虹裏img歴史資料館

1 23/01/11(水)17:05:22 No.1014277320

人間って長時間の動きにすごく省エネにできてる

2 23/01/11(水)17:06:02 No.1014277492

100カロリーてめちゃめちゃ少ないな…

3 23/01/11(水)17:06:29 No.1014277612

セックスの疲労感って相手がいる以上頭使う点にあると思う 俺は童貞だけど

4 23/01/11(水)17:08:07 No.1014278048

300分やれば1000カロリー消費できるってことじゃん！

5 23/01/11(水)17:08:07 No.1014278050

キロじゃなくて！？

6 23/01/11(水)17:09:06 No.1014278328

kcalだったごめん

7 23/01/11(水)17:09:47 No.1014278526

でも射精したら10㎞マラソンしたのと同じくらい疲れるらしいから

8 23/01/11(水)17:10:07 No.1014278605

ジョギングさんは30分で300kcalも消費出来ちまうんだ

9 23/01/11(水)17:11:12 No.1014278916

100kcalって書くと少ないように見えるけど 成人男性の基礎代謝の15分の1って書くと結構多く見える

10 23/01/11(水)17:11:46 No.1014279082

つーかこの先生 人の部屋でマジなにやってんだよ

11 23/01/11(水)17:12:17 No.1014279219

ハスミも100キロあったりして fu1812749.jpeg

12 23/01/11(水)17:12:17 No.1014279220

セックスしたことないけどちょっと腰振るだけでめちゃくちゃ疲れる

13 23/01/11(水)17:12:22 No.1014279243

どういうシチュだよ

14 23/01/11(水)17:12:59 No.1014279397

83kg…83kg！？

15 23/01/11(水)17:13:39 No.1014279597

ダイエットしてる人の部屋でハイカロリーなものばっか食ってるのはかなり邪悪じゃない！？

16 23/01/11(水)17:13:42 No.1014279614

男は駅弁とか白筋使う体位したらめっちゃカロリー使いそうな気もするが女はなんだろう…騎乗位？

17 23/01/11(水)17:14:00 No.1014279706

>83kg…83kg！？ 俺より軽いので大丈夫

18 23/01/11(水)17:14:06 No.1014279728

乳でかいとその分だけ体重重いのかな

19 23/01/11(水)17:14:30 No.1014279842

>コシア氏いわく、性交中にカロリー消費したいのであれば、30分の重量上げの代わりに立って行うセックスがよいかもしれないとのこと。 >「15分間立ってセックスすると、約99キロカロリーを消費できます」とコシア氏。

20 23/01/11(水)17:14:47 No.1014279910

ハスミは太ると腹もだが乳もデカくなるタイプなので盛ろうとしていると考えられる

21 23/01/11(水)17:14:55 No.1014279945

>ダイエットしてる人の部屋でハイカロリーなものばっか食ってるのはかなり邪悪じゃない！？ でもこの子深夜に突然デカいパフェ3つも食べるよ

22 23/01/11(水)17:15:34 No.1014280116

身長180cmのデカ女だし そら重くもなるだろう

23 23/01/11(水)17:16:06 No.1014280274

>身長180cmのデカ女だし >そら重くもなるだろう しかもでかい羽根を背負ってる

24 23/01/11(水)17:16:14 No.1014280300

>fu1812749.jpeg 俺風呂でスマホいじるから気が付かないうちにラーメン一杯分くらいはカロリー消費してたんだ…

25 23/01/11(水)17:16:51 No.1014280473

カロリー消費高そうな駅弁体位は腰がぶっ壊れると聞く

26 23/01/11(水)17:17:29 No.1014280659

179cmです

27 23/01/11(水)17:17:32 No.1014280667

>>83kg…83kg！？ >俺より軽いので大丈夫 痩せろデブ

28 23/01/11(水)17:17:59 No.1014280782

駅弁30分ならかなり痩せそう

29 23/01/11(水)17:18:09 No.1014280826

この後妊娠してさらに体重増えるんだよね

30 23/01/11(水)17:18:12 No.1014280840

1ユウカぐらい体重ありそうだなハスミ…

31 23/01/11(水)17:18:12 No.1014280842

消費カロリー低めでもコミュニケーションにエネルギー使うし 走ったり筋トレしたりするよりよほど疲れる気がする

32 23/01/11(水)17:18:13 No.1014280852

>100カロリーてめちゃめちゃ少ないな… >キロじゃなくて！？ 栄養学や医学でよく使うCal Cal=kcal かつてはCalもカロリーと読んでいたから今でもカロリーって言う人はいる というわけでどっちでも通じるしごっちゃになってもcalでは単位が小さすぎてどっちの意味で使ったかは察せられる まぁスレ「」はそれを知らずに間違っただけなんだが

