23/01/03(火)15:39:14 １日１... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1672727954014.jpg 23/01/03(火)15:39:14 No.1011318062
１日１時間漕いで健康一直線だ 健康のためなら死ねる 今日はまだ３０分しか漕いでないから今からやるので返信できません ３０分経ったら見ます
1 23/01/03(火)15:46:41 No.1011320278
見ながらできるだろ！？
2 23/01/03(火)15:47:03 No.1011320380
今日は疲れてるから 今日は暑いから 今日はもう風呂入ったから 今日は寒いから
3 23/01/03(火)15:48:08 No.1011320720
すごい体勢だな
4 23/01/03(火)15:53:49 No.1011322399
正月くらい休め
5 23/01/03(火)15:59:03 No.1011323989
スクワット50回やってから30分回してる
6 23/01/03(火)15:59:48 No.1011324218
ケツに痛みが来るから一日中30～40分程度にしてる
7 23/01/03(火)16:00:21 No.1011324388
健康診断で尿糖引っかかったから運動しようと思うけどフィットネスバイクでも毎日やれば効果あるんだろうか
8 23/01/03(火)16:01:17 No.1011324699
毎日やればそりゃ効果はあるよ 毎日やればね
9 23/01/03(火)16:02:22 No.1011325049
一回やらなくなると再開が難しいよね
10 23/01/03(火)16:08:37 No.1011327124
これいくらこいでもコンビニに着かないんだってな
11 23/01/03(火)16:10:10 No.1011327660
長時間使うならスピンバイクがいいよ
12 23/01/03(火)16:18:43 No.1011330300
流石に毎日漕いでたら脚力ついた
13 23/01/03(火)16:21:53 No.1011331328
自転車って週末に50kmくらい漕いでも体力ついた気がしないんだが
14 23/01/03(火)16:29:20 No.1011333758
３０分過ぎたけど終わりました いい汗かきました
15 23/01/03(火)16:30:02 No.1011333965
えらい
16 23/01/03(火)16:30:28 No.1011334099
>自転車って週末に50kmくらい漕いでも体力ついた気がしないんだが カロリー消費は抜群だけど体力と言われたら微妙だな確かに
17 23/01/03(火)16:32:48 No.1011334796
毎日山登れば体力つくんじゃない
18 23/01/03(火)16:33:24 No.1011334963
>すごい体勢だな 普通のエアロ買ってケツ穴がジュネーヴ条約したので緩和したとこでリカンベント買った これがお尻に優しくて快適
19 23/01/03(火)16:33:52 No.1011335126
>毎日山登れば体力つくんじゃない よっしゃ今から雪山登ってくる
20 23/01/03(火)16:35:20 No.1011335552
テーブルついてるやつ買って2週間くらあ経つけど今んとこ毎日漕げてる
21 23/01/03(火)16:36:00 No.1011335749
画像にキーボード付けるなら何がいいかな