22/12/17(土)17:33:45 治んない のスレッド詳細
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画像ファイル名:1671266025860.jpg 22/12/17(土)17:33:45 No.1005009287
治んない
1 22/12/17(土)17:37:56 No.1005010565
あきらメロン
2 22/12/17(土)17:39:28 No.1005011022
どういうこと？
3 22/12/17(土)17:39:48 No.1005011112
ベッドの真上にライトをセットしてタイマーコンセントに繋いで時間になったら顔面を照らすようにすると完全に目が醒めるぞ
4 22/12/17(土)17:40:17 No.1005011267
何回も鳴らすとスルー癖ついちゃうよ
5 22/12/17(土)17:40:47 No.1005011418
スヌーズでいいじゃん 夜勤あるから変な時間にアラームたくさんセットされてる
6 22/12/17(土)17:41:23 No.1005011604
スヌーズ使って中途半端に起きるくらいなら マジで起きなきゃいけない時間にセットしてそれまで寝てればいいのにって思う
7 22/12/17(土)17:41:23 No.1005011609
手の届かないところに置くしかない 布団の外に出れば起きられる
8 22/12/17(土)17:41:49 No.1005011737
時間になったらエクソシストのベッドみたく ばいんばいんするベッドがあれば起きると思う
9 22/12/17(土)17:43:44 No.1005012338
何時に起きなきゃって思って寝るとだいたいその辺で目が覚めない？
10 22/12/17(土)17:45:07 No.1005012752
もっとデカくてゴツくて爆音なる目覚まし時計買うとか
11 22/12/17(土)17:46:04 No.1005013019
スマートリモコンでアラームに連動して電灯とTVをつけるようにしろ
12 22/12/17(土)17:47:53 No.1005013554
目覚ましのシステムをどうにかするじゃなくてメンタルをどうにかした方が早いと思う
13 22/12/17(土)17:48:59 No.1005013884
ライデン一時期もってたけどあれ使ってたら多分近隣住民に消防に通報されるか刺殺されるかしても文句いえないよ
14 22/12/17(土)17:49:29 No.1005014072
早く寝ろ
15 22/12/17(土)17:50:03 No.1005014250
平日は大体目覚まし前に目覚めるな 時間確認してまた寝るが
16 22/12/17(土)17:51:01 No.1005014519
(これは20分前のアラームだからまだ後20分寝られる…)
17 22/12/17(土)17:54:28 No.1005015599
目覚まし時計買おう そして立ち上がらないと止められない場所に設置するんだ
18 22/12/17(土)17:55:27 No.1005015887
>そして立ち上がらないと止められない場所に設置するんだ >(これは20分前のアラームだからまだ後20分寝られる…)
19 22/12/17(土)17:56:59 No.1005016363
起床時間の30分前に目覚ましかけてる 目が覚めても起きる気にならないのわかってるからそのままオナニーしてパンツの中に出して強制的に着替えとシャワーしなきゃいけない状態を作る
20 22/12/17(土)17:57:25 No.1005016503
でも早めに起きてもここ見てて結局家出るのギリギリになるし…
21 22/12/17(土)17:57:55 No.1005016673
汚い！！
22 22/12/17(土)17:58:22 No.1005016796
早く目覚めても寒くて布団から出れない
23 22/12/17(土)17:59:05 No.1005017014
>起床時間の30分前に目覚ましかけてる >目が覚めても起きる気にならないのわかってるからそのままオナニーしてパンツの中に出して強制的に着替えとシャワーしなきゃいけない状態を作る 普通に起きたほうが楽そうだな…
24 22/12/17(土)17:59:14 No.1005017060
これやるけど最初のアラームで起きても残りのアラーム全解除して2度寝するから意味ないわ
25 22/12/17(土)18:00:50 No.1005017564
リモートのおかげで開始3分前まで寝られる 開始報告して朝会まで30分寝る
