虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

1 23/01/14(土)00:39:31 No.1015124531

一人暮らし？立派すぎる 鍋ドン！！！で終わり

2 23/01/14(土)00:39:58 No.1015124701

一人暮らしでそれだけ作れるなら十分すぎると思う

3 23/01/14(土)00:40:17 No.1015124840

副菜は土日に一週間分まとめて作っておくといいぞ

4 23/01/14(土)00:42:18 No.1015125692

自炊でサラダ作るの凄いな… めんどくさすぎて殆ど作ったことないや

5 23/01/14(土)00:43:12 No.1015126034

>自炊でサラダ作るの凄いな… >めんどくさすぎて殆ど作ったことないや ごめんサラダは買ってる…

6 23/01/14(土)00:43:23 No.1015126102

健康的でいいじゃん

7 23/01/14(土)00:45:17 No.1015126771

俺は面倒くさいから鍋物にして汁と主菜とサラダ枠を一つにまとめちゃうわ

8 23/01/14(土)00:46:44 No.1015127369

副菜はフジッコに依存してる

9 23/01/14(土)00:47:05 No.1015127500

いやこれサラダより唐揚げのほうが面倒だろう…

10 23/01/14(土)00:47:26 No.1015127644

唐揚げできるなら野菜切るぐらい

11 23/01/14(土)00:49:18 No.1015128394

鍋3日間食べ続けてる 明日の分もある

12 23/01/14(土)00:50:34 No.1015128932

冬は肉と野菜200gずつ買ってきて鍋の素で煮て終わりという日が多い

13 23/01/14(土)00:51:16 No.1015129161

サラダはサニーレタスとベビーリーフ適当にちぎって洗って終わりだけどそんなめんどくさい？ 300円で3食分はできるぞ

14 23/01/14(土)00:51:23 No.1015129207

夏どうすっかな…

15 23/01/14(土)00:51:33 No.1015129267

サラダとか作るの面倒になったのでトマトをそのまま齧るスタイルに落ち着いた

16 23/01/14(土)00:52:07 No.1015129487

謎炒めばっかだ

17 23/01/14(土)00:52:29 No.1015129637

カレーだカレーはすべてを包み込んでカレーにする

18 23/01/14(土)00:53:27 No.1015130010

>謎炒めばっかだ 調味料揃えておけば変化つけれるし 創味シャンタン・中華味のもの・オイスターソースとか

19 23/01/14(土)00:53:28 No.1015130019

適当に味付いた肉焼くか鍋くらいしかやらんぞ

20 23/01/14(土)00:54:13 No.1015130377

味噌汁作ってるの偉すぎる

21 23/01/14(土)00:54:57 No.1015130687

ご飯と納豆！終わり

22 23/01/14(土)00:55:00 No.1015130709

健康的すぎるから 若いならもう一品肉類足してもいいんじゃない

23 23/01/14(土)00:55:53 No.1015131004

毎日米炊いて味噌汁作ってるなら大したもんだと思う

24 23/01/14(土)00:56:23 No.1015131183

個人的には南瓜煮るのが嫌だけど 鍋が色ついてかなり汚れるし

25 23/01/14(土)00:57:30 No.1015131567

一人暮らし始めて2年ずっとレンチンご飯だけどそろそろ炊飯器買おうかなぁ でも炊くの面倒になるかなぁ

26 23/01/14(土)00:58:17 No.1015131795

俺は鍋で米炊いてるわ

27 23/01/14(土)00:58:29 No.1015131853

ごはんはまとめ炊きしてラップで冷凍だ そうすると手間も相当減る

28 23/01/14(土)00:58:35 No.1015131892

>サラダはサニーレタスとベビーリーフ適当にちぎって洗って終わりだけどそんなめんどくさい？ >300円で3食分はできるぞ 完全に個人的な嗜好の話なっちゃうけどシンプルすぎるサラダが苦手なのでもうちょっと手の込んだもの作りたいなーってなる 例えばゆで卵混ぜたり そうなると面倒でね…

