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No.498802175  18/04/19(木)21:29:17  1
「」グナス!酔った勢いで思い切りばんざいしたら肩が上がらなくなった!どうしよう!?

No.498802365  18/04/19(木)21:29:59  2
運動不足!

No.498802453  18/04/19(木)21:30:19  3
何十肩?

No.498802529  18/04/19(木)21:30:39  4
湿布張って寝ろ

No.498802730  18/04/19(木)21:31:23  5
温泉いけ

No.498802918  18/04/19(木)21:32:08  6
俺も今試しに全力でバンザイしたら
肩は大丈夫だったけどその場で崩れ落ちたぐらい背中が痛い!

No.498803160  18/04/19(木)21:33:07  7
体にガタが来ている「」がどんどん出てくる!

No.498803185  18/04/19(木)21:33:12  8
肩に石灰が溜まってたりしない?

No.498803219  18/04/19(木)21:33:21  9
いつだってゆっくり動くのですよ…

No.498803416  18/04/19(木)21:34:03  10
思い切り背伸びしたら卒中でぶっ倒れた俺のようにはなるなよ

No.498803460  18/04/19(木)21:34:11  11
imgの高齢化問題割と深刻すぎる…
ここ何年か医者に行く程ではないけど肩が痺れたりちょっとした痛みがあって寝転がってる時に動かすの躊躇するのはセーフですよね?

No.498803768  18/04/19(木)21:35:20  12
まずはラジオ体操からだぞ
>ばんざいしたら肩が上がらなくなった!

No.498803858  18/04/19(木)21:35:35  13
今背伸びしてみたら眩暈で倒れたぞどうなってんだ…

No.498803960  18/04/19(木)21:35:58  14
皆もう若くないのよ…

No.498804006  18/04/19(木)21:36:09  15
ボロボロの「」多すぎる…

No.498804229  18/04/19(木)21:36:58  16
なんで運動しないの「」…

No.498804289  18/04/19(木)21:37:11  17
ソファの上で全速力で万歳したらすごいダメージがソファに入る音がした

No.498804481  18/04/19(木)21:37:50  18
流石にそうはならんやろ

No.498804652  18/04/19(木)21:38:27  19
シニアカーが集まるふたば学園祭

No.498804787  18/04/19(木)21:38:56  20
今日お庭に除草剤撒いたら全身が筋肉痛

No.498804973  18/04/19(木)21:39:38  21
日頃からジョギングしている俺に隙は無かった

No.498805142  18/04/19(木)21:40:12  22
学園祭で全員に準備運動させたら救急車呼ぶ羽目になりそう

No.498805196  18/04/19(木)21:40:26  23
この中でダイエットの必要あるのはすてらさんだけなのでは…
そもそもすてらさん余計なお肉捨てられるの…?

No.498805288  18/04/19(木)21:40:45  24
>日頃からジョギングしている俺に隙は無かった
膝に溜め込んだ負担がある日突然爆発して…

No.498805356  18/04/19(木)21:41:02  25
筋肉痛は翌日には来ない
明後日に来る

No.498805627  18/04/19(木)21:42:05  26
>膝に溜め込んだ負担がある日突然爆発して…
毎日ハードにやってなければ定期的な運動はよっぽど大丈夫だけど
普段使ってないやつが突然やる気出すのは危険だぞ!

No.498805665  18/04/19(木)21:42:14  27
助けるとかじゃなくて写メなんだ…インスタ映えなんだ…

No.498805817  18/04/19(木)21:42:55  28
>学園祭で全員に準備運動させたら救急車呼ぶ羽目になりそう
学園祭の参加者はみんなスクワット大会に参加するぐらい健康志向だし…

No.498805876  18/04/19(木)21:43:10  29
>>日頃からジョギングしている俺に隙は無かった
>膝に溜め込んだ負担がある日突然爆発して…
15年ぐらい続けて大きな故障も無いから大丈夫なはず…たぶん

No.498805970  18/04/19(木)21:43:30  30
ついさんずいぶんと攻めた格好だな

No.498806174  18/04/19(木)21:44:21  31
>学園祭の参加者はみんなスクワット大会に参加するぐらい健康志向だし…
本当かー?最後らへんは足腰へばってて立ち上がる比率下がってねーか?

