22/12/12(月)19:36:27 嫌なこ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1670841387396.jpg 22/12/12(月)19:36:27 No.1003383258
嫌なこと思い出させるの嫌な気分になるだけだから 俺の脳みそはいい加減そういうのやめてほしい
1 22/12/12(月)19:37:51 No.1003383787
疲れてる時とかストレス溜まってる時ほど嫌なこと思い出すもんだ
2 22/12/12(月)19:38:16 No.1003383937
一人の時スレ画やっちゃうけど人のいるとこだと抑えられてる
3 22/12/12(月)19:41:07 No.1003385028
声は出さないけどこれは分かる
4 22/12/12(月)19:44:04 No.1003386152
裏技を教えるけどそういう時は歌を口ずさむといいぞ 歌詞を思い出す方に脳のリソースが使われるから嫌な思い出の再生がストップする 歌詞を思い出す部分が重要なので実際に声に出さなくてもok
5 22/12/12(月)19:44:20 No.1003386267
人前で声に出してやっちゃうと これを思い出してこれになるんじゃないか
6 22/12/12(月)19:44:48 No.1003386448
フラッシュバック辛い
7 22/12/12(月)19:46:08 No.1003387030
今後失敗しないために覚えてるのはいいけどいちいち感情まで再現されるのがね…
8 <a href="mailto:脳">22/12/12(月)19:47:14</a> [脳] No.1003387466
>俺の脳みそはいい加減そういうのやめてほしい でも定期的に思い出さないと同じ過ち繰り返すじゃん？
9 22/12/12(月)19:47:26 No.1003387537
防衛反応らしいけど未熟な過去の自分を責めることで何が防衛されるというのか
10 22/12/12(月)19:49:53 No.1003388555
勉強中に昔の記憶思い出そうとすると芋蔓式に辛い記憶が蘇るのいいよね
11 22/12/12(月)19:49:54 No.1003388568
たしかにフラッシュバックで思わず声出ちゃうことはある… 今してる事と何も関連ないのに唐突に頭に浮かんでくるから不意をつかれた感じで
12 22/12/12(月)19:52:26 No.1003389533
消したい過去があるのが地元なので地元に帰りたくない でも実家にいつか帰らなくてはいけない…
13 22/12/12(月)19:53:22 No.1003389927
何とか脳みそをあれこれして楽しい記憶だけ蘇るように出来ないものか
14 22/12/12(月)19:54:33 No.1003390435
中学生の頃放送委員だった時給食の時間にアニソン流したこととか？
15 22/12/12(月)19:54:59 No.1003390636
変な声でるよね…
16 22/12/12(月)19:55:26 No.1003390838
嫌な記憶思い出すのも辛いけど先々の不安で頭一杯になるのも辛い
17 22/12/12(月)19:55:57 No.1003391064
これが来た瞬間に楽しいことも思い出すようにすればその内ダメージが減っていくとか聞いたような気がする
18 22/12/12(月)19:57:08 No.1003391546
会社が金出してる少年空手の大会を夜勤明けに手伝いに生かされて優勝トロフィー（ガラス製）を社長が渡すから持って行ったら落として割った事とか…
19 22/12/12(月)19:58:07 No.1003391936
死ね！って小声出ちゃう
20 22/12/12(月)19:58:11 No.1003391962
声を出すかどうかが重要で決定的な差なのだ
21 22/12/12(月)19:59:17 No.1003392433
クソな思い出しはサブルーチンで消そう
22 22/12/12(月)19:59:25 No.1003392504
フラッシュバックするのって大体長くても10年前ぐらいだから後10年完璧に生きればこんな記憶に振り回されずに済むんだと思って必死に生きてる
23 22/12/12(月)20:00:24 No.1003392920
人いる場所では起きないから制御出来るはずなんだけどな
24 22/12/12(月)20:00:38 No.1003393030
うんこうんこうんこー！って口走っちゃう
25 22/12/12(月)20:00:44 No.1003393075
死ねって声出ちゃっていやお前が死ねよって自己ツッコミ入れちゃう
26 22/12/12(月)20:01:00 No.1003393164
>死ね！って小声出ちゃう いや殺す！で打ち消す
27 22/12/12(月)20:01:23 No.1003393306
死ねばいいのにってボソッて出てくる
28 22/12/12(月)20:01:40 No.1003393422
>>死ね！って小声出ちゃう >いや殺す！で打ち消す ヤベーヤツだ
29 22/12/12(月)20:02:06 No.1003393599
嫌な感情って幸福な感情で打ち消せるものじゃないよね… 消す方法は殺意だよね…
