぽいからプロテインと一緒に溶かして飲んでる

200 23/01/19(木)19:35:24 No.1017161702

>>生の水道水じゃいかんのか >俺も地方に住んでるから水道水で問題ないけど都市部の水道水は普通ににおいが気になるレベルだよ 公道側は基本美味しいんだが私有地内の配管がね……

201 23/01/19(木)19:35:52 No.1017161887

水出し鶴瓶いいよね…

202 23/01/19(木)19:36:46 No.1017162253

>水出し鶴瓶いいよね… あれの50パックぐらいのを買ったけどまだ半分も減らねぇ… コスパ最強すぎる…

203 23/01/19(木)19:36:56 No.1017162324

そのブランスティックとコストコのオプティファイバーを麦茶に溶いたのを食い続けて１年 さすがに痔が治り出血もなくなった

204 23/01/19(木)19:38:01 No.1017162722

水出し鶴瓶を２L水筒に２袋突っ込んでる 自宅での常飲では最強だと思う

205 23/01/19(木)19:38:11 No.1017162785

>俺はイオンのブランスティックに豆乳かけて食ってる なんでプラスチックに豆乳かけてんだろうって一瞬思っちゃった

206 23/01/19(木)19:38:35 No.1017162950

コンビニおにぎり2個食うくらいならご飯炊いてご飯ですよ乗っけて食った方が美味いし安い

207 23/01/19(木)19:38:54 No.1017163060

コーンフレーク豆乳で食べてる1週間で300円～400円くらいだと思う

208 23/01/19(木)19:38:57 No.1017163082

炊き込みご飯の素とかでまとめて炊いた後に100均のおにぎりの型にぶち込んでラップして冷凍しておくのが良いよ 慣れてきたら自分で味付けとか具足すと飽きないし

209 23/01/19(木)19:39:08 No.1017163160

高タンパク系のグラノーラが食感飽きず続けられるよ 牛乳はタカナシの無脂肪か森永の高たんぱく（これもほぼ無脂肪） ネイチャーメイドのマルチビタミン足しても一食100円は超えん

210 23/01/19(木)19:39:17 No.1017163219

納豆たまごオートミールはすぐ出来て栄養もあって結構いい

211 23/01/19(木)19:39:38 No.1017163370

朝は約500円の喫茶店モーニング 昼は約1000円のランチ 夜は約2000円の個人店で一人飲み

212 23/01/19(木)19:39:47 No.1017163425

安くて健康的なのもいいけど衝動的にジャンクなものが食べたくなる

213 23/01/19(木)19:40:06 No.1017163547

自炊すると食費は抑えられるかもだけど色々時間かかるから 最近は時間節約のために買い食いが増えた

214 23/01/19(木)19:40:10 No.1017163579

ただ低糖質ブランパンだけはローソンでしか買えないので利用してる 他のスーパーやコンビニにないかな低糖質パン シャトレーゼのは高くて駄目

215 23/01/19(木)19:40:17 No.1017163628

書き込みをした人によって削除されました

216 23/01/19(木)19:40:38 No.1017163740

>朝は約500円の喫茶店モーニング >昼は約1000円のランチ >夜は約2000円の個人店で一人飲み 何度か見たレスだな……？

217 23/01/19(木)19:41:03 No.1017163901

コンビニで買えて手軽に食えて腹にためたいならおにぎり片方をサラダチキンバーにしたら？ まあ値段は大差ないんだが おにぎり2個よりは栄養バランスもマシかな

218 23/01/19(木)19:41:03 No.1017163906

最近昼飯抜いても平気な事に気付いた その分夕食を充実させるぜ

219 23/01/19(木)19:41:24 No.1017164058

米炊くくらいすればだいぶ節約になるのにそれすらもめんどいの？

220 23/01/19(木)19:41:25 No.1017164067

>何度か見たレスだな……？ たぶん同じ奴だと思う

221 23/01/19(木)19:41:26 No.1017164072

水筒は氷どうする問題が一番デカい 買ってきた氷じゃ口から入らないし…

222 23/01/19(木)19:41:28 No.1017164080

>ただ低糖質ブランパンだけはローソンでしか買えないので利用してる >他のスーパーやコンビニにないかな低糖質パン >シャトレーゼのは高くて駄目 ローソンのパンコーナー最近異様に高機能だよね…