No.498806218  18/04/19(木)21:44:32  32
>>学園祭で全員に準備運動させたら救急車呼ぶ羽目になりそう
>学園祭の参加者はみんなスクワット大会に参加するぐらい健康志向だし
なんでみんな疲れ切った三角座りしてるのにスクワットだけ早いんだろ…

No.498806224  18/04/19(木)21:44:34  33
スクワットもやり方ちゃんと指導されてればいいけど
思い付きで何となくやってるだけだと時間と手間をかけて関節を破壊するだけになるぞ

No.498806406  18/04/19(木)21:45:20  34
ジムで水泳を始めたら翌日寝込んだのが俺だ

No.498806418  18/04/19(木)21:45:23  35
なにも力仕事してないのにぎっくり腰がやってくるきた

No.498806478  18/04/19(木)21:45:37  36
まぁ学園祭に垂直飛びの計測板や握力計を置いたら面白い結果になりそうだ

No.498806835  18/04/19(木)21:47:01  37
普段運動しないとラジオ体操の効き目いいよね…

No.498806848  18/04/19(木)21:47:04  38
>なにも力仕事してないのにぎっくり腰がやってくるきた
負荷よりも普段の姿勢が問題

No.498807222  18/04/19(木)21:48:24  39
ラジオ体操って結構な運動量だということを実感できる

No.498807281  18/04/19(木)21:48:34  40
>普段運動しないとラジオ体操の効き目いいよね…
すごい…これさえやってりゃ健康になるんじゃないかと錯覚する…

No.498807444  18/04/19(木)21:49:15  41
大丈夫
錯覚じゃないよ

No.498807447  18/04/19(木)21:49:16  42
筋痛めた場合はしばらく大人しくしてたほうがいいぞ
普段動かさない人が急に勢い良く使うとマジで痛める
膝とかもしかりだ

No.498807464  18/04/19(木)21:49:19  43
ポリキャップ交換しないと

No.498807548  18/04/19(木)21:49:35  44
前から手を挙げるのと横から手を挙げるのとではダメージが入る場所が違うんだな…あちこち痛い…

No.498807601  18/04/19(木)21:49:43  45
歯を磨いて口ゆすいだ水を吐き出そうと体を少し前に倒したらぎっくり腰になったのが俺だ

No.498807798  18/04/19(木)21:50:22  46
ラジオ体操毎日やってると床に手がつくようになるぞ

No.498807860  18/04/19(木)21:50:37  47
腕は上がるけど脱臼持ちだから上げると外れる

No.498807917  18/04/19(木)21:50:50  48
「」
弱き者――

No.498808012  18/04/19(木)21:51:12  49
先週椅子から立ち上がって服着替えようとしたらぎっくり腰になった

No.498808134  18/04/19(木)21:51:39  50
>筋肉痛は翌日には来ない
>明後日に来る
中2日だぞ?

No.498808353  18/04/19(木)21:52:27  51
>筋痛めた場合はしばらく大人しくしてたほうがいいぞ
>普段動かさない人が急に勢い良く使うとマジで痛める
>膝とかもしかりだ
医者から運動勧められたデブ「」が気合入れていきなりランニング初めたら膝から変な音がしたってスレ一年中通してしょっちゅう見る

No.498808364  18/04/19(木)21:52:29  52
ぎっくり腰対策にコルセットを付けるだろ?
そのまま手放せなくなるって寸法よ

No.498808517  18/04/19(木)21:53:03  53
>まぁ学園祭に垂直飛びの計測板や握力計を置いたら面白い結果になりそうだ
心臓ビリビリマシンが要るだろ!

No.498808562  18/04/19(木)21:53:14  54
>歯を磨いて口ゆすいだ水を吐き出そうと体を少し前に倒したらぎっくり腰になったのが俺だ
洗面台は腰の死刑台

No.498808710  18/04/19(木)21:53:49  55
俺は再三膝と腰は気を付けろと警告してるけど
通院が必要なレベルになるまで聞く耳持たないのがほとんどだ

No.498808854  18/04/19(木)21:54:24  56
今背伸びしたら両肩亜脱臼した

No.498808901  18/04/19(木)21:54:35  57
>ぎっくり腰対策にコルセットを付けるだろ?
>そのまま手放せなくなるって寸法よ
どんどん腰回りの筋肉が衰えていくのいいよね……よくない……