30 22/12/12(月)20:03:44 No.1003394276
この方法は使えるぞ！ fu1721847.png
31 22/12/12(月)20:03:53 No.1003394345
>防衛反応らしいけど未熟な過去の自分を責めることで何が防衛されるというのか 本来は野生下におけるぎりぎりだった経験や食べ物を失った経験なんかが再生されるんだろう
32 22/12/12(月)20:04:08 No.1003394456
嫌な事を思い出したら意識的に別の事考えるようにすると 次第に嫌な事思い出さなくなるみたいな話があった気がする
33 22/12/12(月)20:05:04 No.1003394838
マインドアサシン早く来てくれ
34 22/12/12(月)20:07:02 No.1003395654
自分の記憶としてじゃなくて第三者視点から起こったこととして見ることでちょっと楽にな気分になるけどこれはこれで病んでる気がする
35 22/12/12(月)20:07:33 No.1003395899
>死ねって声出ちゃっていやお前が死ねよって自己ツッコミ入れちゃう 死ね！が過去の自分に対してなのか今の自分に対してなのか嫌な思い出をプレゼントしてくれたあいつに対してなのか自分でもよく分からない
36 22/12/12(月)20:10:18 No.1003397070
忘れる事を優先するあまり日常的に物忘れが多くなった気がする
37 22/12/12(月)20:10:55 No.1003397309
ヘルプミー！ヘルプミー！ヘルプミー！
38 22/12/12(月)20:11:15 No.1003397428
>fu1721847.png 以前「NyaNyaNyaNyaNya」がミーム化して流行った時に 知り合いの着信に反応して声に出してしまってなそれ以来地雷スイッチになってるんだ…
39 22/12/12(月)20:12:29 No.1003397853
>死ね！が過去の自分に対してなのか今の自分に対してなのか嫌な思い出をプレゼントしてくれたあいつに対してなのか自分でもよく分からない 多分だけどクソな過去そのもの殺したい感じ
40 22/12/12(月)20:12:32 No.1003397878
もう無くならないのは仕方ないと諦めてるが1日の頻度が多い…!
41 22/12/12(月)20:13:03 No.1003398054
フラッシュバックした時に発する奇声がまたフラッシュバックの元になる永久機関
42 22/12/12(月)20:13:27 No.1003398192
>忘れる事を優先するあまり日常的に物忘れが多くなった気がする これに支配されてその分のメモリが使えなくなってる感がある…
43 22/12/12(月)20:13:27 No.1003398194
声に出すこと自体が次の黒歴史になるだろこれ
44 22/12/12(月)20:13:32 No.1003398222
過去が復讐しに来るって言うけど俺は過去に復讐したいよ
45 22/12/12(月)20:14:23 No.1003398566
舌打ちしてた頃があったけどさすがにまずいので直した
46 22/12/12(月)20:14:43 No.1003398687
ヘルプミーヘルプミー！
47 22/12/12(月)20:14:45 No.1003398698
そういう時は楽しいこと考えて打ち消せばいいんだよ 楽しいことなんてねぇよ…
48 22/12/12(月)20:16:21 No.1003399347
悪い言葉が出るといけないので昔飼っていた猫の名前を口にするようにしている
49 22/12/12(月)20:16:41 No.1003399483
学生時代のアレコレじゃなくて昨日食べたおいしいステーキの味がフラッシュバックするようになってくれねえかなぁ
50 22/12/12(月)20:17:15 No.1003399682
何故か運転中の信号待ちの時によくなる
51 22/12/12(月)20:17:25 No.1003399744
最近うっかり電車の中でも口に出てしまう
52 22/12/12(月)20:17:36 No.1003399817
何も考えずに日課のウォーキングしてるとふとフラッシュバックしてくるのがつらい
53 22/12/12(月)20:17:39 No.1003399836
夢では学生時代の嫌な記憶！起きてる時は不意に新卒時代の嫌な記憶！
54 22/12/12(月)20:17:39 No.1003399844
>そういう時は楽しいこと考えて打ち消せばいいんだよ それやったら楽しい事しているときゴミを思い出す頻度増えたよ
55 22/12/12(月)20:19:20 No.1003400436
なんか大学留年決まった時とか原付でおじいさんにぶつかっちゃった時とか本当にやばい瞬間じゃなくて 変な嘘ついてバレて変な空気になった時とか人生的にはそこまでの事件じゃないはずのことのほうがこうなる
56 22/12/12(月)20:19:56 No.1003400677
良いことも嫌なことも思い出せない
57 22/12/12(月)20:20:48 No.1003400972
怒りとか悲しみというより恥の記憶が多い
