虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

1 22/12/27(火)18:38:32 No.1008644495

もうジム閉まるぞ

2 22/12/27(火)18:39:21 No.1008644785

来年まで休もう 来年は毎日やろう

3 22/12/27(火)18:39:36 No.1008644870

fu1765691.jpg 筋トレ始めて3ヶ月目、筋トレ専用のメモアプリを知った

4 22/12/27(火)18:40:16 No.1008645115

>fu1765691.jpg >筋トレ始めて3ヶ月目、筋トレ専用のメモアプリを知った この前おすすめの筋トレアプリ聞いてた人かな？ いいよね筋トレMEMO…

5 22/12/27(火)18:44:19 No.1008646509

>この前おすすめの筋トレアプリ聞いてた人かな？ 別の人だと思う >いいよね筋トレMEMO… fu1765704.jpg 馬鹿みたいにメモ帳に手打ちしてた手間から解放されてありがたい…マシンの上でスマホぽちぽちつつくの気が引けるし

6 22/12/27(火)18:54:53 No.1008650419

うお…すっげえやってるな もうムキムキなんじゃねえの？

7 22/12/27(火)18:59:23 No.1008652039

初心者なのに細かく分けすぎでは？

8 22/12/27(火)18:59:30 No.1008652079

>うお…すっげえやってるな >もうムキムキなんじゃねえの？ 元が肋骨出てるのに腹が出てる餓鬼体型だったのでちょっと胸に厚みが出てきたくらい 毎週使える重量が伸びてるのでジム行くのが楽しくなってはいる

9 22/12/27(火)19:00:27 No.1008652428

俺もメモしてたけど今じゃもう重量覚えちゃったな…

10 22/12/27(火)19:02:54 No.1008653392

>初心者なのに細かく分けすぎでは？ デッドリフトみたいなまとめて鍛える種目やりたいんだけどジムに置いてないので隔日でやる場所を変えながら色々やってる感じ

11 22/12/27(火)19:03:13 No.1008653515

>デッドリフトみたいなまとめて鍛える種目やりたいんだけどジムに置いてないので隔日でやる場所を変えながら色々やってる感じ ジム変えた方がいいわ

12 22/12/27(火)19:05:30 No.1008654418

ラットマシンやケーブルあってバーベルラックないってどんなジムだ

13 22/12/27(火)19:06:27 No.1008654739

チョコザップです…

14 22/12/27(火)19:08:01 No.1008655265

>チョコザップです… チョコザップって最近聞くけどそうなんだ… エニタイムか奮発してゴールド行った方が良いよ

15 22/12/27(火)19:11:24 No.1008656489

いわゆるムキムキ体型って本当にならないんだよね… ベンチやデッドリフト3桁いっても全然ならない 地道にやるしか無い…

16 22/12/27(火)19:13:01 No.1008657090

ベンチ三桁挙がるなら絞ればスレ画よりムキムキになると思うぞ

17 22/12/27(火)19:14:06 No.1008657426

>エニタイムか奮発してゴールド行った方が良いよ 徒歩圏内にエニタイムあるから興味はあるんだけど会費が一気に倍だなー fu1765800.jpg ↑人居ない時の通ってるジム

18 22/12/27(火)19:19:42 No.1008659518

>ベンチ三桁挙がるなら絞ればスレ画よりムキムキになると思うぞ ならないけど

19 22/12/27(火)19:21:10 No.1008660097

>fu1765800.jpg 見える範囲のマシンしかないなら倍額出してエニタイムでも元は取れるんじゃないかな…

20 22/12/27(火)19:23:40 No.1008661039

こちとら毎日チャリで片道30分かけてエニタイム通ってるのに徒歩圏内なんて羨ましい コンパウンドの重量の伸びはモチベにもなるから変わった方が良いと思うぞ

21 22/12/27(火)19:23:59 No.1008661155

どんなことも継続が一番の力だよ

22 22/12/27(火)19:25:02 No.1008661561

近所に24時間営業のジムできたから気になってるけど この手の施設いったことないからまずどうすればいいのかがわからない…

23 22/12/27(火)19:26:04 No.1008661927

>この手の施設いったことないからまずどうすればいいのかがわからない… まずは体験入会だ

24 22/12/27(火)19:27:15 No.1008662300

アプリでQRコード表示させて入退室時にオートロック開ける感じ 誰も教えてくれる人が居ないから皆フォームとか適当だよ

25 22/12/27(火)19:27:30 No.1008662403

>ならないけど なるよ ベンチ三桁って普通何年も掛けて到達する数字だし そんだけやってれば胸肩三頭はスレ画より全然デカくなってるはず

26 22/12/27(火)19:31:42 No.1008663998

>どんなことも継続が一番の力だよ これめちゃくちゃ難しい

27 22/12/27(火)19:35:04 No.1008665371

噂によるとタンパク質ってのがちょっと大事らしい

28 22/12/27(火)19:37:29 No.1008666227

>コンパウンドの重量の伸びはモチベにもなるから変わった方が良いと思うぞ 近くのエニタイム調べたら2000円で一週間のお試しあったから年明け行ってみるよ ジム変おすすめしてくれた人ありがとね

29 22/12/27(火)19:43:19 No.1008668565

>どんなことも継続が一番の力だよ まぁほんとにこれが大事よね