26 22/12/17(土)18:02:22 No.1005018022
>これやるけど最初のアラームで起きても残りのアラーム全解除して2度寝するから意味ないわ それは明確に二度寝してやるという意志がないと出来ないからお前が悪い
27 22/12/17(土)18:02:59 No.1005018193
何時と何時と何時にアラームって その時だけ使い捨てでセットできるアプリがほしい
28 22/12/17(土)18:03:46 No.1005018420
特定のQRコードを撮らないと止まらないアラームとかある そのQRコードは寝室とは別の部屋に貼っとけ
29 22/12/17(土)18:04:46 No.1005018723
プリセットで入ってる曲が貧弱すぎて起こそうという気概が感じられない
30 22/12/17(土)18:04:54 No.1005018763
毎日寝が浅いからスマホのアラームの振動で目が覚める でも毎日悪夢見てるからもう何年もぐっすり寝てない
31 22/12/17(土)18:05:00 No.1005018798
>特定のQRコードを撮らないと止まらないアラームとかある >そのQRコードは寝室とは別の部屋に貼っとけ これ系やってもアラームなってる中寝るだけになる
32 22/12/17(土)18:07:19 No.1005019550
スマホのアラーム音小さいし普通に目覚まし時計買ったら？
33 22/12/17(土)18:07:20 No.1005019553
管理者になって「管理者の癖に遅刻かよ…（ﾁｯ」とか部下や後輩に言われると治るよ
34 22/12/17(土)18:08:14 No.1005019815
アラームとかなる前に目が覚めちゃうから逆にぐっすり眠れるようになりたい
35 22/12/17(土)18:09:07 No.1005020076
スマートウォッチはめて寝るのおすすめ ビビって起きるから
36 22/12/17(土)18:09:10 No.1005020098
寝坊すると課金されるアプリ「メザミー」iPhoneアプリ版が遂に解禁 https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000006.000068292.html これ試してみたら
37 22/12/17(土)18:09:17 No.1005020130
スマホ二台でこれやるとどっち鳴ってるかも止め方も分らなくて目が覚める
38 22/12/17(土)18:09:53 No.1005020291
>アラームとかなる前に目が覚めちゃうから逆にぐっすり眠れるようになりたい わかる なぜかアラーム鳴る10分前とかに毎朝起きて「人間すげぇ」ってのと同時にアラームで起きたいっていうのがある
39 22/12/17(土)18:10:45 No.1005020526
>スマートウォッチはめて寝るのおすすめ >ビビって起きるから ちょっとした振動あるだけであっさり目覚めるよね まぁ即止めて二度寝するんだが
40 22/12/17(土)18:10:53 No.1005020566
毎日寝酒すると朝いい感じの時間に尿意で目覚めるのでおすすめ
41 22/12/17(土)18:11:57 No.1005020895
アレクサに話しかけて朝から何か喋らせると案外起きる
42 22/12/17(土)18:12:39 No.1005021119
sleep cycleメインでiPhoneのアラームは予備として使ってる
43 22/12/17(土)18:14:12 No.1005021559
アラームなしにしても勝手に定時で鳴るのはなぜ ヘルスケアもオフにしてるのに
44 22/12/17(土)18:14:48 No.1005021751
１５分おきぐらいが体感起きやすい
45 22/12/17(土)18:15:59 No.1005022087
光目覚まし系のアプリ使うといいよ スマホアームと組み合わせて顔に光を浴びせろ
46 22/12/17(土)18:16:36 No.1005022276
スマートウォッチのアラームは100%起きるって聞いた
47 22/12/17(土)18:16:36 No.1005022277
諦めて定刻起床装置買おう買った
48 22/12/17(土)18:17:58 No.1005022680
枕元じゃなくて立って歩かなきゃ止めらんないとこに置いたらいいよ
49 22/12/17(土)18:18:33 No.1005022837
家を出る時間とその30分前と一時間前にセットしてる 一時間前に起きてシャワーを浴びるのだ
50 22/12/17(土)18:19:02 No.1005022989