No.498808928  18/04/19(木)21:54:40  58
膝にね
水がたまるんだよ…

No.498808988  18/04/19(木)21:54:54  59
握力は子供の頃までの数値からあんまり落ちないと聞くぞ

No.498809004  18/04/19(木)21:54:57  60
>今背伸びしたら両肩亜脱臼した
またまたご冗談を

No.498809047  18/04/19(木)21:55:06  61
130kgだけど腰はともかく膝にダメージいったことない
全速力で走っても肺が先にやられるし

No.498809082  18/04/19(木)21:55:12  62
親類縁者で腰が弱いの俺だけで悲しい
なんであんな動きして何ともないのみんな…

No.498809156  18/04/19(木)21:55:30  63
亜脱臼したら書き込みなんてできない

No.498809175  18/04/19(木)21:55:34  64
ごり゛ゅ

No.498809199  18/04/19(木)21:55:39  65
>膝にね
>水がたまるんだよ…
結構聞くけどどんな感じになるの…?

No.498809292  18/04/19(木)21:55:59  66
笑えない「」がどんどん出てくる…

No.498809399  18/04/19(木)21:56:22  67
どんなときでも鷲のポーズだぞ

No.498809431  18/04/19(木)21:56:30  68
SMコーナーみたいに学園祭でブートキャンプコーナー設ければ「」も健康になれるチャンスが…?

No.498809486  18/04/19(木)21:56:41  69
>>膝にね
>>水がたまるんだよ…
>結構聞くけどどんな感じになるの…?
痛かったなあ…
医者の使う注射針も太いし

No.498809523  18/04/19(木)21:56:51  70
変な音って決して大きな音じゃないんだけど全身に響き渡るよね

No.498809629  18/04/19(木)21:57:18  71
>どんなときでも鷲のポーズだぞ
ググったけどこんなんできねえよ…

No.498809657  18/04/19(木)21:57:24  72
コルセットは補助輪みたいなものだから
つけてる間に腰を曲げない動きを覚えるんだぞ

No.498809695  18/04/19(木)21:57:33  73
>痛かったなあ…
>医者の使う注射針も太いし
怖がらせるのやめろや!

No.498809749  18/04/19(木)21:57:46  74
腰が伸びなくなった──

No.498809790  18/04/19(木)21:57:55  75
あってよかったロキソニン湿布

No.498809795  18/04/19(木)21:57:56  76
朝の公園でラジオ体操してる爺さん婆さんの方が「」より体力ありそう

No.498809807  18/04/19(木)21:57:58  77
>SMコーナーみたいに学園祭でブートキャンプコーナー設ければ「」も健康になれるチャンスが…?
次々と会場に召喚される救急車

No.498809885  18/04/19(木)21:58:14  78
>あってよかったロキソニン湿布
欺瞞!

No.498810033  18/04/19(木)21:58:46  79
>朝の公園でラジオ体操してる爺さん婆さんの方が「」より体力ありそう
間違いなくある
農家の爺ちゃん婆ちゃんなんか俺からしたらアスリートと変わらん

No.498810071  18/04/19(木)21:58:54  80
今の湿布はすごい

No.498810296  18/04/19(木)21:59:44  81
カチカチにするのは股間だけにしておけ

No.498810301  18/04/19(木)21:59:45  82
>朝の公園でラジオ体操してる爺さん婆さんの方が「」より体力ありそう
朝から働いてるじっちゃんばっちゃんマジ強いよ
人間動くの大事だなって良くわかる

No.498810334  18/04/19(木)21:59:55  83
何もしないでも健康なのが普通じゃないんだよ
若い頃なんてボーナスタイムみたいなもんなんだよ
手入れしなきゃダメになるなんて世の中のあらゆる道具に言えることじゃないか
それが普通なんだよ
うn…

No.498810416  18/04/19(木)22:00:11  84
良いですか「」…朝10回夜10回の軽い腕立て伏せをするのですよ…
鍛える目的ではなく血流を高める気持ちでやるのです…

