22/12/24(土)06:29:40 最近食... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
22/12/24(土)06:29:40 No.1007319768
最近食欲が無い… どうもおかしいと思って計算したところ食べても2000kcalしか食べていない 計算上の総消費カロリーより500kcalも少ない計算になる 主観的にはかなり食べているつもりなんだが食品が全然減らないので食べていないのに気付いた 何故だろう…ちょうど寒くなってきてからなんだが寒くなると食欲が減るもんなんだろうか… こういうことある？
1 22/12/24(土)06:31:07 No.1007319848
あるよー
2 22/12/24(土)06:31:36 No.1007319874
ないあるよー
3 22/12/24(土)06:32:26 No.1007319944
ないよー
4 22/12/24(土)06:32:59 No.1007319974
まあ運動したら腹減るよ
5 22/12/24(土)06:34:02 No.1007320030
食ってる内容による 俺は最近バターがつらい
6 22/12/24(土)06:34:21 No.1007320044
老化ですね
7 22/12/24(土)06:35:39 No.1007320125
2000キロカロリーは普通では…
8 22/12/24(土)06:35:42 No.1007320128
腹巻きとか何かしらで腹圧迫してんじゃね
9 22/12/24(土)06:35:56 No.1007320142
白湯を飲め
10 22/12/24(土)06:37:04 No.1007320215
そういう時はむしろ逆にまる1日断食とかすると食欲が復活すると思う 胃腸が混乱してるのを休ませるんだ
11 22/12/24(土)06:37:08 No.1007320217
語尾にデブが要るタイプの方？
12 22/12/24(土)06:38:54 No.1007320324
そこになければないですね
13 22/12/24(土)06:41:14 No.1007320462
>そういう時はむしろ逆にまる1日断食とかすると食欲が復活すると思う >胃腸が混乱してるのを休ませるんだ ゲームに夢中になって断食したあとの次の日は不思議と体調がいい
14 22/12/24(土)06:42:55 No.1007320557
そんな長く無くてもいいけどしばらく食うのやめるとリセットかかる気はするな…
15 22/12/24(土)06:51:08 No.1007321082
>最近食欲が無い… うん >どうもおかしいと思って計算したところ食べても2000kcalしか食べていない 食べ過ぎだよ！！！ 食欲が無いんじゃないよ！！！ 食べ過ぎだよ！！！
16 22/12/24(土)06:53:36 No.1007321259
仕事忙しくて朝食昼食食べる暇なかった日の夕食は全然食欲湧かなかったな
17 22/12/24(土)06:53:54 No.1007321292
2000kcalは普通ですね…
18 22/12/24(土)06:55:15 No.1007321369
>どうもおかしいと思って計算したところ食べても2000kcalしか食べていない もうここからおかしいのよ
19 22/12/24(土)06:56:17 No.1007321441
体が適正体重に戻ろうとしている
20 22/12/24(土)06:56:22 No.1007321451
なんかいきなり興奮してるところ悪いのだけれど 1日2000kcalは食欲旺盛な女性のレベルかつ少食すぎて心配される男性のレベルですね
21 22/12/24(土)06:57:31 No.1007321544
鏡見てから言え
22 22/12/24(土)07:03:43 No.1007321965
１食で2000kcalだと思ってるの？
23 22/12/24(土)07:04:08 No.1007321991
https://www.maff.go.jp/j/syokuiku/zissen_navi/balance/required.html >活動量の少ない成人女性の場合は、1400～2000kcal、男性は2200±200kcal程度が目安です。
24 22/12/24(土)07:04:58 No.1007322055
1日2000kcalで食べ過ぎって騒ぐってどういう層の人？
25 22/12/24(土)07:05:02 No.1007322059
いや成人男性で適正2,000ぐらいだが… 少なすぎて心配されるって身長どれぐらいで計算してるの
26 22/12/24(土)07:06:13 No.1007322132
>いや成人男性で適正2,000ぐらいだが… >少なすぎて心配されるって身長どれぐらいで計算してるの >https://www.maff.go.jp/j/syokuiku/zissen_navi/balance/required.html
27 22/12/24(土)07:07:14 No.1007322204
成人男性の適正2000のソース教えて
