虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

1 23/01/15(日)16:55:41 No.1015743236

運動しない

2 23/01/15(日)16:55:54 No.1015743309

寝る

3 23/01/15(日)16:56:07 No.1015743395

お腹が減ったら食べる

4 23/01/15(日)16:56:17 No.1015743451

やる気がないなら寝る

5 23/01/15(日)16:56:27 No.1015743520

運動しなくても何も食べなければ痩せる

6 23/01/15(日)16:58:07 No.1015744201

何か食ったらやる気出るんじゃね

7 23/01/15(日)16:58:26 No.1015744331

いや運動はしろよ…

8 23/01/15(日)16:59:51 No.1015744940

ひょっとしたら…運動したら やる気出るんじゃないか？ ちょっとやってみろよ

9 23/01/15(日)17:02:47 No.1015746423

まあスクワット3回位なら余裕でできるかな…

10 23/01/15(日)17:03:19 No.1015746700

とりあえずどっか運動施設行こうぜ

11 23/01/15(日)17:04:17 No.1015747196

やる気は体を動かさない限り絶対起きないよ

12 23/01/15(日)17:05:55 No.1015748008

お腹減ってる時に運動するとせっかくついた筋肉が落ちちゃうのがつらい

13 23/01/15(日)17:07:57 No.1015749108

運動は健康のためにやるものであって痩せ細るための手段ではないぞ だからといって痩せられないなら運動しなくていいやとか思うなよ 運動をするんだよ

14 23/01/15(日)17:09:39 No.1015750091

運動習慣つけて10年以上経つけど未だに始めるときはめんどくさい

15 23/01/15(日)17:11:08 No.1015751041

普通の食事と生活に運動を足すだけで痩せていくよね そりゃスポーツ選手はあれだけ食うよなって

16 23/01/15(日)17:17:16 No.1015754554

>お腹減ってる時に運動するとせっかくついた筋肉が落ちちゃうのがつらい それで落ちるのって誤差じゃない？

17 23/01/15(日)17:18:28 No.1015755095

>>お腹減ってる時に運動するとせっかくついた筋肉が落ちちゃうのがつらい >それで落ちるのって誤差じゃない？ まず脂肪より筋肉が落ちるから カタボは馬鹿にならんぞ

18 23/01/15(日)17:20:23 No.1015756130

体がだるくなるほど飯を抜かない ご飯の前に野菜を胃にいれて最後に汁物飲むと結構腹が膨れる

19 23/01/15(日)17:20:39 No.1015756238

そのためにBCAAとかある訳だし…

20 23/01/15(日)17:27:05 No.1015759619

あれこれ効率考えるより先に身体動かせってのは画像の人が言ってたはずだぞ

21 23/01/15(日)17:42:28 No.1015766299

やる気を出すにはやり始める必要があるんだ

22 23/01/15(日)17:49:46 No.1015769449

最近ネトフリにあるナイキのエクササイズ動画やってる