33 23/01/11(水)17:21:58 No.1014281913

風呂でカロリー消費ってなんでなんだろ？ エネルギー使ってないよね？

34 23/01/11(水)17:22:33 No.1014282077

>風呂でカロリー消費ってなんでなんだろ？ >エネルギー使ってないよね？ 実は入浴は結構エネルギーを消費するんだ

35 23/01/11(水)17:22:38 No.1014282102

筋肉で基礎代謝増やすのが一番楽

36 23/01/11(水)17:23:19 No.1014282298

でも筋トレはいや

37 23/01/11(水)17:24:26 No.1014282617

動物の燃費すげー！

38 23/01/11(水)17:25:52 No.1014282988

ハスミがシャワー浴びてる間にパーティ始めてるのどんな状況だよ

39 23/01/11(水)17:25:56 No.1014283005

運動で減るカロリーは思った以上に少ない 一番お手軽で効果的なダイエットは結局のところ食事制限なのだ

40 23/01/11(水)17:26:58 No.1014283250

制限なんかしたら反動で明日いっぱいくうとかになっちまう

41 23/01/11(水)17:26:58 No.1014283251

じゃあ一日中お風呂入ってたら痩せるじゃん！

42 23/01/11(水)17:28:40 No.1014283687

>ハスミも100キロあったりして >fu1812749.jpeg よくない目で見られてそうなゾロリ

43 23/01/11(水)17:28:41 No.1014283689

食事制限って言うと大袈裟だけどちょっとお菓子やジュース我慢する程度なら簡単に始められるし節約にもなって良いよね

44 23/01/11(水)17:30:08 No.1014284064

作品知らんけどその羽根が飛行用ならめちゃくちゃ筋肉あるだろうしその分重くなりそう

45 23/01/11(水)17:33:53 No.1014285053

お風呂のコスパ良くね！？ 長風呂するわ！

46 23/01/11(水)17:34:39 No.1014285275

180の羽ありなら胸とか下世話な話抜きでも軽い方かもな

47 23/01/11(水)17:36:10 No.1014285696

>お風呂のコスパ良くね！？ >長風呂するわ！ 75ふん はいってください

48 23/01/11(水)17:37:40 No.1014286127

水泳ってつえー！

49 23/01/11(水)17:38:07 No.1014286252

乳もタッパもデカイ女の体重設定は遠慮なく盛るべき

50 23/01/11(水)17:38:09 No.1014286265

８３は結構やべえな…

51 23/01/11(水)17:38:36 No.1014286393

お風呂での消費カロリーを計測した研究はちょいちょいあるけど >fu1812749.jpeg これみたいな大幅な消費カロリー増加にならんかったよって報告をよく目にする

52 23/01/11(水)17:38:45 No.1014286436

通勤は運動に入らないみたいに言われてるけど 一緒にお風呂入ったり前戯もするともっとカロリー使ってる

53 23/01/11(水)17:38:58 No.1014286490

羽とおっぱいを落とした可食部だけならそんなに重くなさそう

54 23/01/11(水)17:40:26 No.1014286953

パン食い競争のパンが取れない女だぞ

55 23/01/11(水)17:40:36 No.1014287007

>180の羽ありなら胸とか下世話な話抜きでも軽い方かもな 179です

56 23/01/11(水)17:40:48 No.1014287065

ホットドッグでかすぎる

57 23/01/11(水)17:41:07 No.1014287150

>運動で減るカロリーは思った以上に少ない >一番お手軽で効果的なダイエットは結局のところ食事制限なのだ 健康のために体重を減らすのではなくスタイルをよくするために痩せるのが目的なら運動して筋肉つけた方が効果的

58 23/01/11(水)17:42:48 No.1014287650

風呂入ると疲れるっていう年寄りはたまに見る

59 23/01/11(水)17:43:26 No.1014287840

だらしない体ならまず筋トレしたら大分見た目が良くなるし基礎代謝も上がるから食事見直しと一緒にやれば効果は倍ドンになる

60 23/01/11(水)17:43:30 No.1014287858

DDRやればいいよ

61 23/01/11(水)17:43:53 No.1014287988

>75ふん >はいってください 風呂でimgすれば余裕だな

62 23/01/11(水)17:44:50 No.1014288213

>DDRやればいいよ (横に吹っ飛んで怪我する「」)