58 22/12/12(月)20:20:54 No.1003401013
>そういう時は楽しいこと考えて打ち消せばいいんだよ >楽しいことなんてねぇよ… お気に入りの競馬の実況を脳内で再生するといいよ オグリ1着！オグリ1着！右手を挙げた武豊！
59 22/12/12(月)20:21:13 No.1003401160
思い出すけど特に戒めにも教訓にもならないのほんとヒドイ
60 22/12/12(月)20:21:47 No.1003401398
いや…戒めには多少なってるんだろ…多分…そうだと言ってくれ…
61 22/12/12(月)20:23:08 No.1003401946
PTSDじゃねえか…？
62 22/12/12(月)20:23:12 No.1003401969
幼い頃のわがままで他人を困らせた経験がフラッシュバックする 今の自分がそのくらいの小さな子のわがまま見てもなんとも思わないのに
63 22/12/12(月)20:23:17 No.1003402001
>いや…戒めには多少なってるんだろ…多分…そうだと言ってくれ… 大抵じゃあどうしたら良かったんですか…?って記憶が多いから…
64 22/12/12(月)20:23:20 No.1003402032
>良いことも嫌なことも思い出せない おじいちゃん…
65 22/12/12(月)20:24:12 No.1003402334
突発的におあー！ってなるのはある ベランダで洗濯物干してる時にそれ起きて自殺する奴ってこういう突発的なのが上手くいっちゃったんだなって共感できた
66 22/12/12(月)20:24:16 No.1003402357
というかびっくりするくらい良いことの方思い出さないな 少ないながらあったはずなのに…
67 22/12/12(月)20:24:44 No.1003402532
恥ずかしい思い出ならまだいいじゃん 俺なんか酔って他人を殴って仕事クビになった記憶ばかり毎日蘇るし自分でもなんであんなことしてしまったのかわからない死ね死ね死ね死ね
68 22/12/12(月)20:25:19 No.1003402788
流石に声出したことはないけど涙が出てきたことはある
69 22/12/12(月)20:25:20 No.1003402794
>お気に入りの競馬の実況を脳内で再生するといいよ >オグリ1着！オグリ1着！右手を挙げた武豊！ テイエムは来ないのか！？残り310mしかありません！って脳内再生して自我を保つ
70 22/12/12(月)20:25:28 No.1003402849
なんならimgでイヤなこと言われたことまでフラッシュバックする
71 22/12/12(月)20:25:42 No.1003402937
フラッシュバックでストレス回避の為勝手に声が出ちゃうのはわかる 言葉にして声を出しちゃうのが駄目
72 22/12/12(月)20:26:29 No.1003403269
なんか思い返す毎に記憶が補強されてより強固な嫌な記憶になったりするし不幸な人間ほど自分の不幸を咀嚼して何度でも不幸を味わおうとするなんて台詞もあるし本当に人生のリソースの無駄でしか無いと思うから嫌な事思い返すの辞めたいんだけど反射的に思い出しちゃうからもうどうしようもない
73 22/12/12(月)20:26:37 No.1003403341
いじめられてた時期とかあると思い出しちゃうんですよ…つらいんですよ…
74 22/12/12(月)20:26:47 No.1003403405
もう不意に思い出しちゃうことは受け入れることにしたけど こういう風に蘇る嫌な思い出のことを 当時の人たちがみんな覚えてないことをとにかく祈る
75 22/12/12(月)20:27:06 No.1003403544
嫌なことを思い出すのを無意識に押さえつけてるのが自分で分かる時がある 何の記憶なのかは分からないけど今俺はおそらく嫌なことを思い出さないようにしているんだって感覚
76 22/12/12(月)20:27:14 No.1003403591
あぁっうんこっ！！
77 22/12/12(月)20:27:27 No.1003403675
死ねはよくないからSEXにしてる
78 22/12/12(月)20:27:52 No.1003403822
20年ぐらい経つとさすがに記憶が薄れて慣れる
79 22/12/12(月)20:27:55 No.1003403846
>死ねはよくないからSEXにしてる あんまりよくないだろ！
80 22/12/12(月)20:28:21 No.1003404022
風呂に入っているときに思い出して変な声上げるのいいよね…
81 22/12/12(月)20:28:37 No.1003404119
昔何年もあってないフレのメアドに誤ってエロ画像を添付して送った事があったな… 今はメールなんて仕事以外使ってないが…
82 22/12/12(月)20:30:08 No.1003404712
瞬間的に顔を熱くできることに利用しよう
83 22/12/12(月)20:30:26 No.1003404833
まんこ…て出そうになるからまんッ！でなんとか踏みとどまってる
84 22/12/12(月)20:30:55 No.1003405022
あいぴーせっくｓ…
85 22/12/12(月)20:31:22 No.1003405205
