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23/01/09(月)12:46:41 No.1013514556
勃起スクワット実施して約1週間だが確かにちんぽは元気になった しかし大変 スクワットによる疲れよりも勃起を維持しながら高負荷の運動をするのが難しい 脳がパニクるのかすぐ萎えてしまう 5回ほどスクワットして萎えてちんちん触って立たせてまた5回ほどして萎えてみたいなのを繰り返してる 結果的に休み休みでスクワットやっているので運動不足の自分でも結構な回数をこなせていると思った そういう意味では意外と機能的なのかもしれない ただまだサイズアップの実感はないのでこれからも続けていく ちなみに勃起の維持と復活には向井拓海と大和亜季がマワされるエロ同人を使ってます ここは俺の筋トレ帳
1 23/01/09(月)12:47:52 No.1013514976
大変だね
2 23/01/09(月)12:48:53 No.1013515351
頑張って続けていきましょう
3 23/01/09(月)12:50:33 No.1013515935
2箇所に意識回すの大変だよね
4 23/01/09(月)12:51:47 No.1013516348
PC筋って言うかなんだろお尻の穴の奥の方を意識して力入れると比較的維持しやすいよ
5 23/01/09(月)12:52:43 No.1013516620
俺はウォーキング1時間したらその日はバキバキになる事発見した
6 23/01/09(月)12:53:14 No.1013516789
最近射精すると前立腺がグググと痛むんだけどなあにこれ
7 23/01/09(月)12:53:31 No.1013516887
勃起力上げるためにスクワットするのが良いと聞いたことがあるからそういういのかなと思ったら まさかそのままの意味とは…
8 23/01/09(月)12:53:55 No.1013517023
いいエロ同人使ってるな…
9 23/01/09(月)12:54:00 No.1013517043
いい画像だ
10 23/01/09(月)12:54:11 No.1013517093
勃起スクワットってなに…？
11 23/01/09(月)12:54:12 No.1013517104
エロ音声聞きながらやってみてはどうだろうか
12 23/01/09(月)12:56:03 No.1013517696
なんとなく猪八戒だと思う
13 23/01/09(月)12:58:21 No.1013518447
しばらくオナ禁したらちんちんがエレクチオンしなくなって困った 勃つには勃つけどフルパワーが出ない
14 23/01/09(月)12:59:44 No.1013518962
俺もやってみたけどすぐ萎えるよね 難しい
15 23/01/09(月)12:59:55 No.1013519022
ただ漫然とオナ禁するよりエロ音声とかエロゲやってギンギンにしてあえてシコらないって繰り返すといいよ
16 23/01/09(月)13:00:42 No.1013519301
海綿体と心臓に同時に血を送ってる状況だ 無理すんな
17 23/01/09(月)13:01:35 No.1013519613
体じゃなくてちんぽ鍛えてんの？
18 23/01/09(月)13:02:52 No.1013520013
ケツに何か入れながらやれば勃ち続けれるんじゃ？
19 23/01/09(月)13:03:16 No.1013520134
元旦に立ってたスレから数えたら大体1週間か…
20 23/01/09(月)13:03:30 No.1013520211
>体じゃなくてちんぽ鍛えてんの？ 両方鍛えられておとく
21 23/01/09(月)13:05:57 No.1013521004
>最近射精すると前立腺がグググと痛むんだけどなあにこれ たまにジーンってくる時あるよね
22 23/01/09(月)13:06:08 No.1013521074
成人の日に立てるスレがこれか…
23 23/01/09(月)13:07:15 No.1013521432
尿のキレはどう？よくなった？
24 23/01/09(月)13:07:25 No.1013521496
沙悟荘いいよね…
25 23/01/09(月)13:07:40 No.1013521594
>ケツに何か入れながらやれば勃ち続けれるんじゃ？ 勃起スクワットがメインなんだからそれだとアナニーになっちゃうだろ？