63 23/01/11(水)17:45:52 No.1014288533

>乳もタッパもデカイ女の体重設定は遠慮なく盛るべき 漫画のジャイアントお嬢様がその辺しっかり盛ってて完全に性癖なんだなって思った

64 23/01/11(水)17:46:03 No.1014288591

風呂長時間入るのもカロリー消費されるのか 風呂でいもげするか

65 23/01/11(水)17:46:17 No.1014288663

そうかキヴォトス人は羽だの角だの耳だのオプションパーツ多いし普通より重いのは当然だった

66 23/01/11(水)17:46:52 No.1014288835

>>DDRやればいいよ >(横に吹っ飛んで怪我する「」) うまぶってバー掴まないからそうなるんだ！

67 23/01/11(水)17:47:55 No.1014289161

筋トレは疲れる程度にやったら一週間はカロリー消費し続けるから…

68 23/01/11(水)17:48:32 No.1014289316

そんだけなの… ウォーキングだと30分ならその倍はいけるぞ

69 23/01/11(水)17:48:49 No.1014289426

冷める前にメシ食おうね…

70 23/01/11(水)17:49:42 No.1014289710

プールはいいぞ汗臭くもならない

71 23/01/11(水)17:51:02 No.1014290122

つまり水中セックスが一番いいってことだろ？

72 23/01/11(水)17:51:03 No.1014290130

>プールはいいぞ汗臭くもならない 水泳は水から上がった時の疲労度が凄い

73 23/01/11(水)17:52:28 No.1014290601

ハスミ185くらいだっけ まあそんくらいタッパあるなら多少重くても

74 23/01/11(水)17:56:07 No.1014291699

>ハスミ185くらいだっけ >まあそんくらいタッパあるなら多少重くても >179です

75 23/01/11(水)17:56:32 No.1014291816

>風呂長時間入るのもカロリー消費されるのか >風呂でいもげするか 風呂の湯が冷えて風邪引くぞ

76 23/01/11(水)17:56:39 No.1014291861

筋トレもHIITなら一日10分家でやるだけでも効果あるぞ効果ある分負荷は高いが

77 23/01/11(水)17:57:07 No.1014292009

体温調節は疲れるからな

78 23/01/11(水)18:00:54 No.1014293089

運動はそれだけみたら効果薄く見えるかもしれないけど身体鍛えられる過程で代謝良くなるから結果的に痩せると聞いた

79 23/01/11(水)18:01:38 No.1014293296

省エネではないだろう 健康でいるには3食いるんだぞ

80 23/01/11(水)18:03:40 No.1014293908

お風呂の消費はなんだろう血行良くなったり体が調整する結果なのかな

81 23/01/11(水)18:09:15 No.1014295578

>運動で減るカロリーは思った以上に少ない これ毎回言う奴居るけど 確かに運動した瞬間は時間かけてカロリー消費低いけどその運動で筋肉付けばそれなりの効率で新陳代謝で消化するからな 運動してる奴を堕とそうとする悪魔の言葉だと思う

82 23/01/11(水)18:09:59 No.1014295791

運動で筋肉つけて代謝増やせばええ！

83 23/01/11(水)18:12:23 No.1014296522

ただ筋肉がついて上がる基礎代謝はそこまでじゃないので過信しすぎないように注意だ

84 23/01/11(水)18:12:42 No.1014296615

フィットボクシングとかリングフィットアドベンチャーとかすればええ！

85 23/01/11(水)18:13:41 No.1014296872

腰がピリッと痛くなったわ たったの100けぇ

86 23/01/11(水)18:15:32 No.1014297437

今の研究だと消費カロリーは基礎代謝95％運動5％らしい 問題は基礎代謝は一定ではなく食事量や体調により常に変動することだそうな

87 23/01/11(水)18:16:04 No.1014297587

まぁ運動した結果筋肉ついて基礎代謝が上がるわけだしな

88 23/01/11(水)18:16:14 No.1014297636

筋トレは筋力増加による基礎代謝向上もだが無酸素運動で体をカロリー燃焼モードにするのも目的なんだ

89 23/01/11(水)18:18:49 No.1014298394

女性上位の方が全身使うからよりカロリー使うよ 特に嫁がマグロだと足腰動かすから余計にね

90 23/01/11(水)18:19:10 No.1014298489

どう考えても食い過ぎだったら食事制限考えた方がいいけど 大抵極端に制限するのが出てくるから痩せたいならマジで運動した方がパフォーマンス的にいいと思うよ… 運動嫌いなら上で出てるゲーム系がおすすめ