>スマートウォッチのアラームは100%起きるって聞いた マジで怖い
51 22/12/17(土)18:19:39 No.1005023187
>家を出る時間とその30分前と一時間前にセットしてる >一時間前に起きてシャワーを浴びるのだ 俺起きて15分で家出てるわ 歯磨いて髪セットしてギリ
52 22/12/17(土)18:19:40 No.1005023193
寝ぼけながら手探りしても届かない位置にあると半ギレになりながら目覚めてくるよね
53 22/12/17(土)18:20:45 No.1005023534
寝穢い！（いぎたない）って言葉最近知った
54 22/12/17(土)18:20:55 No.1005023580
毎朝気持ちよく目覚めたい 一生無理だろうなあ
55 22/12/17(土)18:21:06 No.1005023656
バイブで起きてるわ 眠りが浅いのかしら
56 22/12/17(土)18:21:11 No.1005023680
早く寝れば？
57 22/12/17(土)18:21:17 No.1005023720
変に猶予つけるから駄目 出社20分前に設定してこれを寝過ごすを続けてるとアラームいらなくなった
58 22/12/17(土)18:21:33 No.1005023799
>バイブで起きてるわ >眠りが浅いのかしら あら朝から大胆ね
59 22/12/17(土)18:21:54 No.1005023900
https://amzn.asia/d/cIsMDO5 これ気になってる
60 22/12/17(土)18:22:15 No.1005024020
>sleep cycleメインでiPhoneのアラームは予備として使ってる 目覚ましアプリは目覚めがいいとき狙ってくれるからいいよね もうちょっと…しなくなって助かってる
61 22/12/17(土)18:22:24 No.1005024065
>バイブで起きてるわ >眠りが浅いのかしら 後処理で朝から憂鬱にならない？
62 22/12/17(土)18:22:47 No.1005024158
>これ試してみたら 支払うだけになるのでは？
63 22/12/17(土)18:23:13 No.1005024330
お金払えば寝れるのか！
64 22/12/17(土)18:23:57 No.1005024575
>手の届かないところに置くしかない >布団の外に出れば起きられる これをやっても眠気に負けて布団に帰るのが俺
65 22/12/17(土)18:24:05 No.1005024600
スマートウォッチのバイブレーションだけで余裕で起きれるようになった 超便利
66 22/12/17(土)18:24:07 No.1005024611
朝フェラで起こしてくれる目覚まし時計さえあればな
67 22/12/17(土)18:24:53 No.1005024880
でかい音の目覚ましはそのうち慣れてすぐ対処できるようになるし細かい頻度でのスヌーズはむしろ時間の感覚を狂わせる所がある
68 22/12/17(土)18:24:56 No.1005024899
別にギリギリまで寝たって遅刻しなけりゃいいよ
69 22/12/17(土)18:24:59 No.1005024915
>朝フェラで起こしてくれる目覚まし時計さえあればな オモコロすぎる
70 22/12/17(土)18:25:45 No.1005025166
>別にギリギリまで寝たって遅刻しなけりゃいいよ ギリギリまで寝る 遅刻はする
71 22/12/17(土)18:25:51 No.1005025200
目覚まし大音量にしてもいずれ脳が学習してこれは起きなくても問題ないやつだから…ってなるなった
72 22/12/17(土)18:26:32 No.1005025426
>でかい音の目覚ましはそのうち慣れてすぐ対処できるようになるし細かい頻度でのスヌーズはむしろ時間の感覚を狂わせる所がある スマホの目覚ましアプリが一番良かった 浅い睡眠の時に起こしてくれていびきも検知してくれるし睡眠の質も測ってくれるし
73 22/12/17(土)18:28:26 No.1005026037
switchbot導入してタイマーで照明オンとカーテンオープンってどう
74 22/12/17(土)18:31:10 No.1005026799
遅刻ギリギリで目が覚めた時は一瞬で覚醒するだろう
75 22/12/17(土)18:31:17 No.1005026826
毎日同じ時間に寝ればだいたい同じ時間に起きられるよ
76 22/12/17(土)18:33:48 No.1005027529
>遅刻ギリギリで目が覚めた時は一瞬で覚醒するだろう いくら遅くなっても後は同じだぞ