26 23/01/09(月)13:08:22 No.1013521827
オカズは音声のほうが負担は少なさそうだな
27 23/01/09(月)13:08:33 No.1013521894
>たまにジーンってくる時あるよね 寒い日は特におしっこしても痛かったりする
28 23/01/09(月)13:12:20 No.1013523118
成人の日なのに出てくるレスが前立腺が痛いだの尿のキレが悪いだのアラフィフの悩みなんよ
29 23/01/09(月)13:12:25 No.1013523153
ちんぽは 身体の 一部！！
30 23/01/09(月)13:12:51 No.1013523294
AV見ながらスクワットしよ！
31 23/01/09(月)13:13:19 No.1013523445
>成人の日に立てるスレがこれか… 立ててるのはちんぽだろ
32 23/01/09(月)13:14:10 No.1013523717
「」を信じて勃起スクワット試したら3日ほど歩くのに支障が出るほど痛みが残って熱まで出た おそらく準備運動しなかったことと風呂上がりに全裸でやったことが原因だと思うので 「」は悪くないよ
33 23/01/09(月)13:14:27 No.1013523809
やってみたけどジムだと勃起維持難しくない？
34 23/01/09(月)13:15:31 No.1013524174
>やってみたけどジムだと勃起維持難しくない？ オカズには困らないだろう
35 23/01/09(月)13:15:59 No.1013524320
その同人誌さぁ…いいよね 俺は同じ作者のリスティの奴よく使ってる
36 23/01/09(月)13:16:13 No.1013524394
>「」を信じて勃起スクワット試したら3日ほど歩くのに支障が出るほど痛みが残って熱まで出た わからんけどどこが痛んだんだ？ ちんぽが痛むなら真似するのやめようと思うけど…
37 23/01/09(月)13:16:16 No.1013524406
勃起維持大変だからシコりながらスクワットしてみてるよ
38 23/01/09(月)13:16:24 No.1013524447
>やってみたけどジムだと勃起維持難しくない？ 音声作品おすすめ 別にイヤホンで音楽聴きながらって人も多いしエロ音声聞いてもかまへんかまへん
39 23/01/09(月)13:16:28 No.1013524468
勃起プランクや勃起クランチからやってみることにする
40 23/01/09(月)13:17:14 No.1013524721
もしかして性欲に結びつけたら「」は何でもやるのでは？
41 23/01/09(月)13:17:20 No.1013524750
力込めるの混乱するから勃起腕立てや勃起懸垂とかじゃダメなの？
42 23/01/09(月)13:17:27 No.1013524800
ジム行ったらビンビンになりながらトレーニングしてる奴がいた！怖い！！
43 23/01/09(月)13:17:33 No.1013524838
>もしかして性欲に結びつけたら「」は何でもやるのでは？ 可能性はあります
44 23/01/09(月)13:17:35 No.1013524854
>勃起維持大変だからシコりながらスクワットしてみてるよ シコリながらだとフォーム崩れちゃって良くないし乳首ローターとかのがよくね？
45 23/01/09(月)13:17:48 No.1013524932
>わからんけどどこが痛んだんだ？ >ちんぽが痛むなら真似するのやめようと思うけど… チンポは痛まなかったけど下半身の筋肉全部が痛かったよ
46 23/01/09(月)13:18:27 No.1013525141
俺も2、3回勃起スクワットチャレンジしてみたけど三往復めくらいで血液がヨソにいっちゃうのか甘勃起にも満たないくらいになるんだけど…どんだけ直角勃起の剛直してるの…
47 23/01/09(月)13:18:27 No.1013525144
>勃起腕立て 床オナ！
48 23/01/09(月)13:18:31 No.1013525181
>>わからんけどどこが痛んだんだ？ >>ちんぽが痛むなら真似するのやめようと思うけど… >チンポは痛まなかったけど下半身の筋肉全部が痛かったよ 単純に運動不足だと思われる
49 23/01/09(月)13:19:37 No.1013525561
沙悟荘…なにか言ってくれッッ
50 23/01/09(月)13:20:06 No.1013525712
