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22/12/09(金)22:10:10 No.1002307869
サウナは入れるけど入った後に浸かる水風呂がひん…ちべたい……ってなって入れなくて永遠にととのう感覚を得られないマンが俺だけど貴様は？
1 22/12/09(金)22:11:48 No.1002308637
オレ アチチデ ミズブロ スキ デモ トトノウ ワカラナイ
2 22/12/09(金)22:12:04 No.1002308761
貴様！？
3 22/12/09(金)22:12:05 No.1002308773
我慢して入れ としか言えない
4 22/12/09(金)22:12:07 No.1002308787
水風呂入らなくても外気浴だけで十分気持ちいい
5 22/12/09(金)22:13:06 No.1002309247
ととのう分からないから外気浴はサウナと水風呂の為のチャージ時間って感覚
6 22/12/09(金)22:13:23 No.1002309373
なんか流行ってからいかなくなったなぁ
7 22/12/09(金)22:13:49 No.1002309556
水風呂に足先漬けた瞬間にマイ心臓が（あ…俺ちょっと止まるかもしれん…）と警鐘をあげてくる虚弱マンだが？
8 22/12/09(金)22:14:54 No.1002310054
おしっこ出すような感覚で力みを開放すると気持ちよく入れるよ水風呂
9 22/12/09(金)22:15:35 No.1002310365
ワシは洗い場でシャワーの温度徐々に下げて身体を慣らしてから水風呂に向かうが？
10 22/12/09(金)22:18:20 No.1002311598
サウナも水風呂も大好きマンだけど無理にやるもんじゃないよこれ
11 22/12/09(金)22:18:59 No.1002311918
水風呂入っても脚だけだな
12 22/12/09(金)22:19:11 No.1002312022
ととのうって言い方すげえ嫌い
13 22/12/09(金)22:20:59 No.1002312851
即入るより少しシャワーで流すのがいい
14 22/12/09(金)22:22:44 No.1002313642
個人的に水風呂に入ってるときのほうが体ふわっとする
15 22/12/09(金)22:27:58 No.1002315857
ととのう以外だとサウナ・ハイとかサウナトランスとか呼ぶこともあるってググったら出た
16 22/12/09(金)22:29:43 No.1002316647
俺は水風呂に入ったのに縮こまってるやつがいたら わざと水流を起こすマン
17 22/12/09(金)22:30:38 No.1002317013
俺は水風呂から出る目安を吐息で測るマン
18 22/12/09(金)22:31:53 No.1002317631
サウナ入ったことないんだけど水風呂の後に外気浴なんかしたら寒くてガクブルじゃないの？
19 22/12/09(金)22:31:57 No.1002317657
>ととのうって言い方すげえ嫌い 明らかに不自然な動きだから 整えたというより何かの型に押し込んだってイメージ
20 22/12/09(金)22:32:12 No.1002317782
>ととのうって言い方すげえ嫌い 見える化に近い何かを感じる あと整うって漢字使ってほしい
21 22/12/09(金)22:34:02 No.1002318574
これ身体に良いのか…？
22 22/12/09(金)22:34:28 No.1002318742
外気浴がイマイチ好きになれない タオル巻いた裸のまま人前で寝転ぶの無理 座ったままは辛い
23 22/12/09(金)22:34:43 No.1002318831
水風呂って冷たければ冷たいほどいいみたいな風潮ない？ 30度くらいで十分でしょ心臓にも悪いだろうし
24 22/12/09(金)22:35:11 No.1002319034
>サウナ入ったことないんだけど水風呂の後に外気浴なんかしたら寒くてガクブルじゃないの？ 水風呂の温度の方が冷たいから暫くは外気は問題ないよ 気温の感じ方は体温との相対的なもんだから
25 22/12/09(金)22:35:23 No.1002319114
脳内麻薬がでてるだけでただのヒートショックだよ