223 23/01/19(木)19:42:01 No.1017164307

てか飲水くらい職場で調達できないの？

224 23/01/19(木)19:42:32 No.1017164524

コンビニおにぎりをスーパーの閉店間際の割引おにぎりにすると浮く けど美味い奴と美味くない奴で当たり外れがあるし セブンとか他のコンビニの美味さを実感するからマジでちょっと足してコンビニに戻る

225 23/01/19(木)19:42:40 No.1017164581

ご飯高すぎ コンビニ弁当思ったより高い

226 23/01/19(木)19:42:42 No.1017164595

水だけでもドラッグストアストアで買いおいといておけば

227 23/01/19(木)19:42:49 No.1017164648

>水筒は氷どうする問題が一番デカい >買ってきた氷じゃ口から入らないし… ぬるくても ええ！

228 23/01/19(木)19:43:13 No.1017164796

>水筒は氷どうする問題が一番デカい >買ってきた氷じゃ口から入らないし… 割りなさい

229 23/01/19(木)19:44:55 No.1017165523

コンビニ弁当は高いけど調理と洗い物がパス出来るのはデカい

230 23/01/19(木)19:44:56 No.1017165538

コンビニって高いやろ カプリチョーザと金の蟹かボロネーゼをこうとけ

231 23/01/19(木)19:46:50 No.1017166323

>コンビニ弁当は高いけど調理と洗い物がパス出来るのはデカい ゴミがなあ

232 23/01/19(木)19:46:51 No.1017166328

飲み物はぬいほど健康に良い

233 23/01/19(木)19:46:57 No.1017166377

いいじゃない食費がかさんだって

234 23/01/19(木)19:47:05 No.1017166431

コンビニ飯の値段を調理洗い物うんぬんとトレードオフできてると思うならまあそれでもいいんだけど 内心そう思えてないから高いと感じるんじゃないですか

235 23/01/19(木)19:47:21 No.1017166571

バナナは全てを解決する

236 23/01/19(木)19:47:31 No.1017166652

>コンビニ弁当は高いけど調理と洗い物がパス出来るのはデカい よく聞く話だけどゴミ問題とかどうするの 喰ってそのままゴミ箱に入れたら喰いカスが臭いださないの 喰ったトレーとかすすがないんですかね

237 23/01/19(木)19:47:51 No.1017166764

最近ペットボトルのアイスコーヒーにはまってるんだけど オシッコマンになっちゃった…利尿作用促進いいよね

238 23/01/19(木)19:49:14 No.1017167347

納豆は最近味噌汁にぶち込んでる

239 23/01/19(木)19:49:18 No.1017167377

ゴミ捨てる方が洗うより楽！！！

240 23/01/19(木)19:49:42 No.1017167524

納豆卵かけご飯以外作れない

241 23/01/19(木)19:50:06 No.1017167676

>>コンビニ弁当は高いけど調理と洗い物がパス出来るのはデカい >よく聞く話だけどゴミ問題とかどうするの >喰ってそのままゴミ箱に入れたら喰いカスが臭いださないの >喰ったトレーとかすすがないんですかね 横からだけど臭い出すまでにゴミに出さない？普通週2ぐらいで回収あると思うんだけど すすいでるからかもしれないけど気になったことないよ

242 23/01/19(木)19:50:38 No.1017167891

今の時期なら食いカスごときじゃ全く匂い出ないと思う 夏場は容器すすぐかビニール袋に入れて口縛るとかしよう

243 23/01/19(木)19:50:39 No.1017167897

業務の２Lコーヒー以前は１５０円だったんだが２００円に上がった これじゃボスの２Lをスーパーで買うのと変わらん …なんだが業務のはカロリー低いので手放せない 味？舌バカなのでワカラン

244 23/01/19(木)19:51:05 No.1017168078

ホットサンドメーカーいいぞ

245 23/01/19(木)19:51:46 No.1017168374

>すすいでるからかもしれないけど気になったことないよ 俺もすすいでるけどすすがずに夏場ゴミ箱入れてみるといいよ 1日2日でもう結構な臭い上がってくるから

246 23/01/19(木)19:52:00 No.1017168467

飲み物は業務スーパーでペットのお茶箱買いで一本38円 問題は箱持って帰るのが大変

247 23/01/19(木)19:52:09 No.1017168518

>横からだけど臭い出すまでにゴミに出さない？普通週2ぐらいで回収あると思うんだけど >すすいでるからかもしれないけど気になったことないよ すすがなくてもまめに捨てれば特にはな むしろ魚やっつけたあとのパックだのシンクごみだのがきっつい