77 22/12/17(土)18:33:51 No.1005027547
困ったことに休日は早起きで寝覚めスッキリ
78 22/12/17(土)18:33:56 No.1005027576
アラーム付けたスマホ顔に引っ付けて寝るのいいよ むしろこれで起きれなかったら心配になる
79 22/12/17(土)18:34:41 No.1005027821
>むしろこれで起きれなかったら心配になる 朝まで顔にスマホ引っ付いてるほうが心配になるよ！
80 22/12/17(土)18:35:05 No.1005027946
画像みたいなこと俺もやってたけど、スヌーズってそれ用の機能があるんだぞ 目覚ましなってるときに「スヌーズ」ってボタン押すと一定時間後にまた鳴ってくれるので画像みたいなことしなくてよくなった
81 22/12/17(土)18:35:19 No.1005028016
まず顔にどうやって一晩中スマホを引っ付けるかだ
82 22/12/17(土)18:35:20 No.1005028023
最近は目は覚めるんだけど寒くて布団から出たくないんだよな
83 22/12/17(土)18:35:42 No.1005028128
>遅刻はする 遅刻しても周りに迷惑かけ無いならいいよ
84 22/12/17(土)18:36:31 No.1005028396
>画像みたいなこと俺もやってたけど、スヌーズってそれ用の機能があるんだぞ >目覚ましなってるときに「スヌーズ」ってボタン押すと一定時間後にまた鳴ってくれるので画像みたいなことしなくてよくなった 寝ぼけたままスヌーズ解除の方法を習得するようになるんだよね…
85 22/12/17(土)18:36:38 No.1005028428
寝起きで理性が効いていないときにスヌーズを押す判断などするわけもなく
86 22/12/17(土)18:37:35 No.1005028719
もしかして早く寝ると早く起きれるんじゃないか？
87 22/12/17(土)18:37:48 No.1005028795
首に爆弾でも巻くしかない
88 22/12/17(土)18:38:02 No.1005028871
20分はやく家を出たければ1時間早く寝ろ
89 22/12/17(土)18:38:25 No.1005028985
昔一度だけ無意識でスヌーズも解除して寝てた事あるから普通に最初のアラームで起きられるんだけど怖くてスレ絵の状態になってる
90 22/12/17(土)18:38:28 No.1005028996
どんなに寝る時間ずれようが時計なくてもいつも同じ時間に起きられると人間ってすげえなって思っちゃう
91 22/12/17(土)18:38:42 No.1005029068
起きるのはアラーム設定したらちょっと前には目が覚めるから楽なんだけど 寝付けないからちゃんとしないとダメな大事な日になればなるほど睡眠時間が死ぬ…
92 22/12/17(土)18:39:06 No.1005029189
スマートプラグと電気毛布で日の出から身体を暖めるように設定したらアラーム気付かないレベルで熟睡できたぜ
93 22/12/17(土)18:39:34 No.1005029335
振らないと止まらないめざましアプリ使え
94 22/12/17(土)18:40:21 No.1005029554
電気代無駄にしていいという覚悟のもと冬の夜は全館空調にしてる
95 22/12/17(土)18:40:36 No.1005029630
夜勤あるから目覚ましは2種類セットすることにしている
96 22/12/17(土)18:41:54 No.1005030081
1回目で絶対目が覚めるんだけど怖くて保険かけちゃう
97 22/12/17(土)18:41:59 No.1005030110
スマートバンド振動させる方法で最初はわりと起きたんだけどまあ寝ぼけたまま外して放り投げるルーチンになるまで二週間もたなかったよ
98 22/12/17(土)18:42:01 No.1005030123
>どんなに寝る時間ずれようが時計なくてもいつも同じ時間に起きられると人間ってすげえなって思っちゃう 起きる理由があるなら勝手に起きるけど何も予定ないと一生寝てる感じになる 不思議だ
99 22/12/17(土)18:42:26 No.1005030258
これたまに動作しないことあるよね
100 22/12/17(土)18:43:10 No.1005030497
スヌーズは間隔長すぎる
101 22/12/17(土)18:43:57 No.1005030762
もう実は起きなくていいものって脳が記憶してるから何度鳴らしても無駄だよ
102 22/12/17(土)18:44:37 No.1005030981