26 22/12/09(金)22:35:39 No.1002319233
ヒートショックみたいにならんのだろうか
27 22/12/09(金)22:35:43 No.1002319243
気持ちいいのはまあそうなんだろうけどサウナが健康にも良いっていう主張は無理があると思う 水風呂に入らないならまだしも絶対健康に悪いよあれ
28 22/12/09(金)22:36:24 No.1002319475
整うってのはこんな感じかなぁと思う時はあるが 体感の話だから整うと言って良いのかは一生わからん
29 22/12/09(金)22:37:08 No.1002319826
>ワシは洗い場でシャワーの温度徐々に下げて身体を慣らしてから水風呂に向かうが？ 水風呂いる？
30 22/12/09(金)22:37:23 No.1002319927
>ヒートショックみたいにならんのだろうか 勿論なる サウナ入った後で死ぬやつなんてごまんと居る
31 22/12/09(金)22:39:45 No.1002320857
>気持ちいいのはまあそうなんだろうけどサウナが健康にも良いっていう主張は無理があると思う >水風呂に入らないならまだしも絶対健康に悪いよあれ 俺は自律神経の強制リセットと思って入るな 自律神経歪んだままより無理して戻した方が益があると言う判断で
32 22/12/09(金)22:39:51 No.1002320908
よくわからなかったのでサウナだけになった
33 22/12/09(金)22:41:37 No.1002321735
この時期の外気浴つらい
34 22/12/09(金)22:42:31 No.1002322109
水風呂以前にサウナが暑すぎで気持ち悪くなったから体質的に合わないっぽい
35 22/12/09(金)22:42:50 No.1002322304
水風呂や外気での交代浴で頻繁にやってるから何かはわかってんだけどサウナではやらないな… フツーに雪積もる露天風呂で出たり入ったりするだけでお脳ぼわーってなるよ 健康？なんのこと…？
36 22/12/09(金)22:43:13 No.1002322474
徐々に温度を下げると結局寒くなるから汗を温シャワーで流したら水風呂にgoだ あとは身体からでる熱で温かくなるぞ
37 22/12/09(金)22:44:18 No.1002322916
実際はサウナもその後の水風呂も健康に悪いから 医者は止めろって言ってる
38 22/12/09(金)22:47:29 No.1002324316
>水風呂以前にサウナが暑すぎで気持ち悪くなったから体質的に合わないっぽい 岩盤浴いいよ 汗だくの可愛い女の子見放題だし
39 22/12/09(金)22:48:49 No.1002324895
サウナのタイプによっても合う合わない有るんじゃないか
40 22/12/09(金)22:49:08 No.1002325072
サウナがダメなら酒飲んでタバコ吸うと原理的に同じ感覚になるはずだしそっちで代用しよう
41 22/12/09(金)22:49:49 No.1002325382
ヒートショックで死んだりしないの？
42 22/12/09(金)22:49:56 No.1002325442
>水風呂以前にサウナが暑すぎで気持ち悪くなったから体質的に合わないっぽい 普通に熱中症になる条件だから 気持ち悪くなるのも不思議じゃないよ
43 22/12/09(金)22:49:58 No.1002325462
普通にショック症状じゃないのか？
44 22/12/09(金)22:50:07 No.1002325538
ドライサウナだけ苦手
45 22/12/09(金)22:50:48 No.1002325848
死ぬほど気持ちいいって言うじゃん
46 22/12/09(金)22:50:58 No.1002325924
>サウナのタイプによっても合う合わない有るんじゃないか めっちゃあるよ なんなら水風呂も合う合わないあるよ 聖地のしきじはノーマルのサウナが暑すぎず慣れてない人でも長い時間入ってられるし、水風呂の水が天然水でめちゃくちゃ滑らかだから入りやすい
47 22/12/09(金)22:51:52 No.1002326314
水風呂ってどんぐらい浸かればいいの？
48 22/12/09(金)22:52:35 No.1002326640