29 23/01/14(土)00:59:36 No.1015132193

>例えばゆで卵混ぜたり これ別の工程だから面倒だな ハムかシーチキンの缶詰入れてでいいんでは

30 23/01/14(土)01:01:02 No.1015132635

ポトフが簡単でバランス良くて最強すぎて冬場は週1くらい食べてる 残った分にはカレー粉入れてカレーにする

31 23/01/14(土)01:01:08 No.1015132667

夜は米！主菜！買い置きの副菜！ セブンのコールスローサラダ！だわ 昼食の仕出し弁当でバランスとってるところある 朝は食わない

32 23/01/14(土)01:04:49 No.1015133817

野菜食ってないな まあカレーとラーメンに入ってるし大丈夫だろう

33 23/01/14(土)01:06:35 No.1015134372

>創味シャンタン・中華味のもの・オイスターソースとか 全部中華！

34 23/01/14(土)01:07:35 No.1015134668

米は炊けるけど味噌汁はインスタントに頼るし肉はベーコンかソーセージになるし野菜は切るのが面倒だからカット野菜とかに頼りがちになる

35 23/01/14(土)01:08:36 No.1015135001

（もう主食ドカ食いとビタミン剤でいいか…）

36 23/01/14(土)01:08:43 No.1015135030

魚！捌くのが面倒くさい！

37 23/01/14(土)01:09:01 No.1015135112

白菜となんか好きな野菜一つと豆腐一丁と業務スーパーの鶏胸肉 後米と適当に納豆とか卵で一日五百円ちょいで暮らせるからそればっか

38 23/01/14(土)01:09:34 No.1015135276

主食と主菜しかねえわ… たまにインスタントの汁足すぐらい…

39 23/01/14(土)01:09:36 No.1015135289

脂質糖質タンパク質と適量なビタミンとミネラル！

40 23/01/14(土)01:09:37 No.1015135292

野菜は手でバリバリするの楽だからレタスばっか食ってるけど他のがいいんだろうなあと思う

41 23/01/14(土)01:10:04 No.1015135429

>魚！捌くのが面倒くさい！ 魚は調理も廃棄も後始末も面倒くさい 物理的にもくさい

42 23/01/14(土)01:10:49 No.1015135622

>>魚！捌くのが面倒くさい！ >魚は調理も廃棄も後始末も面倒くさい >物理的にもくさい カルシウム不足してませんか？

43 23/01/14(土)01:10:58 No.1015135663

自分で選ぶとずっと似たような物ばっか食うから冷凍宅食も併用しはじめた 勝手にメニュー作られるから自分から選ばないような物も食べられる

44 23/01/14(土)01:11:36 No.1015135856

一番優れた魚は魚肉ソーセージだ

45 23/01/14(土)01:12:08 No.1015135996

社食で日替わり定食頼めば必要栄養素摂取した感が出るぞ！

46 23/01/14(土)01:13:24 No.1015136348

朝は胃が死んでるので胃に優しい高カロリー食 昼は胃が回復したのでガッツリ食う 夜は胃が死んだのでimg見ながら就寝前まで酒

47 23/01/14(土)01:13:29 No.1015136382

足すなら冷や奴でいいな

48 23/01/14(土)01:14:20 No.1015136620

>朝は胃が死んでるので胃に優しい高カロリー食 >昼は胃が回復したのでガッツリ食う >夜は胃が死んだのでimg見ながら就寝前まで酒 死んでる時間多すぎ

49 23/01/14(土)01:20:45 No.1015138375

>社食で日替わり定食頼めば必要栄養素摂取した感が出るぞ！ つい肉々しい定食ばかり選んでしまう

50 23/01/14(土)01:23:26 No.1015139126

一人分の味噌汁しんどくない…？

51 23/01/14(土)01:24:28 No.1015139429

野菜切るのめんどくさい 正確には野菜を切るまな板と包丁洗うのと野菜クズの処理がめんどくさい キッチンハサミ便利

52 23/01/14(土)01:24:43 No.1015139500

白米！インスタント味噌汁！小パックの納豆か漬物！ 動物性タンパクのない朝ごはんばかりだ…

53 23/01/14(土)01:26:17 No.1015139983

>一人分の味噌汁しんどくない…？ スレ「」じゃないけどお茶碗に顆粒だしと味噌と適当な具入れて熱湯注げばいいよ お弁当や作り置きとして味噌玉作るのもいい

54 23/01/14(土)01:26:51 No.1015140138

野菜の汚れは油汚れじゃないし水でさっと洗うだけじゃダメなの？ それより肉切りたくないなあ 肉切ったあと消毒とかもう面倒で

55 23/01/14(土)01:27:38 No.1015140376

毎食サラダが買えるくらいの収入が人間偉くもなく丁度いいんだとトンカツやの親父も申しております

56 23/01/14(土)01:28:06 No.1015140508

冷蔵庫の大きさをある程度確保して手鍋ごとぶち込めるようにすると作った料理の管理が格段に楽になる

57 23/01/14(土)01:28:06 No.1015140510

味噌汁は出汁入り味噌と乾燥わかめとか乾燥野菜とかの具をお湯でとくだけでいいぞ

58 23/01/14(土)01:28:11 No.1015140527

