22/12/09(金)11:09:25 ダンベ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1670551765937.jpg 22/12/09(金)11:09:25 No.1002103685
ダンベルが家にあるだけでなんか活力が出てくる気がしますね でもそこそこの負荷でちょくちょく触るよりきつい負荷で短時間かつ日にちをあけるべきっぽいんだよな… 空き時間でダンベル触りたいのに
1 22/12/09(金)11:12:29 No.1002104281
やればやるだけつくから別に無駄では無いよ
2 22/12/09(金)11:16:40 No.1002105113
超回復無視して毎日やってムキムキになる人とかもいるしね
3 22/12/09(金)11:17:22 No.1002105265
やらないよりは絶対やった方がいいしね
4 22/12/09(金)11:17:41 No.1002105346
筋トレなんてオナニーと同じなんだから好きなようにやりゃいいんだよ
5 22/12/09(金)11:18:49 No.1002105580
そうなのか…じゃあいいか！
6 22/12/09(金)11:21:21 No.1002106154
カタタイレーツ
7 22/12/09(金)11:23:12 No.1002106572
家トレレベルなら怪我に気を付けてれば毎日やったからって特別悪影響はないよ
8 22/12/09(金)12:00:28 No.1002115194
やればやるほどつくは嘘だけどな