水風呂は好きだから10分ぐらい入っちゃうんだけど暑いの苦手だからサウナは5分ぐらいで出てるわ たぶん健康に悪い
49 22/12/09(金)22:52:46 No.1002326719
>水風呂ってどんぐらい浸かればいいの？ 無理ない程度
50 22/12/09(金)22:53:26 No.1002327006
家の風呂でも気を抜くと熱中症？なる(きっちり水飲んでてもちょっと長風呂してついでに掃除でもやるかーとかしてると吐き気眩暈が襲ってくる)から絶対サウナ無理マン！ でも水風呂は気持ちいと思う…
51 22/12/09(金)22:53:30 No.1002327033
サウナどころか長風呂すらできん 戦闘めぐりとか楽しそうなんだけどなあ
52 22/12/09(金)22:53:45 No.1002327142
>実際はサウナもその後の水風呂も健康に悪いから >医者は止めろって言ってる 健康にいいって言う医者もいるからなんとも
53 22/12/09(金)22:53:54 No.1002327210
サウナ10分水風呂1分外気浴10分ぐらいかな俺は
54 22/12/09(金)22:54:07 No.1002327310
ととのうって要するに血圧を好き放題乱高下させた挙句に気を失いかけてるやつですよね？とは思う でもすき…
55 22/12/09(金)22:54:12 No.1002327344
>水風呂ってどんぐらい浸かればいいの？ 気持ちいいなって思ったら長めでもいいしちょっとでも無理！ってなったら水風呂やめて外気浴だけとかそれこそ室内の椅子で座って休憩するだけでもいいよ 水風呂の温度が高めのところは気持ちよく入れることが多い気がする
56 22/12/09(金)22:54:16 No.1002327394
三密サウナというボドゲがあってな…
57 22/12/09(金)22:54:36 No.1002327537
>水風呂以前にサウナが暑すぎで気持ち悪くなったから体質的に合わないっぽい 俺は顔を濡れたタオルで覆ったらだいぶ行けるようになった
58 22/12/09(金)22:54:39 No.1002327562
>戦闘めぐりとか楽しそうなんだけどなあ 血の気が多すぎるだろ…サイヤ人かよ
59 22/12/09(金)22:54:45 No.1002327612
体に急激な負荷をかけて良いわけねえだろうに
60 22/12/09(金)22:55:34 No.1002328012
整うとかどうでも良いんだよ サウナ気持ちいい 水風呂気持ちいい 外気浴気持ちいい それだけだ
61 22/12/09(金)22:55:38 No.1002328045
サウナハットを濡らして被っておけばのぼせないらしいが面倒なのでやったこと無いな
62 22/12/09(金)22:55:41 No.1002328071
健康にいいところも悪いところもあるんだと思う
63 22/12/09(金)22:55:52 No.1002328166
通ってるフィットネスジムのプール横にミストサウナがあるんだけど凄い気持ちいい プール→ミストサウナ→プール→ミストサウナで6時間くらいループしてる休日ある…
64 22/12/09(金)22:56:05 No.1002328265
サウナ入る前に氷口に含むやつすき
65 22/12/09(金)22:56:50 No.1002328601
>気持ちいいなって思ったら長めでもいいしちょっとでも無理！ってなったら水風呂やめて外気浴だけとかそれこそ室内の椅子で座って休憩するだけでもいいよ >水風呂の温度が高めのところは気持ちよく入れることが多い気がする いつも無理して10秒数えてから出てたからこれからは止めておくか……
66 22/12/09(金)22:57:10 No.1002328847
水を飲めるだけ飲んでから身体しっかり洗って入浴してからサウナ行くと結構長めに入れるよ 脱衣所からサウナ直行はイマイチだと感じる
67 22/12/09(金)22:57:18 No.1002328916
体に悪くても酒飲んだり運動したりするのは気持ちいい
68 22/12/09(金)22:57:20 No.1002328936
>サウナ気持ちいい >水風呂気持ちいい >外気浴気持ちいい それはそれとして実際にととのうとめちゃくちゃ気持ちいい… よく眠れる
69 22/12/09(金)22:57:39 No.1002329073
水風呂じゃなくても外気浴でもいいぞ
