虹裏img歴史資料館

1 23/01/14(土)20:29:16 No.1015397633

セブンのアレよりうんちブリブリできるならやりたいな

2 23/01/14(土)20:29:52 No.1015397947

それ水分の摂りすぎでじゃない？

3 23/01/14(土)20:30:56 No.1015398407

セブンのは知らんけどトマジューでウンチブリブリするようになってキレ痔治ってウォッシュレット使えるようになった

4 23/01/14(土)20:31:02 No.1015398449

塩分摂り過ぎにならない？

5 23/01/14(土)20:32:06 No.1015398939

水分なのかな…とりあえず朝スレ画くらいのを半分飲んでる

6 23/01/14(土)20:33:07 No.1015399385

>塩分摂り過ぎにならない？ 食塩無添加とか書いてるの飲んでる 最初ちょっと物足りなかったけど2日くらいで慣れた

7 23/01/14(土)20:35:47 No.1015400579

ちなみにカゴメかデルモンテの食塩無しを1日一本気分で飲んでる

8 23/01/14(土)20:37:38 No.1015401472

カゴメは昔のしょっぱいやつが飲みたい

9 23/01/14(土)20:38:15 No.1015401779

1リットルくらい飲むと赤いうんこでるよな

10 23/01/14(土)20:39:08 No.1015402204

トマトの整腸効果というか食物繊維って 他の野菜と比べても際立って含有量が多い訳でもなかったような… 相当偏った食生活してない？

11 23/01/14(土)20:39:25 No.1015402337

むしろカリウム豊富だから塩分取りすぎのやつにこそオススメだよ

12 23/01/14(土)20:39:44 No.1015402472

赤いウンコ出るから最初びっくりするよね

13 23/01/14(土)20:40:08 No.1015402644

うんこ赤くなるよね

14 23/01/14(土)20:40:31 No.1015402815

理想のトマト美味しくて好き それはそうと特に健康効果は感じてない

15 23/01/14(土)20:41:52 No.1015403479

>他の野菜と比べても際立って含有量が多い訳でもなかったような… >相当偏った食生活してない？ わからん… 一時期青汁とか飲んでたけどあんま効かなくてトマトジュースの方がウンコでる… 人によるのかもしれないけど

16 23/01/14(土)20:42:57 No.1015404026

毎朝トマトジュース300ccとヨーグルト100gを食べてる うんち、ぶりぶりになる

17 23/01/14(土)20:46:57 No.1015405951

ヨーグルトは食べてないなぁ 多分体質もあると思うけどヨーグルトは俺食うと腹がすごい張る トマジューをスレ画の半分くらい（３５０ｇ？）朝飲んで 昼飯前に残り飲んでって感じだけどうんちぶりぶりになった

18 23/01/14(土)20:47:41 No.1015406243

俺は炭酸水飲むようにしてからうんちぶりぶりになった

19 23/01/14(土)20:50:05 No.1015407271

トマトジュースは結構糖分あるから気をつけてね…

20 23/01/14(土)20:51:46 No.1015408016

経験則だけどやっぱ人によって合うのと合わないのある気がする 俺にはトマジューがあったけど人によってはウンチブリブリにならないんだろうな でもそれは試さないと分からないから1度1週間試してほしい 1日じゃ分からなくて1週間くらい試さないと分からない気がする

21 23/01/14(土)20:57:35 No.1015410547

デルモンテはスレ画1本でトマト17個分使用 トマト17個って

22 23/01/14(土)20:58:32 No.1015410928

便秘の人は大変だなあ 俺は生まれてこの方うんち、ぶりぶりかなので1日でないのも考えられない

23 23/01/14(土)21:02:21 No.1015412495

オリーブオイルとかぼす汁だけかけたキャベツの千切り一皿毎朝食ってるけど血圧も下げつつ お通じもヌルッと出るようになったな

24 23/01/14(土)21:04:25 No.1015413330

キャベツは食物繊維を効率よく摂取できる

25 23/01/14(土)21:08:16 No.1015414907

トマトジュースてなんであんなに塩入れるんだろうね トマト汁100％でいいじゃん

26 23/01/14(土)21:10:52 No.1015416086

なるべくいろんなもの食べてバランスよく栄養を摂るのが理想的なんだろうけど全部を素材のまま摂るのは難しい

27 23/01/14(土)21:11:28 No.1015416334

最近は過度な食物繊維が消化器に負担をかけて癌の原因になってるのでは？って研究結果が注目されてるので摂りすぎに注意しましょう

28 23/01/14(土)21:12:29 No.1015416825

>トマトジュースてなんであんなに塩入れるんだろうね 最近は食塩無添加ってのが大体のメーカーでだしてるよ

29 23/01/14(土)21:15:01 No.1015418092

>最近は過度な食物繊維が消化器に負担をかけて癌の原因になってるのでは？って研究結果が注目されてるので摂りすぎに注意しましょう 食物繊維だけだとそうかもしれないけどリコピンはそれ以上の健康効果がありそう

30 23/01/14(土)21:17:07 No.1015419056

>最近は過度な食物繊維が消化器に負担をかけて癌の原因になってるのでは？って研究結果が注目されてるので摂りすぎに注意しましょう 難消化性デキストリンとかで余計に摂るのが不味いかもしれない感じ？ 普通の食事でそこまで顕著にはならなそう

31 23/01/14(土)21:23:11 No.1015421625

難消化性デキストリンっていうとセブンのジュースが思い浮かぶ

32 23/01/14(土)21:24:55 No.1015422341

高くね？

33 23/01/14(土)21:26:14 No.1015422899

スレ画は2日で1本くらいがちょうどいいんじゃないか

34 23/01/14(土)21:27:19 No.1015423452

>高くね？ デルモンテはスレ画で180円くらいだからコスパ良い

35 23/01/14(土)21:28:07 No.1015423782

>スレ画は2日で1本くらいがちょうどいいんじゃないか それはある 1日1本はやりすぎかもしれないけどこれで便通おちついてしまったんだ