248 23/01/19(木)19:52:32 No.1017168673

食費ってよく考えるとめっちゃかかっててヤバいよね 朝は数百円で抑えるにしても昼夜は一食1000円ぐらいのものは食いたいし そうすると一か月に6万円もかかってるってバグすぎない？

249 23/01/19(木)19:52:32 No.1017168679

>水出し鶴瓶を２L水筒に２袋突っ込んでる >自宅での常飲では最強だと思う 最近はホットも美味いなってでかいタンブラーにお湯とパック突っ込んで飲んでる

250 23/01/19(木)19:52:45 No.1017168770

すすがないけどそもそもゴミ袋の匂いが気になるような置き方しないな…

251 23/01/19(木)19:52:59 No.1017168878

>よく聞く話だけどゴミ問題とかどうするの >喰ってそのままゴミ箱に入れたら喰いカスが臭いださないの >喰ったトレーとかすすがないんですかね ちょっと待てなんで自分一人で会話を完結させてるんだよ…

252 23/01/19(木)19:53:00 No.1017168888

別にちゃんと小分けに袋に詰めれば臭いなんて早々しないけどな どこだろうと基本的には燃えるゴミは週2くらいあるだろうし

253 23/01/19(木)19:53:00 No.1017168889

>業務の２Lコーヒー以前は１５０円だったんだが２００円に上がった >これじゃボスの２Lをスーパーで買うのと変わらん >…なんだが業務のはカロリー低いので手放せない >味？舌バカなのでワカラン ギョムス行くならインスタント買っといて水汲めば

254 23/01/19(木)19:53:52 No.1017169226

魚はヤバいよね たまにゴミ回収日の直後に刺身とか買ってきてしまってやっちまったなと後悔する

255 23/01/19(木)19:54:12 No.1017169363

>すすがないけどそもそもゴミ袋の匂いが気になるような置き方しないな… ゴミ袋を「置く」のは割と危険信号……

256 23/01/19(木)19:54:29 No.1017169473

俺も同じことを思ってからは毎晩の洗い物ついでにおにぎり作って冷蔵庫に入れてるよ そんでディスカウントストアで安いお茶のペットボトルを箱買いして出勤時に両方を持って行ってる

257 23/01/19(木)19:54:59 No.1017169676

>魚はヤバいよね >たまにゴミ回収日の直後に刺身とか買ってきてしまってやっちまったなと後悔する よく冷蔵庫ぶちこんどけって言われてるけどなんか抵抗がな……

258 23/01/19(木)19:55:01 No.1017169689

>>すすがないけどそもそもゴミ袋の匂いが気になるような置き方しないな… >ゴミ袋を「置く」のは割と危険信号…… ？？？

259 23/01/19(木)19:55:13 No.1017169762

近所に安スーパーあると色々選択肢増えるんだけどな… 何気に何よりも住居選びで重要なんじゃと最近思い始めた

260 23/01/19(木)19:56:20 No.1017170185

>>>すすがないけどそもそもゴミ袋の匂いが気になるような置き方しないな… >>ゴミ袋を「置く」のは割と危険信号…… >？？？ ゴミ箱使ってる？でかいゴミ袋を床に直置きしてない？

261 23/01/19(木)19:56:24 No.1017170211

>ゴミ袋を「置く」のは割と危険信号…… もったいぶらずに理屈を書いて

262 23/01/19(木)19:56:42 No.1017170315

>ゴミ袋を「置く」のは割と危険信号…… その言い方なら「置かない」って言ってるのでは？

263 23/01/19(木)19:57:52 No.1017170768

>ギョムス行くならインスタント買っといて水汲めば ところが俺が粉コーヒーで水筒用コーヒー作ると無惨な味になる

264 23/01/19(木)19:58:07 No.1017170859

ゴミ入れる用のビニール袋は常備しておくと快適になる

265 23/01/19(木)19:58:18 No.1017170943

さいきんでは小分け袋密閉してくれるようなグッズもあったような

266 23/01/19(木)20:00:30 No.1017171827

飯は適当でもいいタイプの人間だから昼食は弁当箱に1週間分作り置きしたおかずと冷凍ごはんレンチンして詰めて1週間同じ物食ってる