22/12/16(金)20:23:43 最近ず... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1671189823947.png 22/12/16(金)20:23:43 No.1004699322
最近ずっとこんな感じ
1 22/12/16(金)20:24:34 No.1004699676
布団の中でいもげするのやめなよ
2 22/12/16(金)20:24:47 No.1004699763
市販の睡眠導入剤でも酒と一緒に飲めばすぐ寝れるへ（
3 22/12/16(金)20:25:03 No.1004699876
酒呑め
4 22/12/16(金)20:25:37 No.1004700116
メンタルへ！
5 22/12/16(金)20:26:05 No.1004700304
運動もしようぜ
6 22/12/16(金)20:26:14 No.1004700384
寝る前に博多ラーメン大盛りと明太子丼を食べたらすぐ眠れるけど…
7 22/12/16(金)20:27:10 No.1004700825
夜寝れないのに仕事中は眠たくなるんだ 不思議だね
8 22/12/16(金)20:27:20 No.1004700918
眠れれないときはあえて寝ないという手もある 布団に入ったのに眠らない時間はなるべく減らした方がいい
9 22/12/16(金)20:27:27 No.1004700968
手遅れになる前に病院へ行け
10 22/12/16(金)20:30:58 No.1004702551
脳と精神が疲れてるけど肉体はあんまり疲れてない 運動して死んだように眠れ
11 22/12/16(金)20:31:51 No.1004702915
ちんちん握りながらエロ妄想してると寝れるよ おっとスマホ等は使っちゃダメだぞ
12 22/12/16(金)20:33:28 No.1004703691
運動しようが疲れ果ててようが眠れないのが睡眠障害だから 病院みたいな然るべきところに相談に言った方がいいよ
13 22/12/16(金)20:34:29 No.1004704186
さっさと病院行って薬貰った方がいい 貰ったルネスタ飲んだら考える間もなく入眠できた
14 22/12/16(金)20:39:39 No.1004706896
なんかベッドに入った瞬間に痒みが酷くなって寝れない時あるよね
15 22/12/16(金)20:42:51 No.1004708379
ケーキワンホール食べてコーラ飲めば眠れるよ
16 22/12/16(金)20:50:28 No.1004712079
とりあえずランニングしてこい 後日に当たれ
17 22/12/16(金)21:02:24 No.1004718365
いいマットレスと枕買ったら寝れるようになった
18 22/12/16(金)21:02:59 No.1004718709
脳筋はクソ
19 22/12/16(金)21:03:49 No.1004719195
寝たら朝になってしまうんだよねぇ
20 22/12/16(金)21:04:58 No.1004719834
眠れなくても気にするな 宇宙のこと考える時間が増えたと前向きに考えよう
21 22/12/16(金)21:05:02 No.1004719878
薬を飲まないと寝れない 薬を飲むと昼間眠い 詰みである
22 22/12/16(金)21:05:18 No.1004720016
自分もこんな感じだったけど病院でベルソムラ処方して貰って寝られるようになった
23 22/12/16(金)21:06:13 No.1004720535
気合が足りない
24 22/12/16(金)21:06:14 No.1004720537
酒やめて朝6時に起きるようにしたらなにも困らなくなった 睡眠薬は酒みたいなもんだからあんまり頼らない方がいいと思う
25 22/12/16(金)21:06:26 No.1004720645
ぼっちちゃんってメガネかけてなくね？エアプがすぎるだろ
26 22/12/16(金)21:07:35 No.1004721284
どうやって体力回復すんの
27 22/12/16(金)21:08:52 No.1004721946
むしろ疲れてるほうが眠れない
28 22/12/16(金)21:10:09 No.1004722616
>ぼっちちゃんってメガネかけてなくね？エアプがすぎるだろ バカ発見
29 22/12/16(金)21:12:21 No.1004723855
入眠剤貰うだけならそのへんの内科行けば風邪薬より簡単に処方してくれるぞマジで
30 22/12/16(金)21:12:50 No.1004724132
1年ぐらいこんな感じでついに半身が痺れるようになってきた
31 22/12/16(金)21:13:38 No.1004724606
朝まで寝れなくて朝になると急に眠くなる
32 22/12/16(金)21:14:15 No.1004724918
薬の合う合わんはあるから 駄目だったらダメでしたって言って何回も変えてもらえばいい
33 22/12/16(金)21:14:49 No.1004725314
嫌というほど繰りかえす前に病院いけや
34 22/12/16(金)21:15:04 No.1004725466
>なんかベッドに入った瞬間に痒みが酷くなって寝れない時あるよね むずむず脚症候群かな
35 22/12/16(金)21:15:11 No.1004725525
これ死んでしまうのでは…
36 22/12/16(金)21:17:03 No.1004726581
眠ること自体はできるけど起床予定の2時間前くらいに目が覚めてそのまま眠れないのが困る おかげで睡眠負債が溜まる一方だよ
37 22/12/16(金)21:19:05 No.1004727694
寝る二時間前には風呂や食事は済ませてストレッチしてから布団に入るだけでずいぶん違うぞ もう生活習慣整えてるのに駄目だったって言うなら謝る
38 22/12/16(金)21:19:50 No.1004728078
今年のヤクルトブームの頃から毎日ピルクル飲んでるんだけど 眠くなくても布団に入ると3分くらいで寝落ちするようになってすげーってなってる