>ジム行ったらビンビンになりながらトレーニングしてる奴がいた！怖い！！ やはり専用のジムが必要ですね… 勃起力増強トレーニングセンターが
51 23/01/09(月)13:20:28 No.1013525849
３日くらいで痛まなくなるんだったら大した運動不足でもないから チンポスクワット続行で問題ないな
52 23/01/09(月)13:20:38 No.1013525916
>力込めるの混乱するから勃起腕立てや勃起懸垂とかじゃダメなの？ スクワットっていうか太ももとお尻周りの筋肉が勃起維持に大事って言われてるからやっぱスクワットじゃないと一石二鳥にならないじゃない？
53 23/01/09(月)13:20:40 No.1013525931
>最近射精すると前立腺がグググと痛むんだけどなあにこれ こっちは尿道に2時間ぐらい不快感が残る
54 23/01/09(月)13:20:56 No.1013526017
兎鞠のASMR買ってたからこれ聞きながらやってみるか
55 23/01/09(月)13:21:24 No.1013526196
俺も正月にスレ見てから毎日スクワット50回やるようにしてるよ ノーハンドで勃起維持は正直無理だからシコりながらスクワットするか普通にスクワットして下半身鍛えるか悩んでる
56 23/01/09(月)13:21:30 No.1013526231
>やはり専用のジムが必要ですね… >勃起力増強トレーニングセンターが マンツーマンでスタッフが付いてくれるといいよな 眼の前で沙悟荘の同人誌をめくってくれるスタッフが
57 23/01/09(月)13:22:42 No.1013526649
若い頃はオナ禁していっぱい出たけど30代超えてくると定期的に出さないと衰えちゃうな
58 23/01/09(月)13:23:07 No.1013526799
よかった勃起スクワットの意味が分からなかったのは俺だけじゃなかった……
59 23/01/09(月)13:23:22 No.1013526891
>>最近射精すると前立腺がグググと痛むんだけどなあにこれ >こっちは尿道に2時間ぐらい不快感が残る お医者さんに聞いてみよう！
60 23/01/09(月)13:23:25 No.1013526908
勃起しないとだめなの？
61 23/01/09(月)13:23:36 No.1013526975
>マンツーマンでスタッフが付いてくれるといいよな >眼の前で沙悟荘の同人誌をめくってくれるスタッフが 勃起維持のためにスクワット中に両側から喘ぎ声囁いたりしてくれると嬉しい
62 23/01/09(月)13:23:55 No.1013527093
>勃起しないとだめなの？ うん
63 23/01/09(月)13:24:12 No.1013527187
維持が難しいよね
64 23/01/09(月)13:24:13 No.1013527192
自分だけかもしれないけどPC筋鍛え始めると寝てる時につってのたうち回る事がある
65 23/01/09(月)13:24:32 No.1013527274
>勃起しないとだめなの？ 勃起スクワットって付いてるんだからそら勃起必須よ 鮭おにぎりって名前なのに鮭入ってなかったらおかしいでしょ？
66 23/01/09(月)13:24:41 No.1013527324
>勃起しないとだめなの？ 個人的には勃起させる意味はないと思ってる スクワット自体が下半身のPC筋のトレーニングになるし
67 23/01/09(月)13:24:57 No.1013527413
脊柱起立筋って字面的に勃起してそうだよね
68 23/01/09(月)13:24:59 No.1013527421
PCとBC筋を鍛えるのが主なんだから勃起させながらやる意味なさそうだけど
69 23/01/09(月)13:25:11 No.1013527491
でも筋トレしながら勃起を維持できたらかっこいいよね
70 23/01/09(月)13:26:13 No.1013527819
とりあえず勃起してるときのちんぽに血を流し込む的な感じなんかね
71 23/01/09(月)13:26:19 No.1013527855
>勃起しないとだめなの？ 勃起しなかったらただのスクワットじゃん そんなの「」が続けられるわけ無いじゃん 勃起してスクワットすると血流が都合よく回ってちんちんパンパンになるって夢物語なのに
72 23/01/09(月)13:26:28 No.1013527902
普段スクワットやってるけど 勃起を足したら退屈さは減ったから悪くないと思う