70 22/12/09(金)22:57:41 No.1002329093
ミストサウナは温度高すぎないのがいい ぬるくて寒くなる時もあるけど
71 22/12/09(金)22:57:53 No.1002329163
健康に良いって運動は健康に良いですっていうのと同じでしょ 適度な負荷は身体にいいけどクソ暑いところからキンキンの水風呂みたいな事やってたら死ぬって
72 22/12/09(金)22:57:59 No.1002329206
これやって頭の血管切れた「」がいたな
73 22/12/09(金)22:58:10 No.1002329272
サウナ入ってる時に鼻呼吸すると熱で鼻の奥がヤられるのだけど対処法ってあるかな？
74 22/12/09(金)22:58:13 No.1002329306
サウナは医療現場でも入浴より余計な負担かけずに血行促進する目的で使われてるからな まあ入浴すら負担になる人向けだから一般の人向けなそこらのよりぬるいけど
75 22/12/09(金)22:58:50 No.1002329522
おっさんになればなるほど熱に対する感覚が鈍くなるから暑いのにも耐えられるんだよね サウナや熱い風呂が無理ってのは若い証拠さ
76 22/12/09(金)22:59:28 No.1002329765
>体に悪くても酒飲んだり運動したりするのは気持ちいい そう サウナは体に悪いとか言われても酒と同じく気持ちいいからな なんなら今人多すぎるからサウナ入るヤツはバカだとかなんでも良いから減らしてほしいぐらいだから
77 22/12/09(金)22:59:49 No.1002329871
>水を飲めるだけ飲んでから身体しっかり洗って入浴してからサウナ行くと結構長めに入れるよ >脱衣所からサウナ直行はイマイチだと感じる 俺はむしろ逆で脱衣所からサウナ行っちゃうな 汗しっかりかいてから体洗ってお肌すべすべなの体感するのいいわよ
78 22/12/09(金)22:59:51 No.1002329881
>サウナ入ってる時に鼻呼吸すると熱で鼻の奥がヤられるのだけど対処法ってあるかな？ タオルで口周りを覆ってみたら？
79 22/12/09(金)23:00:02 No.1002329952
サウナ単品で見るなら健康には良いだろうけど水風呂往復は確実に死にに行ってるわ
80 22/12/09(金)23:00:24 No.1002330102
ふわふわしたいなら大麻吸ってる方が体にいいよ
81 22/12/09(金)23:01:06 No.1002330350
>サウナ入ってる時に鼻呼吸すると熱で鼻の奥がヤられるのだけど対処法ってあるかな？ 鼻を掌で覆うぐらいでも効果有りそう
82 22/12/09(金)23:01:12 No.1002330393
サウナが健康に悪いというか健康に問題あるやつはサウナに耐えられない
83 22/12/09(金)23:01:22 No.1002330451
>>水を飲めるだけ飲んでから身体しっかり洗って入浴してからサウナ行くと結構長めに入れるよ >>脱衣所からサウナ直行はイマイチだと感じる >俺はむしろ逆で脱衣所からサウナ行っちゃうな >汗しっかりかいてから体洗ってお肌すべすべなの体感するのいいわよ 身体くらい流してから入れや汚えな
84 22/12/09(金)23:01:33 No.1002330509
>サウナは体に悪いとか言われても酒と同じく気持ちいいからな >なんなら今人多すぎるからサウナ入るヤツはバカだとかなんでも良いから減らしてほしいぐらいだから 人おすぎでマナー悪いのも増えたもんなぁ 安くていいサウナ見つけると大抵民度が最低で嫌になる
85 22/12/09(金)23:01:41 No.1002330562
熱めの温泉入って外気浴するだけで十分整ってる感じする
86 22/12/09(金)23:01:47 No.1002330606
>ふわふわしたいなら大麻吸ってる方が体にいいよ 困った どっちも体に悪いからどっちがいいかわからない
87 22/12/09(金)23:01:54 No.1002330650
またサウナでレス稼ぎか
88 22/12/09(金)23:02:14 No.1002330775
>身体くらい流してから入れや汚えな かけ湯は流石にやってるよ…
89 22/12/09(金)23:02:15 No.1002330786
血管急激に閉まるんだよね？ こわい...