No.498810445  18/04/19(木)22:00:17  85
>カチカチにするのは股間だけにしておけ
股間のカチカチは反比例してる

No.498810501  18/04/19(木)22:00:29  86
転職して駐車場からオフィスまで結構歩くようになってから体の調子がいい

No.498810674  18/04/19(木)22:01:08  87
>朝から働いてるじっちゃんばっちゃんマジ強いよ
>人間動くの大事だなって良くわかる
ただ日常的に歩いてる人ってめちゃ鍛えられてるんだろうなって分かる

No.498810699  18/04/19(木)22:01:13  88
亜脱臼痛いけど割とすぐハマってくれるから助かる…しばらく痛い…
膝の水は炎症だから注射で抜いても炎症治さないとまたなるよ

No.498810872  18/04/19(木)22:01:52  89
鍛えるっていうと筋肉量増やすだけみたいな短絡的な考えが多いのも問題だよね

No.498810912  18/04/19(木)22:02:05  90
>今の湿布はすごい
薬局とかで買えない病院でしかもらえない湿布あるよね

No.498810961  18/04/19(木)22:02:14  91
股間をカチカチにと言えば8の字筋を暇な時に鍛えてるけど
これが必要な時点で俺の男としての全盛期は終わってんだなあ…

No.498810976  18/04/19(木)22:02:17  92
暇な主婦がヨガ教室とか通ってるのズルい
俺も行きたい

No.498811276  18/04/19(木)22:03:24  93
>股間をカチカチにと言えば8の字筋を暇な時に鍛えてるけど
>これが必要な時点で俺の男としての全盛期は終わってんだなあ…
男としての全盛期なんて生物学的には10代後半から20代前半までなんだからしょうがないって
あとPC筋鍛えると痔の予防にもなるからいいよ

No.498811305  18/04/19(木)22:03:31  94
>>筋肉痛は翌日には来ない
>>明後日に来る
>中2日だぞ?
筋肉痛は来なくて関節炎がやってくる

No.498811650  18/04/19(木)22:04:52  95
来月二泊三日の旅行に行くけど旅先で力尽きて果てないか心配でしょうがない

No.498811749  18/04/19(木)22:05:11  96
反応が思いの外リアルで駄目だった

No.498812249  18/04/19(木)22:07:03  97
鷲のポーズ効くなあ

No.498812347  18/04/19(木)22:07:23  98
ちょこっとでもいたわると本当に体調が良くなるのが分かる

No.498812433  18/04/19(木)22:07:43  99
>結構聞くけどどんな感じになるの…?
俺の場合がそくえんの悪化でなったけど膝の皿の内側が溜まってない方に比べてあかん感じの膨らみになってた
成形外科のお医者さんが大丈夫爺さん婆さんかてこれくらいの水抜き耐えてるんやでって注射針取り出してきてね…
腕が良かったのかそこまでメチャメチャ痛かったって訳じゃないけどその後シリンダーの溜まってた水見せられてほらこんだけ溜まってたんやって言われて真っ黄色の膿みたいな水だったな

No.498812801  18/04/19(木)22:08:55  100
>大丈夫爺さん婆さんかてこれくらいの水抜き耐えてるんやで
痛みの感覚鈍ったりしているのでは…?そうでもないのか…?

No.498813012  18/04/19(木)22:09:33  101
>真っ黄色の膿みたいな水だったな
ひいいい

No.498813140  18/04/19(木)22:10:04  102
俺は老化が怖いからストレッチを欠かさないストレッチおじさんだ

No.498813349  18/04/19(木)22:10:48  103
今の若者よりは戦中戦後世代の爺さん婆さんの方が痛みに強そう

No.498813557  18/04/19(木)22:11:26  104
>>真っ黄色の膿みたいな水だったな
>ひいいい
よく血の止まった傷口からでてくる血小板とか含んだ体液だろう

No.498813596  18/04/19(木)22:11:34  105
いいですよね
ロコアテープ

No.498813639  18/04/19(木)22:11:44  106
ちなみにその後お医者さんに水が溜まらない方法として膝の皿の下の方締め付けるのがええかもねって膝痛予防ガイドみたいな冊子渡された
今ではバンテリンのサポーターできっちり締めてグラップラー刃牙のマウント斗羽の膝状態で仕事してる

No.498813679  18/04/19(木)22:11:51  107
昼間のテレビ観てると健康食品のCMが四六時中流れて若干興味そそられてる自分に気付いて怖い
アホみたいに高いから買わないけど

No.498813872  18/04/19(木)22:12:30  108
>今ではバンテリンのサポーターできっちり締めてグラップラー刃牙のマウント斗羽の膝状態で仕事してる
常に?
ストレッチとかで完治に持って行くとか無理なんです?