仕事中はお仕事楽しいニャン♪と独り言言うようにしている
86 22/12/12(月)20:31:58 No.1003405475
>風呂に入っているときに思い出して変な声上げるのいいよね… 水面叩くと大袈裟な音あがるから結構ストレス解消になる 何も壊さないからコスパいい
87 22/12/12(月)20:32:16 No.1003405595
>風呂に入っているときに思い出して変な声上げるのいいよね… マンションのユニットバスだし声漏れないだろうと思って盛大に唸ってる
88 22/12/12(月)20:32:18 No.1003405612
俺は自分の頭を結構な力入れて叩く …そのまま死ねればいいのにな…
89 22/12/12(月)20:32:26 No.1003405666
イキュラスキュオラ…ッ！
90 22/12/12(月)20:32:34 No.1003405710
俺は叫びたくはならないな 急に走りたくなる 十分不審者だわこれ
91 22/12/12(月)20:33:05 No.1003405938
>>良いことも嫌なことも思い出せない >おじいちゃん… 老化もあるんだろうけど嫌なこと思い出さないように封印するクセがついたら良いことも思い出せなくなっちゃったんだよね
92 22/12/12(月)20:33:16 No.1003406013
>俺は自分の頭を結構な力入れて叩く >…そのまま死ねればいいのにな… メンタルに加えてフィジカルまでボロボロにせんでも…
93 22/12/12(月)20:33:48 No.1003406275
お酒飲むのはどうかな…
94 22/12/12(月)20:34:03 No.1003406376
良いことは日記にでも書いておいたほうがいいよ
95 22/12/12(月)20:34:11 No.1003406427
>死ねはよくないからSEXにしてる フフフ…セックス！
96 22/12/12(月)20:34:18 No.1003406479
声は出さないけどウーグッ！ってなって頭ぶっ叩いちゃうことある
97 22/12/12(月)20:34:39 No.1003406646
>お酒飲むのはどうかな… それやると因果がバグってお酒飲むたびに嫌な思い出がフラッシュバックするようになるよ
98 22/12/12(月)20:34:41 No.1003406660
車の運転してる時に同乗者いるの忘れてやりそうになる
99 22/12/12(月)20:35:03 No.1003406827
>俺は叫びたくはならないな >急に走りたくなる >十分不審者だわこれ 河川敷でランニングするといいぞ！ 走り放題だ
100 22/12/12(月)20:35:13 No.1003406909
ひとつひとつ若気の至りだったと乗り越えるしかねえんだろうとは思う
101 22/12/12(月)20:35:41 No.1003407116
>車の運転してる時に同乗者いるの忘れてやりそうになる 思わず死ね！とか呟くのいいよね
102 22/12/12(月)20:36:05 No.1003407282
人間の脳にこの機能いる？ 不要だからアプデで消して欲しい
103 22/12/12(月)20:37:38 No.1003407915
仕事中に昔の嫌なこと思い出して一日中不機嫌になった
104 22/12/12(月)20:38:39 No.1003408282
マインドフルネスはこれが出た時に精神を落ち着かせる事ができるんだけど そもそもマインドフルネスをやってると過去の封印した記憶や感情が蘇るのが罠
105 22/12/12(月)20:39:05 No.1003408491
>人間の脳にこの機能いる？ >不要だからアプデで消して欲しい 危険が多かった時代はマイナス思考じゃないと生き残れなかったんだ… マイナス思考な奴が生き残って子供産んでその中でマイナス思考な奴が生き残ってを繰り返した結果なんだ…
106 22/12/12(月)20:40:26 No.1003409018
「あのレスバこう返せば勝てた」ってのを時々思い出して20分くらいイライラする
107 22/12/12(月)20:41:24 No.1003409424
>そもそもマインドフルネスをやってると過去の封印した記憶や感情が蘇るのが罠 まあそこで浸らずに客観視しましょうって手法のはずだし……
108 22/12/12(月)20:41:25 No.1003409432
その頃好きだった曲を聴くと失敗経験まで思い出すから聞けない曲がどんどん増えるよ
109 22/12/12(月)20:42:49 No.1003409990
>その頃好きだった曲を聴くと失敗経験まで思い出すから聞けない曲がどんどん増えるよ 音楽が失敗に限らず嫌な経験に結びつきやすすぎる
110 22/12/12(月)20:45:12 No.1003410941
>その頃好きだった曲を聴くと失敗経験まで思い出すから聞けない曲がどんどん増えるよ 仕事が嫌で嫌で仕方なくてストレスめっちゃ抱えてたときに見たアニメがあるんだけど 作品自体は凄い好きなのに見返す気持ちになれない…
111 22/12/12(月)20:48:08 No.1003412099
たいてい誰も覚えてないし恥だと思ってるの本人だけなんだよ