73 23/01/09(月)13:26:49 No.1013527996
（別に普通のスクワットでも勃起力アップ効果はある） （というか健康に全般的にいい）
74 23/01/09(月)13:26:51 No.1013528003
>でも筋トレしながら勃起を維持できたらかっこいいよね なんか強いオス！って感じになる
75 23/01/09(月)13:27:01 No.1013528054
>でも筋トレしながら勃起を維持できたらかっこいいよね 暇なエロマダムとセックスするエロ漫画とかでよく見るやつだな
76 23/01/09(月)13:27:52 No.1013528307
あいつエネルギー爆発寸前なんだなって羨ましがられるよ
77 23/01/09(月)13:28:13 No.1013528406
勃起スクワットのためだから…ってエロを摂取する前置きがないとスクワットなんてかったるくてできない！
78 23/01/09(月)13:28:15 No.1013528413
>でも筋トレしながら勃起を維持できたらかっこいいよね こわいよ！
79 23/01/09(月)13:28:45 No.1013528584
なんだよPC筋って一日中パソコン触ってるからPC筋ついてるぞたぶん
80 23/01/09(月)13:29:20 No.1013528776
ちんちん触りながらだと前かがみになるし触らないと維持できないし難しいよね
81 23/01/09(月)13:30:26 No.1013529153
勃起力を鍛えるのが軸なので勃起しないならスクワットもしないのが「」だ
82 23/01/09(月)13:30:37 No.1013529205
コックリングつけてやるとチンコもげるかもな
83 23/01/09(月)13:31:09 No.1013529379
全裸で鏡の前で勃起スクワットする中性的男なら許すが…
84 23/01/09(月)13:31:50 No.1013529621
ソックスだけは穿いてもらうぞ
85 23/01/09(月)13:32:06 No.1013529709
ハックスクワットならある程度手はフリーになるからなんとかできそう
86 23/01/09(月)13:32:17 No.1013529799
>ソックスだけは穿いてもらうぞ なんてエチケットに厳しい男なんだ…
87 23/01/09(月)13:33:20 No.1013530171
>全裸で鏡の前で勃起スクワットする中性的男なら許すが… 実際やってるのは中年男性だけどな
88 23/01/09(月)13:34:02 No.1013530384
(本気で言ってるのか勃起スクワットマンをジムで流行らしたいのかどっちだ…？)
89 23/01/09(月)13:34:20 No.1013530488
運動で性欲は昇華されると考えるとなかなか困難な道を行こうとしているね
90 23/01/09(月)13:34:57 No.1013530681
>勃起してスクワットすると血流が都合よく回ってちんちんパンパンになるって夢物語なのに 夢物語なの？「」の知り合いのトレーナーが言ってたって…
91 23/01/09(月)13:35:31 No.1013530855
>運動で性欲は昇華されると考えるとなかなか困難な道を行こうとしているね 性欲落ちてきたから運動で増やそうって動機だといける
92 23/01/09(月)13:35:32 No.1013530861
血流が良くなるだけでも亜鉛とかの巡りが良くなりそうだ
93 23/01/09(月)13:36:50 No.1013531297
ややこしいことしてて何か念の修業みたいだな
94 23/01/09(月)13:37:48 No.1013531586
勃起したらスクワット！ だかれ何もややこしくないぞ
95 23/01/09(月)13:37:59 No.1013531640
使うなら画像より動画のがいいかもな
96 23/01/09(月)13:38:08 No.1013531683
>勃起しなかったらただのスクワットじゃん >そんなの「」が続けられるわけ無いじゃん >勃起してスクワットすると血流が都合よく回ってちんちんパンパンになるって夢物語なのに 勃起スクワットを提唱した「」はサイズアップの効果も報告していた 自分だけチンポをサイズアップして自慢する気だな？騙されんぞ
97 23/01/09(月)13:38:25 No.1013531786
>ややこしいことしてて何か念の修業みたいだな 毎日しゃぶれ
98 23/01/09(月)13:39:39 No.1013532149
