22/12/20(火)17:35:09 本腰入... のスレッド詳細
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22/12/20(火)17:35:09 No.1006106119
本腰入れて筋トレし始めたんですグア 手足に比べて体幹は筋肉つくにくい？
1 22/12/20(火)17:37:02 No.1006106625
体幹と言われても広すぎる
2 22/12/20(火)17:37:48 No.1006106838
グア？
3 22/12/20(火)17:38:18 No.1006106973
アヒルも筋トレをする時代か
4 22/12/20(火)17:39:17 No.1006107228
背中や下半身は筋肉が大きいのでつきやすいちゃあつきやすいグア
5 22/12/20(火)17:39:44 No.1006107363
胸とか背中は普通に付きやすいが
6 22/12/20(火)17:40:02 No.1006107431
ただアヒルの脚に筋肉付けるのは大変そうだグア
7 22/12/20(火)17:40:49 No.1006107605
ぐああ！
8 22/12/20(火)17:41:30 No.1006107794
鳥類の翼に重りつけて筋トレさせるとすごく発達するらしいグア
9 22/12/20(火)17:42:12 No.1006107989
>鳥類の翼に重りつけて筋トレさせるとすごく発達するらしいグア イカロスさん？
10 22/12/20(火)17:42:30 No.1006108075
プロテイン飲んでカフェイン飲んでクレアチン飲んで粉ばっかり摂取してるグア
11 22/12/20(火)17:43:03 No.1006108228
むしろ先端の方が付きにくいグア 肘と膝から先なんてほとんど才能グア
12 22/12/20(火)17:43:50 No.1006108435
髪型に違和感あって検索したら女性かこれ
13 22/12/20(火)17:44:54 No.1006108728
ビッグ3やればなんとかなるグア
14 22/12/20(火)17:45:08 No.1006108803
デッドリフトがおすすめグア アヒルさんには難しいかも知れないグア
15 22/12/20(火)17:59:54 No.1006113171
明日は脚トレの日グア 脚はちゃんと効いてるのがよく分かって好きグア
16 22/12/20(火)18:28:16 No.1006121290
ゴリウーを感知して開いたけどホンダラの親父の可能性も否めん
17 22/12/20(火)18:30:18 No.1006121876
筋トレするより胃がみちみちになるまでご飯食べた方がにんげんさんが喜んでくれますグア