23/01/08(日)22:01:24 値段も... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1673182884744.jpg 23/01/08(日)22:01:24 No.1013312710
値段も似たりよったりでどれがいいのか分からないから「」の使ってるやつ教えてよ
1 23/01/08(日)22:05:58 No.1013315164
大事なのは値段よりやり続けることだからどれでもいいよ
2 23/01/08(日)22:06:30 No.1013315445
ダイソーのやつ
3 23/01/08(日)22:07:49 No.1013316156
>大事なのは値段よりやり続けることだからどれでもいいよ やはりそうか…
4 23/01/08(日)22:08:46 No.1013316654
こんなシンプルなもんに良しも悪しもねえよ
5 23/01/08(日)22:09:47 No.1013317209
効果は変わらないんだろうけど安物だとすぐぶっ壊れるんじゃないかとハラハラする
6 23/01/08(日)22:11:53 No.1013318311
もう2ヶ月はやってるけど立ちコロで未だに全身伸ばしきれない…
7 23/01/08(日)22:15:55 No.1013320475
俺も立ちコロだとへの字くらいで戻らないとそのまま潰れちゃうな
8 23/01/08(日)22:16:24 No.1013320752
「」が筋トレなんてするわけないからここで聞くだけ無駄な気が
9 23/01/08(日)22:17:30 No.1013321369
立ちコロで伸ばしきるのは腰破壊しちゃいそうで怖くてやってないな…そもそもできないかもしれんけど
10 23/01/08(日)22:18:03 No.1013321686
1000円超えてればなんでもいいよ
11 23/01/08(日)22:19:38 No.1013322658
ﾛｯｷﾝﾛｰﾗｰ！
12 23/01/08(日)22:21:29 No.1013323667
ゼビオで買った行くぜ腹筋男ってやつ パッケージが最悪だけど持ち手がスポンジでいい握り具合だし作りもチャチくないので結果いい買い物したと思う
13 23/01/08(日)22:27:18 No.1013326856
どれでも同じ腰は死ぬ
14 23/01/08(日)22:31:29 No.1013329135
>どれでも同じ腰は死ぬ 下手くそ
15 23/01/08(日)22:32:02 No.1013329443
腹凹ませるだけの腹筋なら走るのが一番手っ取り早いのに
16 23/01/08(日)22:32:07 No.1013329479
これで腰壊すようなやつはデットリフトなんてするな
17 23/01/08(日)22:32:55 No.1013329926
膝コロで筋肉痛にならなくなるまでは膝コロで ええ！
18 23/01/08(日)22:36:24 No.1013331758
とりあえずトレーナーやってる人の動画でやり方みないとダメよ 適当にやると安価な腰破壊装置
19 23/01/08(日)22:37:03 No.1013332105
コロコロ自体よりマットに金かけたほうがいいと思う
20 23/01/08(日)22:37:08 No.1013332150
立ちコロしなくていいよ！自己満足だよ！
21 23/01/08(日)22:38:25 No.1013332854
持ち手のスポンジがズレてタイヤと干渉してキュウキュウいうようになった
22 23/01/08(日)22:39:20 No.1013333350
一輪と二輪両方使ってるけど二輪のほうが安定感あって好き 一輪は左右に振って脇腹に負荷かけるやり方するときにやりやすいから便利だけど伸ばし切ったときに止めのポーズしたときの安定感に欠けると感じる
23 23/01/08(日)22:39:38 No.1013333496
>立ちコロしなくていいよ！自己満足だよ！ 立ちコロできる奴が言うのはいいけど出来ない奴が言ってるならクソダサいやつ
24 23/01/08(日)22:41:53 No.1013334591
>>立ちコロしなくていいよ！自己満足だよ！ >立ちコロできる奴が言うのはいいけど出来ない奴が言ってるならクソダサいやつ 腰を壊しやすいから出来ないからダサいの問題じゃないだろ…
25 23/01/08(日)22:46:01 No.1013336478
毎日30回～45回やってるけど腹筋より腕の筋肉の方がめっちゃついてきてる…
26 23/01/08(日)22:52:51 No.1013339736
>もう2ヶ月はやってるけど立ちコロで未だに全身伸ばしきれない… 立ちコロできるかどうかは腹筋の筋力より腹の力の入れ方がわかるかわからないかな気がする
27 23/01/08(日)22:54:29 No.1013340582
膝殺するとどんなにタオルとかマット敷いてても打撲みたいになって膝が紫になっちゃうから立ちコロを習得するしかないのだ…
28 23/01/08(日)22:55:27 No.1013341067
適当に買った1000円ぐらいでストッパーついてるやつ
29 23/01/08(日)22:57:49 No.1013342251
慣れて確率は低くなっていっても 1ミスで腰をいためるのには変わりないから他のトレーニングにしとけ