運動で昇華させずに性欲を保つってどっちも身に入らなさそう
99 23/01/09(月)13:40:05 No.1013532274
筋トレ時に勃起する癖が付いちゃわない？
100 23/01/09(月)13:40:49 No.1013532489
どっちかっていうとでかくなるの目当てでやろうと思ってたわ
101 23/01/09(月)13:41:39 No.1013532757
勃起維持のために扱くのはOK？
102 23/01/09(月)13:41:40 No.1013532760
血が分散して逆効果になるんじゃないか？
103 23/01/09(月)13:41:49 No.1013532805
勃起スクワットで勃起力が増すのはわかるけど サイズアップは海綿体の量の問題だから関係ないんじゃ…
104 23/01/09(月)13:42:06 No.1013532892
たくみんはわかるけど亜季も凌辱モノなんだ？
105 23/01/09(月)13:42:20 No.1013532955
>若い頃はオナ禁していっぱい出たけど30代超えてくると定期的に出さないと衰えちゃうな これな オナ禁後一発目が気持ちよくなくなるなんて思わなかった
106 23/01/09(月)13:42:23 No.1013532976
>勃起維持のために扱くのはOK？ ちゃんとスクワットできるのならOK 射精は絶対だめ
107 23/01/09(月)13:42:36 No.1013533046
>どっちかっていうとでかくなるの目当てでやろうと思ってたわ それが最大の目的だよね 男の子はいつだっておぺにす大きくなりたいんだ！
108 23/01/09(月)13:42:42 No.1013533077
良かった…てっきり勃起チンポに何か重り付けて上下させる的やつかと…
109 23/01/09(月)13:43:10 No.1013533231
失敗するとチンポ血管破裂したり詰まって壊死するからやる時はリスク承知の上でやろうね
110 23/01/09(月)13:43:12 No.1013533237
>勃起スクワットで勃起力が増すのはわかるけど >サイズアップは海綿体の量の問題だから関係ないんじゃ… 海綿体に流れる血液量が増えれば勃起時のサイズアップになるぞ
111 23/01/09(月)13:43:24 No.1013533311
俺はウォーキングしてるわ要は太ももの血流を鍛えればいいからな！
112 23/01/09(月)13:43:48 No.1013533449
エロ漫画ならケツにディルドも入ってるシチュ
113 23/01/09(月)13:44:34 No.1013533687
>>勃起維持のために扱くのはOK？ >ちゃんとスクワットできるのならOK >射精は絶対だめ 房中術みたいになってきたな…
114 23/01/09(月)13:45:28 No.1013533975
バキバキ維持しながら運動難しいよね ネタは絵より音声の方がいいかも
115 23/01/09(月)13:45:48 No.1013534083
>俺はウォーキングしてるわ要は太ももの血流を鍛えればいいからな！ 勃起維持してウォーキングはキツいだろうによくやれるな お外でエロ見聞きしてると捕まったりしない？
116 23/01/09(月)13:46:03 No.1013534155
ワンダホー！（ﾍﾟﾁﾁ
117 23/01/09(月)13:46:42 No.1013534386
念の修行みたい
118 23/01/09(月)13:47:03 No.1013534485
勃起ランニングとかもやりにくそうだな…
119 23/01/09(月)13:47:06 No.1013534499
やめてくれよ今日ジム行きたくねえよ
120 23/01/09(月)13:47:31 No.1013534622
スクワットし終わった後なら抜いていいの？
121 23/01/09(月)13:48:07 No.1013534808
勃起スクワットは知らないけど微エロの音声聴いて甘勃起させながら腹筋はやってるよ
122 23/01/09(月)13:48:29 No.1013534910
最近勃起すると足が痛んで勃起も持続しない…前立腺炎かなぁ
123 23/01/09(月)13:48:40 No.1013534968
ピチピチギャルがピチピチウェアで集まるジムでなら維持できそう
124 23/01/09(月)13:50:18 No.1013535451