90 22/12/09(金)23:02:19 No.1002330810
>サウナ入ってる時に鼻呼吸すると熱で鼻の奥がヤられるのだけど対処法ってあるかな？ サウナ入る前に体拭いた後タオルを水で浸して軽く絞ってそのタオルを頭から垂らして置くとか 俺もしてるけど大分違うよ 周りでおしゃべりしてるクソ野郎が居ても口と鼻に巻いておけるし
91 22/12/09(金)23:02:46 No.1002330963
大麻でロウリュしなさる
92 22/12/09(金)23:03:25 No.1002331227
>健康にいいって言う医者もいるからなんとも もいるからと言うか医療現場でやる場合は保険適応されるくらいちゃんと効果認められてるから サウナそのもの否定するような医者はただのアレな類…
93 22/12/09(金)23:04:11 No.1002331533
普通のサウナは医療現場じゃないんすよ
94 22/12/09(金)23:04:59 No.1002331855
俺はサウナから出てお湯で汗流す軟弱者でいい
95 22/12/09(金)23:05:31 No.1002332069
ロッキーサウナいいよね…
96 22/12/09(金)23:06:00 No.1002332275
過度に入ったりしたら体に悪い！ とか言いだしたら風呂のほうが負担やばいしな
97 22/12/09(金)23:06:09 No.1002332332
サウナーが温度ギャップ凄い水風呂を持て囃しすぎるからなぁ…
98 22/12/09(金)23:06:29 No.1002332483
>サウナ入った後で死ぬやつなんてごまんと居る コワ～
99 22/12/09(金)23:06:36 No.1002332521
>普通のサウナは医療現場じゃないんすよ 答えありき過ぎて意味の分からないレスになってるぞ
100 22/12/09(金)23:06:51 No.1002332621
この前サウナテント初めて入ったけど70度ぐらいで長時間まったり居られて結構良かった
101 22/12/09(金)23:06:59 No.1002332676
これただの人工ヒートショックなだけでは…？
102 22/12/09(金)23:07:23 No.1002332847
ノルウェーだかは風呂の代わりにサウナに入るらしいが身体綺麗になるんだろうか
103 22/12/09(金)23:07:40 No.1002332969
>>普通のサウナは医療現場じゃないんすよ >答えありき過ぎて意味の分からないレスになってるぞ なんでわからないの？ わからないと決めて読んでいるから？
104 22/12/09(金)23:08:51 No.1002333412
>サウナーが温度ギャップ凄い水風呂を持て囃しすぎるからなぁ… あれなんなんだろうね 逆に露天風呂を炭酸泉並みに温度下げて水風呂みたいにしてたとこは良かったな
105 22/12/09(金)23:08:59 No.1002333469
水風呂には一気に入らず 下半身だけ浸かって体を慣らしてから全身入る
106 22/12/09(金)23:09:16 No.1002333584
なんでおとなしくサウナ使うんじゃなくて わざわざ体をいじめるの？気持ちいいから？ 薬物やニコチンやアルコールみたいなもの？
107 22/12/09(金)23:11:22 No.1002334478
本当に体に悪いんならとっくに各種サウナ施設が営業停止になってるだろうけどな
108 22/12/09(金)23:11:45 No.1002334639
スレ画見ただけだとととのうってただのマゾヒズムにしか見えないんだけど
109 22/12/09(金)23:12:16 No.1002334847
ととのうってあの心臓バクバクして目の前ぐるぐるして吐きそうになるあれ？
110 22/12/09(金)23:12:19 No.1002334879
>本当に体に悪いんならとっくに各種サウナ施設が営業停止になってるだろうけどな 本気じゃなくて大袈裟に言って騒ぎたいだけだから
111 22/12/09(金)23:12:50 No.1002335087
>本当に体に悪いんならとっくに各種サウナ施設が営業停止になってるだろうけどな ニコチンやアルコールが販売禁止にならない理屈と同じじゃないかな
112 22/12/09(金)23:13:17 No.1002335293
>ニコチンやアルコールが販売禁止にならない理屈と同じじゃないかな 全然違うだろ…
113 22/12/09(金)23:13:21 No.1002335316
