23/01/12(木)21:53:32 筋トレ... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
23/01/12(木)21:53:32 No.1014709197
筋トレした後にプロテイン摂っているけどお腹が張って屁が止まらない もしかして体に合っていなんだろうか… スレ画は安くて色んな味があるから気になっているけど体質的に買うか迷っているやつ
1 23/01/12(木)21:54:51 No.1014709799
カタゲフォ
2 23/01/12(木)21:55:05 No.1014709886
タンパク質取ったらガスが発生してオナラ出るの当たり前です
3 23/01/12(木)21:55:42 No.1014710161
ソイで駄目なのかよと思ったら飲んでるのとスレ画違うのかい WPCのホエイプロテイン飲んでるならスレ画みたいなソイプロテインなりWPIのホエイプロテイン試してね
4 23/01/12(木)21:55:52 No.1014710231
食物繊維不足ですな
5 23/01/12(木)21:56:26 No.1014710507
なんか慣れるよ あとちゃんと寝てないとやっぱ下しやすい
6 23/01/12(木)21:56:48 No.1014710669
>タンパク質取ったらガスが発生してオナラ出るの当たり前です それはそうなんだけど職場で爆発寸前のセルくらい膨れて冷や汗が出る もっと少量を頻度高めに取った方がいいのかな？
7 23/01/12(木)21:57:23 No.1014710908
>それはそうなんだけど職場で爆発寸前のセルくらい膨れて冷や汗が出る なにかしらの研究所へ！
8 23/01/12(木)21:57:45 No.1014711069
グラボみたいな色
9 23/01/12(木)21:58:25 No.1014711330
ネタのつもりで誇張してんじゃなければ用法用量を守らない発達か特別な体質の二択やね
10 23/01/12(木)21:58:30 No.1014711359
グラボの粉末を摂取すると筋肉がつく
11 23/01/12(木)21:59:57 No.1014711971
>ネタのつもりで誇張してんじゃなければ用法用量を守らない発達か特別な体質の二択やね ネタで言ってるからマジレスしなくていいよ
12 23/01/12(木)22:02:44 No.1014713123
毎日キャベツ4分の1玉くらい食ってヤクルト飲んで大腸菌活発にしないとずっとそのままだよ
13 23/01/12(木)22:02:54 No.1014713207
>ネタのつもりで誇張してんじゃなければ用法用量を守らない発達か特別な体質の二択やね ザバスの200mlのココア飲むだけでもうお腹張るんだよね プロテイン毎日飲む人はガスどうしてんの？
14 23/01/12(木)22:02:55 No.1014713210
金銭的余裕あるならWPI試してみたら？
15 23/01/12(木)22:04:57 No.1014714076
>プロテイン毎日飲む人はガスどうしてんの？ キャベツか葉物のパック野菜食べてる あとヤクルト そうするとだいぶマシ
16 23/01/12(木)22:07:14 No.1014715035
>>ネタのつもりで誇張してんじゃなければ用法用量を守らない発達か特別な体質の二択やね >ザバスの200mlのココア飲むだけでもうお腹張るんだよね >プロテイン毎日飲む人はガスどうしてんの？ 乳酸菌やオリゴ糖なんかも意識的に摂取する
17 23/01/12(木)22:12:07 No.1014717168
ソイはお腹張る感じあったけどホエイは問題なかったからホエイ試してみたら
18 23/01/12(木)22:14:32 No.1014718150
プロテイン真面目に取ってたときは肝臓の数値悪いし屁が臭いしで最悪だったけどEAAに変えてからは不調はないのでそっちがオススメ 効果があるかはわからん
19 23/01/12(木)22:19:04 No.1014719935
EAAは吸収が早い代わりに持続しない 基本的には筋トレ中に飲むスポーツドリンクみたいなもの
20 23/01/12(木)22:21:04 No.1014720671
>ソイはお腹張る感じあったけどホエイは問題なかったからホエイ試してみたら 俺は逆だな ソイにしたら屁が出なくなった
21 23/01/12(木)22:38:04 No.1014727372
ソイは合わないって人もいればホエイは駄目って人もいるしとりあえず違う方試そうや
22 23/01/12(木)22:58:52 No.1014736193
屁が多くなった臭くなったということは体に必要十分なタンパク質が満ち足りてるということ それを減らすなんてとんでもない
23 23/01/12(木)23:00:21 No.1014736773
飲んだ後にすぐ寝るのは避けて消化する時間を確保する 消化しきれてないプロテインはガス化するぞ
24 23/01/12(木)23:01:49 No.1014737421
腸内環境整えるの凄い大事だからプロテインだけ飲んだらそら屁も出る