28 22/12/24(土)07:07:35 No.1007322228
2000kcalも食えば上等だろ！？
29 22/12/24(土)07:08:50 No.1007322294
カロリーより必須栄養素が足りてるかの方を気にしたほうがいいと思う
30 22/12/24(土)07:09:28 No.1007322330
話は消費＞摂取になってることのほうだろう
31 22/12/24(土)07:10:09 No.1007322379
1日中img見てごろごろしてるなら2000kcalでも多いくらいだろうけど
32 22/12/24(土)07:12:16 No.1007322531
人権ない系の人？
33 22/12/24(土)07:12:56 No.1007322581
足りてる足りてないの話はどうでもよくて 何故食欲でないのか？それは寒くなったのと関係あるか？ どうすりゃ食欲出るか？の話が本題じゃないのか
34 22/12/24(土)07:14:01 No.1007322639
動かないと本当に飯少ししか食えなくなるよね さらに消化にいい物メインだと内蔵も腸の方もあんまり働かなくなってエコになる
35 22/12/24(土)07:14:15 No.1007322657
活動量の少ない男性が2000kcal食ってたらデブ一直線だよ…
36 22/12/24(土)07:15:03 No.1007322725
今までが食欲過剰で今の減退した状態が本来の姿なのかもしれないよね
37 22/12/24(土)07:15:46 No.1007322776
>どうすりゃ食欲出るか？の話が本題じゃないのか 今の食事じゃ足りないと体が思うくらい運動すればいいだけなんじゃないかな
38 22/12/24(土)07:16:40 No.1007322860
うん、だから食いすぎなんだって
39 22/12/24(土)07:18:03 No.1007322974
一般的には少ないかもしれないけど 心配するほどでもない微妙なラインだな
40 22/12/24(土)07:28:11 No.1007323937
雑だけど薬味とか足したらどうよ 軽い疲れくらいならレモン汁かけたもんがうまく感じる
41 22/12/24(土)07:31:32 No.1007324258
3年間毎日1000kcalぐらいしか取ってないけど別に死んでないし問題無いよ 自然と低出力モードになるだけ
42 22/12/24(土)07:34:15 No.1007324535
食欲はあるのに身体がいらないって言う
43 22/12/24(土)07:35:20 No.1007324652
別に食い過ぎってこたないけどたぶん栄養が偏ってるんじゃないか それか内臓に疾患でもあるのでは
44 22/12/24(土)07:37:56 No.1007324903
情報を食ってる…
45 22/12/24(土)07:39:50 No.1007325097
十分食べてるからあとは運動量かな
46 22/12/24(土)07:40:00 No.1007325122
寒くなって外出の機会が減って運動量も低下してるとか？
47 22/12/24(土)07:40:26 No.1007325177
冬季うつ病とかそういう奴？ とりあえず日光浴してみようぜ
48 22/12/24(土)07:47:16 No.1007325882
ちょっと食欲に正直になったら一食1000kcalくらい行かない？
49 22/12/24(土)07:48:48 No.1007326054
>ちょっと食欲に正直になったら一食1000kcalくらい行かない？ それは食べ過ぎ
50 22/12/24(土)07:52:03 No.1007326427
夏場は食欲落ちるけど冬に食欲落ちるってあんま聞かないな
51 22/12/24(土)08:00:05 No.1007327414
>ちょっと食欲に正直になったら一食1000kcalくらい行かない？ もう胃がね…
52 22/12/24(土)08:01:24 No.1007327592
>とりあえず日光浴してみようぜ やはりアナル日光浴か
53 22/12/24(土)08:20:08 No.1007330122
俺も一日2000行くかどうかって量にしてる 節制するようになってから調子いいしそれ以上食うのはちょっと怖くなった
54 22/12/24(土)08:34:58 No.1007332359
1日の摂取カロリーなんて体格や運動量でいくらでも変わるのに2000の言い争いに何の意味があるんだ
55 22/12/24(土)08:44:29 No.1007333908
恋したんでしょ 分かるよ
56 22/12/24(土)08:44:50 No.1007333961
俺は人よりふくよかな体型してるから沢山食べても大丈夫ってこと？
57 22/12/24(土)09:40:04 No.1007345363
女性になればいい
58 22/12/24(土)09:41:39 No.1007345685
腹が減るのに食べる量が少ない https://comic-polaris.jp/ptdata/daicho/0001/