>わざわざ体をいじめるの？気持ちいいから？ 大きいストレスが加わるから防衛本能で元気になるのよ 雪のあるようなところのサウナだとわかりやすい 冷やしたときに真っ暗になってだんだん色がつく感じ 楽しくなる
114 22/12/09(金)23:13:33 No.1002335396
何事もやりすぎたらそりゃ体に悪いでしょ 水にも致死量あるんだぞ
115 22/12/09(金)23:13:38 No.1002335432
>>ニコチンやアルコールが販売禁止にならない理屈と同じじゃないかな >全然違うだろ… どういう風に違うの？
116 22/12/09(金)23:13:46 No.1002335483
心臓に悪いとは言うがサウナ水風呂での死亡はほぼ無いから
117 22/12/09(金)23:14:02 No.1002335614
>本当に体に悪いんならとっくに各種サウナ施設が営業停止になってるだろうけどな 世の中お花畑に包まれたファンシーワールドだと思ってそう 「」の中でパチ屋とか酒屋とかタバコ屋存在しないんだ？
118 22/12/09(金)23:14:58 No.1002336007
>本当に体に悪いんならとっくに各種サウナ施設が営業停止になってるだろうけどな たまにおっさんが救急車で運ばれるよ 雀荘なんかでも大勝ちしたおっさんが興奮で倒れたりするだろ 自己責任だよ
119 22/12/09(金)23:15:20 No.1002336176
>心臓に悪いとは言うがサウナ水風呂での死亡はほぼ無いから 死ぬ以外に具合悪くなるのは計算にはいれないんだ？
120 22/12/09(金)23:15:21 No.1002336185
>心臓に悪いとは言うがサウナ水風呂での死亡はほぼ無いから ヒートショックで死ぬのは家庭の風呂の方が圧倒的に多いしな…
121 22/12/09(金)23:15:25 No.1002336206
（そんなに風呂が嫌いなんだろうか）
122 22/12/09(金)23:15:33 No.1002336260
よく分かんないけどサウナ後水風呂よーく肺が冷えるまで入ってチェアに寝転ぶとグルグルしてなんかふわってなって気持ち良くなった上にめちゃくちゃ多幸感がするんだよね
123 22/12/09(金)23:15:46 No.1002336353
サウナに親でも殺されたんだろう
124 22/12/09(金)23:15:49 No.1002336366
家系ラーメン屋も体に悪いからな 営業停止させられてるに違いない
125 22/12/09(金)23:16:22 No.1002336570
>>心臓に悪いとは言うがサウナ水風呂での死亡はほぼ無いから >ヒートショックで死ぬのは家庭の風呂の方が圧倒的に多いしな… 具体的な件数と利用頻度はどうなってるかわかるんです？ 教えてほしいな
126 22/12/09(金)23:16:33 No.1002336637
>>>ニコチンやアルコールが販売禁止にならない理屈と同じじゃないかな >>全然違うだろ… >どういう風に違うの？ サウナは税金絞れないな
127 22/12/09(金)23:16:40 No.1002336678
>心臓に悪いとは言うがサウナ水風呂での死亡はほぼ無いから サウナ 芸能人 死亡 で検索しても結構色々出てくるけど…
128 22/12/09(金)23:16:56 No.1002336782
>>>>ニコチンやアルコールが販売禁止にならない理屈と同じじゃないかな >>>全然違うだろ… >>どういう風に違うの？ >サウナは税金絞れないな 危険性の話をしてるんだけど？
129 22/12/09(金)23:17:13 No.1002336881
サウナで死ぬやつは運が悪い奴だけだよ よか風呂じゃ！
130 22/12/09(金)23:18:11 No.1002337275
毎回しょーもない話にしかならないよね
131 22/12/09(金)23:18:19 No.1002337339
自ら死にかけて快楽を得ようとするとかとんだマゾヒズムだよ
132 22/12/09(金)23:18:39 No.1002337447
ととのう（ととのってはいない）
133 22/12/09(金)23:18:41 No.1002337459
ヒートショックの死亡数は年間19000人近いらしい まあ大部分が小突いたら死ぬような老人や病人だろうけど
134 22/12/09(金)23:18:59 No.1002337583
>サウナ 芸能人 死亡 >で検索しても結構色々出てくるけど… それ大体別の所に原因ない？