音声コンテンツで結構トレーニングモノあるんだな悩むな…
125 23/01/09(月)13:50:54 No.1013535621
俺も昨日やってみたけど維持しながらスクワットむずかしくない？
126 23/01/09(月)13:51:24 No.1013535778
使い道はあるんです？
127 23/01/09(月)13:51:28 No.1013535798
まずちんちんが立たないんだが
128 23/01/09(月)13:51:43 No.1013535871
勃起スクワットはちょっと恥ずかしいからヒップリフトしながらオナニーしてるわ
129 23/01/09(月)13:51:57 No.1013535941
>使い道はあるんです？ ………
130 23/01/09(月)13:52:23 No.1013536058
自然と腹筋に力が入るから正しい腹筋のコツがわかった気がする
131 23/01/09(月)13:52:23 No.1013536060
>まずちんちんが立たないんだが エロ同人誌読め
132 23/01/09(月)13:53:02 No.1013536257
無知なショタとかがやってたらシコれそうなシチュなんだが
133 23/01/09(月)13:53:27 No.1013536390
スクワットじゃないけどがに股中腰でヘコヘコするエロ画像が多い理由がわかった あの姿勢が一番ちんこに血液送れる
134 23/01/09(月)13:54:28 No.1013536700
勃起時の血液を留めておく筋肉って考えると勃起時にやるのは正しい気がしてしまうけど生理学だと特にそういう素人考えは逆効果ってこともよくあるからちゃんと専門家に聞かないと信用できねえ…
135 23/01/09(月)13:55:32 No.1013537013
男性用房中術特訓スレ初めて見た
136 23/01/09(月)13:56:53 No.1013537388
具体的に何回くらいやればいいの 数を目標にしたい…100回とか？
137 23/01/09(月)13:57:05 No.1013537434
AV男優はどういう筋トレしてるんだろ
138 23/01/09(月)13:57:57 No.1013537716
>俺も昨日やってみたけど維持しながらスクワットむずかしくない？ 深く腰を落とさないで維持しながらやや膝を曲げるレベルからスタートした方がいいかも
139 23/01/09(月)13:58:04 No.1013537752
仰向けで勃ち状態を維持出来なくて困ってます 勃起スクワットをやれば僕でも勃てますか…？
140 23/01/09(月)13:58:10 No.1013537790
>勃起時の血液を留めておく筋肉って考えると勃起時にやるのは正しい気がしてしまうけど生理学だと特にそういう素人考えは逆効果ってこともよくあるからちゃんと専門家に聞かないと信用できねえ… じゃあなるか･･･勃起スクワット提唱第一人者「」博士･･･！
141 23/01/09(月)13:58:15 No.1013537823
スクワットしたら勃起するたいしつになっちゃわないのかな
142 23/01/09(月)13:59:08 No.1013538075
スクワットするときなんて限られてます！
143 23/01/09(月)13:59:14 No.1013538115
スクワットやった後椅子に座って休憩したら立てなくなって運動不足を実感した
144 23/01/09(月)13:59:23 No.1013538156
>AV男優はどういう筋トレしてるんだろ しみけんは新人に5時間とか歩かせるって言ってたな
145 23/01/09(月)13:59:43 No.1013538249
そう言えば男性機能の問題についてはどの医者に掛かればいいんだろう やっぱり泌尿器科？
146 23/01/09(月)14:00:09 No.1013538370
駅弁とかやるならまさにそういう能力必要なのか？
147 23/01/09(月)14:00:46 No.1013538526
>勃起時の血液を留めておく筋肉って考えると勃起時にやるのは正しい気がしてしまうけど生理学だと特にそういう素人考えは逆効果ってこともよくあるからちゃんと専門家に聞かないと信用できねえ… 勃起しながらスクワットしてちんちんの血管切れた症例！
148 23/01/09(月)14:00:52 No.1013538556
度助辺高校
149 23/01/09(月)14:01:23 No.1013538685
