22/12/25(日)22:01:18 肛門か... のスレッド詳細
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22/12/25(日)22:01:18 No.1008031157
肛門から自分のチンポより太そうで硬いウンコしか出なくなって生きてて辛いんだがどうにか柔らかくなんねえかな！！！
1 22/12/25(日)22:01:57 No.1008031430
なんねえよ
2 22/12/25(日)22:06:48 No.1008033586
ヨーグルト…
3 22/12/25(日)22:07:51 No.1008034064
納豆とキムチよく食うようになってからけつ拭いても紙が汚れないパーフェクトうんち量産できるようになったからおすすめだよ
4 22/12/25(日)22:15:04 No.1008037138
セブンでファイバージュースを買ってこい
5 22/12/25(日)22:16:09 No.1008037603
キシリトールでうんちゆるゆるになるらしいぞ
6 22/12/25(日)22:16:55 No.1008037920
ヤクルトも試すんだ
7 22/12/25(日)22:17:45 No.1008038273
お米はうんちを柔らかくするらしいぞ
8 22/12/25(日)22:18:29 No.1008038561
運動って効果ある？
9 22/12/25(日)22:18:59 No.1008038769
酢とヤクルトを飲め
10 22/12/25(日)22:22:11 No.1008040071
常時ガバガバ牛乳飲んでろ 消化できないから半液状のがよし通れしてくれる
11 22/12/25(日)22:24:09 No.1008040890
>運動って効果ある？ 便秘予防には効果あると思う
12 22/12/25(日)22:27:04 No.1008042049
オーツ系のシリアルでも食え
13 22/12/25(日)22:28:12 No.1008042526
一番簡単なのは水を飲む
14 22/12/25(日)22:28:22 No.1008042597
生牡蠣とかレバ刺しとか食べるとゆるゆるになるよ
15 22/12/25(日)22:29:58 No.1008043249
水分を定期的に接種することの大切さ
16 <a href="mailto:うんこ">22/12/25(日)22:30:53</a> [うんこ] No.1008043618
>常時ガバガバ牛乳飲んでろ 屁です
17 22/12/25(日)22:32:23 No.1008044272
>便秘予防には効果あると思う 仕方ねぇ…運動するか…
18 22/12/25(日)22:41:57 No.1008048138
水のめ水
19 22/12/25(日)22:41:57 No.1008048140
クソが硬いなら水溶性の食物繊維と水分を取るのです… 玉ねぎと水だ
20 22/12/25(日)22:42:20 No.1008048284
今の時期ならみかん食え
21 22/12/25(日)22:50:56 No.1008051544
腸内のすべりをよくするには油分もだいじ
22 22/12/25(日)22:52:45 No.1008052230
なんか職場でウンコ漏らして終わりになれる薬とか流行ってなかったっけ