>これたまに動作しないことあるよね 体が勝手に動作してるだけ…
103 22/12/17(土)18:44:43 No.1005031014
毎日同じ時間にセットしてるけど休日だけ無意識に寝過ごすから不思議だ
104 22/12/17(土)18:44:47 No.1005031036
一時間早く起きてぼんやりしてた方が調子いいのに何故学ばない俺の身体
105 22/12/17(土)18:45:04 No.1005031129
タイマーでライト点滅させるのが自分には一番効いた どうしてもならJRの仮眠室みたいに枕膨らむとかベッドリクライニングするやつで
106 22/12/17(土)18:45:50 No.1005031381
いろいろ試すと起きるのに音量は関係ないのがよくわかる
107 22/12/17(土)18:45:56 No.1005031419
明るく知る 今に時期なら布団から出やすくするために 部屋を温めておく
108 22/12/17(土)18:50:22 No.1005032775
流石に半日以上寝ることはないだろうと思って帰って即寝ることにした
109 22/12/17(土)18:51:15 No.1005033077
俺のカメラロールアラーム画面のスクショだらけだ
110 22/12/17(土)18:51:26 No.1005033138
スマートリモコンで起床時間の30分前くらいから照明と暖房入るようにすると勝手にごきげんに目覚められるぞ
111 22/12/17(土)18:54:33 No.1005034048
何事も習慣づいたら良くないしな…
112 22/12/17(土)18:55:06 No.1005034219
>そして立ち上がらないと止められない場所に設置するんだ 本当に眠いと立って止めて寝る もちろんその時の記憶はない
113 22/12/17(土)18:55:58 No.1005034501
人間の無意識は鍛え上げられる すごいよね
114 22/12/17(土)18:56:44 No.1005034740
離れた位置3方向に同時刻にセットする
115 22/12/17(土)18:57:37 No.1005035044
俺は毎朝アラームの5分前に目が覚めるので めざましに勝った気になる
116 22/12/17(土)18:59:24 ID:u3twQB5s u3twQB5s No.1005035588
アラーム使ったことないな… 毎朝勝手に5時に起きちまう
117 22/12/17(土)18:59:37 No.1005035652
ここまで目覚ましセットしないと起きれないなら早く寝る方向で努力した方がいい
118 22/12/17(土)18:59:55 No.1005035749
>人間の無意識は鍛え上げられる >すごいよね 俺も遅刻魔だったけど習慣て大事だからねぇ
119 22/12/17(土)18:59:57 No.1005035757
目覚ましと職場からの着信音を同じにするんだ
120 22/12/17(土)19:00:36 No.1005035961
大体アラーム前に起きちゃう
121 22/12/17(土)19:00:44 No.1005036008
廊下に置いた遠隔スイッチのところで目覚めた時に会社の側へ越すことを決心した 今度は早く目が覚めるようになったんだよねこのハゲ
122 22/12/17(土)19:03:05 No.1005036761
煩雑な手順を踏まなければならない場合はいくら鳴っていても寝るというフローが追加された もはや無敵だ
123 22/12/17(土)19:03:19 No.1005036841
4時間寝た時より6時間寝た時の方が寝覚めも悪いし日中も眠気がひどいのなんなの
124 22/12/17(土)19:04:29 No.1005037212
アラームアプリのアップデートが走ると 登録してあったアラーム予約が動かなくなるのがクソ
125 22/12/17(土)19:04:36 No.1005037248
酒飲むな
126 22/12/17(土)19:06:34 No.1005037862
>4時間寝た時より6時間寝た時の方が寝覚めも悪いし日中も眠気がひどいのなんなの 睡眠サイクルは人によって誤差があるけど4時間の時は勝手に目が覚める つまり一番眠りが浅いときに起きてる 対して6時間の時は目覚ましでそれほど眠りが浅くないときに矯正起床させられてると思われる 少し起床時間ずらしてみては？
127 22/12/17(土)19:08:36 No.1005038528
バイブにして抱いて寝るんだけど慣れ過ぎて無意識に震えてるのを認識しながら寝るようになった