No.498814033  18/04/19(木)22:13:02  109
>学園祭の参加者はみんなスクワット大会に参加するぐらい健康志向だし…
ここ2回くらいスクワット大会解散して立ち上がる時足つって引き吊りながら帰るのが俺だ

No.498814057  18/04/19(木)22:13:05  110
年寄りって程じゃない年だけど身体中であとちょっと負荷掛けたら激痛が来るんじゃないかって感じのジワリ…ジワリ…と痛む部分が増えてきた

No.498814470  18/04/19(木)22:14:22  111
>常に?
>ストレッチとかで完治に持って行くとか無理なんです?
寛解くらいはしてるけど完治は無理っぽい多分一生ものの付き合いかな…
今でもスクワットとかすると筋肉痛の痛みが真っ先に鵞足部分に来るし全力疾走とかするとやばいし爆弾抱えたようなもんだ

No.498814624  18/04/19(木)22:14:48  112
>寛解くらいはしてるけど完治は無理っぽい多分一生ものの付き合いかな…
大変だなあ
お大事に

No.498814685  18/04/19(木)22:14:58  113
作業猫じゃないけどバファリンロキソニン前提で作業してる人結構いるよね…

No.498814752  18/04/19(木)22:15:11  114
カーチャンより体力が無い

No.498814800  18/04/19(木)22:15:21  115
ダウンタウンの松本も似たような状態で毎年鬼ごっこで人質役やらされて走らなくて済むよう配慮されてるもんな…
全力疾走できないって辛そう

No.498814890  18/04/19(木)22:15:39  116
>ダウンタウンの松本も似たような状態で毎年鬼ごっこで人質役やらされて走らなくて済むよう配慮されてるもんな…
そういうことなのかあれ!

No.498815124  18/04/19(木)22:16:27  117
>そういうことなのかあれ!
ウエイトスクワットやり過ぎて膝を疲労骨折してるからね
負荷かかるとまたヤバいことになるから全力疾走できないことになってんじゃないかな

No.498815337  18/04/19(木)22:17:15  118
>作業猫じゃないけどバファリンロキソニン前提で作業してる人結構いるよね…
バファリンロキソニンじゃないけどスグナIBって痛み止めは常用してるな
あとエスタロンモカ

No.498815410  18/04/19(木)22:17:30  119
>ウエイトスクワットやり過ぎて膝を疲労骨折してるからね
身体壊すってどうしても運動不足がたたってってイメージあるけど
スポーツやトレーニングが原因で逆に身体壊す人も多いんだな

No.498815625  18/04/19(木)22:18:14  120
スポーツ選手とかが年行ってくると指導者側に回るのもそういうことだし

No.498816016  18/04/19(木)22:19:39  121
昔やった膝が今でも夜になると疼く
つらい

No.498816190  18/04/19(木)22:20:14  122
やっぱ運動なんかしない方がいいな!

No.498816472  18/04/19(木)22:21:14  123
>身体壊すってどうしても運動不足がたたってってイメージあるけど
>スポーツやトレーニングが原因で逆に身体壊す人も多いんだな
何もしないのは本当にあっという間に体力低下するけど
だからといって負荷をかければかけるほど健康になる訳じゃないから程々にな

No.498816947  18/04/19(木)22:22:44  124
おすすめは水中歩行とかかなぁ
膝と腰は一度やらかすとマジで一生付き合う感じになっちゃうのがキツい
なんていうか限界値が一気に下がって一定以上の動きできなくなる

No.498817407  18/04/19(木)22:24:14  125
>やっぱ運動なんかしない方がいいな!
そのせいで70そこそこで走るどころか歩くのさえも危険が伴うくらい衰弱した親戚がいるけど
まあそうなるのも個人の自由だからな
運動できなくなると骨も凄い勢いでスカスカになって数年後更に深刻な体力低下が確定するけど




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発売日: 2018-05-24

>また見たい作品はる...
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早苗の怒りはもっともだと思う
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