91 23/01/11(水)18:19:34 No.1014298602

ジムに通い続けて筋肉モリモリのマッチョマンになれば1日におにぎり2個分くらいカロリー消費量が増えるぞ

92 23/01/11(水)18:21:43 No.1014299212

やはり土手っ腹に穴を開けられるのが一番消耗する…

93 23/01/11(水)18:22:28 No.1014299474

下半身鍛えると勃ちと射精の勢いが良くなるぞ

94 23/01/11(水)18:23:25 No.1014299752

>ハスミも100キロあったりして >fu1812749.jpeg 水泳の消費カロリーえぐいな

95 23/01/11(水)18:23:55 No.1014299907

>ジムに通い続けて筋肉モリモリのマッチョマンになれば1日におにぎり2個分くらいカロリー消費量が増えるぞ 毎日と考えると結構デカいな

96 23/01/11(水)18:24:10 No.1014299996

この人の作風とブルアカ相性良いから毎秒描いて欲しい

97 23/01/11(水)18:24:34 No.1014300117

水泳は動くだけじゃなくて体温上げる必要もあるからね

98 23/01/11(水)18:25:20 No.1014300374

やはり筋肉やな 解決するか

99 23/01/11(水)18:25:39 No.1014300478

体温の消費カロリーすごいよね

100 23/01/11(水)18:26:44 No.1014300817

冬は寒くて痩せる

101 23/01/11(水)18:26:57 No.1014300888

運動と食事制限すればええ！

102 23/01/11(水)18:27:35 No.1014301089

>>ジムに通い続けて筋肉モリモリのマッチョマンになれば1日におにぎり2個分くらいカロリー消費量が増えるぞ >毎日と考えると結構デカいな 大体15日で脂肪1キロ分のカロリーになる

103 23/01/11(水)18:28:28 No.1014301395

100キロ越えの糞デブなら炭水化物と脂質の食いすぎ止めるだけで20キロは痩せる

104 23/01/11(水)18:29:36 No.1014301760

>>運動で減るカロリーは思った以上に少ない >これ毎回言う奴居るけど >確かに運動した瞬間は時間かけてカロリー消費低いけどその運動で筋肉付けばそれなりの効率で新陳代謝で消化するからな >運動してる奴を堕とそうとする悪魔の言葉だと思う 残念ながら筋肉量が1キロ増えたところで増加する基礎代謝なんて一日あたり10kcal程度なんだ 数年単位で見ればそこそこの差になるだろうが一般的なイメージとは違って筋肉ってすげぇ省エネ器官なんだ

105 23/01/11(水)18:34:05 No.1014303233

これから数十年は生きる「」多いだろうし運動し得ってことじゃん！

106 23/01/11(水)18:34:18 No.1014303298

大事なのは間食を減らす習慣運動する習慣のんどよな… 標準体型の人とデブとでは根本的に生活様式が異なる

107 23/01/11(水)18:34:34 No.1014303387

>これから数十年は生きる「」多いだろうし運動し得ってことじゃん！ そういうこと（藁）

108 23/01/11(水)18:35:11 No.1014303594

体ぶっ壊さない限り運動はやればやっただけ得ってのはまぁそう

109 23/01/11(水)18:37:14 No.1014304257

>残念ながら筋肉量が1キロ増えたところで増加する基礎代謝なんて一日あたり10kcal程度なんだ 滅茶苦茶少ないわけではないかなとは思ったが多いわけでもないな と思って調べたら運動すると筋肉の代謝量が増えて1kg50kcalになるって情報が出てきた http://www.yspc-ysmc.jp/column/health-fitness/diet-theory/theory-3.html 運動は継続しないと意味なさそうだな

110 23/01/11(水)18:37:17 No.1014304268

脚鍛えたらチンチン元気になるし腹背腰鍛えたら腰痛予防だ

111 23/01/11(水)18:39:31 No.1014304969

運動でカロリー使った上に静止時でもカロリー使う筋肉が増えるとかお得！

112 23/01/11(水)18:44:54 No.1014306674

>筋トレもHIITなら一日10分家でやるだけでも効果あるぞ効果ある分負荷は高いが この前やって全身筋肉痛に襲われた……