暖かくなると保存がめんどいから 今の時期は肉とか野菜入りの具沢山味噌汁を堪能してる

59 23/01/14(土)01:28:39 No.1015140668

肉も野菜も手でちぎれ

60 23/01/14(土)01:28:55 No.1015140739

肉って切った後消毒するもんなのか初めて知ったわ

61 23/01/14(土)01:29:22 No.1015140858

土井善晴先生は一汁一菜でええんですよって言ってるから自炊で肩肘を張らなくてもいいんじゃないかな…

62 23/01/14(土)01:29:24 No.1015140866

>毎食サラダが買えるくらいの収入が人間偉くもなく丁度いいんだとトンカツやの親父も申しております 100円前後のカットサラダを朝夕で2分割すればええ！！

63 23/01/14(土)01:29:35 No.1015140908

鶏肉はやっておかないとちょっと怖いかもしれない

64 23/01/14(土)01:30:17 No.1015141107

味噌汁用乾燥具材の素ってのがあったので買ってみたけど中身ほとんどワカメ！

65 23/01/14(土)01:30:18 No.1015141115

自炊やっててカット野菜使うと負けた気になる…

66 23/01/14(土)01:30:35 No.1015141196

>一人分の味噌汁しんどくない…？ 味噌玉作ればそれほどの手間ではないと思う

67 23/01/14(土)01:30:59 No.1015141308

金さえ気にしないのなら味噌汁用フリーズドライ食品あるから マルコメの液みそと合わせて一食だけの味噌汁は割と作りやすい

68 23/01/14(土)01:31:00 No.1015141311

包丁とまな板洗剤で洗うのめんどくさいから肉はもう最初から切ってあるものかステーキ肉しか買わなくなった

69 23/01/14(土)01:31:03 No.1015141323

https://www.nagatanien.co.jp/product/detail/300/ これにだし入り味噌とお湯入れてる

70 23/01/14(土)01:31:52 No.1015141553

冷蔵庫冷凍庫電子レンジが強すぎる…オーブンも活用したい…

71 23/01/14(土)01:32:04 No.1015141601

>自炊やっててカット野菜使うと負けた気になる… タイムパフォーマンスは良いけど コストパフォーマンスは良くないからな

72 23/01/14(土)01:32:53 No.1015141806

https://www.marukome.co.jp/product/detail/instant_104/ 味噌汁はもうこういうので

73 23/01/14(土)01:33:20 No.1015141924

冬は鍋 夏はポトフ

74 23/01/14(土)01:34:30 No.1015142266

インパラの野郎がいつも耳元で囁いてくるから時々負けてるけど冷食美味い…めっちゃ手軽…

75 23/01/14(土)01:39:10 No.1015143563

歩いて通勤してると帰り道でそのまま店に入って食べて帰りたくなりすぎる…

76 23/01/14(土)01:39:30 No.1015143650

ポンプ吸引して真空パックみたいに出来る食品袋を使うと 刻んだ野菜とか冷蔵庫保存で一週間くらいは余裕で持つようになるから 炒め物用の野菜やサラダなんかは刻んで入れて一食分に分けて保存しとくと楽だったよ

77 23/01/14(土)01:39:42 No.1015143705

ソーセージと芋とたまねぎコンソメで煮るとポトフといういっちょ前の名前になるぞ！

78 23/01/14(土)01:39:51 No.1015143732

売ってる肉はだいたい切ってあるし固まりごと煮るとか低温調理した後に切るとかだし 鶏肉はパックの上でキッチン鋏でやっちゃうな

79 23/01/14(土)01:41:00 No.1015144047

>いやこれサラダより唐揚げのほうが面倒だろう… メインにかける手間とサブにかける手間に対するめんどくささの感覚の違いは手間の差に比例しない

80 23/01/14(土)01:43:14 No.1015144623

肉も野菜も全部冷凍庫に放り込む！ すると何入れてたかわかんなくなる！ この鶏肉いつのだ！？

81 23/01/14(土)01:50:42 No.1015146500

唐揚げは700円/㎏くらいでコスパ的にも味的にもSEARAの凍ったまま揚げるだけの冷凍品が優秀過ぎて 自分で作る時は拳大のでっかいやつ食べたくなった時くらいになった あと揚げ物で一番困る油跳ねや油煙は油跳ね防止の金属フィルター二枚重ねにすればフィルターに触れたところで油煙も冷えて止まる事が分かった

82 23/01/14(土)01:56:24 No.1015147878

自炊続けられるならすげーと思う 学生の頃ならともかく今はもう帰ったら何もしたくないわ

83 23/01/14(土)02:13:17 No.1015151693

主食も肉も野菜もすべて鍋に入れて煮る

84 23/01/14(土)02:17:31 No.1015152613

豆腐もくえ

85 23/01/14(土)02:19:49 No.1015153114

自炊で栄養失調になってる奴世の中に沢山居そうな気がする

86 23/01/14(土)02:22:28 No.1015153631

鍋鍋鍋カレー鍋鍋鍋のループ

87 23/01/14(土)02:24:17 No.1015153967

レンジに野菜と肉放り込んで創味シャンタンぶっかけてチン！これで一品