虹裏img歴史資料館

1 22/12/24(土)09:31:49 No.1007343473

首が凝ったりしない？

2 22/12/24(土)09:34:18 No.1007344048

喉シワシワになるよ

3 22/12/24(土)09:36:47 No.1007344603

>首が凝ったりしない？ 最初多少はするけど次第に慣れる >喉シワシワになるよ しらねぇQOLの方が大事だ 寝起きの喉の痛みとか起きてる時の胸の不快感無くなっただけでもうこれ以上の事はないくらい

4 22/12/24(土)09:38:13 No.1007344947

胃酸でるならPPI処方して貰えばだいぶ治るよ

5 22/12/24(土)09:39:18 No.1007345199

左側を下向きにして横に寝ると逆流しないよ 食べた後に横になりたい時とかはそうした方がいい枕関係なく

6 22/12/24(土)09:39:55 No.1007345334

>しらねぇQOLの方が大事だ >寝起きの喉の痛みとか起きてる時の胸の不快感無くなっただけでもうこれ以上の事はないくらい そうだね

7 22/12/24(土)09:40:23 No.1007345418

頸椎歪むよ

8 22/12/24(土)09:48:32 No.1007347210

>寝起きの喉の痛みとか起きてる時の胸の不快感無くなっただけでもうこれ以上の事はないくらい 俺も高くて硬い枕試してみようかな…

9 22/12/24(土)09:53:58 No.1007348357

首痛めるよ 横向きに寝てるわ

10 22/12/24(土)09:54:20 No.1007348435

>左側を下向きにして横に寝ると逆流しないよ >食べた後に横になりたい時とかはそうした方がいい枕関係なく 左下、右下逆の人も居るらしい あと身長高い、肩幅広いと横向き寝の時普通サイズの枕使うとそれこそ逆勾配になるから高い枕で食道と脊椎を水平にした方がいい気がする

11 22/12/24(土)09:57:29 No.1007349042

薬飲まないと胃からじわ～っと染み出してくる感覚で気持ち悪くて眠れん

12 22/12/24(土)09:59:09 No.1007349389

そもそも背骨とか身体構成に合った枕があるしね 楽なのは大事だ

13 22/12/24(土)10:03:39 No.1007350234

これに慣れた後枕無しで寝るとびっくりするほど首回りの動きがよくなる

14 22/12/24(土)10:08:55 No.1007351223

そもそも上向いて寝ると鼻と呼吸が詰まるから横向きの時身体が真っ直ぐになるのが1番いいのでは？ってなった

15 22/12/24(土)10:11:36 No.1007351715

めっちゃ高い枕だのを色々やった結果自分には千円しない蕎麦殻枕が最適解だった

16 22/12/24(土)10:12:16 No.1007351829

電動ベッドでちょっと上半身上げればいいんじゃ？

17 22/12/24(土)10:13:35 No.1007352103

低くすると胃酸あがってきて高くすると気道が狭くなるんだけど痩せるしかない？

18 22/12/24(土)10:14:07 No.1007352227

>電動ベッドでちょっと上半身上げればいいんじゃ？ 上向きでしか寝れない人はいいかも知れないけど横向きでも寝る人はマジレスみたいな傾きになるから何かイメージ的に腰とかに悪そう

19 22/12/24(土)10:15:08 No.1007352420

>低くすると胃酸あがってきて高くすると気道が狭くなるんだけど痩せるしかない？ 痩せる、寝る前に飲まない、食べ過ぎない、鼻呼吸してイビキかかないよう全てを改善

20 22/12/24(土)10:18:18 No.1007353026

スレ画ほどカッチカチではないけど首が高い枕買って寝続けたらストレートネック通り越して首が逆方向に曲がるという診断受けちゃった

21 22/12/24(土)10:36:14 No.1007356510

>めっちゃ高い枕だのを色々やった結果自分には千円しない蕎麦殻枕が最適解だった 寝具って難しいよな

22 22/12/24(土)10:38:11 No.1007356895

ベッドに角度つければいいじゃん

23 22/12/24(土)10:41:17 No.1007357506

最近枕を汚しちゃって捨ててから毛布を丸めて枕代わりにしてるけどずっと首が痛い…

24 22/12/24(土)10:41:35 No.1007357574

８年くらい無印の人をダメにするソファを枕にしてるって言ったら悲しい目で見られた 俺にはこれがベストなんだ

25 22/12/24(土)10:47:07 No.1007358630

高さのある枕は首を寝違えまくるから使えないんだ

26 22/12/24(土)10:56:05 No.1007360466

秋頃奮発してテンピュールを買ったけどこう寒いとカッチカチになるんだね…

27 22/12/24(土)10:59:46 No.1007361227

>ベッドに角度つければいいじゃん 脚のむくみとかも改善するよって昔テレビでやってたな…

28 22/12/24(土)10:59:55 No.1007361271

なんか首の付根のところ用の薄いマットみたいなのあると首を傷めにくい気がする

29 22/12/24(土)11:00:01 No.1007361288

>８年くらい無印の人をダメにするソファを枕にしてるって言ったら悲しい目で見られた >俺にはこれがベストなんだ ベストならいいんだけど枕にはちょっとデカくない？

30 22/12/24(土)11:00:21 No.1007361359

俺には高い枕は合わなかったからクッション並べてる 快適

31 22/12/24(土)11:01:30 No.1007361611

この前じぶんまくらのお店見つけたときに測定してもらっておけば良かった 今の枕低い気がする…

32 22/12/24(土)11:03:00 No.1007361953

オーダーメイド枕買った そこそこいいお値段28000円

33 22/12/24(土)11:03:29 No.1007362066

慣れるまで首が痛い

34 22/12/24(土)11:04:02 No.1007362200

俺は高い枕にすると翌日めまいと頭や右半身のしびれを発症する 多分首に負担がかかりすぎるんだと思う

35 22/12/24(土)11:16:25 No.1007365091

枕じゃなくてマットレスが合ってない可能性もあるからな なんならベッド本体も 古いベッドは思い切って買い替えてみたらどうか

36 22/12/24(土)11:18:37 No.1007365587

寝具にこだわると幸福度あがる

37 22/12/24(土)11:28:44 No.1007367889

行きつけのスーパー銭湯の仮眠室 親戚の家の寝床 病院のベッド どれもよく眠れるのに自室のベッドだけ全然ダメだ

38 22/12/24(土)11:29:56 No.1007368175

でもスレ画は苦しそうに見える…

39 22/12/24(土)11:32:28 No.1007368769

>俺は高い枕にすると翌日めまいと頭や右半身のしびれを発症する >多分首に負担がかかりすぎるんだと思う 枕だけ高くするとそうなるリクライニングベッドみたいので頭の方を高くすると改善するあまり角度をつけると腰や胃のほうが圧迫されるから角度に注意な

40 22/12/24(土)11:43:48 No.1007371528

俺は高い枕は余計だめだったんだけど人によるのね

41 22/12/24(土)11:45:08 No.1007371820

お侍さんとか本当にあの枕で寝られたのかな

42 22/12/24(土)11:48:28 No.1007372611

来年は枕を高くして眠りたい