偉いな…同じスレ見つけて始めたけど２日目でギックリ腰発症して病院通いだよ…
150 23/01/09(月)14:01:30 No.1013538724
3ヶ月後そこには原因不明の勃起障害に陥りED科に並ぶ「」の姿が…
151 23/01/09(月)14:01:47 No.1013538808
「」！筋トレをするならウォーミングアップはしろ！
152 23/01/09(月)14:02:15 No.1013538936
勃起リングフィット配信しろ
153 23/01/09(月)14:02:48 No.1013539087
ただ筋トレするだけじゃなくて勃起維持させながらなの！？
154 23/01/09(月)14:03:06 No.1013539166
何回くらいやってるの 300回とかやるの
155 23/01/09(月)14:03:52 No.1013539390
>偉いな…同じスレ見つけて始めたけど２日目でギックリ腰発症して病院通いだよ… それはそれでひ弱すぎない？
156 23/01/09(月)14:04:28 No.1013539616
発端のスレを知らない「」が多すぎる
157 23/01/09(月)14:06:56 No.1013540335
何回やるの
158 23/01/09(月)14:07:25 No.1013540477
>スクワットし終わった後なら抜いていいの？ >何回くらいやってるの >300回とかやるの 俺は年始のスレ「」と同じ50回 勃起維持はできてないけど勃起力アップを信じてる
159 23/01/09(月)14:08:00 No.1013540640
趣味で勃起スクワットとか勃起カーフレイズしてるけど条件反射で筋肉に負荷かかると勃起しちゃうようになったから日常生活に支障きたすよ気をつけて
160 23/01/09(月)14:09:03 No.1013540933
というか運動不足のやつなら勃起させなくてもスクワットやるだけで立ちは良くなるんじゃないかな
161 23/01/09(月)14:10:34 No.1013541347
なんというかちんこの毛細血管が衰えて隅々まで血がいかない感じだったけどスクワットとかウォーキングで改善してきたよ
162 23/01/09(月)14:11:19 No.1013541546
勃起スクワットのスレ画見ると頑張ろうと思える
163 23/01/09(月)14:11:48 No.1013541681
>>何回くらいやってるの >俺は年始のスレ「」と同じ50回 >勃起維持はできてないけど勃起力アップを信じてる ありがとう じゃあ俺も50回目指してやってみるか…勃起パワーが衰える一方だったから復活するといいな…
164 23/01/09(月)14:11:49 No.1013541682
教えてくれた友人はどうやって勃起維持してスクワットしてるんだ
165 23/01/09(月)14:13:27 No.1013542144
>発端のスレを知らない「」が多すぎる 一体何があったんだ…
166 23/01/09(月)14:14:37 No.1013542437
勃起しながら運動したら血が足りなくなりそうだな…
167 23/01/09(月)14:15:30 No.1013542701
>勃起しながら運動したら血が足りなくなりそうだな… 流石に自重スクワットくらいで貧血はないと思うけど血流量を増やすのが目的だろうから適宜水を飲むといいと思う
168 23/01/09(月)14:16:00 No.1013542843
ジムで勃起しちゃ駄目だよ！
169 23/01/09(月)14:16:24 No.1013542958
>ジムで勃起しちゃ駄目だよ！ ウッス！
170 23/01/09(月)14:17:04 No.1013543162
変な思いつきトレーニングを実際にやるやつはそう遠くないうちに死ぬか重篤な後遺症抱えるものだから健常なうちにやめとけよな！
171 23/01/09(月)14:17:25 No.1013543266
勃起維持しながらはマジで難しいと思うけどだからこそ勃起維持のトレーニングになるのは理にかなってる…
172 23/01/09(月)14:18:02 No.1013543451
ターザンで特集されないかな
173 23/01/09(月)14:19:02 No.1013543745
普通にスクワットやってるだけのほうが良かったパターンもあり得る
174 23/01/09(月)14:20:47 No.1013544248
どんな状況でも維持できるようになれ 漢ならば